Як виглядати красивою і в 20, і в 40, і завжди!

Всі хочуть бути красивими. А дівчата й поготів. Упустимо той факт, що краса – це досить відносно, що комусь вона дається від народження, а комусь треба працювати над нею довго і наполегливо. Навіть якщо ви вважаєте себе чарівною, потрібно вміти берегти те, що даровано природою. Як? Ось кілька корисних порад, актуальні в будь-якому віці.

 Як виглядати красивою і в 20, і в 40, і завжди!

Інвестиції в себе

Жодні модні бренди не підкажуть, як виглядати красивою, якщо при цьому очі припухлі, шкіра лущиться, а від волосся залишилося лише кілька жмутів. Тому треба стежити за собою, постійно займатися спортом, добре харчуватися – і тоді навіть звичайні десятидоларові джинси з комісіонки будуть виглядати карколомно.

kak vyglyadet krasivojj i v 20, i v 40, i vsegda 17 Як виглядати красивою і в 20, і в 40, і завжди!

Красива шия

З молодих років потрібно стежити за шкірою не тільки рук, обличчя, але і шиї (зоною декольте). Зволоження, живлення і захист від ультрафіолету потрібні їй обов’язково. Тим більше, що з часом якраз шкіра шиї буде видавати справжній вік.

kak vyglyadet krasivojj i v 20, i v 40, i vsegda 18 Як виглядати красивою і в 20, і в 40, і завжди!

Голодовок – відмовити!

Якщо фігура далека від ідеальної, то ні в якому разі не варто морити себе голодом. Ніхто не здатний худнути на 2 кг в день в нормальному темпі. Це вже стрес для організму. Дієти не тільки допоможуть побачити на вагах менше число (це якщо пощастить), але і відіб’ються на стані шкіри, шлунка і нервової системи далеко не найкращим чином.

kak vyglyadet krasivojj i v 20, i v 40, i vsegda 19 Як виглядати красивою і в 20, і в 40, і завжди!

Волосся, нігті, зуби…

Стан цих неодмінних елементів краси визначається низкою факторів: від складу їжі до способу життя. Якщо волосся належним чином не зміцнювати, не доглядати за ними, уникаючи численних хімічних завивок, експериментів з фарбою, то ніякі шампуні потім не допоможуть. Нігті також потребують догляду. І чи варто згадувати про щоденну турботу за зубами? Крім того, варто вживати їжу, багату кальцієм або додатково приймати відповідні вітамінні комплекси.

 Як виглядати красивою і в 20, і в 40, і завжди!

Кремом не перемогти целюліт

Яким би дорогим і розрекламованим не був крем, він не звільнить тіло від непривабливою апельсинової кірки. Один тільки крем не здатний створити чудеса. А як виглядати красивою в такому випадку? Краще, звичайно, не запускати фігуру до такої міри, щоб її треба було рятувати. Але якщо все ж таки заважає целюліт, то краще поєднувати фізичні вправи, масаж, правильне харчування і, на всяк випадок, крем.

kak vyglyadet krasivojj i v 20, i v 40, i vsegda 21 Як виглядати красивою і в 20, і в 40, і завжди!

Здоровий сон

Жінкам обов’язково потрібен здоровий і повноцінний сон. Це не тільки допомагає добре себе почувати, але й виглядати. Адже стан шкіри, блиск очей, здорові волосся безпосередньо залежать від того, висипається їх власниця. Крім того, це допоможе уникнути зайвих стресів, які теж ніяк не прикрашають жінку.

kak vyglyadet krasivojj i v 20, i v 40, i vsegda 22 Як виглядати красивою і в 20, і в 40, і завжди!

Обійтися без кумирів

Не потрібно шукати ідолів і цілком їх копіювати. Якщо все ж потрібен еталон для наслідування, то варто пам’ятати про різні типи зовнішності, стилях життя і те, що на картинках і в кіно «зірок» чимало прикрашають. Подобається якась актриса? Це ще не означає, що така ж зачіска, одяг і макіяж будуть підходити всім підряд. Потрібно виробляти свій індивідуальний стиль і підбирати одяг, зачіску, макіяж відповідно до своєї фігури, типу шкіри і т. д.

kak vyglyadet krasivojj i v 20, i v 40, i vsegda 23 Як виглядати красивою і в 20, і в 40, і завжди!

І, звичайно, любов!

Ті, хто закохані, завжди красиві. Ів Сен Лоран говорив, що любов є найкращою косметикою, а обійми коханого чоловіка – одягом. Адже коли є сяючі очі і промениста усмішка, то вже неважливо, який у жінки індекс маси тіла.

Подобається? Поділіться з друзями:
Корисні поради на кожен день