Набрякання обличчя у жінок – це один з відповідей організму на зовнішні і внутрішні подразники. Дослідження причин даного розладу допоможе не тільки встановити порушення роботи організму, але і дадуть можливість справитися з що з’явилися недугою і уникнути появи набряклості в майбутньому.
Специфіка виникнення набряклості особи
Відзначають кілька стадій накопичення зайвої рідини в клітинах шкіри. Найлегша – це виникнення ледь помітного набряку, на найважчою – людина не може відкрити очі і спотворюється форма обличчя. Незалежно від зовнішнього прояву, всі ступені вираженості розладу не потребують установлення причин та їх ліквідації. Також, незалежно від регулярності набрякання, ігнорувати його не можна.
Найчастіше від цього розладу страждає слабка стать, тому як набряклість обличчя у жінок та її причини можуть бути викликані видовими факторами, такими як вагітність, використання косметики та інше
Важливо! Набряк, також, може бути результатом алергічної реакції, яка може спричинити більш серйозні порушення.
Неправильне харчування
При виявленні набряків обличчя, слід, перш за все, проаналізувати своє харчування, а точніше недавні зміни в ньому. Порушення роботи шлунку, а також індивідуальна погана засвоюваність – основна причина появи набряку обличчя у жінки. До основних категорій продуктів і сполук, здатних призвести до даного розладу відносять:
Велика кількість сезонних фруктів і овочів, які давно не вживалися, також можуть стати причиною набряклості
Як правило, такий набряк проявляється в ранковий час і проходить протягом 1-2 годин, характеризується легкою стадією протікання. Уникнути подібних розладів у майбутньому можна, налагодивши харчування і виключивши шкідливі продукти.
Пити перед сном
Корисні властивості акви відомі вже давно, але дискусії навколо питання вживання великої кількості рідини перед сном, не припиняються. Недостатнє вживання води може призвести до проблем з шкірою, волоссям, порушення роботи шлунково-кишкового тракту і кровоносної системи. Але і зловживати цим засобом не можна, оскільки можуть виникнути набряки.
Набряклість обличчя у жінок, а також причини розладу, часто пов’язні з зайвим споживанням рідини. Особливо, це стосується вагітних жінок. Тоді набряки з’являються і в області інших частин тел.
Щоб упевнитися, що причина саме у воді, слід 2-3 дні утриматися від пиття води перед сном. Якщо набряки не повторюються, то в цьому і була причина. Використовувати косметичні або аптечні засоби в цьому випадку не слід, а сам набряк зійде вже протягом 3 годин.
Відсутність здорового сну
Враховуючи, що кожна людина веде звичний для нього спосіб життя з рівномірними навантаженнями, категорія здорового сну для кожного визначається індивідуально. Але, якщо з ранку ви відчуваєте себе бадьорим і відпочив, то ваш організм і мозок отримали необхідну частину спокою.
Не рідко набрякання обличчя і у чоловіків, і у жінок відбувається через неспокійного або нетривалого сну. І в цьому випадку набряклість є сигналом організму, що вимагає відпочинку.
Єдиний спосіб лікування – хороший відпочинок.
Важливо пам’ятати! Порушення сну може бути наслідком захворювання, тому при регулярному появі недуги, необхідно пройти консультацію у лікаря.
Вплив температури
Якщо набряклість обличчя супроводжується високою температурою тіла, то не обов’язково саме градуси стали причиною розладу. Найімовірніше температура стала наслідком набряку, як реакція організму на подразник. У цьому випадку необхідно обов’язково пройти консультацію у лікаря.
Крім того, набряклість обличчя у жінок може мати причини, пов’язані з комфортними умовами сну, а саме з задушливій обстановкою в кімнаті.
Якщо є така проблема, то необхідно приділити увагу частого провітрювання. Такий набряк тримається приблизно півдня, але трохи згладити ефект можна за допомогою вмивання холодною водою або контрастного душу.
Спиртні напої
Згубний вплив алкоголю ні для кого не новина. І слід забути міфи про те, що тільки регулярне вживання міцних напоїв негативно позначається на силі організму і зовнішньої краси. Інтоксикація спиртним – це індивідуальна реакція. У одних набряків немає навіть після тонни випитого, а інших – на ранок набряклість проявляється навіть після незначної кількості алкоголю.
На поява набряклості особи і у чоловіків, і у жінок, через вжитого спиртного, впливає етиловий спирт, який запобігає виведення рідини з організму і, як результат, з’являється неприємна припухлість.
Протягом дня набряк проходить, але можна трохи «допомогти організму впоратися з розладом такими методами:
Алергія
Гіперчутливість до окремих препаратів, продуктів і речовин не тільки доставляє дискомфорт, але і може спричинити додаткові недуги, тому у разі появи набряку, слід негайно усунути вплив алергену і прийняти медичні препарати.
Алергічні реакції – це індивідуальна особливість, яка може бути як природженою, так і придбаної
Зверніть увагу! Самолікування може бути небезпечним для здоров’я, тому, знаючи про можливість виникнення алергії, слід заздалегідь проконсультуватися зі своїм лікарем.
Набряклість при алергії супроводжується додатковими ознаками:
Захворювання щитовидної залози
Щитовидна залоза виробляє компоненти, які живлять практично всі системи організму, тому за правильною роботою цієї залози слід спостерігати особливо ретельно. Вживання необхідної денної дози йоду цілком достатньо, але іноді і цих заходів не вистачає і з’являється набряк обличчя, який свідчить про порушення роботи щитовидної залози. Набряк є ознакою уповільнення роботи органу та виділення недостатньої кількості гормонів.
Єдиний спосіб позбавитися від набряку – це відвідування лікаря-ендокринолога і вживання медичних препаратів.
Порушення обміну речовин
Порушення метаболізму може призвести до надлишкової ваги, захворювань кровоносної системи, поганого самопочуття і настрою. І набряк є першим сигналом цього порушення, що допомагає виявити недугу на ранній стадії. Щоб упевнитися, що набряклість пов’язана саме з порушенням обміну речовин, необхідно проаналізувати своє харчування у попередній день, оскільки проявляється такий набряк після сну.
До набряклості можуть призвести жирні продукти, дуже солоні страви, страви з категорії фаст фуд, а також свіжі овочі, фрукти і ягоди, які продаються не по сезону і можуть мати в складі хімічні консерванти. Налагодження правильного харчування – найкраща профілактика набряків, а також ускладнення захворювань шлунково-травного тракту.
Серцево судинні захворювання
Ця категорія хвороб налічує величезну кількість розладів, які є найбільш небезпечними і найбільш поширеними серед населення. Набряк є одним з головних ознак хвороб цієї категорії, але він проявляється, насамперед, в області ніг. Така набряклість повністю не проходить: до вечора вона стає більш вираженою, а до ранку – спадає.
Поступово, з ускладненням захворювання і униканням його лікування, набряклість охоплює і інші частини тіла, пробираючись вгору. Набряк обличчя – це стадія, яка говорить про занедбаності захворювання і вимагає негайного лікарського втручання. Тому, якщо протягом декількох днів, ви помічали регулярні набряки ніг, а потім зіткнулися з набряком обличчя, відвідайте лікаря. Це може бути серцево-судинне захворювання.
Набряк є одним з головних ознак захворювань серцево-судинної системи
Застій рідини
Набряклість м’яких тканин з’являється при надлишку рідини в організмі. Якщо природним шляхом вона не виводиться, то починає накопичуватися в м’язах, що провокує набряк. За виведення рідини відповідають нирки, а також сечовидільна система, тому при появі регулярних набряків, потрібно пройти обстеження на наявність захворювань цих систем.
Гормональний збій
Гормональний збій для жінок дітородного віку може мати дуже неприємні наслідки. Причини гормонального збою різні, але лікування одне – налагодження правильного способу життя, уникнення стресу, а також консультація профільного лікаря. Набряки, що виникли на тлі гормонального збою, проходять протягом дня, а тримаються днів п’ять. Крім того, вони супроводжуються додатковими ознаками:
Нерідко набряки виникають при порушенні роботи гормональної системи
Інфекційні хвороби
Набряклість при інфекційних захворюваннях може проявлятися лише у деяких категорій хвороб – дифузних захворюваннях. Вони можуть супроводжуватися додатковими ознаками, серед яких свербіж, почервоніння, висипання. Такий набряк протягом дня не проходить і косметичними засобами не лікується. Тому допоможе тільки медикаментозне лікування за рецептом лікаря.
Тромбоз
Тромби вен викликають набряки кінцівок, і, як правило, на обличчі не позначаються. Якщо вчасно не звернути увагу на лікування, то незабаром набряк пошириться на все тіло і дійде до особи. Це важливий сигнал! Слід негайно звернути увагу на усунення захворювання.
Гіпертонія
Є багато причин гіпертонії, які впливають на регулярне або короткочасне підвищення тиску. Набряк, як супутній ознака, виявляється вкрай рідко, але для його усунення, виписують додаткові препарати, так як для проходження такого набряку необхідно кілька днів. Проявляється він в основному, в районі кінцівок, але може доходити і до особи.
Слабкість імунітету
Всі системи організму – взаємопов’язані, тому в разі прояву найменшого розлади, мозок починає подавати сигнали. Набряклість – це одна з ознак порушення імунітету. Розпізнати, що набряклість обличчя пов’язана саме з слабкість імунітету – просто. Достатньо знати необхідні супутні ознаки, а саме: сонливість, слабкість, низький тиск, головні болі.
Слабкий імунітет – застава наступних захворювань
Набряклість може бути як причиною, так і наслідком вже наявного захворювання, тому без уваги його залишати не можна. Тим більше, якщо появи – регулярні. Слідкуйте за своїм здоров’ям!
Як зробити протинабряковий масаж:
Як швидко зняти набряк обличчя:
Лікування набряків народними засобами:
Відгуки