Головний біль вибиває людину з колії, а мігрень і зовсім позбавляє всіх радощів життя. Людина повністю втрачає працездатність, і впоратися з нападом допоможуть тільки правильні методи лікування і своєчасне купірування нападів.
Зміст
- 1 Опис
- 2 Причини виникнення
- 3 Симптоми та види
- 4 Лікування
- 4.1 Медикаментозне
- 4.2 Народні рецепти
- 5 Профілактика
Опис
Мігрень – це неврологічне захворювання, яке характерне наростання пульсуючим головним болем. Медики не можуть з повною упевненістю назвати причини виникнення таких болів, найчастіше їх пов’язують з звуженням артерій в головному мозку, їх змінами або вродженими вадами.
Лікарі характеризують хвороба, як одну з різновидів головного болю, але при цьому відособлюють її, як окремий діагноз. Напад може тривати від 3-5 годин до трьох діб, а повторюватися від декількох разів на рік до щоденних проявів, в середньому це 2-7 нападів на місяць.
На відео нижче можна ознайомитися з тим, що ж таке мігрень.
Більшою мірою схильні жінки – до 30% проти 12% чоловіків, і ще менше дітей. У середньому їй схильні люди у віці від 15 до 37 років. Хвороба не несе в собі серйозну небезпеку для життя, але у деяких людей напади проявляються болем такої сили, що вони повністю втрачають працездатність і не здатні піднятися з ліжка, що суттєво ускладнює життя.
Часто плутають з головним болем напруги (ГБН), тому важливо вміти їх розрізнити, щоб вчасно виявити у себе симптоми мігрені і звернутися за допомогою.
| Двостороння біль, оперізуючий, помірна або слабка | Одностороння, сильна, пульсуючий біль |
| Локалізується в потилиці, скронях, потилиці | Локалізується в тім’я, очах, скронях, лобі |
| Проявляється після сильної психічної або фізичної навантаження, стресів | Проявляється в будь-який час |
| Супроводжує непереносимість звуків і світла, рідше – нудота | Супроводжує непереносимість звуків, світла, різких запахів, нудота, блювота |
| Не залежить від фізичного навантаження | Біль посилюється від будь навантаження, навіть простих рухів |
| Провокується незручною позою, защемленням м’язів шиї, стрес | Провокується зміною погоди, стресами, порушення сну, алкоголь, задуха, спека, стрес і голод |
| Не залежить від стану судин і артерій | Проявляється внаслідок звуження кровоносних судин і артерій в голові |
Причини виникнення
Часто напади починаються раптово, без особливих на те причин і відсутності постійних факторів ризику.
Лікарі виділяють основні причини, які можуть спровокувати мігрень:
- стрес;
- порушення кровообігу в судинах головного мозку;
- алкоголь і жирна їжа;
- зміна погоди і скачки атмосферного тиску;
- перевантаження організму (як фізична, так і психологічна);
- спадковість;
- порушення гормонального фону або прийом гормональних препаратів;
- порушення режиму сну (нестача або надлишок);
- порушення обміну речовин;
- проблеми з ЦНС;
- емоційні сплески, ПМС;
- зниження рівня цукру;
- мерехтливе світло;
- голод (більше 6 годин);
- підвищений внутрішньочерепний тиск;
- глаукома;
- гіпертонія;
- порушення в судинах і артеріях, їх звуження або розширення.
Симптоми і види
Найскладніше – вчасно визначити наближення нападу і купірувати його ще до початку болю, це головний спосіб боротьби з мігренню. Якщо напад почався, то таблетки здатні тільки приглушити біль, але не прибрати її повністю.
Розрізняють чотири види мігрені:
| Звичайна (без аури) | пульсуючий, хвилеподібний біль, одностороннього характеру, загальна слабкість, посилення болю під час руху, запаморочення, світло – і звукобоязнь |
| Класична (з аурою) | сильна пульсуючий, блукаюча біль в одній частині голови, нудота, блювання, сонливість, слабкість, порушення зору і загального сприйняття, світло – і звукобоязн |
| Ускладнена | ознаки класичної мігрені супроводжуються непритомністю, тривалими нападами (до 3 діб), епілептичні припадки, іноді — інсульт |
| Ренитальная | супроводжується сліпими плямами в одному або двох очах, порушенням зору |
| Офтольмологическая | біль локалізується в очному нерві |
Аура – комплекс з ряду ознак, що виділяються у кожного пацієнта індивідуально, які є передвісниками мігрені, супроводжують напад і зберігаються після нього на кілька годин.
Найпоширеніші прояви аури:
- помутніння, плями або спалахи в очах;
- дзвін у вухах;
- поколювання або оніміння в кінцівках або по всьому тілу;
- втрата в просторі (запаморочення, спотворення перспективи, розміру навколишніх предметів);
- нудота;
- відсутність або підвищення апетиту;
- слабкість, сонливість або, навпаки, безсоння і активність;
- тимчасові порушення мови;
- почуття тривоги.
Лікування
Повністю позбавитися від мігрені неможливо, основне завдання лікаря і пацієнта полягає в тому, щоб навчитися знімати напади і виявляти їх наближення.
Медикаментозне
Різні препарати, розроблені для боротьби з цим захворюванням, не є універсальними. Важливо визначити, яке знеболююче підходить і що пити при мігрені.
Важливо! Препарати на основі кофеїну при безконтрольному прийомі викликають залежність, яка призводить до почастішання нападів.
Народні рецепти
Мігрень може підкрастися непомітно, і тоді вже не буде сил йти в аптеку за ліками. У такій ситуації потрібно знати, як лікувати мігрень в домашніх умовах.
За допомогою соковижималки або терки видавити 1?4 склянки свіжого картопляного соку і випити залпом. Знімає біль в початку нападу.
На 1 склянку окропу взяти 10 г квіток, настоювати 2 години, потім процідити. Пити два тижні по півсклянки тричі на день натщесерце.
Віджати з ягід сік і пити по 1?4 склянки тричі на день.
По 2 ст. л. подрібнених цибулин квітів залити 1 склянкою соняшникової олії. Залишити на підвіконні на 20 днів, періодично помішуючи. Змащувати місце локалізації болю.
Покласти на віскі по скибочці свіжого лимона, обв’язати голову гарячим рушником і прийняти горизонтальне положення. Лежати з закритими очима 10 хвилин, поки не охолоне рушник. При необхідності повторити.
Листя капусти білоголової або бузку прикласти до скронь. Міняти кожні 5 хвилин на свіжі, поки біль не вщухне.
Змішати по 1 ч. л. камфорного і нашатирного спирту, вдихнути кілька разів пари суміші.
1 ст. л. соди додати 1 л. теплої води, додати 100 г камфорного спирту і 10 г нашатирного. Перемішати, дати постояти 10 хвилин, струсити. 1 ч. л. суміші на 1 склянку води – випити залпом. Зберігати в холодильнику і приймати на початку нападу.Ще більше народних рецептів від мігрені на відео нижче:
Профілактика
Народні засоби від мігрені в комплексі з медикаментами успішно справляються з нападами, але краще знати, як їх запобігти, щоб не доводилося боротися.
Профілактика мігрені полягає простих правил:
- уникати стресових ситуацій;
- чергувати правильний режим роботи і відпочинку;
- спати не менше і не більше 8 годин на добу;
- регулярно гуляти на свіжому повітрі, займатися спортом;
- уникати і червоних ігристих вин;
- проходити курс профілактичного розслабляючого масажу 2 рази в рік;
- пити 1,5 л. чистої води в добу (чай і газована вода не вважаються!);
- стежити за збалансованим раціоном харчування.