Статистичні дані однозначні: середній вік жителів Японії спокійно переступає межу в 70 років. Секрет такого довголіття безуспішно намагаються знайти вже принаймні десять років, однак ніякої «чарівної пігулки» у японців немає.
Так у чому ж справа? Як кажуть самі жителі країни висхідного сонця, весь секрет їх довгої життя полягає в тому, як вони живуть.
Не секрет, що звички формують людину і впливають на його здоров’я. Однією з таких корисних звичок, що є частиною секрету довголіття, вважається японський метод лікування водою. Його детальний опис, а також пояснення, як цей спосіб діє, ви зможете прочитати в цій статті.
Швидка навігація по статті:
Показання до лікування водою японським методом
Лікування водою: японський метод. Докладне пояснення
Чому потрібно пити воду вранці
Рекомендації по вживанню води
Тривалість лікування
Чи існують протипоказання
Показання до лікування водою японським методом
Цілюща дія лікування водою за японським методом детально пояснено Японською асоціацією медиків.
Згідно проведеним дослідженням, рясне пиття вранці показано, якщо у хворого виявляється:
Будьте обережні! Звичайно, багато хвороб можуть піти завдяки такому диву, як лікування водою. Японський метод, докладне пояснення якого наведено нижче, все ж не є панацеєю, тому не варто відкладати візит до лікаря, особливо якщо симптоми захворювання погіршуються.
Лікування водою: японський метод. Докладне пояснення
Суть методу лікування за допомогою води проста: людині необхідно випивати в день не менше певної кількості чистої води, а також рясно пити вранці.
Існує просте й докладне пояснення лікування водою за японським методом покроково:
Важливо знати! Якщо випити вранці таку кількість води здається просто нереальним, то спочатку допускається пити менше встановленої норми. У цьому випадку, слід поступово збільшувати кількість випитого до встановленого кількості.
Чому потрібно пити воду вранці
Нестерпний стан ранкової спраги знайоме багатьом. Особливо сильно воно загострюється після вживання алкоголю напередодні або рясної вечері. Також жага вранці виявляється, якщо ввечері людина з’їла щось солоне або дуже солодке.
Зверніть увагу! Якщо ви відчуваєте сильну спрагу вранці, яка не проходить навіть після склянки води, це серйозний привід занепокоїтися своїм здоров’ям. Подібний симптом може проявлятися у цілого списку захворювань, діагностувати які досить важко.
Відомо, що після довгого сну у людини сгущена кров за рахунок того, що він не пив деякий час. Для поліпшення ситуації і використовується японський метод лікування водою, тобто прийняття великої кількості рідини натщесерце. Якщо не вдаватися в детальні пояснення, то цей спосіб допомагає крові стати більш рідкою, що позитивно позначається на всьому організмі.
Якщо минути фазу прийому рідини і відразу перейти до сніданку, то кров стає ще густішою, адже для перетравлення їжі потрібна вода. А це вже загрожує утворенням тромбів, що, в свою чергу, просто небезпечно для життя.
Але чому саме вода? Адже є безліч інших рідин: чай, кава, соки, мінералка, навіть бульйони! Вплив цих напоїв на кров ви можете побачити в таблиці нижче:
Вид рідини
Її вплив на організм
Соки, бульйони, какао, солодкі газованої води
Все, що не є чистою питною водою, людський організм сприймає як їжу.
Мінеральна вода
У складі мінеральних вод присутня велика кількість солей, для виведення яких також вимагається додаткова рідина.
Чай, кава, цикорій
Вони володіють досить потужним сечогінним дією. Так що, випивши пару кухлів цих напоїв, людина в підсумку втратить більше рідини, ніж було прийнято, що негативно позначиться на стані його крові.
Чиста питна вода
Сприяє розрідженню крові, на чому і грунтується лікування водою. Японський метод, докладне пояснення якого наведено вище, здатний серйозно оздоровити організм, просто відновивши його водний баланс.
Рекомендації по вживанню води
Існує кілька важливих правил, які стосуються вживання води:
Третій пункт важливий для тих, хто бажає скинути зайву вагу, адже:
Якщо ви любите пити під час їжі, дієтологи рекомендують вживати або теплі або гарячі напої. Справа в тому, що жири в рідкому стані набагато швидше окислюються, за рахунок чого краще засвоюються в кишечнику. Це дозволяє знизити кількість відкладали жиру під шкірою і відбувається зменшення небажаних обсягів тіла.
Також є декілька корисних порад, які стосуються води:
Будьте обережні! Необхідно пам’ятати, що все добре в міру. Якщо людина вип’є за день 10 літрів рідини, це не прискорить наближення бажаного результату. Тому необхідно розрахувати індивідуальну норму вживання води і намагатися її дотримуватися.
Тривалість лікування
Якщо людина вирішила збільшувати споживання води, варто пам’ятати, що цю корисну звичку краще закріпити у себе на все життя. Це дозволить не тільки збільшити термін життя, але й зміцнити здоров’я за рахунок поліпшення якості крові. А це, в свою чергу, покращить живлення клітин організму і прискорить виведення токсинів та продуктів розпаду.
Тим не менш, тривалість лікування водою за японським методом залежить від типу і тяжкості захворювання:
Чи існують протипоказання
Лікування водою — сучасний японський оздоровчий метод, докладне пояснення якого наведено вище, є універсальним, оскільки не має яких-небудь протипоказань і підходить абсолютно всім. Для підвищення вживання рідини немає обмежень ні за віком, ні за статтю, ні за наявності захворювань.
Проте варто бути обережними тим, у кого є така недуга, як нетримання сечі. Збільшуючи кількість випитого, чоловік буде частіше ходити в туалет, що для страждаючих нетриманням може бути трохи незручно.
Навіть після закінчення лікування за японським методом, не варто повертатися до колишніх звичок і обмежувати споживання води. Необхідно пам’ятати, що вода є універсальним засобом, здатним підтримувати здоров’я людини і забезпечувати йому бажані довголіття і красу.
Автор: Таша Добролюбова
У цьому відео-ролику представлено лікування водою — японський метод. Докладне пояснення:
У цьому відео-ролику розповідається про станах здоров’я, які можна вилікувати водою: