З настанням теплих днів усі думки тільки про літній відпочинок. Однак, солодке передчуття відпочинку на морському березі дівчатам може неабияк зіпсувати початок менструального циклу. Як відстрочити місячні на час відпустки, питання яке хвилює більшість дівчат, до того ж важливо розуміти наскільки така відстрочка буде безпечна для здоров’я.
Зміст
Менструальний цикл
Щомісячний менструальний цикл у жінки репродуктивного віку поділяється на три основних періоди:
Враховуючи, що всі етапи менструального циклу регулюються гормонами, а наступ менструації безпосередньо пов’язано з різким скороченням їх рівня, напрошується висновок, що для відстрочки місячний число статевих гормонів слід збільшити і для цих цілей існують різні методи.
Методи відстрочки
Для того, щоб відкласти початок менструації на кілька днів, тиждень, і навіть цілий місяць часто використовують медикаменти:
- коки (комбіновані оральні контрацептиви);
- прогестини і гестагени (лікувальні гормональні препарати для лікування ендометріозу та аменореии);
- засоби екстреної контрацепції;
- кровоспинні препарати.
Медикаментозні
Медикаментозні методи відстрочки менструації дуже популярні серед спортсменок, які використовують їх перед важливими змаганнями. Для цих цілей вони використовують гормональні контрацептиви або приймають гестагени.
Протизаплідні
Протизаплідні таблетки (комбіновані гормональні контрацептиви) використовуються для захисту від настання небажаної вагітності.
Важливо! Препарати цієї групи містять певну концентрацію гормонів і мають чіткі показання до застосування. Безконтрольний прийом подібних медикаментів негативно позначається на здоров’ї.
Протизаплідні таблетки діляться на дві групи:
Читайте також: Анорексія у дівчинки: що це за хвороба і як її лікувати
З метою контрацепції КОК починають приймати в перший день циклу, тобто в день початку менструації, в іншому випадку його ефективність знижується і потрібні додаткові засоби захисту від вагітності.
Варто знати! Прийом протизаплідних таблеток вирівнює менструальний цикл.
Упаковка протизаплідних препаратів містить 21 таблетку, після закінчення якої слід зробити семиденний перерву, протягом якого настає менструація. Якщо цього не зробити перерви, місячні не настануть. Таким чином можна подовжити цикл як на кілька днів, так і пропустити його зовсім, допивши другу упаковку таблеток до кінця.
При регулярному прийомі трифазних контрацептивів, після закінчення першої упаковки, з наступної пачки слід приймати відразу таблетки третьої фази, причому варто враховувати, що при такому застосуванні ефект контрацепції не збережеться.
Якщо оральні контрацептиви жінка не приймає регулярно, і набуває їх виключно з метою відстрочення менструації, варто вибирати монофазные КОК, і починати приймати їх в будь-який день циклу, однак не пізніше ніж за три доби від можливого початку менструації.
Варто знати! Прийом оральних контрацептивів без перерви абсолютно безпечний для здоров’я, що підтверджується нещодавніми медичними дослідженнями, згідно з якими такі таблетки можна безперервно приймати протягом 60-80 днів.
У деяких випадках нерегулярний прийом оральних контрацептивів (виключно для подовження циклу та відстрочення місячних) строго протипоказаний:
- у віці більше 35 років;
- жінкам-курцям;
- при наявності тромбозу;
- при високій згортання крові.
Засоби екстреної контрацепції
В окрему групу препаратів відносять засоби екстреної контрацепції, які приймають після статевого акту. Коли існує високий ризик настання вагітності. Найпопулярнішим серед таких засобів є «Постінор».
Препарат є засобом екстреного абортування і містить дуже високу дозу гормону. Одноразовий прийом такого засобу здатний відстрочити менструацію. Але в теж час призводить до серйозного збою в гормональному фоні жінки.
Важливо! Прийом засобів екстреної контрацепції з метою регуляції менструального циклу категорично протипоказаний, так як одним з побічних ефектів препарату є відкриття сильного маткової кровотечі, для зупинки якого може знадобитися оперативне втручання.
Кровоспинні засоби
До препаратів здатним пересунути менструацію на кілька днів (до тижня), або припинити її достроково відносяться кровоспинні засоби.
Самими популярними препаратами цієї групи, використовуваними для відстрочки менструації є:
Подібні лікарські засоби не мають ніякого відношення до гормонів і не впливають на цикл, до того ж побічним ефектом від їх прийому, крім порушення роботи ШКТ, головного болю і нудоти, є тромбоз.
Важливо! Застосовувати кровоспинні засоби для затримки менструації не рекомендовано. Подібні медикаменти повинен призначати лікар при наявності відповідних показань.
Гестагени
Специфічні медикаменти на основі гормону гестагену гінекологи призначають для регуляції менструального циклу, а точніше при тривалих затримках менструації, не пов’язаних з вагітністю і лікування ендометріозу.
Читайте також: Що таке мігрень?
