Здорові зуби — запорука красивої білосніжної посмішки, однак багато хто з нас нехтують цим правилом. Більшість людей звертає увагу на здоров’я ротової порожнини і приходить на прийом до стоматолога тільки при нестерпного болю, в той час як інші симптоми зубних патологій залишаються непоміченими.
В наслідок неправильного догляду на стінках зубів утворюється наліт, який з часом може перерости в тверді зубні відкладення — камені. Для того, щоб від них позбутися, необхідно звернутися до фахівця, який проведе процедуру чищення.
Для тих же, хто боїться стоматологів, є безліч народних способів, як забрати зубний камінь в домашніх умовах. Але варто зауважити, що ці засоби допомагають тільки на початкових стадіях формування відкладень і для профілактики зубного каменю.
Що це?
Зубний камінь – це тверда маса на поверхні зубів, яка утворюється із зубного нальоту, залишків їжі під впливом активних речовин слини і внаслідок життєдіяльності мікроорганізмів в порожнині рота. При відсутності регулярної професійної гігієни порожнини рота, зубний камінь з часом формується навіть у осіб, які дотримуються всі правила чищення зубів.
Цікаво знати! За даними ВООЗ зубний камінь виявляється у 80% дорослого населення.
Основою для зубного каменю є зубний наліт, слиз, мікроорганізми та злущені клітини епітелію. З часом наліт твердне і набуває темний колір за рахунок вмісту в ньому солей заліза і кальцію, темний колір нальоту надають також барвники в їжі.
Зубний камінь в першу чергу з’являється у важкодоступних для чищення зубів місцях, в місцях скупчення мікроорганізмів і в місцях, які не самоочищаються в процесі жування.
Термін формування зубного каменю від 4-х до 6-ти місяців, після чого ще кілька місяців проходить до максимального рівня його поширення.
Цікаво знати! Рівень поширення зубного каменю залежить від індивідуальних особливостей організму.
Останнім часом зубний камінь став частіше діагностуватися в дитячому і підлітковому віці. Це пов’язано з неправильною гігієною порожнини рота, погрішностями в харчуванні та дитячого куріння. З віком кількість зубного каменю лише збільшується.
Механізм каменеутворення полягає в наступному:
- Будь-який прийом їжі супроводжується осіданням мікробних клітин разом з м’яким зубним нальотом і частинками їжі на стінках зубних одиниць.
- Мікробна флора активно розмножується і продукує велику кількість токсинів, які призводять до процесу запалення.
- Крім мікробів, в нальоті присутні слущенний епітеліальний епітелій, гриби, і деякі солі (кальцію, фосфору, магнію). Саме солі запускають механізм мінералізації м’яких дентальних відкладень.
- Наліт збільшується в об’ємі, ущільнюється.
- Зубні відкладення ростуть не тільки у бік ріжучого краю або жувальної поверхні зуба, але і напрямку кореневої системи. При зростанні в напрямку кореня, зубний камінь занурюється в ясенний жолобок, постійно травмуючи ці тканини, викликаючи рецесію і запальний процес.
Можливо, Вас зацікавить стаття: «Як очистити зуби від карієсу».
Види
Залежно від місця локалізації тверді зубні відкладення поділяються на:
- надясенні;
- підясенні.
У першому випадку дефект розташовується поверхнево, по краю ясен. Колір при цьому жовтуватий або білий. Але у людей, що палять або тих, хто часто вживає їжу з вмістом барвників, він буває більш темного відтінку.
Відкладення бувають твердої структури або нагадують глину. Якщо вони світлі, вони більш пухкі, якщо порівнювати їх з темним нальотом. Але вони розвиваються набагато швидше. Такий дефект частіше з’являється на корінних зубах, але і буває на нижніх різцях біля мови.
Відкладення під яснами виникають в кишенях ясен. Неозброєним оком людина не помітить таку зміну, так як його виявляють у стоматолога, який проводить зондування. Такий зубний камінь твердий, при цьому має коричневий, а то і чорний відтінок. Таке порушення найчастіше можна спостерігати у людей після 40 років.
Причини і симптоми
Кожна людина схильна до появи зубного каменю, але основні причини його надмірного утворення при дотриманні гігієни порожнини рота-це порушення сольового обміну і несвоєчасна зміна зубних щіток. Занадто м’які зубні щітки так само не здатні вичистити весь наліт.
