Японський метод лікування водою. Докладне пояснення, як пити і застосовувати воду

Статистичні дані однозначні: середній вік жителів Японії спокійно переступає межу в 70 років. Секрет такого довголіття безуспішно намагаються знайти вже принаймні десять років, однак ніякої «чарівної пігулки» у японців немає.

Лікування водою — японський метод. Докладне пояснення — в цій статті.

Так у чому ж справа? Як кажуть самі жителі країни висхідного сонця, весь секрет їх довгої життя полягає в тому, як вони живуть.

Не секрет, що звички формують людину і впливають на його здоров’я. Однією з таких корисних звичок, що є частиною секрету довголіття, вважається японський метод лікування водою. Його детальний опис, а також пояснення, як цей спосіб діє, ви зможете прочитати в цій статті.

Швидка навігація по статті:

Показання до лікування водою японським методом

Лікування водою: японський метод. Докладне пояснення

Чому потрібно пити воду вранці

Рекомендації по вживанню води

Тривалість лікування

Чи існують протипоказання

Показання до лікування водою японським методом

Цілюща дія лікування водою за японським методом детально пояснено Японською асоціацією медиків.

Згідно проведеним дослідженням, рясне пиття вранці показано, якщо у хворого виявляється:

Головний і тілесна біль неясного походження.

Захворювання серця і судин.

Захворювання опорно-рухового апарату.

Тахікардія і брадикардія.

Епілепсія.

Зайва вага, у тому числі ожиріння.

Бронхіти.

Захворювання сечостатевої системи.

Туберкульоз.

Блювота і нудота, навіть під час вагітності.

Менінгіт.

Проблеми зі стільцем.

Цукровий діабет.

Гастрит, печія.

Хвороби очей.

Болючості менструації, а також захворювання гінекологічного характеру у жінок.

Ракові захворювання на різних стадіях.

Будьте обережні! Звичайно, багато хвороб можуть піти завдяки такому диву, як лікування водою. Японський метод, докладне пояснення якого наведено нижче, все ж не є панацеєю, тому не варто відкладати візит до лікаря, особливо якщо симптоми захворювання погіршуються.

Лікування водою: японський метод. Докладне пояснення

Суть методу лікування за допомогою води проста: людині необхідно випивати в день не менше певної кількості чистої води, а також рясно пити вранці.

Ранок потрібно починати з пиття води

Існує просте й докладне пояснення лікування водою за японським методом покроково:

Прокинувшись вранці, необхідно до чищення зубів випити 4-5 склянок води. Під час пиття потрібно робити маленькі глотки, так що ця процедура може зайняти деякий час.

Після пиття можна почистити зуби. Від сніданку необхідно утримуватися, принаймні, 40-50 хвилин.

Між прийомами їжі слід робити паузи хоча б дві години. Пара чіпсів і одне маленьке печиво теж вважаються прийомами їжі, так що, позбувшись небажаних перекусів, людина здатна досить швидко скинути зайву вагу.

Протягом дня потрібно випити залишився від денної норми обсяг чистої води.

Важливо знати! Якщо випити вранці таку кількість води здається просто нереальним, то спочатку допускається пити менше встановленої норми. У цьому випадку, слід поступово збільшувати кількість випитого до встановленого кількості.

Чому потрібно пити воду вранці

Нестерпний стан ранкової спраги знайоме багатьом. Особливо сильно воно загострюється після вживання алкоголю напередодні або рясної вечері. Також жага вранці виявляється, якщо ввечері людина з’їла щось солоне або дуже солодке.

Зверніть увагу! Якщо ви відчуваєте сильну спрагу вранці, яка не проходить навіть після склянки води, це серйозний привід занепокоїтися своїм здоров’ям. Подібний симптом може проявлятися у цілого списку захворювань, діагностувати які досить важко.

Щоб ранок був добрим, варто завести корисну звичку — протягом дня пити воду

Відомо, що після довгого сну у людини сгущена кров за рахунок того, що він не пив деякий час. Для поліпшення ситуації і використовується японський метод лікування водою, тобто прийняття великої кількості рідини натщесерце. Якщо не вдаватися в детальні пояснення, то цей спосіб допомагає крові стати більш рідкою, що позитивно позначається на всьому організмі.

Якщо минути фазу прийому рідини і відразу перейти до сніданку, то кров стає ще густішою, адже для перетравлення їжі потрібна вода. А це вже загрожує утворенням тромбів, що, в свою чергу, просто небезпечно для життя.

Але чому саме вода? Адже є безліч інших рідин: чай, кава, соки, мінералка, навіть бульйони! Вплив цих напоїв на кров ви можете побачити в таблиці нижче:

Вид рідини
Її вплив на організм

Соки, бульйони, какао, солодкі газованої води
Все, що не є чистою питною водою, людський організм сприймає як їжу.

Мінеральна вода
У складі мінеральних вод присутня велика кількість солей, для виведення яких також вимагається додаткова рідина.

