Рижієва олія є одним з найбільш корисних натуральних компонентів, які входять до складу різноманітних косметичних засобів. Крім того, його корисні лікувальні властивості не обмежуються тільки зовнішнім застосуванням – рижієва олія можна пити. Всього одна ложка олії здатна в майбутньому позбавити від проблем з кровоносною системою, зокрема, з утворенням тромбів.
З чого робиться рижієва олія?
Перше питання, яке найчастіше цікавить людей: «З чого роблять рижієва олія?».
Воно виготовляється з злакового рослини, яке називається рижик. Він поширений на території Європи і Азії. Ще в давні часи люди почали використовувати рослини для виробництва рижієва масла, користь якого, безсумнівно, не є перебільшенням. По сьогоднішній день на полях Східної Європи можна зустріти рижики, хоча і в дикій формі.
Користь рижієва олії для організму – підходить для щоденного раціону, а також широко використовується як добавка в косметичні засоби.
Склад рижієва масла
Так як рижієва олія видобувається з рослин, що воно є повністю натуральним продуктом. Масло має багатий склад вітамінів, серед яких: A, D, E, F, K, а також безліч мінеральних речовин, нормалізують роботу серцево-судинної системи. Одним з таких компонентів є всім відомий магній.
Крім цього, масло багате на жирні кислоти, серед яких омега-3 і омега-6, різні амінокислоти і антиоксиданти, які є дуже корисними для збереження здоров’я шкіри. Саме тому рижієва олія в косметології займає одну з лідируючих позицій серед інших натуральних засобів.
Жирні кислоти карбонові кислоти, що містяться в жирах і маслах натурального рослинного походження. Саме вони роблять складу нерафінованої рижієва олії таким корисним.
Омега-3 і омега-6 відносяться до ненасичених кислот, і тому важливо, щоб їх кількість було збалансованим. Натуральне масло має співвідношення 2: 1, що є найоптимальнішим для людського організму.
Рижієва олія: корисні властивості і протипоказання
Користь і шкода рижієва масла безпосередньо пов’язані з її багатим складом. Ближче варто розглянути кожен компонент вітамінного і мінерального комплексу, щоб зрозуміти, наскільки цей натуральний продукт корисний.
В нормальних дозах рижієва олія не несе в собі шкоди, однак слід вивчити склад і тільки після цього застосовувати рижієва олія. Склад багатий різноманітними мінералами і вітамінами, на які у людини може виникнути непереносимість або алергічна реакція.
Протипоказань до застосування немає, але при хворобах, пов’язаних з порушенням роботи печінки, жовчного міхура, шлунка або підшлункової залози, слід проконсультуватися з лікарем у питанні, як приймати рижієва олія, щоб не нашкодити своєму організму.
Людям із зайвою вагою слід обережно застосовувати його в раціон, так як рослинна олія володіють великою калорійністю.
Рижієва олія: властивості та застосування
Рижієва олія застосовується для профілактики і лікування різних захворювань, пов’язаних з кровоносною системою. Воно зміцнює стінки судин, що попереджає появу тромбів в майбутньому. Кожен компонент складу має антибактеріальну, регенеруючою або антиалергенним властивістю.
Рижієва олія допомагає жінкам позбутися від загального нездужання, полегшує самопочуття і знімає біль в попереку та животі.
Краще всього приймати рижієва олія натщесерце. Курс триває протягом декількох місяців, в основному, до трьох. Добова норма – 1-2 столові ложки, залежно від ваги.
З-за багатого вітамінного і мінерального складу, це органічна речовина допоможе при захворюваннях кровоносної та серцево-судинної систем, воно зміцнює стінки судин і запобігає появі тромбів.
Щоб на ньому смажити, можна використовувати як нерафіновані, так і нерафіновані олії. Щоб всі корисні властивості були збережені, то рекомендується, все-таки, вживати його без термічної обробки.
Рижієва олія в косметології
Рижієва олія, як і багато інші натуральні речовини, що широко використовується в косметології. Воно дуже часто входить до складу різноманітних зволожуючих і живильних масок, кремів, лосьйонів і тоніків.
Однозначним плюсом застосування рижієва масла для особи є його швидкість всмоктування. Після використання не залишається жирного блиску, а шкіра підтягується і стає більш пружною і еластичною вже після першого застосування косметичного засобу.
При тривалому використанні кошти властивості рижієва масла поліпшуються:
- помітно підвищується тонус шкіри;
- нові клітини відновлюються швидше;
- знімається почервоніння і роздратування.
Крім того, деякі компоненти, що входять до складу масла, здатні поліпшувати кровообіг, що добре позначається на зовнішньому вигляді особи.
Рижієва олія для волосся
Лікувальні властивості рижієва масла також відмінно підійдуть для повернення блиску пошкодженим волоссю. Шампунь на основі натурального рижієва масла можна виготовити самостійно в домашніх умовах.
Для цього знадобиться:
- 50 мл гліцерину або оливкової олії;
- 30 крапель будь-якого відповідного ефірного масла або масло чайного дерева;
- відвар реп’яха (заливати його потрібно в співвідношенні 1 до 1);
- одна чайна ложка натурального рижієва масла.
Вже після одноразового застосування такого шампуню, виготовленого з натуральних інгредієнтів, можна отримати видимий ефект.
Волосся стануть більш блискучими і шовковистим. Крім того, якщо до застосування шампуню шкіра голови була пересушена і з’явилося подразнення, то таке косметичний засіб здатне вирішити цю проблему.
Рижієва олія або лляне: що краще?
Часто можна прочитати, що лляне відносять до корисних жирних масел, у той час як рижієву значиться в списку шкідливих добавок для їжі. Проте вже виведені сорти безэрукового рижієва масла, що виводить його зі списку «неліквіду». Якщо на пляшці буде зазначено, що в складі немає ерукової кислоти, значить рижієва олія можна застосовувати без побоювання.
Як бачимо, якщо застосовувати даний продукт обдумано і правильно, то він принесе більше користі, ніж шкоди для організму.
