Чому болить плече після віджимань від підлоги?

Іноді люди скаржаться лікарям на біль в плечовому суглобі при віджиманнях від підлоги. Звернувшись до дільничного терапевта, ви отримаєте направлення до вузькоспеціалізованим лікарям: травматолога або мануального терапевта. Насправді, коли від віджимань болить плече, причин цього дискомфорту може бути безліч, тому без професійної діагностики не обійтися.

pochemu bolit plecho posle otzhimanijj ot pola 36 Чому болить плече після віджимань від підлоги?

Пошкодження сухожиль

Однією з причин болю в плечі є пошкодження сухожиль або так зване розтягнення. У людини болі виникають при будь рухливості плечового суглоба. Біль виникає навіть при пальпації, а зовні може бути помітна припухлість з червоністю на шкірі. Також в процесі віджимань може бути чутний хрускіт і тріск у хворому суглобі.

Поразка манжети

Цю патологію називають імпінджмент-синдромом, при якому пошкоджуються сухожилля надкостной, підлопаткових та подкостной м’язів. Пацієнт при цьому мучиться від різких болів при виконанні класичних віджимань або на одній руці, на кільцях або брусах, а також при жимі лежачи. Дискомфорт утворюється в процесі вправи і пізніше. Біль в цьому випадку тупа і особливо загострюється при піднятті кінцівки.

Тендиніт

Це захворювання передбачає запалення сухожиль, які оточують суглоб зсередини і зовні. Симптоматика може бути різноманітною, а боліти плече після віджимань від підлоги може в різних місцях – спереду, зверху, ззаду. Болі загострюються при пальпації і відведення руки назад. Протікати тендиніт може в хронічній формі з періодично виникаючими болями після фізичних вправ різного характеру.

  • SLAP-синдром

    При захворюванні надривається верхівка суглобової губи плеча. Визначити синдром лікарі можуть за допомогою УЗД або МРТ, тому часто недосвідчені фахівці ставлять помилковий діагноз. Хворобу можна легко переплутати з плечелопаточным периартритом або артрозом.

    Головним симптомом є біль у плечі при віджиманнях від підлоги, а також при обертанні руки. У складних ситуаціях, коли площа розриву істотна і м’язові волокна сильно ослаблені, можливий навіть вивих плеча при віджиманнях.

    Бурсит

    При бурситі запалюється суглобова сумка на плече і в ній накопичується занадто багато синовіальної рідини. Таке буває після різних травм, а людини при цьому мучать болі при відведенні руки і виконанні віджимань.

    pochemu bolit plecho posle otzhimanijj ot pola 37 Чому болить плече після віджимань від підлоги?

    Артроз

    Артрозом називають патологічний стан хрящових тканин, у результаті якого суглоб стоншується і виникає дискомфорт. При віджиманнях від підлоги плече болить, чутний хрускіт і клацання. Поступово больові відчуття посилюються і не зникають навіть у спокійному стані. При виконанні віджимань суглоб навіть може заклинити і його доведеться виправляти.

    Як бачите, причин болю в плечах з-за віджимань безліч. Чим лікувати біль, розповість досвідчений лікар після проведення діагностики і визначення першопричин дискомфортних відчуттів.

  • Подобається? Поділіться з друзями:
    Корисні поради на кожен день