Чай, кава, цикорій
Вони володіють досить потужним сечогінним дією. Так що, випивши пару кухлів цих напоїв, людина в підсумку втратить більше рідини, ніж було прийнято, що негативно позначиться на стані його крові.

Чиста питна вода
Сприяє розрідженню крові, на чому і грунтується лікування водою. Японський метод, докладне пояснення якого наведено вище, здатний серйозно оздоровити організм, просто відновивши його водний баланс.

Рекомендації по вживанню води

Існує кілька важливих правил, які стосуються вживання води:

За півгодини до їжі бажано випивати 1-2 склянки теплої води.

Після прийому їжі необхідно утримуватися від питва протягом 1 години.

Під час прийому їжі не рекомендується пити воду або холодні напої.

Третій пункт важливий для тих, хто бажає скинути зайву вагу, адже:

Вода, випита під час їжі, тільки розтягне шлунок і дасть відчуття удаваної ситості. Також вона розбавить шлунковий сік, з-за чого погіршиться якість перетравлення з’їденого.

Холодні напої знизять засвоєння з’їденого, оскільки містяться в їжі жири затвердіють від низьких температур.

Якщо ви любите пити під час їжі, дієтологи рекомендують вживати або теплі або гарячі напої. Справа в тому, що жири в рідкому стані набагато швидше окислюються, за рахунок чого краще засвоюються в кишечнику. Це дозволяє знизити кількість відкладали жиру під шкірою і відбувається зменшення небажаних обсягів тіла.

Також є декілька корисних порад, які стосуються води:

Якщо ви змерзли, то зігрітися допоможе склянка теплої води, випитої невеликими ковтками.

Сильна спрага швидше пройде від теплих напоїв.

При прийомі будь-яких медикаментів щодня потрібно випивати не менше 2 літрів, щоб вивести з організму небажані компоненти ліків.

При зневодненні організму рекомендується знизити споживання будь-яких рідин, крім чистої питної води.

Мінеральна вода для щоденного споживання не підходить із-за високого вмісту в ній солей.

Приблизна норма споживання води на добу – 30 г на 1 кг ваги людини.

Зневоднення організму — це «спусковий гачок» для появи різних захворювань

Будьте обережні! Необхідно пам’ятати, що все добре в міру. Якщо людина вип’є за день 10 літрів рідини, це не прискорить наближення бажаного результату. Тому необхідно розрахувати індивідуальну норму вживання води і намагатися її дотримуватися.

Тривалість лікування

Якщо людина вирішила збільшувати споживання води, варто пам’ятати, що цю корисну звичку краще закріпити у себе на все життя. Це дозволить не тільки збільшити термін життя, але й зміцнити здоров’я за рахунок поліпшення якості крові. А це, в свою чергу, покращить живлення клітин організму і прискорить виведення токсинів та продуктів розпаду.

Тим не менш, тривалість лікування водою за японським методом залежить від типу і тяжкості захворювання:

При високому тиску і тахікардії необхідно дотримуватися питного режиму протягом 1 місяця.

При гастриті і печії – близько 10 днів.

При діабеті – 30 днів з такою ж перервою. Необхідно повторити 2 або 3 циклу лікування для найкращих результатів.

При регулярних проблеми зі стільцем – 10-15 днів.

При наявності ракових захворювань – не менше 180 днів. І навіть при відступі хвороби необхідно дотримуватися наведеного питного режиму, щоб уникнути рецидивів.

При артриті і артрозі японський метод лікування водою застосовується протягом будь-3 днів протягом 1 тижня. Починаючи з 2 тижня питний режим необхідно дотримуватися щодня не менше 30 днів.

При наявності токсикозу у майбутніх мам необхідно дотримуватися цього питного режиму не менш 30-40 днів. Кращим виходом може стати використання японського методу під час всього терміну вагітності.

При надмірній вазі лікування водою здатне допомогти тільки при точному виконанні всіх рекомендацій. В протилежному випадку, вага може повернутися, як тільки японський метод перестане використовуватися.

Чи існують протипоказання

Лікування водою — сучасний японський оздоровчий метод, докладне пояснення якого наведено вище, є універсальним, оскільки не має яких-небудь протипоказань і підходить абсолютно всім. Для підвищення вживання рідини немає обмежень ні за віком, ні за статтю, ні за наявності захворювань.

Лікування водою за японським методом не має протипоказань

Проте варто бути обережними тим, у кого є така недуга, як нетримання сечі. Збільшуючи кількість випитого, чоловік буде частіше ходити в туалет, що для страждаючих нетриманням може бути трохи незручно.

Навіть після закінчення лікування за японським методом, не варто повертатися до колишніх звичок і обмежувати споживання води. Необхідно пам’ятати, що вода є універсальним засобом, здатним підтримувати здоров’я людини і забезпечувати йому бажані довголіття і красу.

Автор: Таша Добролюбова

У цьому відео-ролику представлено лікування водою — японський метод. Докладне пояснення:

У цьому відео-ролику розповідається про станах здоров’я, які можна вилікувати водою: