Як правильно вмиватися

 Як правильно вмиватися

З чого починається наше ранок? Природно, з умивання. А чи правильно ми проводимо цю процедуру? Якою водою потрібно вмиватися, щоб не нашкодити своїй шкірі?
У давні часи, коли наша екологія не була ще такою забрудненої, для вмивання використовували дощову або снігову воду. Та й не тільки для вмивання. Таку воду використовували і для миття волосся. Але яка зараз екологія – знає кожен з нас. І що використання такої води буде небезпечно – викликає сумніви.
Не будемо заперечувати той факт, що багато хто з нас для вмивання використовують воду з водопроводу. Звичайно, неп…

 Як правильно вмиватися

З чого починається наше ранок? Природно, з умивання. А чи правильно ми проводимо цю процедуру? Якою водою потрібно вмиватися, щоб не нашкодити своїй шкірі?
У давні часи, коли наша екологія не була ще такою забрудненої, для вмивання використовували дощову або снігову воду. Та й не тільки для вмивання. Таку воду використовували і для миття волосся. Але яка зараз екологія – знає кожен з нас. І що використання такої води буде небезпечно – викликає сумніви.
Не будемо заперечувати той факт, що багато хто з нас для вмивання використовують воду з водопроводу. Звичайно, непогано, якщо для водопровідної води у вас є фільтр, який очищає її від різних шкідливих домішок. Така вода стане корисною не тільки для приготування їжі, але і для нашої шкіри.
Але з-за відсутності фільтра деякі піддають водопровідну воду кип\’ятіння і потім використовують її для вмивання. Виникає питання: а є чи така вода корисною? Вода після кип\’ятіння позбавляється кисню і деяких мікроелементів, які в ній знаходилися. В результаті чого вона ніякої користі нашої шкіри не приносить, так як і дистильована вода, яка просто необхідні мікроелементи вимиває з нашої шкіри. Тому, використовувати кип\’ячену або дистильовану воду для вмивання – вирішувати вам.
Багато жінок віддають перевагу вмивання мінеральною водою. Така вода приносить нашій шкірі більше користі, ніж хлорована. Але потрібно не тільки вибрати «правильну» воду для вмивання, але і знати, якої температури вона повинна бути. Тонізуючу дію надає на шкіру холодна вода. Але при її застосуванні судини звужуються, порушується живлення шкіри, з\’являється сухість і вона втрачає свою еластичність. Використання гарячої води теж призводить до сухості шкіри, але надлишки жиру з поверхні шкіри змивається добре. Крім того, така вода може бути причиною виникнення судинної сітки, так як під її впливом розширюються поверхневі судини. Використовувати гарячу воду теж не рекомендується, так як вона прискорює процеси старіння шкіри.
Деякі жінки люблять умиватися, чергуючи холодну і гарячу воду. Це надає позитивну дію на шкіру. Але такі вмивання потрібно застосовувати не так часто, особливо тим, у кого суха шкіра. Інакше вона від таких температурних перепадів може постраждати.
Добре використовувати для вмивання трав\’яні відвари, які слід приготувати заздалегідь. Зберігати їх можна близько двох діб.
Щоб очистити нормальну або ж жирну шкіру обличчя, добре допомагає цей рецепт. Потрібно у склянку покласти 2 ч. ложки сушених квіток ромашки і потім залити їх окропом. Укутати і настояти. Потім протерти обличчя марлевим тампоном, змоченим у ромашкове відварі. Потім слід обмити обличчя теплою водою і злегка зволожити його кремом.
Можна приготувати домашній лосьйон для вмивання. Готується він легко. Потрібно у склянку води додати свіжий сік огірка, яблука або ж сік квашеної капусти. Концентрація цього лосьйону залежить від вашої шкіри і її чутливості. Зараз стало поширене умивання медовою водою. Її готувати теж просто: 1 ч. ложку меду потрібно розчинити в 1 л води. Від такого умивання ваша шкіра стане оксамитовою з легким медовим ароматом. Як бачите, варіантів вмивання багато. Вибрати потрібно самий підходящий варіант і дуже скоро ваша шкіра стане оксамитовою і молодшою.

Подобається? Поділіться з друзями:
Корисні поради на кожен день
Залишити відповідь