Артроз стопи – симптоми, причини й лікування. Фото, відгуки

Рух – життя! З цим важко посперечатися. Ось тільки рухи повинні бути помірні, причому в зручному взутті, інакше виникає небезпека розвитку остеоартрозу. Він не тільки може, зіпсувати ходу, але і істотно ускладнити життя.e6f95117a634dbc7559092db1cf91de9 Артроз стопи – симптоми, причини й лікування. Фото, відгуки

У запропонованій статті детально описано, що ж таке «артроз стопи», симптоми і лікування (фото, відгуки підтверджують його успішність у більшості випадків), а також профілактика захворювання.Швидка навігація по статті:

  • Симптоми і ознаки артрозу стопи

  • Причини артрозу стопи

  • Мірою розвитку

  • Лікування артрозу стопи

  • Медикаментозне

  • ЛФК проти артрозу стопи

  • Вправа №1

  • Вправа № 2

  • Вправа №3

  • Вправа № 4

  • Вправа №5

  • Вправа №6

  • Методи народної терапії артрозу стопи

  • Профілактика артрозу

  • Симптоми і ознаки артрозу стопи

    Артроз стопи — хронічне захворювання, пов’язане з дегенеративно-дистрофічними руйнуваннями хрящового речовини в суглобах, запалення навколосуглобових тканин, порушенням циркуляції крові й обміну речовин в цій області.

    Симптоми хвороби залежать від ступеня захворювання. Від невеликих хворобливих проявів до викривлення ходи і деформації пальця.ba65e69bd7f226c450b650ce64e9e39b Артроз стопи – симптоми, причини й лікування. Фото, відгуки

    Головними симптомами та ознаками є:

  • Тупий, ниючий біль у кінцівці. Може посилюватися при навантаженнях;
  • Кульгавість. Через перенесення навантаження з хворої ноги на здорову;
  • Скутість у суглобах після тривалого відпочинку, особливо після сну;
  • Набряк і почервоніння, виявляється навколо хворого суглоба;
  • Деформується суглоб великого пальця;
  • Підвищується температура тіла;
  • Втома настає швидко ;
  • Мозолі специфічної форми;
  • Розростаються кісткові ущільнення;
  • Суглоби похрустують при ходьбі.
  • Причини артрозу стопи

    Причин розвитку артрозу стопи безліч. Але серед них є група найбільш вірогідних.

    Вони наступні:

  • Порушений обмін речовин;
  • Зайва вага;
  • Перенесені в минулому травми (переломи, удари);
  • Ослаблений імунітет;
  • Гормональні порушення;
  • Вікові зміни;
  • Запальні процеси в суглобах;
  • Тісний, незручне взуття;
  • Аутоімунні захворювання;
  • Тривале навантаження на ноги;
  • Деякі хвороби (сифіліс, туберкульоз, гемофілія, хвороби щитовидної залози, артрит;
  • Спадковість;
  • Дисплазія;
  • Переохолодження;
  • Авітаміноз.9092ad4c2cfea46c5c1d2f257fcc600e Артроз стопи – симптоми, причини й лікування. Фото, відгуки

  • «Цікавий факт!» За однією з версій психосоматики артроз стопи, симптоми і лікування якого найбільш виражені і проблемні, виникає у людей, що не бажають рухатися вперед. Вони відчувають страх перед майбутнім. Людина як би «топчеться на місці» Він невпевнений в собі, в своїх силах або дозволяє іншим стримувати свій розвиток. В той же час хворий звинувачує інших у своїх бідах, боячись глянути правді в очі і взяти відповідальність за своє життя на себе.

    Мірою розвитку

    Розрізняють 3 ступеня розвитку артрозу:

    Ступеня артрозу стопи симптоми і лікування фото відгуки

    СТУПІНЬ
    Симптоми

    Лікування

    1
    — Невеликі болючі відчуття при великих фізичних навантаженнях;

    — Біль короткострокова, швидко проходить, коли людина відпочине;

    — М’язи ніг злегка скуті;

    — Постійна втома;

    — Викривлення на нозі, непомітні або малопомітні.
    — Змінити незручне взуття;

    — Постаратися не перевтомлювати ноги;

    — Лікувальна фізкультура;

    — Хондропротектори

    — Препарати знімають біль

    2
    — Кінцівки болять навіть вчасно відпочинку;

    — З’являється кульгавість;

    — Деформація стопи;

    — Збільшена, почервоніла частину стопи;

    — Розростання, ущільнення біля кістки
    — Препарати знижують больові відчуття, водяться в хворий суглоб;

    — Приписують препарати, які відновлюють хрящову тканину.

