Що робити, якщо чоловік постійно ображає і принижує: поради психолога, як себе вести дружині
Спілкування між подружжям – це дуже складна наука, яку осягають не всі молодята. Якою б солодкавої і всепоглинаючої не була любов, існує дуже великий ризик того, що рано чи пізно відносини погіршаться. Якщо горе-чоловік починає постійно ображати і принижувати свою дружину, психологи рекомендують придивитися до такого обранця, чи потрібно вам це?
Поняття психологічного садизму увійшло в побут приблизно в 19 столітті. В цілому садизм – це схильність до насильства і отримання задоволення від приниження інших людей, їх мук. Вперше це поняття описав французький письменник Маркіз де Сад, в честь якого даний феномен і отримав свою назву.
Якщо говорити саме про психологічний садизм, він проявляється у вигляді емоційного і психічного тиску. В якості жертви може бути хто завгодно — людина може бути фізично значно сильніше «нападника», але слабкіше в емоційному плані.
Як правило, виділяють 2 основних типи психологічних садистів:
Чесні і милі Такі люди звикли говорити гірку правду і як можна частіше. При цьому вони підносять її в такому вигляді, що «потерпілий» не відразу розуміє підступ. «Мила, ти так поправилася. Хочеш, я куплю тобі абонемент в спортзал?» — цю фразу «турботливий» чоловік скаже ласкавим голосом під час вечері або відразу після нього, вважаючи своїм обов’язком вказати дружині на її недоліки. Він буде повторювати це з дня на день, поки у жінки не розвинеться комплекс і вона не замкнеться в собі.
Уїдливі і злі Цей тип відрізняється своєю прямолінійністю і не прихованою злістю. Вони люблять дорікати, зачіпати «за живе» і вказувати на найменші промахи. Підносять це в більш грубій формі, ніж перший тип: «Слухай, вистачить їсти! Ти вже на стільці з працею поміщаєшся!» — інформація і посилання ідентичні, але от тільки в цій ситуації жінка обзаведеться комплексами набагато швидше.
Важливо! Насправді складно сказати, який тип гірше. Тиск на «жертву» виявляється однаково сильний в обох випадках.
Причини психологічного садизму
Як казав Фрейд, «всі проблеми родом з дитинства». Не дивно, адже характер і світогляд формується у людини з народження і до 7-10 років. Якщо говорити про цю проблему саме в такому контексті, слід виділити низку «дитячих причин» психологічного садизму.
Брак любові. У дитячому віці дуже важливо забезпечити дитину теплом і турботою. У тих, хто так і не отримав батьківської любові, в житті може виникнути безліч проблем. Вона з них — надмірна агресія і злість до оточуючих. Першими під «роздачу» зазвичай потрапляють самі близькі. Множинні образи, приниження так і ллються з вуст виріс «недолюбленного дитини».
Надлишок уваги. Парадокс, але надмірна увага з боку батьків також негативно позначається на розвиток дитини. Гіперопіка призводить до того, що дитина відчуває свою значимість і вміло ним користується. Подорослішавши він стає розбещеним і не вміє будувати правильні стосунки з оточуючими. Завжди підносить себе над оточуючими, так як батьки без угаву твердили про його ідеальність.
Відносини з матір’ю. Материнська любов по відношенню до синів не знає кордонів. Крім цього, відповідна реакція хлопчаків не менш сильна — як показує практика, вони віддані матерям і цінують їх, не дивлячись ні на що. Якщо ж у дитинстві мати не вирізнялася особливою теплотою і любов’ю по відношенню до сина, син у дорослому віці буде всіляко намагатиметься утвердитися в її очах, у тому числі і ображаючи власну дружину.
Скандали в сім’ї. «Милі сваряться, тільки тішаться», — ця приказка втрачає свою актуальність, якщо в будинку росте дитина. Батьківські сварки і скандали він вбирає як губка. У маляти складається в голові помилковий образ нормальний сім’ї — приниження і образи з боку обох партнерів здаються правильними і звичайними.
Важливо! Надалі він проектує отриманий у дитинстві від батьків негатив на власну сім’ю.
Проблеми в дитячому саду. У віці 3-5 років діти відрізняються нерозумінням багатьох ситуацій, тому образити однолітка для них дуже легко. Якщо над дитиною знущаються в дитячому саду — ображають словами, б’ють, принижують і тикають на недоліки, це може позначитися на його розвитку. Підростаючий чоловік відчуває образу, яку з часом починає відображати у своєму ставленні до більш слабким (наприклад, жінкам).
