Будь-яка жінка прагне зберегти молодий вигляд якомога довше. Особливості будови жіночої шкіри вимагають певного догляду для кожного вікового періоду. І найбільш складним є догляд за шкірою після 40. Цей вік характеризується тим, що шкіра стрімко в\’яне і особливо схильна до утворення зморшок. Тому дуже важливо знайти правильний підхід до догляду. Вибираючи спосіб та препарати для догляду за шкірою після 40 обов\’язково враховуйте такі фактори:
– Сполучна тканина відчуває нестачу …
Будь-яка жінка прагне зберегти молодий вигляд якомога довше. Особливості будови жіночої шкіри вимагають певного догляду для кожного вікового періоду. І найбільш складним є догляд за шкірою після 40. Цей вік характеризується тим, що шкіра стрімко в\’яне і особливо схильна до утворення зморшок. Тому дуже важливо знайти правильний підхід до догляду. Вибираючи спосіб та препарати для догляду за шкірою після 40 обов\’язково враховуйте такі фактори:
– Сполучна тканина відчуває нестачу поживних речовин. Колагенові волокна збільшуються в товщині, і, як наслідок, втрата шкірою еластичності. Також шкіра в цей період сильно страждає від зневоднення!
– Для турботи за шкірою старше 40 слід вибирати тільки дуже жирні косметичні засоби. Сальні залози функціонують повільніше і шкіра дуже швидко висихає.
– Шар епідермісу постійно стає тоншою, і саме це, більшою мірою, зумовлює появу зморшок.
– Вибираючи препарати для догляду за шкірою після 40 слід звертати увагу на поява судинних зірочок на обличчі. Якщо вони з\’явилися, значить, порушився процес мікроциркуляції. У цьому випадку необхідно проконсультуватися з фахівцем. Він обов\’язково підкаже, якими методами варто боротися з цим неприємним явищем.
– Догляд за шкірою після 40 увазі під собою і боротьбу з ростом волосся над верхньою губою. Це не патологічне явище, а нормальний віковий процес, який викликається порушеннями в гормональному фоні.
Вибираючи препарати для догляду за шкірою після 40 враховуйте той факт, що вікові зміни найбільш помітні в куточках очей, на шкірі повік і в носогубной складці.
Основні процедури для догляду за шкірою після 40 років
Звичайно, кожна шкіра унікальна і вимагає свого особливого підходу. Але є деякі загальні принципи, яких слід дотримуватися, доглядаючи за своїм обличчям.
1. Ефективний догляд за шкірою особи після 40 починайте з правильного очищення шкіри. Ні за що не дозволяйте собі лягати спати, попередньо не видаливши всю косметику. Крім цього, потрібно регулярно робити очищаючі масті і пілінг.
2. Правильне харчування шкіри – основний фактор турботи за шкірою обличчя старше 40 років. Всі використовувані вами косметичні засоби повинні бути саме вашій віковій лінії. Вони в потрібній мірі насичені необхідними вітамінами і мікроелементами. Обов\’язково робіть маски з якісних натуральних продуктів, і час від часу проходите процедуру мезотерапії.
3. Також для якісного догляду за шкірою особи після 40 років величезну важливість має зволоження. Використовуйте зволожуючі креми і сироватки, регулярно робіть маски для зволоження шкіри.
4. Регулярно користуйтеся послугами косметолога. Звичайно, більшість спеціалізованих косметологічних операцій для догляду за шкірою після 40 вельми недешеві. Якщо у вас немає фінансової можливості відвідувати косметичні салони постійно, робіть це хоча б раз на півроку. Сучасні медичні технології пропонують дуже ефективні процедури: контурна пластика, маски, ліфтинг, пілінг. Але навіть якщо ви регулярно користуєтеся послугами професійного косметолога, не нехтуйте народними рецептами: деякі трави надають більш благотворний вплив на шкіру, ніж апаратна косметологія.
5. Також грамотна турбота за шкірою обличчя старше 40 не може бути без захищають процедур. Використовуйте косметику з підвищеним ступенем захисту від природних факторів: вітру, сонця, морозу. Постійно використовуйте антистресові маски. І захистіть свій організм від нікотину. Куріння зводить нанівець всі ваші зусилля і процес старіння прискорюється у декілька разів.
6. Щоб ефективно піклуватися про шкіру після 40 почніть правильно харчуватися. Дієти, які передбачають велику кількість риби, фруктів, овочів, зелені, сиру, позитивно позначаються не тільки на фігурі, але і на загальному стані шкіри. Постарайтеся поменше вживати в їжу м\’ясо, алкоголь, солодке, жирне і борошняне.
Порадившись з кваліфікованим фахівцем з питань догляду за шкірою після 40 почніть приймати препарати, в основі яких лежить женьшень або золотий корінь. Вони сповільнюють процес старіння, не тільки зовні, але і всередині. Ви будете добре виглядати і чудово себе почувати!
Які маски найбільш підходить для догляду за шкірою після 40 років?
Переступивши сорокарічний рубіж, почніть робити маски для особи як мінімум раз в тиждень. Крім цього, кожен місяць обов\’язково потрібно робити парафінові або білкові маски. Якщо ви віддаєте перевагу використовувати не готові покупні маски, а зроблені своїми руками, ви повинні знати, які продукти найбільш підходять для догляду за шкірою після 40.
– Сир та інші кисломолочні продукти лежать в основі поживних і омолоджуючих масок.
– Яйця і дріжджі використовують для приготування живильних масок. Також вони володіють сильним розгладжувальним ефектом.
– Маски з соком алое мають тонізуючу та регенеруючим ефектом.
– Лимон володіє сильними омолоджують властивостями, його використання грає величезну важливість турботи за шкірою старше 40.
– Вівсяні пластівці, а також невелика кількість горілки і гліцерину використовують, в основному, для приготування очищаючих масок.
– Мед – практично невід\’ємний компонент більшості косметологічних препаратів для догляду за шкірою після 40. Мед володієте сильними очисними, зволожуючими і живильними властивостями. Крім того, мед добре пом\’якшує і заспокоює шкіру, розгладжує навіть глибокі зморшки.
Однак, щоб зберегти молодість шкіри косметичних процедур недостатньо. Для повноцінного і результативного догляду за шкірою старше 40 фахівці радять використовувати різні харчові добавки.
Найбільш часто використовувані компоненти:
– Комплекс жирних кислот. Використання цих комплексів покращує стан шкіри, за рахунок нормалізації водного балансу. Крім цього, покращує стан волосся і підвищує імунітет.
– Вітамін А і каротиноїди виводять антиоксиданти. Також знижують можливість розвитку злоякісних ракових пухлин.
– Вітамін Е запобігає старінню шкіри. Його необхідно вживати людям, страждаючим атеросклерозом і серцево-судинними захворюваннями.
– Вітамін С володіє потужним омолоджуючим ефектом. Відмінно захищає клітини шкіри від токсичних речовин, нітратів і нітритів.
– Природна харчова добавка Пікногенол (містить витяги з кори морської сосни і насіння винограду) дуже важлива в процесі турботи за шкірою обличчя старше 40. Вона виводить антиоксиданти, відновлює первісний стан колагенових волокон і процес мікроциркуляції, а також добре зміцнює судинні стінки. Такими ж властивостями володіє і екстракт Гінко Білоба, який ще і стимулює роботу мозку.
– Хорошим антистресовим дією володіє гліцин. Він допомагає зняти перевтома і стимулює мозкову діяльність.
Якщо ви з якихось причин не хочете вживати харчові добавки, їх цілком можна замінити рослинними масками, розробленими спеціально для догляду за шкірою після 40.
