Горіхи волоські з медом: як приготувати, корисні, шкоди, від чого допомагають, рецепт для чоловіків

Волоські горіхи є дуже корисним засобом для запобігання погіршення здоров’я і є частиною захисту організму від аденоми і простатиту. Оскільки вони так легко засвоюються, їх рекомендують пацієнтам із захворюваннями нирок і печінки. Про те, як правильно готувати і скільки потрібно приймати горіхів з медом для того, щоб повністю відновити здоров’я чоловіка — читайте в матеріалі.

Користь горіхів з медом

Волоські горіхи використовувалися ранніми цивілізаціями як афродизиактов ще до того, як стало відомо про інших властивостях. Вони знижують рівень холестерину, підвищують імунітет,покращують працездатність. Доведена їх користь і поліпшення роботи кишечника, зниження ризику розвитку серцево-судинних патологій.

Чи знаєте ви? У Стародавньому Римі горіхи довгий час були символом родючості. Їх навіть кидали на весіллях замість зерен.

У складі білок горіхів, а також залізо, калій і жирні кислоти омега-3. Додавання до цього переліку корисних мікроелементів сполук цинку і задає продукту властивості афродізіака. Екстракт волоського горіха включений у безліч препаратів. Він значно дешевше в застосуванні, але при цьому ефективно допомагає стимулювати кровоносні судини і розріджувати кров.

b73750cc5e1d9daa862e3d35fcf59746 Горіхи волоські з медом: як приготувати, корисні, шкоди, від чого допомагають, рецепт для чоловіків

Готувати і вживати ядра корисно і для інших органів і систем організму. Тіамін і вітаміни групи B2 у складі волоських горіхів сприяють підвищенню рівня енергії. Це в кінцевому підсумку призводить до посилення лібідо і виробленню великої кількості адреналіну. В цілому, вони містять у великих кількостях білок, вітаміни, мінерали та клітковину.

Регулярне вживання невеликої кількості горіхів і арахісового масла може зменшити ризик серцевих захворювань, раку, утворення каменів у жовчному міхурі і діабету 2 типу. Ядра використовуються при приготуванні кулінарних рецептів всіх країн. З них можна зробити фруктові салати, а також подрібнити і включити в випічку або тістечка.
Важливо! Волоські горіхи можуть викликати алергічну реакцію у вигляді свербежу та чхання. Хоча більшість людей не відчувають будь-яких побічних ефектів і вживання горіхів не приносить їм шкоди.

Читайте також:  Суп з сушених грибів: як варити, простий і смачний покроковий рецепт з фото

Особливо ефективно поєднання горіхів з медом. Останній містить мінеральний бор, який допомагає виробленню естрогену у жінок, а також підвищує рівень оксиду азоту, хімічної речовини, яка виробляється і насичує кров при статевому збудженні. Вживати медово-горіховий складу рекомендується протягом дня принаймні 5 днів в тиждень. Тривалість прийому — до стійкого відновлення статевої функції.

dcf8801aab0b6538e0bee61426c3442f Горіхи волоські з медом: як приготувати, корисні, шкоди, від чого допомагають, рецепт для чоловіків

Вибір і підготовка інгредієнтів

Насамперед для приготування страви потрібно підготувати інгредієнти: горіхи очистити від твердої шкаралупи. Для самого простого рецепту їх не потрібно ні смажити, ні обробляти іншим способом.

Досить скласти 300-400 г горіхів в 0,5 л банку і залити їх медом. Продукт не треба наполягати. Він відразу ж готовий до вживання. Їсти смачну горіхову суміш рекомендується по 1 ст. ложці 2 рази в день, натщесерце — вранці і ввечері.

Рецепт №1

легко

Рецепт

92b19a191a1010b168e81b6d9451f17e Горіхи волоські з медом: як приготувати, корисні, шкоди, від чого допомагають, рецепт для чоловіків

  • курага

    100 г

  • чорнослив

    100 г

  • ізюм

    100 г

  • фініки

    100 г

  • волоські горіхи

    300 г

  • мед

    30 г

  • лимон

    1 шт (цедра і сік)

Харчова цінність на 100 г:
Калорії: 420 ккал
Білки: 6,48 м
Жири: 19,4 г
Вуглеводи: 60,87 р

  1. Зберіть інгредієнти.
  2. Подрібніть курагу, чорнослив, родзинки, фініки до середньої фракції.
  3. Додайте до складу волоські горіхи і мед.
  4. Зніміть цедру одного лимона і додайте в суміш разом з вичавленим з нього соком.
  5. Зберігайте в холодильнику. Вживайте вранці і ввечері.
  6. 71da36c9ed882694ed28640a8cc6142a Горіхи волоські з медом: як приготувати, корисні, шкоди, від чого допомагають, рецепт для чоловіків

Волоський горіх — це відмінна натуральна цілюща закуска, яку легко приготувати і корисно їсти. Після регулярного вживання цього смачного продукту чоловіки відзначають підвищення потенції через 1-2 тижні.

Подобається? Поділіться з друзями:
Корисні поради на кожен день
Залишити відповідь