У житті будь-якої жінки настання вагітності є радісним і довгоочікуваною подією. На жаль, період виношування малюка часто затьмарюють різні неприємності, серед яких токсикоз і набряклість. Більш того, після народження дитини жінкам теж доводиться стикатися з різними проблемами. Одна з них – це поява розтяжок після пологів. Проходять вони самі або з ними необхідно особливим чином боротися? Багато залежить від особливостей шкіри, але ми розповімо, як прибрати розтяжки після пологів і не допустити їх збільшення.
Звідки беруться розтяжки на животі після пологів?
Необхідно розібратися в природі утворення розтяжок, інакше всі заходи для їх видалення можуть виявитися неефективними. Основних причин цієї патології кілька:
- Перша і основна – це спадковість. Якщо у матері та бабусі породіллі були розтяжки на шкірі, і в неї після пологів вони майже напевно з’являться.
- Друга причина пов’язана з різким набором ваги в період вагітності. Шкіра розтягується і на ній утворюються так звані стрії.
- Ще одним провокуючим фактором є зміни гормонального фону під час вагітності. З-за цього шкіра може втрачати колишню еластичність.
Але як позбавитися від розтяжок після пологів в домашніх умовах або косметологічних салонах, якщо непривабливі смужки на шкірі вже з’явилися?
Масаж проти розтяжок
До ефективних і доступних методів боротьби зі стриями відносять масаж стегон і живота. Відразу обмовимося, що він допомагає прибирати тільки свіжі розтяжки, а з застарілими він не справляється, тому не втрачайте часу.
Масажувати можна як суху шкіру, так і за допомогою спеціальних кремів і масел. Ці косметичні засоби ми ще розглянемо більш докладно. Головне робити масаж правильно, без надмірного тиску і розтирання. Необхідно пощипувати шкіру, розгладжувати, відтягувати, поплескувати. Всі ці дії повинні бути відчутні, але не викликати явних больових відчуттів.
Масаж рекомендовано виконувати щодня, а краще вранці і ввечері. Виділяйте на кожну процедуру 20-30 хвилин, а для отримання помітних результатів потрібно не менше 20-25 сеансів. Для підвищення ефективності цього способу для видалення розтяжок після пологів можна поєднувати його з душем:
- Спочатку під теплою водою помасажуйте проблемні зони мочалкою, роблячи кругові рухи.
- Обполосніть шкіру прохолодною водою.
- Повторіть тепле масування і потім знову охладитесь
- Всього зробіть 2-4 циклу.
Після купання нанесіть на шкіру зволожуючий або крем, тоді ефект від масажу проти розтяжок буде краще.
Будь використовувати крем від розтяжок після пологів?
Проти розтяжок на стегнах і животі після пологів рекомендовано користуватися хорошими кремами. З їх допомогою можна добитися і профілактичного ефекту. Головне при виборі ефективного засобу враховувати кілька рекомендацій:
- У складі крему повинні міститися тільки натуральні речовини для підвищення еластичності шкіри. Основними серед них вважаються колаген і еластин.
- Побічних ефектів у крему від розтяжок бути не повинно.
- Краще використовувати косметику перевірених торгових брендів, які схвалюються дерматологами.
До популярним кремів, допомагає прибрати розтяжки після пологів, відносяться:
- Mustella. Цей крем має подвійний ефект, коригуючи вже існуючі стрії і попереджаючи виникнення нових смуг.
- «9 місяців». Комплексний препарат з активними компонентами від розтяжок.
- Pregnacare. Містить багато рослинних компонентів, зволожуючих епідерміс і стимулюють відновлення його клітин.
- Контрактубекс від розтяжок після пологів. Ще один препарат, що містить рослинні компоненти і створює комплексний ефект.
- Mama Comfort. Не має протипоказань, тому дозволяє жінкам боротися з розтяжками з перших днів після пологів.
Багато з цих кремів і гелів також допомагають полегшити стан, коли розтяжки сверблять після пологів. Крем від розтяжок який краще можна дізнатися з відгуків на спеціалізованих форумах, на яких спілкуються молоді мами і вагітні жінки.
Кращі масла для шкіри від розтяжок
Після народження дитини жінки часто цікавляться, ніж освітлити розтяжки і допомогти шкірі швидше відновитися? З цим завданням непогано справляються натуральні масла. Вони зволожують шкіру, повертає їй еластичність і зменшують стрії. До кращих масел від розтяжок після пологів відносять наступні:
- Оливкова. Чудове засіб, ліквідують і запобігає післяпологові розтяжки. У маслі міститься олеїнова кислота, яка і створює необхідний ефект. Вона має глибокі шари дерми і робить стрії не такими помітними на животі, стегнах, сідницях.
- Обліпихова. У ньому є ленолевая і ліноленова кислоти, роблять шкіру більш еластичною і пружною.
- Мигдальне. Містить багато вітамінів, серед яких А, В і Є. Вони сприяють відновленню шкірних клітин, а інші мікроелементи запускають виробництво колагену і регулюють водно-ліпідний баланс.
Крім натуральних масел, існують і готові комплексні препарати. Вони продаються в аптеках і спеціалізованих бутіках. Якщо вірити відгукам жінок на форумах, прибрати розтяжки після пологів допомагають такі засоби, як:
- Масло johnson’s Baby. Застосовується при вагітності і після пологів. Покращує мікроциркуляцію і сприяє відновленню шкірних клітин.
- Weleda. Тонізує м’язові тканини, живить шкіру, покращує еластичність. У складі містяться рослинні жири, екстракти мигдалю і арніки. Всі ці речовини нормалізують речовинний обмін і прибирають стрії.