Косметичні маски з ефектом омолодження, приготовані самостійно
1. Омолоджуюча смородинова маска – 20 грам крохмалю змішуємо з перетертими ягодами смородини (чорна або червона смородина, принципового значення не має). Наносимо маску на обличчя хвилин на 20. Змивати гарячою водою. Ця маска ідеально відповідає принципам догляду за шкірою після 40 так як смородина володіє стягуючим ефектом.
2. Овочева омолоджуюча маска – це, мабуть, найпростіша маска з усіх існуючих. Подрібніть за допомогою блендера будь-які овочі, які є у вас під рукою. Чим більше їх кількість, тим краще. Нанесіть на обличчя на півгодини. Маска рекомендується для шкіри будь-якому віці, але найбільш помітним стає її дія, в разі використання для турботи за шкірою особи після 40.
3. Розітріть три великі ягоди полуниці і три ягоди суниці. Перемішайте з 50 грамами сиру і на кілька хвилин накладіть на обличчя. Вмийтеся холодною водою, потім нанесіть на обличчя якісний крем.
4. Геркулесова маска – ч. ложку квіткового меду змішайте з чотирма столовими ложками підігрітого молока, столовою ложкою оливкової маса і 80 грамами геркулесових пластівців дрібного помелу. Пластівці повинні набрякнути. Маску можна використовувати, тільки коли це станеться. Через кілька хвилин вмийтеся два рази. Маска найбільш оптимальна для догляду за шкірою старше 40 так як володіє хорошими очисними властивостями.
5. Рясно змастіть шкіру обличчя хорошим кремом (у разі, якщо шкіра дуже суха – оливковою олією). Зверху нанесіть будь-який рідкий кисломолочний продукт і накрийте обличчя вологою тканиною маскою. Через півгодини добре помийте обличчя теплою.
6. Невелика кількість хлібних дріжджів розведіть теплою водою. Постійно перемішуючи, засипайте житнє борошно. За консистенцією тісто має бути схожим на домашню сметану. Поставте на добу в тепле місце. Використовуйте маску для шкіри обличчя і область шиї і через півгодини добре вмийтеся гарячою водою. Ця маска надає шкірі еластичність і володіє сильними поживними ефектами, що дуже важливо в процесі турботи за шкірою особи після 40.
7. Поживно-очищаюча маска для обличчя – 20 грам якісного оливкової олії змішуємо з 10 грамами якісного борошна, 10 грамами квіткового меду і одним яйцем. Ретельно все збиваємо і розвести гарячим молоком, щоб по консистенції маска нагадувала сметану. Для результативного догляду за шкірою особи після 40 цю маску слід робити один раз на сорок днів, так як всі її компоненти мають дуже сильними властивостями.
8. Квіткова маска – беремо за двадцять грам квіток липи, череди, бузини і ромашки. Заливаємо одним склянкою води і кип\’ятити протягом 10 хвилин. Знімаємо з вогню і проціджуємо квітковий настій. Поки він ще не охолов, додаємо 5 грам меду і 20 грамів вівсяної муки. Для ефективного догляду за шкірою обличчя старше 40 нанесіть цю маску один раз на півмісяця на 25 хвилин. Змивати треба спочатку косметичною серветкою, а потім холодною водою.
9. П\’ятдесят грам рідкого меду розітріть з двома ст. ложками борошна для млинців. Влийте туди збитий яєчний жовток, добре збийте і накладіть на проблемні зони шкіри обличчя на чверть години.
10. 40 грам ланоліну розігрійте на паровій бані і додайте туди 20 грамів соку алое. Теплу суміш накладіть на обличчя, і через півгодини полежіть в расслабленномсостоянии.
Крему для догляду за шкірою після 40 років.