    — ЛФК;

    — Масаж

    3
    — Кінцівки болять навіть під час сну;

    — Великий палець не може самостійно пересуватися;

    — Біль посилюється при поганих погодних змінах;

    — Великі розростання навколо кістки
    При лікуванні застосовують препарати:

    — гормональні;

    — антибіотики;

    — ті, які виводять зайву сечову кислоту;

    — знімають больові відчуття;

    — хірургічне втручання

     

     

    79e287b308b14ad50d308c994cd47021 Артроз стопи – симптоми, причини й лікування. Фото, відгуки

    Три ступені артрозу стопи.

    Лікування артрозу стопи

    f1bb50891ba8b0bb3bdacb79a4af4ca2 Артроз стопи – симптоми, причини й лікування. Фото, відгукиДля того щоб, остеоартроз не розвивався, а біль була відсутня або стала мінімальною, до лікування потрібно підійти з усією серйозністю. Лікування слід проводити відразу в декількох напрямках – з використанням медикаментів, ортопедичних, фізіотерапевтичних та інших доступних методів.

    Медикаментозне

    При лікуванні артрозу використовують медикаменти різних груп. Кожна група справляється з певним завданням.

    Основні з них наступні:

  • Знеболюючі засоби. Їх часто використовують при лікуванні. Допомагають впоратися з хворобливими симптомами артрозу стопи (фото і відгуки пацієнтів це підтверджують). До таких можна віднести парацетамол, диклофенак, індометацин та ін. Дані препарати прекрасно справляються зі своїм завданням – купірування болю, але мають істотний недолік: з’являється ризик пошкодити слизову шлунка;
  • Хондропротектори. Препарати, які покращують стан хрящів, відновлюють обмінні процеси і покращують кровопостачання в суглобах. До такої групи медикаментів відносять Хондроїтин сульфат, Структурум, Гіалуронова кислота;
  • Препарати, що зупиняють розвиток хвороби. Наприклад, препарати Артра, Диацереин.ae8a45fc221f12097901d5614b42b618 Артроз стопи – симптоми, причини й лікування. Фото, відгуки

  • «Цікавий факт!» Суглоби мають високу еластичність. Протягом дня вони стискаються під тиском маси людського тіла, з-за цього до вечора людина стає нижче на 1 див. Під час сну суглоби і хрящова тканина відновлюється, тому вранці зростання відновлює колишній рівень.

    ЛФК проти артрозу стопи

    ЛФК (лікувальну фізичну культуру), широко застосовують при остеоартрозі. Фахівці попереджають – не можна виконувати вправи для лікування артрозу стопи, якщо загострилися симптоми і йде активний запальний процес.

    Необхідно правильно виконувати вправи (можна скористатися фото і відгуками в інтернеті, щоб зрозуміти, як потрібно їх робити). Вправи ЛФК складаються з згинальних і розгинальних рухів. Вони спрямовані на рівномірний розподіл навантаження в зв’язках і м’язах тіла.

    0a15d72955186b6c0f08323fc68baad3 Артроз стопи – симптоми, причини й лікування. Фото, відгуки

    Лікування артрозу стопи, при симптомах початковій стадії, успішно проводять за допомогою курсів лазеротерапії.

    Лікарі настійно рекомендують прислухатися до основних правил при виконанні вправ:

  • Уникати швидких яких різких рухів;
  • Робити невеликі паузи між вправами;
  • Гімнастика не повинна завдавати біль;
  • При вправах потрібно глибоко і регулярно дихати;
  • Одяг і взуття для тренувань слід взувати зручне, легке.
  • Вправа №1

    Лягти на підлогу. Ноги зігнути в колінах. Підніматися на пальцях ніг. Повторити вправу 15-20 разів.

    Вправа № 2

    550db0b2299bb1fff2b81ea21ed52220 Артроз стопи – симптоми, причини й лікування. Фото, відгукиВзяти невеликий, шипована гумовий м’ячик. Притиснути м’яча стопою. Обертати стопою по колу 1-2 хвилини. Повторити вправу з іншою ногою.

    Вправа №3

    Лежачи на підлозі, витягнути ноги. Зігнути праву ногу притиснути її руками до тулуба. Потримати так 5 секунд. Повторити вправу з лівою ногою. Слід виконувати комплекс повільно 1-2 хв.

    Вправа № 4

    Лежачи на животі, зігнути ногу і дотягнутися п’ятою до сідниці. Повторити вправу кілька разів, по черзі з однією і другою ногою.

    11c8051edb0a35a8ae479ad4eba54e2b Артроз стопи – симптоми, причини й лікування. Фото, відгуки

    Ви можете додати й інші вправи для стоп.