Жорстокі вчителя. Відправляючи дитину до школи, батьки не завжди підозрюють про те, що відбувається за стінами навчального закладу. Вчителі-садисти зустрічаються часто-густо — вони легко принижують дитини на уроках, називають його дурним, слабким, вказують на всі його недоліки. Дати відсіч кривдникові дитина не може — вчитель покарає двійкою, ще раз публічно принизить. Тому всі образи накопичуються у підлітка, і тільки отримавши певний статус у суспільстві він сам переходить в роль психологічного садиста.
Крім цього, причинами словесних знущань чоловіка можуть стати проблеми в шлюбі. В даному випадку психологи виділяють ряд провокуючих чинників:
Почуття охололи. Іноді чоловік починає ображати і принижувати дружину від того, що його любов до обраниці пройшла. Він перестав відчувати ніжні почуття — залишилася певна звичка і все. Можливо, негатив утворюється на ґрунті нерозуміння ситуації або ж з-за того, що горе-чоловік став зовсім інакше сприймати дружину, його все дратує, але він не знає як піти.
Коханка. Виникнення любовного трикутника завжди негативно позначається на взаєминах у родині. З приходом коханки чоловік може почати ідеалізувати нову жінку, а от дружина почне його дратувати навіть у дрібницях. Зрадника не буде відчувати провини за сказані не самі утішні слова в бік дружини, тому буде говорити гидоти без докорів совісті.
Дружина набридла буркотливістю. Якщо в шлюбі дружина завжди виступала в ролі ініціатора конфліктів, рано чи пізно такий розклад набридне дружину. Накричав і «осадивши» благовірну одного разу, він відчує якусь владу над ситуацією, якої з часом почне користуватися. Всі сварки і конфлікти з боку чоловіка можуть бути чимось на кшталт помсти на стервозний і норовливий характер подружжя.
Дружина залежить від чоловіка. Влада завжди змінювала людей, і навіть самий ніжний і ласкавий чоловік може змінитися після того, як відчує свою значимість для дружини. Залежність дами може бути різною — банальної фінансової, коли чоловік повністю забезпечує її; емоційної, коли його думка найважливіше.
Цікаво знати! Відчувши якусь владу над дружиною, горе-чоловік може почати користуватися нею і перетвориться в деспота.
Нереалізованість. Образи в бік дружини можуть летіти у випадку, якщо чоловік так і не зміг реалізувати себе у житті. Наприклад, якщо дружина займає керівну посаду в престижній фірмі, а чоловік задовольняється окладом звичайного клерка, його заздрість і образа можуть штовхати на образи і приниження на адресу дружини. Він буде вказувати на її недоліки, намагаючись хоч якось утвердитися за цей рахунок.
Читайте також: Весільні зачіски з фатою
Які чоловіки можуть образити жінку?
Виділяють кілька психологічних типів представників сильної статі, які схильні до образ в бік жінок.
«Павич». Представники цього типу дуже закохані в себе і не звикли рахуватися з думкою оточуючих. Своїх коханих вони не виділяють серед натовпу, тому і поводження з ними може бути кілька холодним або навіть гордовитим. Його причіпки щодо зовнішності, способу життя й іншого відразу можуть бути не такими явними. З часом «павич» переконується в своїй безкарності і посилює тиск на кохану.
«Педант». Чоловікам цього типу важливо, щоб навколо все було ідеальним. Його дружина має бути еталоном у всьому — зовнішній вигляд, характер, повадки. Якщо ж ідеальна дружина перестає бути ідеальною, її вечері більше не такі гарячі, а нічний пеньюар змінився зручною пижамкой, чоловік-педант одразу це помітить і у своєрідній манері спробує виправити.
Важливо! Докорами і образливими словами він буде стимулювати благовірну ставати краще, навіть не підозрюючи, що робить їй боляче.
«Деспот». Тираничный характер притаманний багатьом чоловікам — до своїм другим половинкам вони ставляться як до чогось особистого, як до «речі». Такі представники сильної статі не дуже рахуються з думкою дружини і по будь-якого приводу ображають жінку. Вони отримують задоволення від того, що відчувають слабкість коханих і прагнуть залякати дружин всіма шляхами.