Сучасні аптеки, і косметичні магазини пропонують величезний вибір різноманітних кремів для догляду за шкірою. Всі вони поділяються за віковими категоріями, але саме кремоподібні кошти для турботи за шкірою після 40 вважаються найдорожчими. Пов\’язано це з тим, що шкіра в цьому віці починає стрімко старіти і їй не вистачає безлічі вітамінів і поживних речовин. Так що ж робити? Постійно купувати дорогі засоби не всім по кишені, а наносити на свою шкіру крему сумнівної якості не хочеться нікому. Є один дуже простий вихід: готувати крему самостійно. Приготування крему по догляду за шкірою обличчя старше 40 не зажадає ніяких особливих затрат. Більшість натуральних компонентів продаються в аптеках за невисокими цінами. Інші складові легко знайти в холодильнику кожної господині.
Крему для догляду за шкірою особи після 40 років, сухого типу:
– Купуємо в аптеці баночку ланоліну (він коштує дуже недорого, і необхідний для проведення більшості домашніх косметичних процедур). 35 грам ланоліну ретельно розтираємо з 20 мл олії кукурудзи, столовою ложкою підігрітого соку зеленого яблука і двома десертними ложками підігрітого соку білокачанної капусти. У вас повинна вийти схожа на сметану маса. Даний засіб для догляду за шкірою особи після 40 чудово підходить для щоденного застосування. Зберігати його потрібно в холодильнику в закритому посуді.
– Беремо 35 грам ланоліну, 5 грам пшеничного крохмалю, 10 грам світлого бджолиного воску, 25 грам світлого меду, 25 г гарбузового соку і 25 грам грушевого соку. Ставимо ланолін і віск на водяну баню, підігріваємо соки до 50 градусів. Перемішуємо соки з медом і поступово вливаємо в ланолиновую основу. Потім знімаємо крем з лазні і, постійно перемішуючи, засипаємо в нього крохмаль. Цей крем надає ефект підтягнутою шкіри і відмінно розгладжує зморшки!
– Піклуватися про шкіру обличчя старше 40 нам допоможуть і троянди. Беремо пелюстки п\’яти бутонів і прокручуємо через м\’ясорубку або розмелюємо в блендері. Перемішуємо з 50 г топленого вершкового масла і десятьма грамами бджолиного воску. Зберігати цю суміш потрібно в темному, нехолодному місці, в закритій посуді.
Кремоподібні засоби для догляду за шкірою особи після 40 років, жирного типу:
– Огірковий крем-лосьен – візьміть п\’ять перезрілих огірків і прокрутіть через м\’ясорубку. Залийте огіркову масу горілкою – в розрахунку пів чайної ложки горілки на одну десертну ложку огірків. Наполягати лосьен слід три тижні на сонці. Цей крем-лосьен для догляду за шкірою особи після 40 наносити ватним тампоном щоранку.
– Добре збийте яєчний жовток і з\’єднайте його з однією склянкою жирної сметани. Весь час перемішуючи, влийте в сметанно-яєчну масу 200 грамів лимонного соку, 100 грам горілки і одну склянку кип\’яченою води кімнатної температури. Це крем для турботи за шкірою обличчя старше 40 зберігайте в прохолодному, темному і сухому місці.
– 200 грамами окропу залийте трав\’яний збір: двадцять грам звіробою, двадцять грам квіток календули, двадцять грамів квіток ромашки і половину столової ложки хмельових шишок. Після того, як збір настоїться, з\’єднайте його з 50 грамами розігрітого ланоліну. Постійно перемішуючи, влийте в крем одну десертну ложку гречаного меду і дві ст. ложки свіжовичавленого цитрусового соку.
Крему по догляду за рано постарілий шкірою особи після 40 років:
– Візьміть мелену цедру трьох лимонів і залийте 200 грамами окропу. Поставте настоюватися протягом 12 годин в темному місці. Потім відіжміть відстояну масу через марлю. Цедру викиньте, потрібен тільки сік. Паралельно з приготуванням лимонного настою, приготуйте настій квітковий: перекрутіть через м\’ясорубку однакову кількість свіжих пелюсток троянди, лілії, ромашки, жасмину. Залийте 100 грамами окропу і настоюйте стільки ж часу. Після цього з\’єднайте обидва настою і вливайте по черзі туди: 10 грам квіткового меду, 10 грам будь-якого якісного рослинного масла, сік трьох лимонів, 40 грам жирних вершків і три столові ложки горілки. Крем дуже добре перемішайте. Він добре підходить для частого догляду за шкірою особи після 40. Зберігати крем потрібно в холодильній камері, в закритому посуді.