    Вправа №5

    Лежачи на спині, обертати ноги, імітуючи їзду на велосипеді. Вправу виконати 1 хв.

    Вправа №6

    Лежачи на спині, підняти ногу вгору перпендикулярно тулубу на 3 секунди, пальці стопи слід тримати під прямим кутом. Повторити вправу кілька разів.

    Методи народної терапії артрозу стопи

    Як стверджують відгуки та фото простих людей, зменшити симптоми і ефективно провести лікування артрозу стопи допоможе народна медицина.

    Для нашого випадку в її арсеналі такі засоби:

  • Желатин. Він багатий на білок-колаген, який, в свою чергу, підтримує суглоби і хрящову тканину організму. У день достатньо вживати 1 г цієї речовини. Желатин можна вживати у вигляді желе, мармеладу, холодцю.
  • Сіра або блакитна глина. Вона містить безліч мінеральних мікроелементів, які здатні вгамувати біль і зменшити запальні процеси при артрозі. Купити таку глину можна в аптеці або косметичних магазинах. Користуючись інструкцією, її розводять до густини сметани і намазують на хворі суглоби на 1 годину.
  • Листя берези. Листя берези запарюють. Воду зливають, а листя перетирають до кашоподібного стану. Приладнують таку кашку, на 30 хв до ніг.6c5b93d05e2ebdc645a12de8b40c26e8 Артроз стопи – симптоми, причини й лікування. Фото, відгуки
  • Макуха соняшникова. 1 ст. макухи потрібно розвести в 5 літрах гарячої води. Хворого слід опустити в розчин ноги на 15 хв, періодично додаючи гарячу воду, щоб макуха не охолов.
  • Хвощ польовий. Допомагає втирання в стопи мазь з хвоща польового. Для приготування потрібно перемолоти 100 г свинячого, несолоного сала і додати до нього 25 г подрібненої трави хвоща.
  • Кора верби. Добре допомагає при артрозі настоянка з кори верби. Кору залити горілкою в співвідношенні 1:20. Протягом півгодини суміш кип’ятять на водяній бані. Далі проціджують. Приймають по 1-2 ст. л. 3-4 рази на добу.
  • Шабельник. 100 г шабельника заливають 4 ст. горілки і наполягають в темному місці 20 днів. Далі настоянку проціджують. П’ють по 1 ст. л. 3 рази на добу до їди.

  • «Важливо пам’ятати!» Не потрібно намагатися вилікувати артроз стопи по фото і відгуками в інтернеті. При перших же симптомах слід звернутися до фахівця. Тільки він може поставити діагноз і призначити правильне лікування.

    Профілактика артрозу

    Фахівці радять вчасно здійснювати профілактику артрозу стопи. Симптоми і лікування (фото, відгуки підтверджують це) викликають певний дискомфорт. Тому краще хворобу попередити, ніж лікувати.

    Щоб артроз стопи не з’явився в житті пацієнта, необхідно дотримуватися нескладних порад:

  • Взуття повинна бути зручною, легкою з гнучкою підошвою.
  • Не перевантажувати ноги фізичним навантаженням;
  • Стежити за вагою. Як розповідають лікарі – саме люди з гаком ваг у групі ризику цієї недуги;
  • Не переохолоджувати ноги в холодну погоду;
  • Виключити шкідливі звички;
  • Дотримуватися правил збалансованого харчування;
  • Щоранку робити легку гімнастику для ніг;
  • Вживати в їжу страви містять желатин;
  • Звертатися до ортопеда для перевірки раз у рік;
  • Практикувати ходіння босоніж в теплу погоду по землі, піску, гальці.
    99c8c527aceb66be1b907b83b450656e Артроз стопи – симптоми, причини й лікування. Фото, відгуки

    Величезну роль у профілактиці артрозу стопи грає вид повсякденного взуття.

  • Остеоартроз – це не тільки косметичний недолік, але і важке захворювання, яке може істотно погіршити якість життя пацієнта, в окремих випадках – навіть призвести до інвалідності. Тому при виявленні будь-яких симптомів остеоартрозу слід негайно звернутися до фахівця.

    З цієї відеопрограми ви дізнаєтеся, що таке артроз стопи, які симптоми даного захворювання:

    У цьому відеоогляді фахівець розповість вам про правильному лікуванні артрозу при ураженні стоп і суглобів пальців ніг:

    Всього вам доброго, дорогі жінки, міцного здоров’я!

    Автор: Анна Візнюк

    Подобається? Поділіться з друзями:
    Корисні поради на кожен день