Препарати цієї групи впливають на слизову оболонку матки і підсилюють вироблення прогестерону, на тлі якого сповільнюється розвиток і відторгнення ендометрія, а значить і менструація настає пізніше покладеної дати.
Популярними ліками цієї групи є:
Такі препарати для відстрочки місячних починають приймати в третій фазі циклу, приблизно за 3-5 днів до передбачуваної дати початку місячних. Перші дні по 1 таблетці на добу, в останній день дві таблетки. При такому прийомі менструація затримується приблизно на три дні.
У разі початку прийому гестогенов за два тижні до початку менструації, відстрочити регулярне кровотеча вийде на тиждень.
Варто знати! Гестогенсодержащие препарати можна приймати і під час менструації, з метою її якнайшвидшого завершення і скорочення об’єму виділень.
Протипоказаннями до застосування лікарських засобів цієї групи відносять:
- захворювання печінки;
- цукровий діабет;
- ожиріння;
- астму;
- підвищену згортання крові.
Важливо! Гінекологи не рекомендують застосовувати такі препарати частіше двох разів на рік, так як вони можуть спровокувати розвиток гормональних порушень.
Побічними ефектами, що виникають на тлі прийому гестагенів є:
- головні болі;
- алергічні реакції;
- підвищена чутливість грудей;
- дискомфорт в зоні печінки.
Народні методи
Якщо не хочеться приймати медикаменти, можна спробувати відстрочити менструацію народними засобами.
Варто знати! За наявності захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту, приймати відвари трав, цитрусові та інші народні засоби для відстрочки менструації не рекомендується.
Популярними рецептами народної медицини для затримки настання місячних є:
В цьому цитрусовому дуже висока концентрація вітаміну С, що впливає на згортання крові і роботу судин. Для затримки менструації на 3-5 днів потрібно щодня з’їдати по 5 лимонів без цукру протягом п’яти останніх днів циклу. Посилити ефективність методу можна щоденними холодними ваннами для ніг, прийнятими за 10 хвилин протягом цього періоду.
5 столових ложок висушеної трави залити 0,5 літрами холодної води і кип’ятити складу протягом 5 хвилин. Готовий відвар накрити кришкою і настоювати пів години, після чого процідити і випити повністю за день до початку менструації.
5 столових ложок рослини залити 0,5 літрами окропу і варити розчин 5 хвилин. Наполягати засіб протягом 3 годин, після чого процідити і приймати по 2 столові ложки 3 рази на добу за чотири доби до передбачуваного настання місячних.
По столовій ложці листя малини, м’яти і пастушої сумки перемішати і залити склянкою окропу. Наполягати пів години і приймати 3 рази на день по 120 мл, почавши за чотири дні до початку менструації.
Засіб може застосовуватися як для відстрочки, так і для припинення вже розпочатої менструації. Столову ложку подрібненого сухого листя рослини залити літром окропу, накрити кришкою і настоювати 30 хвилин. Проціджений розчин приймати по чверті склянки вранці і ввечері, почавши за пару днів до настання місячних. Якщо менструація вже почалася, засіб п’ють по третині склянки три рази на добу до її повного завершення.
Важливо! Народні засоби, також як і гормональні, можуть чинити негативний вплив на менструальний цикл.
Наслідки
Намагаючись відкласти менструацію на час відпустки жінки рідко замислюються про те, як це може вплинути на здоров’я в подальшому.
Гінекологи стверджують, що примусова затримка менструації навіть на 1 день, може стати причиною серйозного гормонального збою і порушення менструального циклу, відновлення якого буде складним і тривалим.
Варто знати! Наступна за примусової затримкою менструація з високою ймовірністю буде більш багатою і тривалої ніж звичайна, з відповідними ризиками для здоров’я жінки.
Застосовувати будь-які методи затримки місячних категорично протипоказане при:
- нерегулярному менструальному циклі;
- після 40 років;
- курінні.
Читайте також: Причини печіння в центрі грудини
Що робити якщо не вийшло
У разі, коли затримати менструацію перед відпусткою не вийшло з тих або інших причин, або дівчина прийняла рішення, що ризик пов’язаний з відстрочкою менструації набагато вище, ніж користь від неї, слід зробити все можливе, щоб відпочинок пройшов приємно і безпечно, незважаючи на не вчасно почалися місячні.
Менструація під час відпустки крім дискомфорту значно підвищує ризик простудних захворювань придатків і інфікування, так як в цей період жіночий організм дуже вразливий. Щоб уникнути неприємних наслідків слід керуватися наступними правилами:
Варто знати! Ризик інфікування під час купання при менструації не обґрунтований, оскільки більшість патогенних мікроорганізмів гине у воді, проте застудити придатки і заробити запальні захворювання, пов’язані з переохолодженням в цей період цілком ймовірно.
При необхідності зрушити цикл на кілька днів, існує безліч способів реалізувати задумане, особливо коли попереду чекає довгоочікуваний відпустку, однак, перш ніж вдатися до них, варто ретельно зважити всі плюси і мінуси такої відстрочки.
