У жінок під час вагітності набрякають ноги, і відбувається це часто. У ряді випадків це пояснюється природним збільшенням обсягу фізіологічних рідин в організмі. Але іноді набряклість свідчить про захворювання, особливо якщо з\’являються сліди білка в сечі при вагітності .
Набряки ніг під час вагітності, причини
Ноги в перебігу вагітності можуть набрякати з кількох причин:
1. Матка збільшується в розмірах і давить на тазові вени, порушуючи відтік крові від нижніх кінцівок. У результаті уповільнення кровообігу вода переходить в навколишні тканини і викликає набряклість. Таке часто відбувається, якщо до вагітності у жінки були проблеми з судинами або вона багато часу проводить в сидячому положенні. Іноді виникає набряк правої ноги або тільки лівою.
2. Збільшення кількості натрію, яке також природно при вагітності. Цей елемент затримує воду у тканинах, але такі набряки зазвичай з\’являються під вечір і зникають до ранку. Вони не небезпечні для здоров\’я мами і малюка, але вимагають скоротити кількість солі в їжі.
3. Набряки ніг у вагітних виникають і на тлі гестозу – пізнього токсикозу. Крім ніг починають набрякати руки, живіт, обличчя. Це стан небезпечно і вимагає якнайшвидшого звернення до лікаря. Вартість ведення вагітності повинна включати такі ситуації.
4. Набряклість ніг може бути викликана також порушенням функції нирок і серця. Для точної діагностики лікар призначає ряд аналізів.
Тривогу повинні викликати набряки ніг, що з\’явилися до 20-го тижня вагітності. Жінці необхідно лягти в стаціонар і пройти обстеження.
Набряки ніг при вагітності, лікування дієтою
Фізіологічні набряки можна зменшити або усунути за допомогою дієти:
– обмежити сіль, спеції, прянощі. Ці речовини затримують воду, тому їх слід по можливості виключати;
– виключити з раціону жирну і смажену їжу. Краще готувати на пару;
– щодня в помірній кількості вживати продукти, які мають слабку сечогінну дію: апельсини, яблука, зелень петрушки, селера;
– включити в раціон капусту, полуницю, перець, брокколі як джерело вітаміну С. Вітамін Е також необхідний, його багато в горіхах кешью, пророщених зернах пшениці, мигдалі, рослинному маслі;
– позбутися від шкідливих звичок. Алкоголь заборонено категорично. Він не тільки сприяє утворенню набряків, але і сильно шкодить здоров\’ю плода. Куріння теж під забороною;
– пити фіточаї сечогінної дії за погодженням з лікуючим лікарем. Зняти набряки ніг при вагітності допомагає нирковий збір, трава хвоща польового, листя мучниці, брусничний лист.
З приводу обсягу споживаної рідини думки різні. Одні лікарі стверджують, що пити треба менше, інші кажуть що такі обмеження шкідливі для здоров\’я вагітних. Треба слухати і виконувати рекомендації свого акушера-гінеколога, який заслужив довіру.
Лікування набряків в стаціонарі
Перед початком лікування проводять діагностику для виявлення причини набряків. При необхідності жінку госпіталізують. Для усунення сильної набряклості ніг лікар може призначити:
1. Носіння компресійного трикотажу, особливо, якщо є проблеми з судинами.
2. Носіння бандажа для вагітних. Це зручне пристосування буде підтримувати збільшену матку і суттєво знизить тиск на великі тазові вени. В інструкції до бандажу додається фото, де зображено правильне положення живота.
3. Препарати для стимулювання матково-плацентарного кровотоку: Магнерот, Магнелис, Магне В6 або крапельниці з магнезією. Це необхідно для поліпшення прохідності судин і профілактики гіпоксії плоду під час гестозу.
4. Сечогінні препарати: Канефрон, Цистон, Фитолизин та їх аналоги. Такі ліки лікар призначає тільки за показаннями і короткий час, так як у них велика кількість обмежень і побічних ефектів.
5. В якості допоміжних призначають полівітамінні препарати з фолієвою і ліпоєвої кислоти, вітамін Е.
6. Мазі і гелі також застосовуються для зменшення набряків ніг. Які саме кошти можна використовувати при вагітності скаже лікар.
Якщо набряки на ногах пов\’язані із захворюванням нирок або серця, призначаються препарати для лікування основної патології, після чого набряклість спадає. Вагітність – важливий і відповідальний етап у житті кожної жінки. Будь невірне рішення може позначитися на здоров\’ї майбутнього малюка. Якщо з\’явилися набряки або горло болить під час вагітності краще одразу вирушити в жіночу консультацію і не займатися самолікуванням. Радимо почитати: -> Набряки при вагітності, що робити -> Білок в сечі при вагітності