Неякісні зубні пасти, жування їжі переважно на одній стороні із-за травм чи дефектів зубного ряду є сприятливими факторами для утворення зубного каменю.
Цікаво знати! Якщо в раціоні людини тривалий час переважає м’яка їжа, то порушується природне очищення зубів в процесі жування, що сприяє утворенню зубного нальоту.
Спочатку зубний камінь з’являється на шийках зубів, але з часом переходить на коронку і корінь зуба. При відсутності належного догляду зубний камінь формується не тільки на зубах, але і на зубних протезах.
Гіперсалівація, зміна складу слини, порушення обмінних процесів і захворювання шлунково-кишкового тракту сприяють появі зубного каменю.
Головною причиною в процесі формування дентального каменю, виступає нерегулярне і неякісна гігієна ротової порожнини. Однак це не єдиний причинний фактор. До захворювання також можуть приводити:
- Нехтування профілактичним відвідуванням лікаря-стоматолога. Тільки фахівець здатний на ранніх етапах побачити патологічний процес і усунути його. Це ж відноситься і до дентальным відкладів. Стоматологи рекомендують всім пацієнтам проводити професійну гігієну ротової порожнини один раз в рік.
- Часте пломбування зубних одиниць. Пломбування призводить до того, що зубні тканини набувають мікрошорсткість. З-за цього, зубного нальоту і залишків їжі на зубних тканинах накопичується набагато більше, а отже, і обсяг зубного каменю збільшується.
- Запалення ясенного краю провокує скупчення патогенної мікрофлори в зубоясневому жолобку, а мікроби призводять до утворення м’якого і твердого зубного нальоту.
- Використання в процесі чищення зубів щітки з дуже м’якою щетиною. Вона не здатна у повному обсязі видалити зубні відкладення.
- Патологічний прикус, скупченість зубних одиниць.
- Неякісно виготовлені ортопедичні конструкції.
- Неправильний раціон. У їжі повинно міститися достатня кількість грубоволоконных продуктів. До них відносять більшість овочів і фруктів. Ці продукти сприяють додатковому очищенню структур зуба від м’якого нальоту, і тим самим знижують ймовірність утворення каменя.
- Неприпустимо вживати занадто багато кави, чорного чаю та тютюнових виробів.
- Неправильний процес пережовування їжі. Їжу потрібно жувати поперемінно на обох сторонах зубного ряду.
Одностороннє пережовування неприпустимо, оскільки на зубних структурах не схильних до жувального навантаження, зубних відкладень накопичується на порядок вище, в порівнянні з зубами, включеними в процес жування.
- Дуже в’язка слина. Слина – це продукт слинних залоз, розташованих у тканинах ротової порожнини. Надмірна в’язкість слини виникає при захворюваннях травної системи і серця, при порушенні обмінних і водно-сольових процесів, а також при високій цифрі цукру в крові.
Без належного лікування зубний камінь повільно вражає десна, після чого вони запалюються. Коли у людини розвивається подібна проблема, то з’являються такі симптоми:
- плями на зубах темного кольору;
- ясна кровоточать;
- жахливий запах;
- зуби починають хитатися.
Лікування
Найпоширеніший і безпечний метод швидкого позбавлення від небажаного освіти в ротовій порожнині – похід до стоматолога.
Тільки професійний лікар, який знає всі тонкощі і особливості роботи, може ефективно усунути таку неприємність, як зубний камінь.
В умовах стоматологічної клініки зняти зубний камінь вдається з допомогою ультразвуку. Кристалічна структура каменів дозволяє дробити їх звуковою хвилею з подальшим зняттям з зубної емалі спеціальними інструментами.
Це досить дорога процедура, тому при утворенні невеликих каменів і нальотів прибрати їх можна в домашніх умовах.
