Остеопороз – перекладається з грецької на російську мову, як «пориста кістка». Насправді це серйозне
Остеопороз – перекладається з грецької на російську мову, як «пориста кістка». Насправді це серйозне захворювання, що робить кістки крихкими, слабкими, схильними до переломів. Але, слава Богу, лікування її існує.
Симптоми остеопорозу
Остеопороз – хвороба, яка на початкових стадіях протікає непомітно. Руйнування кісток (а це, як правило, кістки кульшового, колінного суглоба або хребта) проходить без помітних болю, часто не заподіює людині незручностей. Найчастіше першими ознаками хвороби є саме переломи. Ураження кісток, в окремих частинах скелета, може зайти досить далеко і при цьому не бути поміченим хворим.
Основні симптоми остеопорозу:
• судоми в м\’язах але, переважно – вночі
• болі в хребті
• переломи кісток
• поява сутулості в спині
• деформація кісток грудної клітки
• зменшення (з часом) зростання.
Крім того, ознаками початкових стадій остеопорозу можуть бути появі стомлюваності, надмірна зубний наліт, пародонтоз, ламкість і розшарування нігтів, появі ранньої сивини, прискорене серцебиття. У всіх цих випадках слід негайно звертатися до лікаря, так як існує надійна система вимірювань кісткової маси, і досвідчений лікар завжди дасть необхідні рекомендації.
Причини захворювання
Після досягнення 35 років, у людини активізується процес вимивання кальцію з кісткової тканини, тобто відтік кальцію йде набагато інтенсивніше, ніж його відкладення в кістках. Цей процес характерний для всіх людей, але інтенсивність його різна. Активно протікає процес призводить до остеопорозу.
Остеопороз частіше зустрічається у жінок після 60 років. Чоловіки страждають їм рідше вчетверо. Причина полягає в тому, що до настання менопаузи естрогени сприяють підтримці міцності кісток, а після неї, в організмі відбуваються зміни, що ведуть до значного зменшення їх рівня.
Причинами, які можуть призвести до розвитку остеопорозу, є:
• зловживання алкоголем, куріння
• малорухливий спосіб життя, недостатня фізична активність (дуже часто призводить до подальшого лікування артрозу кульшового суглоба )
• зловживання обмежувальними дієтами, неправильне харчування (недостатнє вживання з їжею кальцію)
• застосування гормональних препаратів
• порушення функцій щитовидної і підшлункової залоз, травлення
• гормональні зміни в період клімаксу менопаузи
• неправильна робота яєчників, їх видалення, проблеми з наднирковою залозою, інші хвороби залоз внутрішньої секреції.
Лікування остеопорозу
Лікування остеопорозу можна і потрібно починати на будь-якому етапі захворювання, відразу ж після встановлення діагнозу. Проводити його необхідно під контролем денситометрії. Лікування може бути як лікарський, так і медикаментозне.
Лікарський лікування призначають коли:
• кісткова тканина має низьку щільність
• поставлений діагноз остеопорозу
• має місце перелом або прогресує втрата кісткової тканини, незважаючи на прийом кальцію і вітаміну D.
У деяких випадках (при проблемах в колінному суглобі) для лікування застосовується артроскопія колінного суглоба .
Медикаментозне лікування включає:
• антирезорбтивные кошти (естрогени, кальцитонін, біфосфонати); вони не можуть вплинути на утворення кісткової тканини, але допомагають посилити ефективність новоутворення тканини остеобластами, що уповільнюють або останавливат її руйнування
• анаболічні засоби (препарати тестостерону, терипаратид, ралоксіфен); ці препарати стимулюють активне утворення кісткової тканини
• препарати кальцію (кальцитонін, миакальцик), що уповільнюють або припиняють втрату кісткової тканини; вони ж можуть полегшувати больовий синдром після переломів
• активні метаболіти вітаміну D , комбіновані препарати кальцію і вітаміну D (кальцій-D3)
Найважливіше для хворого вести активний спосіб життя, вживати достатню кількість кальцію та вітаміну D.
Профілактика остеопорозу
Прості профілактичні заходи допоможуть Вам у значній мірі знизити ризик захворювання остеопорозом.
По-перше, необхідно відмовитися від шкідливих звичок – куріння і зловживання алкоголем. По-друге, найкращим способом профілактики остеопорозу є фізичні навантаження, активний спосіб життя, рухливі ігри та прогулянки на свіжому повітрі. По-третє, варто потурбуватися про збалансоване і раціональне харчування та гігієни харчування.
Для жінок буде цікаво дізнатися, що при народженні кожної дитини, приблизно на 10-15% зменшується ймовірність появи остеопорозу. В процесі вагітності організм жінки інтенсивно «оновлюється».
А ось пропоноване офіційною медициною застосування підвищених доз кальцію, як правило, безрезультатно. Пов\’язано це з тим, що організм просто не здатний засвоїти цей кальцій.