– Ретельно розітріть м\’якоть половини лимона, яєчний жовток, 10 грам квіткового меду і 10 грам оливкової олії. Після того як ви размешаете суміш до однорідної консистенції, влийте в неї по краплях 15 мл двопроцентного камфорного спирту. Зберігайте цей крем для турботи за шкірою особи після 40 в холодильнику.
Крему для догляду за шкірою після 40 років, відповідні будь-якого типу шкіри:
– Розплавте на паровій бані 25 грам ланоліну, шість столових ложок вибіленого бджолиного воску і шість столових ложок олії мигдалю. Остудіть отриману масу і розбавте її будь-яким трав\’яним настоєм – у розрахунку на дві чайні ложки крему 10 грам трав\’яного настою. Крем рекомендується для регулярного догляду за шкірою обличчя старше 40 на ніч, зберігати його потрібно в холодильнику.
На водяній бані розтопіть 25 грам ланоліну, 60 грам мигдального масла і насипте туди 80 грам квіток бузини. Кип\’ятіть на повільному вогні протягом години, потім остудіть, процідіть і розбавте теплою кип\’яченою або фільтрованої водою до стану сметани. Зберігайте крем в темному і сухому місці.
Очищаючі креми для догляду за шкірою особи після 40 років:
– На паровій бані змішайте півтори ст. ложки вибіленого бджолиного воску, повну ст. ложку емульгуючої воску, чотири ст. ложки ланоліну. В цей же час нагрійте 120 мл рожевої (або будь квіткової води і всипте в неї половину чайної ложки бури. Перемішуйте воду з бурою, до остаточного її розчинення. Зніміть з вогню і з\’єднайте крем з рожевою водою. Заважайте, поки крем не стане білого кольору. Потім додайте дві-три краплі рожевого масла і ще якийсь час заважайте. Використовуйте крем для турботи за шкірою особи після 40 через день, і зберігайте в холодильнику.
На водяній бані розтопіть 30 грам світлого бджолиного воску, 40 грам кокосової олії і 50 грам хорошого оливкової олії. В цей же час розігрійте 80 грам свіжого огіркового соку і додайте туди 10 грам гліцерину і пів чайної ложки бури. Перемішуйте, поки бура повністю не розчиниться. Після цього, вливайте огірковий настій суміш масел, весь час помішуючи. Зніміть крем з вогню і перемішуйте, поки він не загусне. Зберігайте готовий крем для догляду за шкірою обличчя старше 40 в холодильнику.
На водяній бані розтопіть 15 грам бджолиного воску. Ретельно змішайте розтоплений віск з 10 мл будь-якого якісного рослинного масла, двома яєчними жовтками, 20 грамами квіткового меду і 20 мл соку алое. Це крем для догляду за шкірою особи після 40 застосовуйте не більше одного разу на три дні і зберігайте його в холодильнику.
Що ще потрібно знати про догляд за шкірою особи після 40 років?
Навіть якщо ви все своє життя доглядали за шкірою самостійно, в 40 років вам потрібно відвідати професійного косметолога. Він оцінить стан вашої шкіри і дасть вам практичні роз\’яснення щодо результативного догляду за шкірою особи після 40. Сучасні технології дозволяють з точністю визначити, яких саме речовин вашій шкірі в даний момент не вистачає. Існує помилка, що косметологи завжди намагаються продати якісь дорогі препарати з турботи за шкірою старше 40. Це не зовсім так. Справжній фахівець знає всі корисні властивості, якими володіють засоби, приготовані за народними рецептами, а якщо він і рекомендує якісь готові препарати по догляду за шкірою особи після 40 значить вони дійсно якісні.
