Депресія. Симптоми у жінок після сорока років. Види та ознаки жіночої депресії

Згідно з даними вітчизняної психології депресивних станів найбільш схильні жінки у віці від 25 до 40 років, однак часто з’являється вікова депресія після 40. Щоб визначити і успішно лікувати депресію, важливо знати види захворювання, особливості та симптоми конкретної стадії.Швидка навігація по статті:

У медицині існує така класифікація жіночої депресії.

Передменструальний дисфоричний розлад

ПДР (передменструальний дисфоричний розлад) являє собою важку форму передменструального синдрому, яким страждають близько 70% жінок у віці після 40 років.

депресія симптоми у жінок після сорока

Такий депресії можуть сприяти гормональні зміни в організмі, стрес або період місячних. Також особливу роль у виникненні депресивного стану має спадкова схильність.

Основними симптомами ПДР лікарі вважають:

Лікування передменструального дисфорического розлади залежить симптомів. Якщо ознаки слабко виражені, не доставляють занадто багато незручностей, — рекомендується змінити раціон харчування боку більш здорової їжі, зміцнити імунітет і постаратися вести більш активний спосіб життя.

У випадку сильно виражених ознак необхідно застосовувати лікарські засоби.

Депресивний синдром при вагітності

Депресивний стан під час вагітності зустрічається у більшості жінок. Медики відзначають небезпеку такого неврозу, який у тривалій формі може нашкодити як матері, так і дитині. Тому при виявленні симптомів депресивного стану при вагітності необхідно невідкладно звертатися до фахівця.

Основні симптоми депресії під час вагітності:

У комплекс заходів щодо лікування даного виду депресивного стану включають такі заходи:

Постнатальна депресія

Згідно зі статистикою післяпологова депресія проявляється приблизно у 13-15% молодих матерів. Зазвичай вона провокується на тлі гормональних змін (перебудови роботи жіночого організму) і у жінок, які не планували вагітність, такими факторами:

Симптомами пастнатальной депресії є:

У комплексному лікуванні даного виду депресії фахівці виділяють такі заходи та заходи:

Депресія: симптоми у жінок після 40 років

Розлади клімактеричного періоду

Для клімактеричного періоду характерні фізіологічні зміни, які викликають погіршення здоров’я жіночого організму. Однак поряд з ними жінка зазнає психологічні зміни, які сильно впливають на спосіб її життєдіяльності. Симптоми депресивних розладів лікарі спостерігають у 10% жіночого населення.

Комбінація депресії і клімаксу має наступні характерні особливості:

Патології при постменопаузі

Постменопауза – період життя жінки після закінчення менструацій, як правило, це вік після 40 років. У більшості випадків, саме в цей період жінка відчуває сильні переживання і стрес, пов’язаний з відходом дітей у доросле самостійне життя, необхідність догляду старих батьків, втрата близьких людей та інші негативні моменти.

У зв’язку з цим погіршується стан здоров’я, розвиваються депресивні стани. Також розвитку депресії можуть сприяти такі фактори як розлучення або бездітність, відсутність близьких друзів.

Депресія у жінок після сорока. Ознаки вікової депресії

Депресія у жінок після сорока проявляє себе різними психічними і соматичними ознаками, які без лікування поглиблюються і чинять негативний вплив на спосіб життя людини.

Основними симптомами депресії у жінок після 40 років вважаються такі фактори.

Тужливий настрій, гнітюча туга, чередующееся з збудженим станом ейфоричним

Такий стан виникає на тлі гормональної перебудови, коли жінка не розуміє, чому настрій постійно змінюється від печалі до радості і щастя. В цей період необхідно контролювати самопочуття, а при необхідності звернутися до психотерапевта.

Безпричинна плаксивість, помисливість, уразливість, змінювані з нестримним веселощами

Перебудова організму відбувається не лише на клітинному рівні, але і в емоційному плані. Кожна жінка емоційна і зустрічається з депресіями в той чи інший проміжок життя. Важливо не впадати у відчай, а проаналізувати ситуацію і взяти себе в руки.

Ідеї самоосуду, самоприниження

На думку психологів, самоосуд серед жінок після 40 років зустрічається досить часто, на відміну від чоловіків. У цей період важливо, щоб поряд був близький людина, здатна підтримати і порадити щось.

Відчуття безнадії та безперспективності майбутнього

Почуття безнадійності частіше виникає в результаті неодноразово пережитих невдач. Це приводить жінку в стан відчаю і смутку. Основними ознаками такого стану є втрата віри у власні сили, веде до апатії, млявість і байдужість. Лікарі звертають увагу, що внаслідок цього погіршується здатність аналізувати події, що відбуваються і планувати їх, що в кінцевому підсумку може призвести до відчуття безпорадності.

Внутрішнє напруження, тривога ірраціональна

Відчуття тривожності без причин є наслідком постійної втоми і хронічних стресів. Тривалий стан ірраціональної тривоги призводить до важких розладів.