«Егоцентрист». Світ таких чоловіків обертається навколо них. Ніякі проблеми дружин їх не хвилюють — найголовніше, щоб особисті інтереси эгоцентриста не постраждали. Вони всіляко виявляють свою байдужість до подружжя, але іноді це почуття межує з тотальним байдужістю, яка переростає в наплювацьке ставлення.
«Мамин синок». Для чоловіків даного типу первинним є думка матері — як вона вирішить, так і буде. Якщо ж дружина з якоїсь причини потрапила в «немилість» свекрухи, то негативу з боку чоловіка довго чекати не доведеться. Він буде цитувати свою матір, називаючи дружину «безрукої», «недалекій» і так далі. Поліпшити ситуацію в даному випадку неможливо — таких чоловіків вже немає шансів перевиховати.
Чого не варто робити жінці?
Якщо в сім’ї спостерігаються труднощі, а чоловік почав виявляти свої не самі прекрасні сторони, жінка повинна побудувати максимально обмірковану і підходить під ситуацію тактику поведінки.
У статті «Етапи відносин між чоловіком і жінкою» можна знайти багато корисної інформації про те, як формуються стосунки закоханої пари.
На деякі моменти варто звернути особливу увагу варто раз і назавжди запам’ятати, що категорично заборонено робити в даний момент.
Із захватом розповідати про колишніх. Зачепити чоловіче самолюбство вкрай просто — згадуючи про колишніх коханих при ньому (а чого гірше, порівнюючи їх не на користь «справжнього»), жінка ризикує викликати хвилю гніву. Представники сильної статі ненавидять коли в приклад їм ставлять кого-небудь і можуть висловлювати своє обурення з цього приводу у вигляді агресивної поведінки по відношенню до своєї жінки.
Звинувачувати чоловіка у життєвих труднощах. Буває так, що у всіх складнощах, які стають на шляху сімейного життя, жінка може звинувачувати свого благовірного. Нестача грошей, проблеми з житлом, недолік уваги з боку чоловіка — все це може бути нещадно покладено на плечі чоловіка. Не витримавши тиску, він починає злитися і трансформувати свою злобу в образи дружини.
Пускати ситуацію на самоплив. Думати, що ситуація налагодиться сама по собі не варто. Чоловік може і не підозрювати, що своїми словами заподіює біль. Або ж все може бути ще гірше і від образ своєї дружини горе-чоловік відчуває задоволення. Тому, щоб розібратися в ситуації слід обговорити її.
Рада! Обговоріть все, що вас не влаштовує та розставте всі крапки над «І».
Відповідати агресією на агресію. Найгірша ідея — це слідувати тактиці чоловіки. Відповідати образами на його образи не дуже доречно, так як подібна поведінка подружжя веде до хворобливого розриву відносин. Краще не піддаватися на провокації і намагатися бути завжди милою і доброю.
Ніяк не реагувати на образи. Зрозумівши, що характер подружжя ніяк не проявляється у сварках, чоловік буде відчувати свою безкарність та продовжить принижувати і ображати свою жінку навіть у присутності дітей або когось із сторонніх. Тому мовчати і тихенько вислуховувати чергову «похвалу» від чоловіка не варто — краще чітко сказати, що саме він робить не так, щоб він побачив, з ким має справу.
Погрожувати звільненням. Швидше за все, ставлення чоловіка змінилося з-за проблем у шлюбі. Якщо він почав принижувати і ображати дружину саме з-за цього, то її загрози піти і забрати з собою дітей не подіють на нього. Швидше за все, він і сам не проти пригрозити жінці розлученням у разі її непокори (особливо часто це зустрічається в сім’ях, в яких тільки чоловік фінансово всі забезпечує).
Закочувати істерики або ридати при чоловікові. Побачивши слабість дружини у вигляді сліз, чоловік може розгубитися. З одного боку — це ж саме те, чого він чекав. Але з іншого є шанс, що всі його образливі слова і приниження не були спеціальними і він зовсім не планував такого результату. У будь-якому випадку не варто показувати свою слабкість. Найкращою тактикою стане прояв максимального байдужість по відношенню до горе-дружину і всім його словами.
Скаржитися захиснику. Відразу після чергового «ти товста», «що це за жах ти наготувала», «не чіпай машину, все одно розіб’єш» краще не кидатися до телефону і не дзвонити відразу ж подрузі, мамі, сестрі або всім відразу по груповому дзвінку. Можливо, ситуація в родині ще зміниться і після розмови чоловік зрозуміє, що був не прав і припинить ображати вас. Але ось його репутація в очах у ваших близьких буде вже «заплямована» і відновити добре ставлення до чоловіка буде неможливо.
Шукати втіху на стороні. За статистикою більшість жінок, які зважилися на зраду, пішли на цей крок тільки з-за того, що чоловік їх недолюблює. Якщо в сім’ї регулярно чоловік принижує жінку, логічно що вона відправиться на пошуки нового захисника, який буде з нею ніжним і ласкавим. Але не варто поспішати з цим, адже назад повернути колишні стосунки з чоловіком після зради буде вкрай проблематично.
Читайте також: Оригінальні подарунки колегам на 8 Березня
Як припинити образи на корню?
Щоб не допустити постійних знущань з боку чоловіка, необхідно розібратися в проблемі. Спочатку слід знайти джерело «натхнення» для його образ, і вже потім думати, як же їх зупинити.
Дати зрозуміти чоловікові, що ви сильна особистість. Не варто давати слабину навіть тоді, коли ситуація зайшла в глухий кут і образи чоловіка стали більш частими. У такій ситуації слід проявити характер і дати відсіч кривднику. В іншому випадку він звикне до такої безкарності і з часом ситуація може погіршитися. Чоловіки, схильні до словесних знущань над дружиною, рано чи пізно можуть вдатися і до фізичної сили.
Не реагувати на незначні уїдливі жарти. Якщо ж горе-чоловік не спеціально ображає дівчину, варто придивитися до його почуттю гумору. Є ймовірність, що він просто не вміє жартувати і уїдливі висловлювання на адресу благовірної — це банальне прояв уваги (як у школі, коли хлопчики смикають дівчаток за кіски). У цьому випадку потрібно просто пояснити чоловікові, що він робить вам неприємно.
У сварках не приймати сторону жертви, але і не переходити в наступ. Стати жертвою для чоловіка — це найгірший розвиток подій. Відчувши свою владу, він може ще більше «активувати» всі свої негативні якості. Тому важливо зберігати нейтралітет — не відповідати агресією і залишатися незмінним. Необхідно показати свою байдужість до «нападнику», щоб він втратив інтерес.
Навчитися давати чоловікові відсіч. Промовчавши одного разу, жінка ризикує стати вічною мішенню для чергових подколи, грубощів і принижень. Якщо чоловік намагається утвердитися за рахунок дружини, швидше за все, він відчуває свою неповноцінність. Спробуйте акуратно і з жартом акцентувати свою увагу саме на цьому його недоліку, тим самим показавши, що теж вмієте бути жорстокою.
Показати, що подібне ставлення категорично вас не влаштовує. Є ряд жінок, які ніяк не видають свої образи. Через нерозуміння ситуації чи в силу свого виховання (наприклад, в родині чоловіка було прийнято так поводитися з матір’ю або сестрою) чоловік може думати, що відносини в родині абсолютно нормальні і немає ніякої катастрофи. Цей момент необхідно обговорити, — якщо щось не влаштовує у зверненнях чоловіка, краще сказати це прямо.
Читайте також: Рейтинг швидких і ефективних засобів від запорів
Поради психологів
Дуже складно жити з чоловіком, який не виявляє любові і ласки до дружини. Але ще складніше справлятися з цим і створювати ілюзію ідеального шлюбу. Як зберегти і відновити відносини з горе-чоловіком і не зійти з розуму знають психологи, які дають жінкам на цей рахунок кілька рекомендацій.
Не намагайтеся догодити чоловікові. В «очікуванні чергової порції принижень і образ жінка може почати всіляко намагатися догодити чоловікові, щоб уникнути неприємностей. Але якщо образи систематичні, подібна поведінка дружини тільки підбадьорить дружина – побачивши таку слабкість, він відчує свою владу над благовірної і буде намагатися ще більше утвердитися за її рахунок.
Обмежуйте себе від негативу. У момент сварки слід спробувати абстрагуватися. Якщо її жодними способами вже неможливо уникнути, не варто витрачати багато енергії на відповідні образи в сторону чоловіка. Це тільки загострить ситуацію і ще більше похитне і без того кволі взаємини. У такій ситуації краще залишатися спокійною і просто пропускати повз вуха всі гнівні слова чоловіка.