Скраби проти розтяжок
Жінок часто цікавить, можна прибрати розтяжки після пологів за допомогою скрабів? Ці кошти очищають поверхневі шари шкіри і зчищають ороговілі частинки. З допомогою скрабів можна посилити кровообіг, а корисні речовини з їх складу вбираються дермою, в результаті чого вона стає більш пружною. Ефективними і перевіреними скрабами проти стрий на животі, стегнах і сідницях після пологів є:
- Кавовий. Це звичайний мелена кава (можна використовувати заварений). Приймаючи душ, покрийте шкіру гелем або милом, а потім посипте меленою кавою і почніть його розтирати круговими рухами. Повторюйте скрабування щотижня.
- Сольовий. Для його приготування з 50 мл оливкової олії змішують з 100 г морської солі і цукру. Повинна вийти густа кремоподібна консистенція. Обробляйте цією масою живіт і стегна після пологів перед прийняттям душу.
- Кавово-сольовий. Для його приготування потрібна основа у вигляді масажного масла (підійде johnson’s Baby чи будь-яке інше). Додайте в нього 100 г кави і 50-70 г крупної морської солі. Розмішайте, щоб вийшла консистенція сметани. Використовуйте скраб для опрацювання проблемних зон, але не поспішайте змивати засіб. Залишайте його хоча б на 10-15 хвилин, щоб в шкіру вбралися корисні речовини, які допоможуть впоратися з розтяжками після пологів і попередити їх появу.
В аптеках продаються також непогані готові скраби на основі абрикосових кісточок, кава, малинових насіння і багатьох інших компонентів. Використовуйте їх, але попередньо вивчайте анотації на предмет протипоказань або побічних ефектів.
Обгортання
Їх рекомендовано проводити після попереднього очищення поверхневих шарів шкіри. Наприклад, їх можна робити після скрабування тіла одним з описаних засобів. Комплексний підхід дозволить позбутися від розтяжок після вагітності в домашніх умовах в найкоротші терміни.
Для обгортань можна використовувати такі натуральні компоненти, як:
- мед з натуральним меленою кавою;
- оливкова олія з гірчичним порошком;
- розведені водою водорості.
Один із засобів наносять на живіт або стегна, а зверху обмотують плівкою. Для кращого ефекту потрібно полежати 1-2 години під ковдрою. Після процедури помийтеся теплою водою, а потім швидко обполосніть шкіру прохолодною струменем. В кінці процедури зволожте епідерміс кремом або олією.
Які процедури пропонують салони краси?
Якщо прибрати розтяжки після пологів на животі і стегнах в домашніх умовах у вас не виходить, варто відправитися в салон краси. Там вам запропонують великий перелік процедур, що допомагають боротися з поганими стриями. Деякі з них дуже болючі, проводяться курсами і коштують недешево, проте в більшості своїй вони дають чудовий результат. Давайте розглянемо, як стрії після пологів на животі і стегнах видаляють фахівці в салонах.
Мезотерапія
Процедура передбачає введення особливих речовин для стимуляції виробництва колагену і еластину. До складу комплексу для ін’єкцій входять ферменти, вітаміни, амінокислоти, антиоксиданти та інші компоненти. Вони забезпечують харчування дерми зсередини, стимулюють метаболізм і регенерацію клітин.
Проводять мезотерапію за допомогою ін’єкцій, які вводяться вручну або за допомогою особливого апарату. Також існує безін’єкційна система, що припускає розподіл спеціального складу поверхневих шарів шкіри, після чого її обробляють мезороллером. Потрібно 5-15 процедур, але в майбутньому рекомендовані профілактичні нетривалі курси на 3-5 процедур. Застарілі післяпологові розтяжки мезотерапією лікуються погано.
Лікування лазером
Мабуть, найпростіше прибрати розтяжки після пологів лазером. Багато хто вважає саме цей метод найбільш ефективним і безболісним. Уражені ділянки розігрівають лазером, стимулюючи синтез колагену. Після першої ж процедури протягом 3-4 тижнів активізується процес ділення клітин, текстура шкіри поліпшується і розтяжки стають помітно менше. Метод результативний при свіжих розтяжках.
Хімічний пілінг
З його допомогою фахівці видаляють старі шари епідермісу, використовуючи особливі препарати. Діючими компонентами є різноманітні кислоти. Дерма піддається хімічному впливу, і в ній виробляється колаген. Процедура хвороблива, тому потрібна анестезія, а шкіра після цього відновлюється довго. Через 2-3 місяці епідерміс оновлюється і розтяжки зникають, але не повністю.
Мікрострумова терапія
На розтяжки впливають слабкими імпульсами струмів низької частоти, які стимулюють речовинний обмін і поділ клітин. Це призводить до витончення смуг на шкірі та їх побледнению. Для помітного ефекту потрібно мінімум 10-15 процедур.
Абдомінопластика
Самий радикальний спосіб, що допомагає прибрати розтяжки після пологів. Він передбачає пластичну операцію, при якій фахівець видаляє обвислі ділянки дерми і створює естетичні шви. Операція проводиться під загальним наркозом і вимагає тривалої підготовки.
Механічний пілінг
Косметологи видаляють верхні шари епідермісу за допомогою дрібнодисперсного піску, який подається сильної повітряної струменем. Процедура не з приємних, а ще після неї потрібно довгий відновлення. На жаль, ефект від неї не завжди так помітний, як очікують жінки після пологів.
Однозначно важко сказати, який метод видалення розтяжок краще. Кожен випадок індивідуальний, а також у людей різні фінансові можливості. Для початку можна просто сходити в салон на консультацію.