Продукти для підвищення сексуальної витривалості у чоловіків

 Продукти для підвищення сексуальної витривалості у чоловіків

У певний момент життя кожен третій чоловік планети страждає від передчасної еякуляції або еректильної дисфункції. Проблему можна вирішити за допомогою комплексної терапії, що включає фізичні вправи поряд з правильним харчуванням. У раціон необхідно включити натуральні продукти, що підвищують сексуальну витривалість: чорницю, інжир, сирі устриці, арахіс, часник, банани і шоколад.

Банани

 Продукти для підвищення сексуальної витривалості у чоловіків

Банани містять фермент бромелайн, що благотворно впливає на чол…

 Продукти для підвищення сексуальної витривалості у чоловіків

У певний момент життя кожен третій чоловік планети страждає від передчасної еякуляції або еректильної дисфункції. Проблему можна вирішити за допомогою комплексної терапії, що включає фізичні вправи поряд з правильним харчуванням. У раціон необхідно включити натуральні продукти, що підвищують сексуальну витривалість: чорницю, інжир, сирі устриці, арахіс, часник, банани і шоколад.

Банани

 Продукти для підвищення сексуальної витривалості у чоловіків

Банани містять фермент бромелайн, що благотворно впливає на чоловічу потенцію і підвищує лібідо. Крім того, ці фрукти – відмінне джерело вітамінів B-комплексу, відомих енергетиків, які надають додаткові сили під час статевого акту.

Шоколад

 Продукти для підвищення сексуальної витривалості у чоловіків

Шоколад також сприяє збільшенню сексуальної витривалості у чоловіків, оскільки містить тонізуючі речовини – фенілетиламін і алкалоїди. Фенілетиламін загострює відчуття під час сексу, тоді як алкалоїд кофеїн заряджає енергією.

Чорниця

 Продукти для підвищення сексуальної витривалості у чоловіків

Американські медики прозвали чорницю суперсексуальным продуктом. Ця ягідка діє подібно нашумілої «Віагрі», так як містить специфічні сполуки, розслаблюючі кровоносні судини і покращують кровообіг. Клітковина у складі чорниці очищає судини від холестерину й перешкоджає його відкладенню на стінках артерій. Це допомагає збільшити приплив крові до пеніса і розтягнути статевий акт.

Інжир

 Продукти для підвищення сексуальної витривалості у чоловіків

Список продуктів, які збільшують витривалість в ліжку, включає інжир. І все завдяки високому вмісту амінокислот – ключових «цеглинок» гормонального здоров\’я. Нерідко саме дефіцит істотних амінокислот призводить до зниження сексуальної активності і/або до відсутності бажання.

Читайте також:  Прополіс — що це таке, лікувальні властивості, рецепти застосування, настоянка на спирту

Арахіс

 Продукти для підвищення сексуальної витривалості у чоловіків

За словами доктора Ніколаса Перріконе, сертифікованого дерматолога і геронтолога, арахіс багатий L-аргініном. Ця амінокислота підвищує сексуальну витривалість у чоловіків, вона розслабляє кровоносні судини в пенісі і підсилює приплив крові до статевих органів.

Сирі устриці

 Продукти для підвищення сексуальної витривалості у чоловіків

У багатьох дари моря, зокрема в сирих устрицях, міститься велика кількість цинку, який бере участь у виробництві тестостерону і сперми. Гормон тестостерон впливає на сексуальне бажання і витривалість у чоловіків. Крім того, устриці містять допамін (або дофамін) – нейромедіатор, що викликає відчуття щастя, підсилює бажання і готовність до тривалого сексу. Саме з дефіцитом цинку лікарі пов\’язують багато випадки сексуальної дисфункції, імпотенції і репродуктивних проблем сильної половини людства.
Часник

 Продукти для підвищення сексуальної витривалості у чоловіків

Біологічно активна речовина алліцин в складі часнику теж діє подібно «Віагрі», збільшуючи приплив крові до члена і подовжуючи статевий акт.
Серед інших продуктів зі схожими корисними властивостями можна відзначити авокадо, кавун (завдяки наявності цитруліну), гранат і морську рибу (особливо лосось, макрель, сардини і тунець).

Подобається? Поділіться з друзями:
Корисні поради на кожен день
Залишити відповідь