Людський організм бере корисні речовини з їжі, а також з накопичується жировий прошарок під шкірою. Даний процес супроводжується тим, що кетонові тіла і глюкоза стрімко розділяються, а клітини отримують необхідну енергію. Стан, що дає початок таким процесам, у медичній практиці називають кетоз.
Що таке кетоз і для чого він потрібен
Кетоз в організмі людини являє собою реакцію з розщеплення жиру. Її основна мета полягає в забезпеченні тіла необхідною енергією. Сам по собі він не часів для нашого здоров’я. Але є нюанси. Наприклад, при кетозі формуються з’єднання ацетону. Якщо їх набереться дуже багато, то у людини розвинеться кетоацидоз, який становить серйозну небезпеку для життя.
Щоб стався вхід в кетоз, організм повинен відчути значну нестачу глюкози. Вона є джерелом енергії, необхідної для підтримки працездатності нашого тіла. Коли не вистачає глюкози, організм «береться» за підшкірний жир. В даній реакція безпосередню участь бере печінку. Саме вона виділяє кетоновую кислоту.
Подальший стан кетозу залежить від особливостей конкретного організму. Порушення метаболізму, наявність хронічних хвороб, активізують кетоз (наприклад, діабет), призводять до сильної інтоксикації.
Ознаки кетозу
Людина може визначити кетоз за кількома ознаками:
- слабкість і швидка стомлюваність;
- прискорене сечовипускання;
- нудота і безперервні блювотні позиви;
- порушення нормального ритму дихання (людина глибоко вдихає повітря).
При ускладненнях спостерігається неприємний запах ацетону при сечовипусканні і диханні.
Можна спеціально «запустити» кетоз?
Люди, які прагнуть позбутися від надмірної ваги, використовують різні методики, зокрема вибирають кетоз для схуднення. Запустити його можна штучно. Для цього необхідна дієта з мінімальним вмістом вуглеводів.
Дослідження показують, що кетоз допомагає позбавитися від зайвої ваги за порівняно невеликі проміжки часу. Такі дієти регулярно застосовують бодібілдери в період підготовки до змагань.
Кетоз і його небезпеку для організму
Дієтологи впевнені, що переваги такого способу схуднення істотно перевершують його мінуси. Спочатку людина може відчувати втому і неуважність. Поступово організм звикає до нових умов, коли в якості основного джерела енергії беруться запаси підшкірного жиру. У результаті людина не тільки втрачає вагу, але і отримує значний приплив сил, а його самопочуття нормалізується.
Щоб не допустити небезпечних наслідків для здоров’я, лікарі рекомендують вживати вітамінні комплекси. Таким чином, організм буде отримувати все необхідне для нормальної роботи.
Кетоз у дітей
Кетоз у дитини розвивається самостійно при неправильно складеному раціоні. До формування патологічного стану призводить занадто велика кількість жирної їжі, а також тривале голодування.
Практика показує, що кетоз проявляється на тлі різних соматичних, інфекційних, а також ендокринних проблем зі здоров’ям. В цьому випадку спостерігаються наступні ознаки кетозу: часта блювота, запах ацетону під час сечовипускання, різкі болі в районі живота.
Кетоз і алкоголь
Однією з причин початку кетозу є зловживання алкогольними напоями. Іншими словами, серйозна інтоксикація організму. В результаті печінка перестає нормально працювати, відповідно, починаються проблеми з синтезом кетонових тел.
У цьому випадку людині потрібно комплексне лікування, спрямоване на виведення токсинів, загальне зміцнення організму і відновлення функціональності печінки. Допоможе привести організм в норму дієта для відновлення печінки.
Особливості лікування кетозу
Розберемося, як лікувати кетоз. Варто зауважити, що мова йде про стан, для усунення якого не потрібна терапія. Щоб нормалізувати роботу організму, достатньо підібрати правильне харчування.
Додатково людині потрібен відпочинок і часте пиття. Якщо симптоми кетозу у людини не проходять, негайно зверніться до фахівця. У цій ситуації є ймовірність появи кетоацидозу, який вже несе серйозну небезпеку для життя.
