Біль в поперековому відділі спини є дуже поширеним явищем. Вона доставляє дискомфорт у повсякденному житті і є дуже небезпечним явищем. Причинами запалення нижньої частини хребта можуть бути серйозні захворювання – артроз, артрит, ожиріння тощо.
Зміст
Опис
Дискомфортне відчуття в області попереку виникає майже у кожного жителя планети. У нескладних ситуаціях це може виникнути на тлі перевтоми – надмірне навантаження в тренажерному залі, тривалі фізичні вправи, довге перебування в незручній позі.
На поперековий відділ хребта припадає найбільше навантаження. В середньому в лежачому положенні міжхребетні диски відчувають тиск 50-70 кг, в сидячому з випрямленою спиною без будь-якої опори – 150 кг, в стоячому – близько 100 кг. Що стосується людей, які сутуляться, у них найвища тиск на міжхребетні диски – в сидячому положенні при сгорбленности на хребет чиниться тиск приблизно в 220 кг
З усіх міжхребцевих дисків найбільша тяжкість «лягати» на нижні. Саме вони найбільше страждають у людей з неправильною поставою або ж спортсменів з-за підвищених навантажень.
Відповідно, больові відчуття в цій галузі – явище дуже поширене. Крім цього, причиною неприємного симптому можуть бути й інші проблеми. Тому дуже важливо вчасно звернутися до лікаря.
Види болю
Здавалося б, хіба можна біль якось класифікувати? Насправді про природу її виникнення може сказати її особливість. Нижче розглянемо найбільш часті разі дискомфортних відчуттів в попереку.
Читайте також: Лікування перорального дерматиту на обличчі
Можливі причини
Деякі захворювання і стани можуть спровокувати больові відчуття в області попереку. Серед них виділяють кілька груп.
Крім цього, больові відчуття можуть виникнути в області шиї. У статті «Хрускіт шиї при повороті голови: причини і лікування» можна дізнатися про цю недугу докладніше.
До першої відносяться вроджені патології хребта:
- зміна або розщеплення хребців;
- неправильна форма відростків хребців, їх укорочення або подовження;
- вроджене зміщення міжхребцевих дисків;
- кісткова дистрофія.
Ці хвороби не завжди протікають гостро — іноді пацієнт навіть не здогадується про наявність у нього подібних проблем. З часом проблема посилюється і виникають гострі больові відчуття.
До другої групи причин відносять патології невралгічного характеру:
Третя група болів в спині носить відбитий характер і є наслідком перенесених раніше деяких захворювань. Будучи вторинним захворюванням, біль у спині може наступити після:
- перенесених інфекційних захворювань сечостатевої системи (хламідіоз, уреаплазмоз);
- збій в роботі кишечника або ж злоякісного характеру новоутворення в шлунково-кишковому тракті;
- геморой;
- утворення поліпів або пухлини матки (у жінок);
- перенесені простудні захворювання, які дали ускладнення (грві, ангіна, грип);
- радикуліт (при цьому біль в області попереку гостра, може віддавати в ногу).
Четверта група хвороб, на які може вказувати біль в області попереку – це кісткові патології або стани, пов’язані з ними. До них відносяться:
- міжхребцева грижа;
- протрузія міжхребцевого диска;
- спондильоз, спондиоартроз;
- перелом хребта або тазостегнової кістки;
- сколіоз, кіфоз, кіфосколіоз;
- ревматичний артрит;
- псоріатичний атрит;
- остеоатрит;
- туберкульоз хребта;
- дисц;
- зміщення міжхребцевих дисків.
Читайте також: Які зуби краще вставляти: пластмасові або керамічні?
Також виділяють ряд станів, які відносяться до п’ятої групи первинних чинників утворення болі в попереку.
- вагітність і пологи, післяпологовий період;
- під час або перед початком менструації у жінок;
- сидяча роботи (водіння машини, робота за комп’ютером);
- надмірні фізичні навантаження в тренажерному залі;
- статична робота в положенні стоячи (робота в цехах, на конвеєрах);
- надлишкова маса тіла.
Ці патології та стану також можуть вплинути і на роботу всього опорно-рухового апарату. У статті «Чому болять ступні ніг: причини і лікування» можна дізнатися про це детальніше.
Провокуючі фактори
Виникнення больових відчуттів завжди має щось спровокувати. До таких «каталізаторів» неприємних відчуттів в області попереку можна віднести:
Важливо! Недолік рухової активності небезпечний ще й тим, що у людини може утворитися так званий «застій» крові, який в подальшому призведе до незворотних змін хрящової тканини.
Чим лікувати?
Швидко позбутися від больових відчуттів можна в домашніх умовах. Але слід пам’ятати, що спочатку важливо знати причину неприємних відчуттів. Лікування і зняття запалення для різних патологій відбувається за допомогою різних засобів.
Важливо! Якщо больові відчуття тривають більше 3-х днів, слід негайно звернутися до лікаря.
Щоб в найкоротші терміни позбавитися від болю, найефективніше застосовувати мазі. Розрізняють кілька груп:
Читайте також: Причини високого холестерину у жінок
Загальні рекомендації
Щоб зменшити больові відчуття, слід дотримуватися простих правил.
Якщо болі вас ще не турбують, але є ризик їх виникнення, дуже важливо дотримуватися профілактичні заходи.