Верхова їзда — цікаве заняття, дуже корисне для здоров’я людини. Займатися нею хочуть багато, але освоїти техніку цього виду спорту не так вже й просто. Дана стаття — це крок до вашої мрії. Ми розглянемо основну інформацію, яку повинен знати кожен початківець вершник.
Користь від їзди верхи на коні
Їзда верхи корисна в таких випадках:
Не можна займатися верховою їздою в таких випадках:
- якщо чоловік нещодавно переніс інфаркт або інсульт;
- при хворобах нирок;
- при проблемах з сечовим міхуром;
- якщо людина страждає від гіпертонії (їзда прискорює серцебиття, що сприяє підвищенню тиску);
- вона шкідлива для людей з тромбозом;
- не можна займатися верховою їздою вагітним жінкам.
Привчати дітей до верхової їзди дозволяється з раннього віку. Дитини до 3 років можна садити у сідлі, разом з собою. В 4 роки дитина може сидіти на коні самостійно під обов’язковим ретельним наглядом дорослого. З 5 років його можна записати в поні-клуб, щоб він навчився правильно управляти конем. Записувати дитину в спеціальні секції навчання верховій їзді на великих конях рекомендується в 10-12 років. У цьому віці він починає усвідомлювати важливість спілкування з твариною і набуває почуття відповідальності.
Важливо! При регулярному спілкуванні з конем людина стає чутливішою, а часті прогулянки на свіжому повітрі сприяють розслабленню, зняття напруги.
Основні правила їзди
Під час їзди на коні потрібно дотримуватися такі правила:
Підготовчі моменти
Тепер поговоримо про підготовку до верхової їзди.
Чи знаєте ви? Кінські органи чуття розвинені набагато краще, ніж людські. Наприклад, коні чують багато звуків, недоступних нам. Крім цього, їх слух влаштований таким чином, що він не тільки чує звуки, але і підсилює сигнал. Також коні по запаху можуть дізнатися свого господаря, стайню і амуніцію. Але найкраще у них розвинена чутливість губ і копит.
Вибір породи
Вибір породи для верхової їзди — серйозне завдання. Різні коні підходять для різних видів їзди. Одних вибирають для активних скачок, інших — для повільних прогулянок. Все залежить від темпераменту тварини:
Головне, щоб тварина підходила вам за темпераментом. Тоді їзда на ньому буде приносити велике задоволення.
Амуніція для коня
Людина, яка починає займатися верховою їздою, повинен мати спеціальну амуніцію для коня. Набори таких спеціальних снаряжений можна купити в спеціалізованих зоомагазинах. Буває амуніція для безпеки тварини, для управління їм та для комфорту вершника.
Важливо! Вершники, які володіють технікою верхової їзди на дуже високому рівні, можуть їздити на неосідланому коні.
Спорядження для верхової їзди включають в себе такі елементи:
- вуздечка (з її допомогою вершник управляє головою і шиєю тварини);
- мартингал (не дає тварині закинути голову);
- хлист (прутик, який використовують, коли кінь неслухняна або не справляється з завданням);
- шпори (їх розміщують біля ступні. З їх допомогою професіонал управляє тваринам. Новачкові не можна використовувати шпори, так як він може травмувати ними коня);
- корду (довга стрічка з щільної тканини, з допомогою якої коня і вершника навчають різним прийомам);
- біч (тонка палиця з прикріпленими тонкими ремінцями, яку використовують у процесі навчання різним прийомам молодих коней);
- попона (тепла накидка, яка захищає тварину від перепаду температури в холодну погоду);
- сідло;
- попруга (це широкий ремінь на сідлі, який кріпиться знизу близько передніх ніг коня);
- вальтрап (м’яке покривало, яке кладуть на спину коня перед розміщенням на ній сідла, щоб воно не натирало шкіру тварини);
- гель або меховушка (їх поміщають на вальтрап);
- бинти (їх застосовують при розтяжках і інших травмах ніг коня);
- ногавкі (їх кріплять на п’ястка, щоб уникнути травм ніг коня);
- гумові кобури (надягають на копита, щоб уникнути їх пошкодження).
Маючи таку амуніцію, ви вбережете свою кінь від травм, і вона буде бадьора і активна під час занять.
Одяг для занять
Перед тим як приступити до початку занять з конем, купіть собі спеціальний одяг, щоб їзда була комфортна і для вас, і для тварини.
Вам необхідно мати:
Навчання
Тепер детально розглянемо основні моменти, які потрібно знати при верховій їзді.
Правильна посадка
Розглянемо покрокову інструкцію правильної посадки вершника на коня:
Важливо! Щоб утриматися в сідлі, сидите прямо з випрямленими плечима, міцно тримаючи поводи в руках.
Старт з місця
Сидячи на коні, ви повинні відчути центр тяжкості. Кінь і вершник — це єдине ціле. Тварина відчуває ваш настрій, енергетику і відповідно реагує, тому випромінюйте спокій. Злегка відхилившись корпусом назад і використавши шенкель, дайте коня сигнал, що треба приготуватися до руху. При цьому трохи натягніть поводи. Давши голосову команду, наприклад, кроком — марш), двиньтесь з місця.
Важливі команди
При верховій їзді використовують такі основні команди:
- шенкель: це легке притискання або постукування коня ногами, яке використовують перед початком руху, для прискорення ходу і на поворотах;
- кроком — марш: при першому слові кінь налаштовується на рух, вершник пом’якшує привід і при другій команді висилає тварина рухатися кроком з одночасним використанням шенкелі;
- риссю марш: подають цю команду так само, як і попередню, і кінь починає хід риссю;
- зміна — стій: при цій команді потрібно натягнути привід, щоб кінь приготувався до зупинки;
- струнко: її подають після попередньої команди, тварина повинна рівно встати;
- зміна напрямку — марш: команду подають, коли потрібно змінити напрям руху коня;
- вольт наліво (направо) — марш: у результаті цієї команди кінь відходить від стінки і рухається по колу діаметром 5-6 метрів, після чого підходить до стінки назад;
- наліво (направо) кругом марш: при першій частині команди кінь повинен зупинитися, а потім рухатися колом у певному напрямку. Задні ноги при цьому переступають на місці, а кінь дивиться в ту сторону, в яку повертається;
- риссю (або кроком): вимовляється протяжно без команди «марш», використовується при переході від швидкого темпу до більш повільного (з галопу в рись, з рисі на крок).
Чи знаєте ви? Коні не бачать червоний і синій кольори. Але вони добре бачать у темряві.
Способи управління
Існують такі способи управління конем:
Часто ці способи управління використовують у взаємодії.
Відео: як управляти конем
Зупинка і спуск
У таблиці нижче розглянемо, як правильно зупинити коня в кінці їзди:
| Номер дії | Дія |
| 1 | Відхиліть корпус назад, тримаючи привід в руках. Також перемістити назад таз. |
| 2 | Напружте стегна і притисніть коліна до тварини. |
| 3 | Легко натягніть привід і скажіть коня, щоб він зупинився. |
Для правильного спуску використовуйте інструкцію, дану в наступній таблиці:
| Номер дії | Дія |
| 1 | Розмістіть привід в лівій руці і візьміться нею за гриву. Зверху покладіть праву руку. Висуньте із стремена праву ногу. |
| 2 | Обіпріться на руки і ліву ногу, встаньте з сідла. Випряміть праву ногу, натягніть носок і перекиньте її через круп. Опустіть її біля лівої ноги. Однією рукою візьміться за задню частину сідла і не поспішаючи опустіть праву ногу на землю. |
| 3 | Висуньте ліву ногу із стремена, додайте її біля правої. Опустіть праву руку. |
| 4 | Відпустіть гриву, але поводи тримаєте в руці. Зробіть крок вліво, зніміть з коня привід. Мундштучные поводи не знімайте з шиї. |
Як навчитися різним аллюрам
Алюр — це види руху коня. Основні — крок, рись і галоп. Техніку цих рухів ми розглянемо нижче.
Крок
Це самий повільний рух. Кінь переміщує ноги по косій лінії: спочатку висувається вперед права передня нога, потім задня ліва, далі ліва передня, а за нею права задня. Кінь не відривається повністю від землі, як при інших аллюрах. Швидкість кроку — 5-6 км/год (або 1,5–2 м/с). Оскільки це природна хода тварини, вивчити її нескладно. Сядьте на коня.
Ноги додайте в стремені. У руки візьміть поводи, але не натягуйте їх. Тіло не напружуйте, не сутультеся. Починайте рух, оперуючи відповідними командами. З допомогою ніг і вуздечка контролюйте кінь, її темп і напрямок. Легко рухайте тазом в такт руху.
Важливо! Під час руху будь-яким алюром не робіть різких гучних звуків, щоб не налякати коня і не вивести його з рівноваги. Пам’ятайте, що весь час потрібно зберігати спокій.
Рись
Цей алюр трохи швидше кроку. Ноги коня рухаються по діагоналі: одночасно висуваються передня права задня ліва, а потім одночасно передня і задня ліва права. При цьому ходу кінь на мить зависає над землею. Під час руху чутно два чітких удару копитами по землі.
Швидкість рисі — 45-50 км/год (або 10 м/с). Якість коні визначають по тому, скільки часу вона може пробігти риссю, не змінюючи алюру. Існують навіть спеціальні породи коней, призначені тільки для їзди риссю. Називають їх рисаками.
Щоб правильно їздити риссю, виконуйте такі правила:
Тепер, коли ви освоїли рись, можна переходити до складнішого аллюру — галопу.
Галоп
Це алюр з найбільшою швидкістю руху до 60 км/год (або від 6 до 18 м/с). Кінь спочатку висуває одну задню ногу, потім іншу і одночасно передню, розташовану по діагоналі, потім другу передню. Після цього кінь на мить зависає в повітрі. Під час такого руху чутно три удари копитами.
Щоб навчитися їздити галопом, дотримуйтесь таких правил:
Відео: Як пересувається кінь
Як їздити без сідла і екіпіровки
Перехід до їзди верхи без сідла і екіпіровки — дуже відповідальний момент. Це не безпечно. Для цього вершник повинен вміти кататися на коні на дуже високому рівні.
При їзді без сідла і екіпіровки виконуйте такі правила:
Відео: як правильно їздити без сідла
Типові помилки
При верховій їзді зустрічаються такі типові помилки:
Заходи безпеки
Щоб верхова їзда була безпечна для вас, потрібно знати, як правильно поводитися з конем до і після занять. Дотримуйтеся наступних рекомендацій:
- підходьте до тварині тільки з лівої сторони, спершу гукнувши його;
- водите коня в поводу, йдучи праворуч;
- частування тварині давайте тільки після дозволу тренера до або після занять на відкритій долоні;
- на заняттях все робіть по команді тренера, чітко виконуйте його вказівки;
- перед заняттям зніміть всі прикраси, волосся зв’яжіть і прослідкуйте, щоб на одязі нічого не бовталося (вільно висячі предмети легко можуть зачепитися за який-небудь елемент амуніції або налякати тварину);
- перед кожним заняттям перевіряйте спорядження коня. Воно повинно бути чистим і підходити за розміром тварини (занадто широка або вузька амуніція доставляє дискомфорт коні, і це псує якість їзди);
- прив’язуйте кінь перед чищенням;
- перед заняттям перевірте, чи є поблизу предмети, які можуть налякати коня (це можуть бути грають діти, машини або навіть сміття). Усуньте можливі джерела страху, щоб уникнути непередбачуваної ситуації;
- під час заняття уникайте контакту коні з іншими кіньми. Вони можуть почати брикатися;
- після їзди треба похвалити коня, почистити його і повільно відвести до стійла, схвально розмовляючи з ним.
При спілкуванні з конем не можна:
- підходити ззаду або спереду, щоб тварина не вдарило вас ногою чи головою;
- засовувати руку через ґрати в стійло, щоб кінь вас не вкусив;
- випускати віжки з рук, коли виводите коня зі стайні;
- залишати коня без нагляду;
- голосно кричати, різко рухатися, щоб тварина не злякалося;
- залишатися наодинці з конем, якщо ви новачок. Спочатку ви повинні навчитися поводженню з твариною, щоб у разі непередбаченої ситуації знати, як діяти;
- нахилятися під шию або під живіт коня. Вона може злякатися, вдарити вас, затоптати або встати на диби.
Як бачимо, верхова їзда — це захоплююче, але важке заняття. Для того щоб навчитися їздити на коні професійно, має пройти багато тренувань. Але головне в цій справі — терпіння. Лише воно і любов до тварин допоможуть вам освоїти техніку верхової їзди на високому рівні.