Дратівливість, агресивність, конфліктну поведінку

В сучасній психології під агресивною поведінкою розуміється специфічна форма руйнуючих дій з боку людини. Подібна поведінка викликано психічними патологіями і депресивними настроями.

Втрата інтересів до звичної діяльності

У людини спостерігається втрата зацікавленості до життя і її діяльності, індивід замикається в собі, неохоче спілкується з близькими родичами або друзями. Відхід у себе небезпечний тим, що хворому не буде надана своєчасна допомога, а це загрожує серйозними наслідками.

Зниження або збільшення апетиту, потреба в специфічному харчуванні

Будь-які порушення сформованого ставлення до прийому їжі – зниження, збільшення або повна відсутність почуття апетиту – це яскравий симптом неблагополучного стану організму. З’ясувати причину виниклої патології апетиту і допомогти у відновленні нормальних функцій може лише кваліфікований спеціаліст, це може бути психотерапевт або дієтолог.

Труднощі з концентрацією уваги

При виникненні почуттів неуважності і забудькуватості, поганий самоорганізації необхідно більше бувати на свіжому повітрі і збалансувати харчування.

Відчуття нестачі енергії, швидка стомлюваність, зниження працездатності

Почуття втоми впливає на якість життя. Для подолання цього симптому необхідно нормалізувати раціон харчування, зайнятися здоров’ям.

Безсоння або надмірна сонливість

Порушення сну, виражаються безсонням або надмірною сонливістю, проявляються як симптом депресії у жінок після 40 років досить часто. Необхідно нормалізувати режим неспання і сну.

Відсутність бажання жити, виникнення суїцидальних думок

Виникнення суїцидальних думок, які стають формою мислення людини з помилковими ідеями, які намагаються взяти владу над хворим.

В період затяжної жіночої депресії дуже важливо, щоб поруч виявився близький чоловік, здатний допомогти впоратися із тривогами і проблемами.

Вегетативні і соматичні ознаки депресії у жінок

Психогенні і больові симптоми депресії у жінок після 40 років проявляються психогенним больовим синдромом.

Емоційні симптоми депресії у жінок після сорока

Фізичні розлади у жінок після сорока

Смуток і поганий настрій
Відчуття дискомфорту, напруги, ниючі болю в молочних залозах

Почуття безвиході і апатії
Цефалгії (головні болі) сдавливающего, ниючого, стискаючого характеру

Дратівливість і неспокій
М’язові і суглобові болі

Поганий сон
Тахікардія, дискомфортні відчуття в області серця

Постійне відчуття втоми
Часті «стрибки» артеріального тиску

Нав’язливі думки про смерть
Диспепсичні розлади

Небажання займатися будь-якими справами і професійною діяльністю
Поява набряклості обличчя, ніг, кистей

Гнів
Посилення пітливості

Роздратування і неприязнь до оточуючих
Відчуття свербежу на шкірі

Особливості весняної депресії у жінок після 40

Весняна депресія є сезонним розладом, причини якого можуть бути різними. Наукою висуваються припущення, що причиною даного виду депресії служить збільшення світлого часу доби, що викликає зміна ступеня серотоніну і мелатоніну, а також статевих гормонів.

Деякі вчені вважають, що весняна депресія пов’язана із-за браку вітамінів і мікроелементів в організмі людини (гіповітаміноз).

Ознаками цього стану є наступні симптоми:

Прихована депресія. Масковане депресивний стан

Прихованої депресією називається стан, при якому основними симптомами є захворювання внутрішніх органів: біль у серці, біль у животі, підвищений артеріальний тиск, наявність свербежу. Ці симптоми плавно змінюють один одного, з-за чого лікарю важко встановити чіткий діагноз.

Прихована депресія симптоми у жінок

Депресивний стан на тлі зазначених ознак залишається непомітним. Важливо пам’ятати, що подібний стан, як правило, є результатом пізнього звернення до фахівця. Тому не можна відкладати похід до психотерапевта, щоб уникнути небажаних наслідків для організму.

Симптоми прихованої депресії:

Прихована депресія часто протікає в легкій формі, тому спеціальних медикаментів для її усунення не призначають. Лікування прихованої депресії, як правило, проводиться із застосуванням антидепресантів, поліпшення раціону харчування і збільшення часу для відпочинку.

Затяжний депресивний стан

Одним з найбільш складних видів депресії у жінок після 40 років вважають затяжний стан прихованої депресії. Подібне захворювання виникає на фоні соматичних захворювань хронічного характеру. Воно може тривати роками, не проявляючи особливо виражених симптомів.

Важливо пам’ятати! Жіноча депресія, особливо у віці після 40 років, – це складне психологічне захворювання, що вимагає неотлагательной лікарської допомоги, щоб уникнути несприятливих наслідків.

Корисне відео про симптоми і ознаки депресії у жінок

11 способів швидко вийти з депресії. Як позбутися депресії?

Як боротися з депресією у жінок після 40 років:

Приватний відгук про те, як виходити з депресії після 40 років: