Очищення печінки в домашніх умовах народними засобами: трави, овес, оливкова олія і лимон, шипшина, відгуки

Печінка — це природний «фільтр» людини. Завдяки їй нам вдається уникнути попадання шлаків, токсинів, вірусів і хвороб, отруйних речовин безпосередньо в організм. Тому чищення печінки від шкідливих речовин — це необхідна процедура, яку можна провести в домашніх умовах.

Зміст

• 1 Навіщо потрібна чистка?
• 2 Причини та симптоми інтоксикації
• 3 Підготовка
• 4 Народні рецепти
  • 4.1 Трави
  • 4.2 Овес
  • 4.3 Мінеральна вода
  • 4.4 Оливкове масло і лимонний сік
  • 4.5 Куркума
  • 4.6 Насіння льону
  • 4.7 Гарбуз
• 5 Відгуки

Навіщо потрібна чистка?

З часом шкідливі речовини накопичуються в організмі, печінка перестає справлятися із захисною функцією і не встигає їх «фільтрувати». Коли орган перестає справлятися зі своїми функціями, шкідливі речовини осідають у вигляді шлаків, з яких у подальшому можуть утворюватися камені. Вони закупорюють жовчні протоки і судини. Як наслідок — інтоксикація організму.

Її прояв не завжди очевидно — найчастіше пацієнта в цей момент не турбують болі або інші симптоми. Неприємні ознаки можуть проявитися значно пізніше.

Крім усього перерахованого вище, печінка виконує ряд важливих функцій:

• виведення з організму надлишків вітамінів, медіаторів і гормонів;
• виділення з поживних речовин глюкози і розповсюдження її по всьому організму;
• нормалізації вуглеводного обміну;
• поповнення організму вітамінами A, B12, D і зберігання глікогену;
• вироблення жовчі і регуляції рівня холестерину;
• синтез ферментів.

Як видно, печінка є одним з основних органів. Її забруднення шкідливими речовинами може призвести до збоїв у роботі всіх органів і систем. Тому її чистка необхідна не тільки при настанні критичного моменту, але і в профілактичних цілях.

Непогано з очищенням всього організму справляються кукурудзяні висівки. Детальніше про це можна прочитати в нашій статті.

Причини і симптоми інтоксикації

Сигналами того, що пора проводити чистку печінки, є такі відчуття і стани:

• розлад шлунка;
• відчуття гіркоти у роті;
• поява непередбаченої пігментації;
• оперізуючий біль у правому підребер’ї;
• відрижка після їжі;
• білий наліт на язиці;
• нудота і блювання;
• мішки під очима, втома;
• больові відчуття в області нирок;
• безсоння.

Фахівці виділяють кілька причин того, чому печінка може «бути»:

• зловживання алкоголем;
• велика кількість жирної їжі в раціоні;
• тривале застосування антибіотиків і інших сильнодіючих медикаментів;
• надмірні фізичні навантаження;
• перенесені напередодні паразитарні інфекції;
• вірусні захворювання;
• запальні процеси в організмі.

Існує ряд протипоказань до очищення печінки:

• цукровий діабет;
• жовчокам’яна хвороба;
• вагітність, лактація або менструація у жінок;
• інфекційні захворювання.

Підготовка

Щоб чищення печінки пройшла безболісно і була максимально ефективною для організму, слід ретельно підготуватися до процедури. Є ряд загальних рекомендацій, які допоможуть посилити терапевтичний ефект.

Перед чищенням печінки рекомендується очистити кишечник. У статті «Застосування магнезії для очищення кишечника» можна знайти докладну інструкцію, як це зробити.

Для кращого скорочення жовчогінних шляхів і розкриття всіх проток жовчі рекомендується розігріти праве підребер’я (можна використовувати грілку).

Після початку процедури слід періодично масажувати область печінки легкими рухами.

За 72 години до чищення важливо перейти на вегетаріанську дієту.

Слід включити в раціон соки-яблучний і буряковий сік.

В день лікування радять вживати більше теплої рідини.

Народні рецепти

Для очищення печінки в домашніх умовах відмінно підійдуть рецепти народної медицини. Використовуючи поширені продукти харчування можна швидко і надовго нормалізувати роботу «фільтра». Крім цього, дані способи відмінно справляються з загальним зміцненням імунітету і нормалізацією роботи всіх органів і систем.

Трави

Для нормалізації роботи печінки дуже добре використовувати натуральні трав’яні чаї. Вони допомагають вивести шлаки і токсини, наситити організм корисними речовинами, очистити кров.

Використовують такі трави (кожен компонент окремо або в складі зборів):

• полин;
• шипшина;
• безсмертник;
• кульбаба;
• чистотіл;
• кропива;
• цикорій.

Принцип приготування настоїв однаковий для всіх трав.

2-3 ст. л сушених рослин відсипати в термос.

Залити 0,5 л окропу і щільно закрити кришкою.

Настоювати 3-4 години.

Приймати по 0,5 склянки протягом дня, попередньо проціджуючи кожну порцію.

Овес

Для позбавлення від шлаків і токсинів з печінки і всього організму використовують настої і відвари на основі вівса. Для поліпшення його терапевтичних властивостей часто додають додаткові компоненти.

Одним з ефективних засобів є відвар з вівса з додаванням шипшини. Для цього знадобиться:

• спориш — 3 ст. л;
• овес (ячмінь) — 3 ст. л;
• нирки берези — 2 ст. л;
• подрібнений шипшина — 2 ст. л;
• листя брусниці — 2 ст. л;
• кукурудзяні рильця — 2 ст. л;
• вода — 5 л

Приготування настою займе деякий час, але не потребує особливих зусиль.

У керамічну або емальовану каструлю висипати промитий овес, листя брусниці і березові бруньки. Залити в цю ж ємність 4 л теплої кип’яченої води.

Накрити каструлю кришкою і поставити в холодильник на добу.

Шипшина висипати в окрему каструлю, залити літром води і поставити на вогонь. Довести до кипіння, остудити і залишити в холодильнику на добу.

Через добу каструлю з вівсом поставити на вогонь і довести до кипіння.

Додати в неї спориш і кукурудзяні рильця. Проварити суміш 15 хвилин.

Відвар процідити, додати в нього попередньо проціджений настій шипшини.

Приймати за 15 хвилин до їжі по ? склянки в перший день, і по 2/3 склянки на другий день. Повторювати 8-14 днів.

Мінеральна вода

За добу до проведення очищення організму слід відмовитися від жирної і смаженої їжі, борошняних виробів. Процедура чищення мінеральною водою займає близько 1 години і проводиться вранці натще.

Інструкція дуже проста.

Напередодні купіть среднеминерализированную воду «Миргородська», «Боржомі», «Нарзан» (обсяг 0,5 л).

Вранці перелити воду в каструлю і розігріти до 45-50°C.

Перелити в стакан і випити дрібними ковтками 2/3 води.

Лягти на спину або правий бік на 5-15 хвилин, приклавши до правого підребер’я теплу грілку.

Допейте залишок води і знову ляжте з грілкою.

Оливкова олія та лимонний сік

Даний засіб активізує викид жовчі, очищення кишечника і промиває протоки печінки. Це дозволяє позбутися від шкідливих речовин, що нагромадилися в ній. Оливкова олія по праву вважається джерелом корисних речовин — у ній містяться вітаміни А, В, С, РР і цілу групу різних мікроелементів і мінералів.

Важливо! У випадку з очищенням печінки, найбільш корисним властивостям масла є активне розширення жовчних проток, відновлення гепатоцитів і нормалізація синтезу ліпідів.

Лимонний сік теж має безліч корисних властивостей. Цей цитрус також стимулює вироблення жовчі, збагачує печінка корисними вітамінами, виявляє послаблюючий ефект.

Разом ці компоненти допоможуть очистити печінку від токсинів, застою жовчі та інших шкідливих речовин буквально після першої процедури.

Є кілька рецептів використання оливково масла з лимонним соком.

Вранці натщесерце випити 50 мл теплої оливкової олії. Запити 50 мл свіжовичавленого лимонного соку концентрованого. На область правого підребер’я прикласти теплу грілку на 1,5-2 години. Протягом цього часу кожні півгодини випивати по 50 мл олії і 50 мл соку.

Варіант вживання компонентів на ніч. Починати процедуру слід не пізніше 18:00. Принцип такий же, як у минулому методі. Дозування менше — кожні 15 хвилин слід приймати по 1ст.л олії і 1 ст. л соку лимона.

Куркума

Ця спеція є природним антибіотиком і сприяє нейтралізації хвороб нирок, печінки, серцево-судинної системи.

Про всі корисні властивості куркуми для печінки можна дізнатися на відео нижче.

Для печінки рекомендується рецепт спеціальної пасти на основі куркуми, яку змішують з молоком. Для приготування знадобиться мінімум інгредієнтів:

• порошок чистотілу — 1 ч. л;
• куркума — 1 ч. л;
• молоко — 0,5 склянки;
• вода — 1 ст.

Отримати необхідний засіб дуже просто.

Чистотіл змішати з куркумою.

Залити склянкою води.

Поставити на вогонь, довести до кипіння і варити 15-20 хвилин до загустіння.

Остудити до 40°C. Додавати в тепле молоко з 1 ст. л.

Приймати 1 раз на день натщесерце 4-6 днів.

Насіння льону

Насіння льону мають ряд позитивних властивостей, які відмінно справляються з очищенням кишечника. Клітковина, яка міститься в насінні, збільшують об’єм калових мас, що прискорює їх евакуацію з органів ШКТ.

Крім цього, льон сам по собі є потужним сорбентом і, потрапивши в організм, відразу ж «вбирає» всі шкідливі речовини. При контакті з водою проявляє обволікаючі властивості, має бактерицидний ефект.

Важливо! При регулярному вживанні насіння нормалізується гормональний фон, функції нирок і щитовидної залози.

Більш докладно про цілющі властивості насіння льону можна дізнатися з відео нижче.

Вживання цього продукту заборонено пацієнтам з:

• метеоризмами;
• здуттям живота;
• діареєю.

Є декілька найпоширеніших способів застосування льону для чищення печінки.

З кефіром
10-15 гр мелених насіння льону залитий 100 гр кефіру і залишити на 15-20 хвилин. Приймати вранці натщесерце 7 днів. Пізніше збільшить дозування — 100 гр кефіру додавати 30-45 гр мелених насіння. Повторювати прийом ще тиждень.

З соняшниковою олією
100 гр мелених насіння льону залити 200 гр не рафінованої соняшникової олії. Змішати до однорідної маси і перемістити в пляшку. Поставити в темне прохолодне місце на 7 днів, періодично струшувати. Приймати по 1 ст. л за 40 хвилин до їжі протягом 10 днів.

Відвар
1 ст. лляних насіння залити 3 л води і поставити на водяну баню на 2 години. Після остудити і процідити, приймати по 1 склянці вранці протягом 20-25 днів.

Гарбуз

Цей продукт відрізняється відмінною засвоюваністю, що добре позначається на роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту і печінки. Гарбуз допомагає відновити природні функції печінки, сприяє швидкому виведенню жовчі і надає загальнооздоровчий ефект. Для очищення фільтр організму можна використовувати наступний рецепт. Для цього знадобиться:

• мед — 250 гр;
• гарбуз — до 2 кг.

Приготування буде дуже простим:

Гарбуз ретельно вимити під проточною водою.

Зрізати верхівку і вийняти увесь вміст плода (кісточки і м’якоть).

В «порожню» гарбуз залити мед.

Накрити «посудину» обрізаної верхівкою.

Щільно обмотати чистою тканиною і поставити в тепле темне місце на 10 днів.

Після, вміст гарбуза злити в пляшку або банку.

Приймати по 1 ст. л. 3 рази в день перед їдою протягом трьох тижнів.

Також гарбуз можна використовувати і в інших варіаціях. Більш докладно про це можна дізнатися на відео нижче.

Відгуки

Пацієнти, які вже раніше очищали печінка в домашніх умовах, діляться своїм досвідом.

Максим, 36 років

«Ніколи не замислювався про те, скільки шкідливих речовин за життя накопичується в нашому організмі. Тривожним дзвіночком для мене стали постійна слабкість і сонливість. Сходив до лікаря, він порадив почистити печінку. Уявив собі процедуру в стилі чищення кишечника і дуже засмутився. Але мені порекомендували для цих цілей… родзинки! Просто залити його водою, настояти добу і пити отриману рідину. За смаком нормально, та й став відчувати себе краще».

Дарина, 48 років

«Для чищення печінки порадили тюбаж мінеральною водою. Лікар докладно розповів скільки чого потрібно використовувати і я відразу побігла в аптеку за компонентами. Відразу скажу — процедура не з приємних у моєму житті. В туалет бігала всю ніч, але як сказав лікар, стан органу значно покращився».

Маша, 29 років

«У якийсь момент спіймала себе на думці, що в мене з’явилися дивні мішки під очима. Робила всякі огіркові масочку. Прикладала картопля — але мішки нікуди не зникли. Подруга порадила підійти до проблеми зсередини і зробити чистку печінки. Вирішила використовувати рецепти на основі вівса, так як нормально переношу цей продукт. Ефект не змусив себе чекати — чиста і свіжа шкіра, енергія і відсутність небажаних темних кругів під очима».