Черемша дуже корисна рослина з низьким вмістом калорій і в неприготовленном вигляді, без добавок має тридцять п’ять кілокалорій. Ще в часи античності, римляни вважали це рослина вкрай корисним, помічаючи його свойспва очищати організм від токсинів, травну систему від застояної там їжі. В незалежності від частини черемші (листя, стебла, коріння) приготовленої, поживність і користь цієї трави не зміниться. Крім корисних для фігури властивостей ця рослина має унікальний смак, який приваблює навіть найзавзятіших гурманів.
Маринування черемші на зиму
Черемшу можна замаринувати, як і у складі з іншими овочами, фруктами та ягодами, так і окремо, як легку і дієтичну закуску. Навіть так заготівля вийде дуже ароматною і не залишить байдужим будь-хто її спробує. Маринуючи це рослина ви не тільки побалуєте свої смакові рецептори вишуканим смаком, але збагатите свій організм безліччю поживних речовин, які будуть впливати організм внутрішньо і зовні.
Необхідні інгредієнти:
- чотириста вісімдесят грамів листя і стебел черемші;
- п’ять зубчиків часнику;
- двадцять три грами петрушки;
- шість грам солі;
- сім грам гострого червоного перцю;
- п’ятдесят мілілітрів соку лимона;
- сім грамів меду;
- вісімдесят сім мілілітрів 6% яблучного оцту.
Як заготовити черемшу на зиму:
Черемша маринована по-корейськи
Багатьох гурманів тягне східна кухня і готує на зиму заготовки із застосуванням спеціальної приправи для салатів по-корейські ви вб’єте двох зайців одним ударом. Така спеція надає консервації унікальний і неповторний смак притаманний багатьом східним страв.
Інгредієнти східної закуски:
- двісті тридцять грам черемші;
- дев’яносто грамів моркви;
- приправа для салатів по-корейськи;
- тридцять грам кропу;
- двадцять сім грамів морської солі;
- тридцять шість мілілітрів оливкової олії;
- дванадцять грам гвоздики;
- сорок мілілітрів 6% винного оцту;
- дев’ятнадцять грам цукру.
Як маринувати черемшу по-корейськи:
Черемша маринована з часником
Приготування будь-якого маринування із застосуванням часнику не тільки додає йому чудове післясмак, але і сприяє знешкодженню організму і зміцненню імунітету.
Інгредієнти для напів-літра засолювання:
- чотириста шістдесят грамів черемші;
- вісімнадцять грам кропу;
- чотирнадцять грам цукру;
- тридцять вісім грам солі;
- сто дев’яносто мілілітрів 9% фруктового оцту;
- триста сімдесят мілілітрів фільтрованої води;
- дев’ять грам гвоздики.
Як правильно маринувати черемшу:
Маринування черемші в домашніх умовах в томатному соку
Напевно, всі домогосподарки коли-небудь готували консервовані помідори на зиму. Приготування однакових заготовок не тільки починають набридати, але і з-за надмірно частого вживання поживні речовини з них перестають засвоюватися організмом. І все-таки томат повинен бути присутнім в будь-якому вигляді в нашому раціоні, тому можна приготувати черемшу в томатному соку.
Для створення цієї закрутки знадобляться продукти:
- один кілограм вісімсот грамів черемші;
- дев’ятсот мілілітрів соку томатів;
- одна часточка часнику;
- дев’яносто два мілілітри 9% бальзамічного оцту;
- дванадцять грам гвоздики;
- сім грамів йодованої солі;
- вісімдесят сім мл рослинної олії;
- вісім грам цукру.
Черемша маринована на зиму покроковий рецепт:
Черемша маринована рецепт на зиму
Гірчиця дуже поширена приправа і багато людей з нею знайомі, але бачити її в складі будь-якої консервації буває незвично. Це спеція привносить в будь-яку заготівлю дивні смакові нотки, які не залишать вас байдужими.
Інгредієнти:
- чотириста тридцять грам черемші;
- тридцять вісім грам гірчиці;
- дванадцять грам цукру;
- сорок грам ріпчастої цибулі;
- три лаврових листа;
- чотири зубчики часнику;
- один лист хрону;
- дванадцять грамів кропу;
- дванадцять грамів петрушки;
- тринадцять грам солі;
- сорок сім мілілітрів 9% оцтової кислоти.
Як замаринувати черемшу в домашніх умовах:
Заготівля черемші на зиму з перцем чилі
Легкий смак черемші, який багатьом так нагадує часник, добре поєднується консервації разом з перцем чилі. У підсумку виходить закрутка, яку можна застосовувати, як заправку до різних страв, а також як закуску.
Продукти на півлітра засолювання:
- двісті вісімдесят грам черемші;
- тридцять чотири грами сушеного червоного перцю;
- чотирнадцять грамів насіння фенхелю;
- дванадцять грам цукру;
- дев’яносто сім мл винного оцту;
- сім грам солі;
- дев’ять грамів чорного перцю;
- три лаврових листа.
Як маринувати черемшу в домашніх умовах рецепт:
Черемша маринована, навіть після обробки високими температурами зберігає велику кількість своїх поживних речовин, які допомагають систем людського організму правильно функціонувати. Наприклад, до складу цієї трави входять мінерали, які сприяють роботі: травної системи, прискорюючи метаболізм і знижуючи апетит; імунітету, зміцнюючи його вітаміном С, захищаючи від авітамінозу та убезпечуючи від інфекційних захворювань; серцево-судинної системи, зміцнюючи стінки судин, знижуючи кров’яний тиск, а також допомагаючи зовнішнього вигляду волосся, нігтів і шкіри. Законсервируйте черемшу і тоді у вас завжди буде доступ до цих корисним властивостями рослини.
На нашому сайті ви можете знайти рецепти маринування абрикосів і грибного асорті, а також засолювання стручкової квасолі, які не залишать вас байдужими.