Хай живе весняно-літній сезон – пора відкритих туфель і босоніжок! Навіть якщо ви раніше нечасто балували свої ніжки педикюром, зараз саме час почати це робити.
Всього два вечори на місяць потрібно витратити на комплексний догляд за ногами для того, щоб решту часу вони радували своїм зовнішнім виглядом. Виконайте п\’ять простих кроків. Це займе не більше години.
Підготовка до педикюру
Шкіру ніг необхідно підготувати для процедур з допомогою размягчающей ванночки. Її треба приймати 15-20 хвилин. Але пам\’ятайте, гарячі ножні ванни протипоказані при підвищеній температурі, низькому тиску, вагітності, варикозі і захворюваннях серця. У цих випадках потрібно використовувати теплу воду…
Хай живе весняно-літній сезон – пора відкритих туфель і босоніжок! Навіть якщо ви раніше нечасто балували свої ніжки педикюром, зараз саме час почати це робити.
Всього два вечори на місяць потрібно витратити на комплексний догляд за ногами для того, щоб решту часу вони радували своїм зовнішнім виглядом. Виконайте п\’ять простих кроків. Це займе не більше години.
Підготовка до педикюру
Шкіру ніг необхідно підготувати для процедур з допомогою размягчающей ванночки. Її треба приймати 15-20 хвилин. Але пам\’ятайте, гарячі ножні ванни протипоказані при підвищеній температурі, низькому тиску, вагітності, варикозі і захворюваннях серця. У цих випадках потрібно використовувати теплу воду.
Рецептів розм\’якшуються ванночок багато. Ось найбільш ефективні і доступні з них.
Скраби для ніг
Після ванночки шкіра готова до осипання. Для видалення ороговілих ділянок застосовується скраб. Після його нанесення рекомендується протягом 3-5 хвилин масажувати ноги. Так як шкіра на стопах сама по собі грубіше, ніж на інших ділянках тіла та скраби повинні містити більш великі абразивні частинки. Ось деякі рецепти.
Обробляємо нігті
Нігті на ногах вимагають особливої уваги. Почніть з обробки кутикули. Якщо вона велика – акуратно зріжте зайве, намагаючись не травмувати шкіру. Якщо маленька – просто відсуньте її апельсиновою паличкою.
Переходимо безпосередньо до стрижці нігтів. На ногах їх довжина повинна бути близько 2 мм, не більше. Однак і занадто коротко зрізати не слід: це може привести до вростання нігтя в шкіру. Пилочкою злегка заокруглюйте кінці нігтів і підпиляєте їх, рухаючись від країв до центру. На завершення обробіть пластину пилочкою для поліровки, щоб вона стала гладкою.
Масаж п\’ят
Одна з найприємніших процедур – масаж. Перед його проведенням нанесіть на шкіру ніг живильний крем або злегка підігріте рослинне масло. Попередньо акуратно розімніть і розітріть стопи. Після приступайте до масажу, працюючи з кожною ніжкою окремо. Двома руками обхопіть стопу так, щоб великі пальці рук виявилися зверху, інші знизу. Почніть розминати центр стопи, після перейдіть на пальчики, пропрацювавши кожен. Особливу увагу приділіть п\’яті. Закінчити масаж рекомендується легкими заспокійливими погладжуваннями.
Фарбуємо нігті
Перед нанесенням лаку розділіть пальчики подушечками для педикюру – так вам буде зручніше. Обезжирьте нігті. Для цієї мети візьміть рідина для зняття лаку і акуратно обробіть нею кожен нігтик. Залишається головне – нафарбувати нігті.
Хтось віддає перевагу безбарвний лак, а хто-то робить французький манікюр і експериментує з кольоровим покриттям. Якщо ви належите до числа останніх, дійте за інструкцією.
Перший шар – базовий. Можна нанести безбарвний лак для зміцнення або росту нігтів. Другий шар – кольоровий. Колір лаку на ногах рекомендується поєднувати з кольором лаку на руках. Вони повинні бути в одній колірній гамі, або лак на нігтях ніг повинен бути темніше на кілька тонів. Третій шар – закріплює. Підійде будь-лак-закріплювач. З них основний лак протримається довше. Ну ось і все! Ваші ніжки готові до відкритої взуття і захопленим поглядам!
