Вагітність – особливий період у житті жінки, пов’язаний з виникненням безлічі абсолютно нових для неї симптомів, багато з яких досить неприємні, наприклад, нудота при вагітності на ранніх термінах. Що робити, коли мучить токсикоз, важливо знати, щоб запобігти неприємні наслідки для себе і майбутнього малюка.
Зміст
Опис
Термін токсикоз походить від грецького слова «отруйний» і означає хворобливий стан, викликане впливом різного роду токсинів і шкідливих речовин.
Симптомами токсикозу є:
- нудота;
- зниження апетиту;
- рясне слиновиділення;
- гіпотонія (знижений артеріальний тиск);
- неадекватні реакції на різні аромати.
Варто знати! Токсикоз не є захворюванням, це рефлекс, викликаний значними змінами в організмі жінки, що сталися в результаті вагітності.
У перший місяць після запліднення яйцеклітини, зміни гормонального фону в організмі жінки незначні і особливого дискомфорту не відчуває. У процесі розвитку плодового яйця починається перебудова ендокринної системи, і виникають симптоми раннього токсикозу. Після стабілізації гормонального фону нудота зникає.
Важливо! Якщо період токсикозу сильно затягується, можна підозрювати що порушена робота нирок і інших внутрішніх органів. Подібна проблема несе загрозу виношування вагітності.
Ранній токсикоз, залежно від вираженості симптомів, поділяють на три ступені:
Токсикоз тяжкого ступеня частий симптом пізньої вагітності, детальніше про це можна прочитати в статті «Вагітність 40 років: позитивні і негативні сторони».
Період
Раннім токсикозом прийнято вважати нудоту і блювання, що виникає приблизно до четвертої тижні вагітності і триває до восьмого тижня. У деяких випадках жінки відзначають у себе симптоми токсикозу починаючи з перших днів затримки менструації.
Варто знати! Легка нудота і періодична блювота під час вагітності відносяться до розряду норми і не вимагають лікарського уваги.
У багатьох випадках вагітність протікає без симптомів токсикозу.
Тривалість неприємного стану індивідуальна. При нормально розвиток вагітності симптоми раннього токсикозу слабшають приблизно до 16 тижня, так як плацента на цей момент вже повністю сформована і поглинає збільшену кількість гормонів.
До середини вагітності (20 тиждень) стан у більшості жінок повністю приходить в норму.
Тривалість і ступінь вираженості симптомів токсикозу залежать від наступних факторів:
Варто знати! Впевненість у собі, врівноваженість характеру і стабільна робота нервової системи, а також можливість жінки не ходити на роботу під час вагітності істотно знижують прояви токсикозу. Жінки, які займають керівні посади, а також дами астенічного статури (високий зріст, худорлява фігура, довгі пальці і кінцівки) схильні токсикозу сильніше.
На етапі планування вагітності важливо вилікувати або хоча б привести в стан ремісії наявні хронічні захворювання, так як симптоми токсикозу значно посилюються захворюваннями ШЛУНКОВО-кишкового тракту, печінки і підшлункової залози.
У деяких випадках токсикоз виникає пізніше звичайного (після 18 тижня вагітності), і в такому випадку він несе небезпеку для здоров’я жінки та її майбутнього малюка.
Читайте також: Як визначити вагітність на ранньому терміні
Симптоми пізнього токсикозу, що вимагають госпіталізації і постійного лікарського спостереження:
- безперервні напади нудоти та блювоти;
- наявність білка в аналізі сечі (протеїнурія);
- нездатність приймати їжу;
- відсутність відповідного терміну вагітності набору ваги;
- погане загальне самопочуття;
- набряки ніг;
- підвищений кров’яний тиск.
Причини
У розвитку раннього токсикозу під час вагітності безліч причин:
Важливо! Часто симптоми токсикозу жінки плутають з коливаннями тиску і спазмом судин. Такі стани також супроводжуються нападами нудоти і запаморочення. Саме тому лікар постійно вимірює тиск вагітної.
Крім медичних причин, що викликають симптоми токсикозу, існують також психологічні:
Важливо! Усунути психологічні причини розвитку токсикозу можна роботою з фахівцем, а також правильною підготовкою до нового положення ще на етапі планування вагітності.
Методи боротьби
Для того, щоб пом’якшити симптоми раннього токсикозу, в першу чергу потрібно вирішити психологічні проблеми:
- дозволити собі бути вагітною і прийняти новий стан;
- позбутися страхів змін тіла і зовнішності на тлі вагітності;
- поговорити з чоловіком і близькими про все, що турбує і тривожить;
- навчитися розслаблятися і дозволяти собі відпочинок, коли він необхідний.
Читайте також: Що таке ИЦН при вагітності?
Токсикоз є особливим сигналом організму, що вказує що слід звернути увагу на власне здоров’я і думки.
Режим дня і дієта
Звичайно ж, токсикоз – не тільки психологічна проблема, тому харчування і спосіб життя безпосередньо впливають на частоту і тяжкість його симптомів.
Щоб полегшити стан і мінімізувати неприємні прояви слід:
Варто знати! Якщо через токсикозу є не хочеться взагалі, важливо прислухатися до свого організму, можливо якийсь продукт, нехай навіть незвичайний, викличе апетит.
Медикаменти
У деяких випадках, особливо при тяжкому токсикозі, лікарі призначають медикаментозну терапію препаратами безпечними для майбутньої мами і її малюка:
- «Церукал»;
- «Спленін» у формі уколів;
- глюкоза з вітаміном с (вводиться крапельним шляхом);
- таблетки «Есенціале форте»;
- «Поліфепан».
Медикаменти для вагітній обов’язково повинен призначати лікар, проте у деяких випадках вони потрібні терміново. У статті «Що можна випити від головного болю вагітної» можна прочитати про безпечні препарати та народні засоби.
У деяких випадках лікування токсикозу проводять методом иммуноцитотерапии – введення під шкіру вагітної жінки клітин крові (лімфоцитів) дружина. Таким чином вдається нейтралізувати нудоту і інтоксикацію, що виникли внаслідок імунного конфлікту організму жінки з плодовим яйцем.
Перед проведенням процедури чоловік повинен здати аналізи на наявність ВІЛ та гепатитт, реакцію Вассермана.
Варто знати! Поліпшення стану після застосування методики иммуноцитотерапии настає вже через добу.
Нетрадиційні методи
Крім традиційних методів лікування проявів токсикозу та психологічної роботи над собою, високою ефективністю відрізняються і не зовсім звичні способи терапії:
Варто знати! Згідно з даними австралійського університету, голковколювання допомогло мінімізувати прояви токсикозу у 85 % жінок, що брали участь в дослідженні.
Крім східних методик терапії існують також народні рецепти усунення нападів нудоти і блювоти, під час виношування дитини:
Читайте також: Рейтинг швидких і ефективних засобів від запорів
Продукт містить величезну кількість вітамінів і мікроелементів у формі, доступній для повного засвоєння організмом. При ознаки токсикозу приймати по 1 столовій ложці натурального продукту натщесерце.
Сік продукту має протиблювотну дію. Можна приймати також гарбузовий відвар з соком лимона, при гострих нападах нудоти.
Активоване вугілля, або сучасні препарати на його основі при ранньому токсикозі приймати за 30 хвилин до їжі. При цьому, варто використовувати засіб епізодично, так як його тривале застосування призводить до дефіциту вітамінів, поживних речовин, гормонів.
Замість медикаментів можна пити свіжовичавлений сік апельсина, грейпфрута, лимона, які сприяють очищенню організму від токсинів і підсилюють ефективність ферментів печінки. Можна також з’їдати часточку лимона при нападах нудоти і додавати його в чай.
Відвар з кураги і чорносливу допоможе впоратися з нудотою, але тільки в тому випадку, якщо він виготовлений без цукру (по 100 грам кожного сухофрукта відварити у літрі води).
Морс з ягід зніме напад нудоти. 150 грам журавлини ретельно розім’яти і віджати сік через марлю, залишки ягід залити гарячою водою і варити 20-30 хвилин, після чого відвар процідити, змішати з цукром, ягідним соком і лимоном. Пити невеликими ковтками.
Ягода сприяє очищенню організму. Для приготування настою залити столову ложку плодів парою склянкою окропу і протягом 20 хвилин прогрівати в емальованому посуді на водяній бані, під кришкою. Приготоване засіб протягом години настояти в термосі і приймати по пів склянки на день після їди. Можна додати в настій трохи меду.
Збори сечогінних трав (польовий хвощ, квіти волошки, корінь солодки) допомагають впоратися з проявами токсикозу, однак приймати їх без рекомендації лікаря не варто.
Варто знати! Якщо нудота під час вагітності виникає тільки натщесерце і супроводжується головним болем, симптом може вказувати на підвищення внутрішньочерепного тиску. Потрібна термінова консультація невропатолога і УЗД головного мозку. Народна медицина при таких станах рекомендує випивати на ніч склянку кефіру і з’їдати яблуко, так як ці продукти сприяють природному виведенню рідини з організму.
Профілактика
Запобігти токсикоз досить складно, однак при дотриманні певних рекомендацій, частоту виникнення неприємних симптомів можна істотно скоротити:
Вагітність і токсикоз не є захворюваннями і не вимагають особливого лікування, однак дуже важливо, щоб жінку в цей період оточував комфорт і спокій.