Всі звикли свіжу рибу смажити, адже її можна приготувати в коптильні холодним або гарячим способом. Наприклад, рибу ротан коптити дуже легко, а готовий продукт виходить ніжним і з насиченим запахом. Як підготувати тушку, які рецепти використовуються для гарячого і холодного копчення, шкода і користь продукту, про все тут.
Копчений ротан
Зміст
- 1 Підготовка ротана до копчення
- 2 Приготування ротана гарячого копчення
- 3 Приготування ротана холодного копчення
- 4 Калорійність, користь і шкоду копченого ротана
Підготовка ротана до копчення
Підготовка тушки полягає в патрання. Попатравши всі нутрощі, ретельно промивши водою, отримаємо готовий продукт без гіркоти. Розрізати рибу не слід, оскільки вона і так невеликого розміру.
Потрошених ротан
Луску знімати не доведеться – завдяки їй туша не підгорить, а смак вийде ще цікавіше. Після обробки відправте ротан на засолювання. Після посолу рибу слід обсушити, щоб вийшла зайва рідина.
Цікаво знати! При підготовці риби своїми руками голову обрізати не обов’язково – його можна використовувати для визначення якості засолу. Якщо засолити тушу з головою, то криваві очі будуть говорити про те, що можна приступати до копчення.
Приготування ротана гарячого копчення
Копчення ротана гарячим способом проходить легко і швидко, але щоб готовий делікатес вийшов без гіркоти, пряним і не подгоревшим, необхідно знати особливості гарячого копчення:
Засолювання ротана
Ротан гарячого копчення
Ротан гарячого копчення готується завжди по-різному. Готовність перевіряється за якостями м’яса — воно повинно легко відходити від кістки, володіти типовим смаком і запахом копченості.
Зазвичай час приготування становить 40-60 хвилин. Все залежить від розміру тушок, їх кількості і як сильно горять вугілля.
Корисно знати! Для отримання ніжного присмаку солити ротан найкраще в тузлуці. На 1 кг риби знадобиться 1 літр води і 75 г солі.
Приготування ротана холодного копчення
Плануєте після копчення довго зберігати рибу? Тоді коптити її краще холодним методом. Послідовність кроків:
Ротан холодного копчення
Важливо! Ротан холодного копчення виходить з характерним ароматом, а завдяки маринування і соління знищуються шкідливі бактерії.
Калорійність, користь і шкоду копченого ротана
М’ясо ротана багата мікроелементами і вітамінами. Навіть якщо приготувати таку рибку холодним або гарячим способом копчення, її корисні властивості зберігаються.
Таблиця нутрієнтів в рибі ротан:
Білки (г) | 17.5 |
Жири (г) | 2 |
Вуглеводи (г) | – |
Калорійність (ккал) | 88 |
Ротан копчена в домашніх умовах
В тушці ротана практично немає кісток, але багато м’яса. Багато дієтологів рекомендують включити в свій раціон ротан з-за наявності кальцію, калію, фосфору і молібдену. Калорійність на 100 г продукту становить 88 ккал.
Не бійтеся купувати або ловити рибу ротан, адже її завжди можна приготувати в коптильні холодним або гарячим методом. Приготування корячим способом буде простим і швидким, а ось холодним – набагато довше, але кінцевий результат того вартий.