Все частіше баночний масаж застосовують у боротьбі з целюлітом. Основна причина появи целюліту на тілі – це порушення в організмі обміну речовин. Завдяки баночному антицелюлітного масажу стимулюється розвиток еластану і колагену, забезпечує лімфодренаж і покращує кровопостачання.
Тому ви обов\’язково повинні спробувати баночний масаж проти целюліту.
Все частіше баночний масаж застосовують у боротьбі з целюлітом. Основна причина появи целюліту на тілі – це порушення в організмі обміну речовин. Завдяки баночному антицелюлітного масажу стимулюється розвиток еластану і колагену, забезпечує лімфодренаж і покращує кровопостачання.
Тому ви обов\’язково повинні спробувати баночний масаж проти целюліту.
Баночний масаж проти целюліту
Баночний масаж за рахунок вакуумного впливу на шкіру ефективно бореться з відкладеннями жиру, розгладжує шкіру і покращує кровообіг. З допомогою банок ви можете проводити такий масаж хоч щодня. Цей вид масажу проти целюліту не вимагає від вас багато часу і великих матеріальних витрат. Все, що вам знадобиться, так це спеціальний крем і дві баночки.
Банки для масажу ви можете купити в кожній аптеці. Вони досить недорого коштують і бувають декількох видів: скляні і силіконові. Але судячи з відгуків набагато зручніше силіконові банки для баночного антицелюлітного масажу.
Протипоказання і недоліки баночного масажу
Якщо ретельно робити баночний масаж з антицелллюлитный допомогою силіконових банок у будь-якому випадку не уникнути сильного болю. Але через деякий час шкіра звикає до масажу і помітно зменшується відчуття болю.
Масаж за допомогою банок бажано проводити перед сном, так як після впливу банок шкіра стає червонуватою і тому у вас не вийде гуляти в короткій сукні в літній період. Іноді після баночного масажу можуть з\’являтися синці. Тому, щоб їх не було не потрібно, занадто надовго затримувати банки на одному місці.
Баночний масаж не бажано проводити, якщо ви страждаєте варикозним р асширением, якщо ви вагітні, якщо у вас доброякісні та злоякісні пухлини, тромбоз судин, туберкульоз, великі родимки, шкірні захворювання.
Покрокова інструкція баночного антицелюлітного масажу
– Нанесіть на проблемні зони масло або крем. Але перед цим шкіру потрібно трохи помасажувати, таким чином ви підготуєтесь до впливу на ділянки баночного антицелюлітного масажу. – Трохи стисніть антицелюлітні банки і поставте на проблемні місця. Банку повинна обов\’язково присмоктатися до шкіри. Виникнення болю свідчить про те, що банки паразитують на шкірі.
– Акуратними рухами руки водите банками по шкірі.
Ви повинні пам\’ятати при баночному антицелюлітному масажі: водити банками потрібно знизу вгору, при цьому масаж не потрібно проводити в області паху, в підколінної западині і на внутрішній частині стегна!
Бажано виробити певну схему баночного масажу: приміром, можете робити масаж по прямій лінії, а потім по спіральній, ну а потім по зигзагоподібної лінії.
Після баночного масажу шкіра повинна трохи почервоніти, а це вказує на хороший кровообіг.
Скільки часу потрібно відводити на баночний масаж
На кожну ногу в ідеалі бажано відводити по 15 хвилин, а весь баночний масаж повинен тривати протягом 30 хвилин. Але внаслідок сильних болів або через брак вільного часу масаж можна робити протягом 20 хвилин. Масаж можна проводити щодня, курс такого масажу тривати від двох тижнів до одного місяця.
Відгуки про застосування баночного антицелллюлитного масажу
Даша, 28 років: дуже хороший спосіб, ефективний і дешевий. У мене на тілі не дуже виражений целюліт, але до літа мені так хотілося виглядати просто ідеально. Я придбала недорогий крем проти целюліту, і змішала його з декількома краплями (будь-якого) ефірного масла. Антицелюлітний баночний масаж робила протягом двох тижнів через день, так як перші дні відчувала невеликий біль, а після чого почала робити масаж щодня. Після місяця використання банок і мої ніжки красиві і гладкі, а шкіра на них зміцніла і підтяглася.
Віра, 35 року: дуже ефективний спосіб позбавлення від целюліту. Заради гарного результату можна витримати незручності і невеликий біль. А скористалася маслом для баночного масажу власного приготування: для цього я взяла 10 міліграм мигдалевого масла і додала всього пару крапель олії апельсина і акуратно водила банками проблемних місць за 10 хвилин. Бажано проводити масаж після фізичних вправ або після душу. Ефективність масажу збільшується одразу у декілька разів.
Марина, 27 років: у мене на тілі целюліт на першій стадії, тому я вирішила взяти себе в руки. Перш за все, я сіла на дієту, почала виконувати вправи, а також використовувала деякі народні засоби. І, звичайно ж, робила банки на проблемні місця – мені порекомендувала їх близька подруга. Робила масаж шкіри спеціальним кремом або антицелюллитным маслом для баночного масажу. Цю процедуру виконувала протягом трьох тижнів, в результаті чого отримала позитивний ефект, моя шкіра стала рівною і підтягнутою.
Лера, 25 років: підготовку до літнього періоду найкраще починати ще в березні місяці, щоб у сильну спеку не ходити в штанах чи довгій спідниці з-за синців на ногах. Але це коштує того, адже після баночного масажу, у мене практично немає целюліту, я дуже задоволена результатом.
Антицелюлітний баночний масаж – хороший помічник в позбавленні від цієї досить складно розв\’язуваної проблеми. Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. Щотижня перевіряється на плагіат!
При частковому використанні матеріалу активне посилання на жіночий сайт jossy.ru обов\’язкова!