У стоматології
Починати лікувати зубний камінь треба, як тільки його було виявлено. Сама ця проблема не розсмокчеться. Єдиний спосіб усунути її — це видалення каменя. Це робить стоматолог в такий спосіб:
- З використанням металевого інструменту
Це спеціальне пристосування, яким відчіпляють камінь. Це давній метод, який і зараз використовують. Але він з кожним роком стає не таким популярним. На його заміну прийшли інші, більш ефективні методики. При цьому, таким інструментом можна пошкодити емаль. - Ультразвук
У такому разі зубний камінь видаляється з допомогою особливого приладу. Він розбивається ультразвуком. Цей спосіб має ряд переваг, так як не шкодить зубам, ясен, що не можна сказати про використання металевого інструменту. Крім цього, відбувається очищення кореня і десни, дезінфекція. Але не всім можна використовувати такий метод. Заборонено в такий спосіб усувати зубний камінь пацієнтам з кардіостимуляторами. А бути особливо обережними потрібно людям з патологіями серця і судин.
- Лазер
Цей спосіб дуже схожий з попереднім, тільки ультразвук замінюється лазером. Ця методика також показує відмінний результат, але вона не така популярна. Це відбувається з-за того, що ціна на лазерну процедуру досить-таки висока. З цієї причини стоматологи використовують обладнання з ультразвуком, так як це набагато дешевше.
В незалежності від того, який спосіб був обраний для ліквідації каменів, надалі потрібно здійснити обробку емалі, а саме зуби потрібно відшліфувати. Це робиться для того, щоб не залишилися маленькі частинки нальоту. Якщо вони залишаться, то це, швидше за все, призведе до утворення нового каменю. Тому процедура буде безглуздою.
Дивіться також статтю: «Сильний запах з рота: причини і лікування».
Ультразвукове видалення зубного каменю або лазерна чистка – відмінно справляються з кальцинированными накопиченнями на різних стадіях захворювання.
Але існує і додаткові методики, які застосовують у вигляді допоміжної процедур після «глибокої» чистки:
- Процедура Air Flow
Якщо у вас наліт зовсім невеликий, а скам’янілості неглибоко вразили емаль, такий метод може призначити основне лікування. Принцип роботи полягає в подачі спеціального розчину безпосередньо на зуби. Струмінь знаходиться під тиском.
Склад являє собою суміш води і абразивного речовини. Спеціальну суміш доставляють на емаль, вона під впливом повітряно-абразивної обробки м’яко видаляє жовтий наліт і темні пігментні плями.Важливо! При сильному ураженні зубних каменів, такий вид лікування вам не підійде.
Перевагою методу є яскравий ефект полірування і шліфування емалі.
Якщо ви хочете провести профілактику пародонтозу і парадонтиту, процедури Air Flow вам відмінно підійде. Здійснюйте її 1 раз в півроку, і ризик появи нальоту скоротиться в кілька разів. - Протруювання хімічними реагентами
Це чергова допоміжна технологія, яка допомагає підготувати зуби до подальшого усунення кам’янистих утворень. Причини зубного каменю, як ми вже з’ясували, з’єднання кальцію і фосфатів, а також залишки їжі. Цей метод працює на основі хімічного впливу на емаль кислот і спеціальних лугів. Такі реагенти здатні частково видалити бляшки або зробити їх набагато м’якше. Це дозволяє стоматологам набагато легше відокремити камені від зубів.
В домашніх умовах
У пацієнтів, особливо які відчувають фобію перед лікарями стоматологічного профілю, виникає питання в процесі встановлення діагнозу зубний камінь: «Як видалити в домашніх умовах?» На це питання можна відповісти наступним чином.
По-перше, вдома можна позбутися лише від твердих структур, розташованих вище рівня ясен.
По-друге, потрібно пам’ятати, що видалення даної патологічної структури в домашніх умовах може пошкодити емалевий шар, тому видалення потрібно проводити вкрай обережно.
Важливо! Стоматологи не радять без попередньої консультації застосовувати такі рецепти, тому що наслідки самостійного видалення можуть бути зовсім не тими, на які розраховує людина.
Топ-10 рецептів народної медицини для видалення зубних каменів в домашніх умовах:
- Редька
Натріть редьку, вичавте з нього сік лимона і жуйте отриману кашку 3 рази в день протягом 2 хвилин. Після виплюньте і почистіть зуби.
Можна просто чорну редьку порізати на дольки і жувати по 5 хвилин тричі на день. Якщо немає бажання напружувати жувальні м’язи, додайте шматочки редьки до зубів на 10 хвилин, після не забудьте почистити зуби. - Кора волоського горіха
Візьміть 35 грамів кори волоського горіха і проваріть її чверть години в 250 мілілітрах води. Остудіть відвар і, наносячи його на зубну щітку, чистіть зуби тричі на день. - Мед
У склянці теплої кип’яченої води розчиніть ложку меду і щодня полоскайте рот перед сном. - Сіль
Умочіть зубну щітку в саму звичайну кухонну сіль і щодня робіть нею масаж ясен протягом 5 хвилин. Вже на третьому тижні ви побачите ефект. - Сіль, пероксид водню, лимонний сік
Змішайте чайну ложку солі з 6 краплями 3-процентного перекису водню, додайте трохи лимонного соку. Ретельно перемішавши отримане засіб, нанесіть його на зуби (не на ясна!) і потримайте кілька хвилин. Потім прополощіть рот.Рада! Не варто проводити цю процедуру частіше, ніж раз на 3 дні, оскільки лимонна кислота сприяє руйнуванню зубної емалі.
- Квасоля і корінь реп’яха
В рівних частках змішайте шкірку квасолі і корінь реп’яха. Столову ложку отриманої суміші залийте склянкою окропу і дайте настоятися в теплі близько півдоби. Процідіть розчин, розділіть на 3 частини і пийте протягом дня. - Хвощ польовий
Залийте склянкою окропу 3 столові ложки польового хвоща і залиште настоюватися в термосі на годину. Процідіть, половину випийте вранці і половину ввечері. - Липа і соняшник
Висушіть квітки липи і кошик соняшника, подрібніть і змішайте в рівних пропорціях. Потім помістіть 4 столові ложки суміші в емальований посуд, залийте літром води і потримайте на невеликому вогні протягом 30 хвилин після закипання. Отриманим відваром необхідно полоскати рот і чистити зуби. - Галун, імбир і куркума з морською сіллю
Всі інгредієнти змішують в рівних пропорціях. Приготованим порошком посипають зубну щітку і чистять нею зуби, ефект досягається швидко за рахунок хімічного розм’якшення мінеральних солей з наступним механічним видаленням. - Олія чайного дерева
Кілька крапель наносять на зубну щітку, якій необхідно почистити зуби, потім додають зубну пасту, це засіб добре допомагає прибрати нальоти, а також запобігти їх появі в майбутньому.
Лікування каменів в домашніх умовах і її ефективність можна оцінити по зникненню жовтих або коричневих нальотів, звільнення від них проміжків між зубами.
У разі якщо народні засоби все ж не справили належного ефекту, необхідно звернутися до лікаря стоматолога, який визначить подальшу стратегію звільнення зубів від каменів.
Зубна паста
Наука не стоїть на місці, вона розробляє всілякі пристосування для поліпшення якості людського життя і така дрібниця як видалення зубного каменю не залишилася не поміченою.
Зараз на полицях аптек і магазинів існує дуже багато зубних паст. Є такі, які можуть допомогти позбутися від зубного каменю, але вони працюють тільки на початкових стадіях відкладення зубного каменю.
Цікаво знати! Зубні пасти від твердого нальоту більшою мірою відносяться до профілактичним. Вони прибирають невеликі бляшки і освітлюють пігментовані ділянки.
Якщо ви вже якимось із способів позбавилися від зубного каменю і через якийсь час він знову почав утворюватися, то з допомогою зубної пасти ви можете видалити зубний наліт і профілактикою не дати йому знову з’явитися.
Засоби від зубного каменю рекомендовані курців і людей, які часто вживають чорний чай і кава. Вони повинні:
- утримувати фтор (0,1 – 0.6%);
- мати у складі антисептики (зазвичай триклозан);
- бути высокообразивными (індекс RDA понад 100);
- включати мінімальну кількість лаурил сульфат натрію.
Найдоступніші і дієві зубні пасти для усунення каменів в зубах:
| Назва | Країна-виробник | Активні компоненти | Дія | Об’єм (мл) | Ціна |
| Silver Care | Італія | Колоїдне срібло, триклозан, фтор, трав’яні екстракти | Запобігає утворенню каменів, дезінфікує ротову порожнину, знімає запалення | 75 | 170 |
| Radonta White | Росія | Карбонат кальцію, сорбидол, пірофосфат натрію, діоксид кремнію | Відбілює емаль, знімає дрібні бляшки. Випускається у двох формах – ранкової та вечірньої, тюбики продаються разом | 150 | 466 |
| President White Plus | Італія | Діоксид кремнію, діатоміт, гліцерофосфат кальцію; RDA 200 | Пігментні відкладення і наліт, який починає тверднути | 30 | 191 |
| Detartrine Z | Франція | Циркон, кремнезем, рослинні добавки | М’яко знімає камінь, освіжає, показаний для курців і хворих литиазом | 50 | 840 |
| Pomorin | Болгарія | Поморийский луг, карбонат кальцію, сорбидол | Відбілює емаль, перешкоджає скупчення нальоту і освіта каменю, освіжає дихання | 100 | 110 |
Профілактика
В силу того, що камінь з’являється протягом тривалого часу, рекомендується відвідувати стоматолога 2 рази в рік. Це потрібно для того, щоб фахівець вчасно усувала непотрібний шар, щоб ситуація не погіршувалася.
Але можна обійти стороною таку радикальну очищення, дотримуючись простих правил.
Будь-яку проблему простіше запобігти, ніж боротися з її наслідками, тому для попередження утворення каменів необхідно виконувати такі рекомендації:
- Чистити зуби 2 рази на день. Для цього потрібно вибирати хороші зубні пасти. Не варто економно підходити до такої купівлі, так як в подальшому можна витратити більше грошей на лікування захворювань.
- Кожні 3 місяці потрібно міняти зубну щітку.
- Рекомендують користуватися щітками з ультразвуком, вони ретельно очищають наліт у місцях, до яких тяжко доступитися. При цьому ефект буде краще, якщо застосовувати ще й іригатор.
- Фахівці радять використовувати розчини, які дезінфікують, усувають бактерії. Їх слід застосовувати перед тим, як людина лягає спати у вигляді полоскання.
- Бажано відмовитися від куріння і надмірного вживання кави і чорного чаю.
- Потрібно їсти тверді фрукти або овочі. Вони відмінно очищають зуби, при цьому дарують вітаміни всьому організму. Особливо корисними вважаються морква, редька, яблука.
- Якщо є можливість, рекомендується вживати сік з берези, кукурудзу, лимони.
- Корисно після кожного прийому їжі використовувати жувальну гумку, яка не містить цукру.
Цих правил слід дотримуватися в якості профілактичних дій. Але, якщо проблема з’явилася, усунути її може лише професіонал. В цьому випадку не допоможуть спеціальні пасти або засоби для порожнини рота. Краще не зволікати з вирішенням цієї проблеми, поки наліт не став твердим.
Відгуки
Рецепти позбавлення від зубного каменю взяті не зі стелі. Існують реальні люди, які скористалися ними. Ось що вони кажуть:
Людмила, 38 років
«Мені дуже сподобався рецепт із застосуванням перекису водню. Я взагалі вважаю її панацеєю від усіх хвороб. Спробувала будинку – дійсно допомогло! Проводячи кінчиком мови по зубах, я вже не відчуваю такий наліт, як раніше».
Олексій, 31 рік
«Я взагалі фанат меду, тому для мене не склало праці щодня полоскати рот улюбленим ласощами, розчиненим у воді. І смачно, і справді працює. Крім того, перестав пити каву і замінив його на чай з медом».
Михайло Петрович, 44 роки
«Прочитав про сигаретних смолах, прилипають до зубів, і стало не по собі. Поки не відчуваю в собі моральної готовності кинути палити, але редьку чесно жую. Таке відчуття, що допомагає».
Оксана, 27 років
«Рецепт з сіллю дуже гарний. Взагалі вважаю, що найкращі засоби завжди під рукою. Я ще люблю використовувати соду. Для цього змішую її з соком лимона і натираю зуби за допомогою пальця. Потім беру щітку з дуже жорсткою щетиною і ретельно чищу зуби. Я робила так тричі на день протягом місяця і змогла не тільки позбутися від зубного каменю, але і придбати голлівудську посмішку».
Ельвіра, 30 років
«Ми вибиралися з друзями на природу і – куди ж без цього – смажили картоплю на багатті. Я коли щось чула про користь золи і вирішила натерти нею зуби. Не очікувала, але дійсно був ефект. Тепер завжди застосовую це засіб».
