Тушкована картопля з шампіньйонами, простий покроковий рецепт з фото, калорійність на 100 грам

Тушкована картопля з шампіньйонами — смачне і ситне блюдо, приготування якого займе мінімум часу і зусиль. Його можна приготувати на обід і вечерю. Аромат тушкованих грибів і картоплі обов’язково збудить апетит і внесе різноманітність в повсякденне меню. Цей простий рецепт приємно здивує близьких і створить затишну атмосферу під час трапези.

Вибір і підготовка інгредієнтів

Інгредієнти потрібно вибирати цілі, без пошкоджень. Вибираючи гриби, обов’язково слід звернути увагу на капелюшка: вони не повинні бути мокрими і липкими, а також мати ознаки в’янення. Печериці потрібно очистити від бруду і смітинок з допомогою кухонної губки і промити, картоплю і цибулю почистити, потім вимити.

Важливо! Прострочені гриби можуть викликати харчове отруєння і захворювання ботулізмом.

Рецепт №1

легко

Рецепт тушкованої картоплі з печерицями

  • картопля

    1,2 кг

  • печериці

    250 г

  • цибуля ріпчаста

    1 шт.

  • масло вершкове

    100 г

  • сіль

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії 108,48 ккал
Білки 2,23 г
Жири 5,53 м
Вуглеводи 12,43 г


  1. Очищену цибулину порізати невеликими кубиками.

  2. Печериці протерти вологою ганчірочкою і подрібнити кубиками товщиною 1 див.

  3. Картоплю нарізати аналогічно грибів.

  4. У сковороді з товстим дном розтопити 100 г масла.

  5. Висипати в сковороду цибулю і обсмажити до прозорості.

  6. Додати нарізану картоплю і прогріти, періодично перемішуючи дерев’яною лопаткою.

  7. Висипати гриби, посолити і перемішати.

  8. Пересипати овочі в каструлю, додати 100 мл води.

  9. Прикрити каструлю кришкою і тушкувати приблизно 40 хвилин. Готову тушковану картоплю з грибами перемішати, розкласти по порціях.
  10. Відео-рецепт

Важливо! Якщо є бажання приготувати це блюдо з часником, то для збереження його смаку подрібнені зубчики потрібно додавати відразу після готовності основних інгредієнтів.

Подавати тушковану картоплю з грибами можна як гарнір або як самостійне блюдо готується вона просто і швидко. Його можна доповнювати прикрасами з овочів і зелені, а також можна урізноманітнити будь-якими видами м’яса, котлетами і закусками.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Корисні поради на кожен день