Не залучайте дітей. Батьківські баталії ще нікому не допомогли провести дитинство весело і безтурботно. Не варто залучати дітей до сварок, намагаючись звинуватити чоловіка в чомусь або своєрідно «прикритися» чадом. Також не варто загрожувати горе-дружину розлученням, після якого він не зможе бачитися з дитини – це низько і безчесно, не варто йти на такі крайнощі.
Реагуйте добротою на агресію. Психологи стверджують, що така поведінка жінки з чоловіком, який її ображає дуже розчарує кривдника. Як правило, основне завдання того, хто принижує і говорить неприємні слова – це доставити моральну біль, викликати почуття нікчемності і розвинути комплекси. Якщо ж «жертва» всіма силами дає зрозуміти, що цього не відбувається і продовжує бути милою і доброю, «нападнику» стане нудно, і він відступить.
З’ясуйте причину його стосунки. Якщо чоловік не завжди був таким і раніше не дозволяв у вашу сторону висловлювати якихось грубих слів, слід розібратися в ситуації докладніше. Каталізатором зміни ставлення може стати нова любов, проблеми на роботі – з’ясувавши цей момент, жінка може спробувати викорінити неприємність.
Дайте зрозуміти, що він робить вам боляче. Не бійтеся говорити про свої почуття чоловікові – якщо він ображає вас, не мовчіть. Крім цього, така поведінка дасть можливість подивитися на реакцію жорстокого чоловіка. Якщо навіть після таких відвертих слів він не змінив тактику своєї поведінки, а лише в черговий раз єхидно посміхнувся, краще тікати від такого горе-чоловіка, поки він не перейшов на ще більш жорстке поводження.
Покажіть, що зможете жити без нього. Представники сильної статі обожнюють відчувати владу і контролювати будь-яку ситуацію. Якщо дружина залежить від нього в матеріальному плані, у чоловіка з’являється гостре відчуття своєї важливості і необхідності в її житті. З часом він може почати користуватися цією ситуацією, докоряти жінку і обмежувати її права. Важливо показати, що якщо такий чоловік зникне з життя, світ не завалиться, а стане тільки в рази затишніше.
Не робіть нічого зло. Не варто проявляти свої найгірші сторони і намагатися насолити чоловікові. В першу чергу слід розуміти, що такі вчинки не вирішать проблему. Тоді логічно – навіщо робити щось на зло? Його це точно не зачепить, тільки може ще більше розсердити. Крім того, що ситуація однозначно не покращитися, ставлення чоловіка може стати ще більш холодним.
Уникайте сварок. Як правило, найбільш неприємні образи летять в жертву саме в розпал сварки. Та й в принципі, у шлюбі краще уникати конфліктних ситуацій, щоб зберегти нормальні стосунки. Тому краще згладжувати всі непорозуміння і не роздувати з мухи слона.
Займіться собою. Можливо, докори чоловіка щодо зовнішності не так вже й безпідставні. Якщо ви помітили, що дійсно стали виглядати в рази гірше, ніж раніше, варто задуматися над цим. Змініть імідж, оновити зачіску, підіть в тренажерний зал – навіть якщо чоловік не заспокоїться, такі зміни підуть на користь будь-якій жінці.
Знайдіть хорошу роботу. Це відсилання до пункту про те, що необхідно здатися свою незалежність. Доведіть дружину, що зовсім не даремно навчалися 5 років в університеті і так само, як і він зможете досягти висот у кар’єрі. Не бійтеся починати з малого, адже престижну роботу без будь-якого досвіду отримати практично неможливо.
Відпочиньте від побуту. Щоб переосмислити все, що відбувається, потрібно влаштувати собі тотальну «перезавантаження». Для цього можна поїхати з подругами на вихідні відпочити, влаштувати глобальний шопінг, зайнятися малюванням або ж піти на танці. У будь-якому випадку необхідно провітрювати голову», щоб там не збирався купу поганих думок про чоловіка і сім’ї в цілому.
Подумайте, чи варта гра свічок. Зваживши всі «за» і «проти», переглянувши минуле і нинішнє ставлення чоловіка до вас і до дітям, задумайтеся – чи можливо врятувати цей шлюб? Якщо ви ще вірите, що чоловік зміниться і все це просто тимчасові труднощі, тоді потрібно боротися. Але якщо сил вже зовсім не залишилося й чоловік не змінює свого ставлення вже багато років, краще розірвати такий шлюб і почати життя з чистого аркуша.
