Люди давно знали про корисні властивості харчової соди, однак застосовувати соду в якості засобу для схуднення почали відносно недавно. І все завдяки дослідженням Туліо Сімончіні – італійського лікаря. Саме він зумів довести, що харчова сода володіє унікальними можливостями, які допомагають скинути зайву вагу. Багатьох цікавить питання: як приймати соду усередину для схуднення? Відповідь на нього дуже простий. Варто просто приготувати спеціальний напій, саме його вживання і стане запорукою скидання зайвої ваги за дуже короткий час. Його рецепт такий: візьміть трохи харчової соди – для початку не більше 1/5 ч…
Люди давно знали про корисні властивості харчової соди, однак застосовувати соду в якості засобу для схуднення почали відносно недавно. І все завдяки дослідженням Туліо Сімончіні – італійського лікаря. Саме він зумів довести, що харчова сода володіє унікальними можливостями, які допомагають скинути зайву вагу. Багатьох цікавить питання: як приймати соду усередину для схуднення? Відповідь на нього дуже простий. Варто просто приготувати спеціальний напій, саме його вживання і стане запорукою скидання зайвої ваги за дуже короткий час. Його рецепт такий: візьміть трохи харчової соди – для початку не більше 1/5 ч. л. і розчиніть це кількість у 200 мл теплої кип\’яченої води. З часом доведіть кількість растворяемой соди до половинки чайної ложки. Приймати такий напій потрібно вранці, як мінімум за півгодини до прийому їжі. Подібний рецепт входить в категорію народних – мінімум витрат і прекрасний ефект, який може перевершити всі ваші очікування. Деякі дорогі препарати не можуть зрівнятися із содою, яка допомагає позбутися зайвих кілограмів порівняно швидко. Дослідники впевнені, що соду можна сміливо вживати у вигляді її безпечного впливу на організм. Але, якщо у вас є захворювання шлунка або кишечника, то все ж перед застосуванням такого засобу для схуднення, сода, буде краще порадитися з лікарем.
Як приймати соду
Сода має унікальні властивості, завдяки яким практично кожен бажаючий може не тільки вивести токсини з організму, але і стати стрункіше на кілька сантиметрів. Тобто, як ви зрозуміли, сода, потрапляючи в організм, повинна розщеплювати жирову тканину. Так чи все це просто? Насправді, якщо ви хочете схуднути за допомогою соди, то повинні знати, що ефект від її застосування всередину настане лише тоді, коли ви кардинально зміните свій раціон харчування. У вашому новому раціоні не повинно бути жирних і борошняних продуктів. Також варто повністю відмовитися від куріння і вживання алкогольних напоїв. Прискорити процес зниження ваги можна, якщо на фоні вживання соди всередину для схуднення, ви будете займатися гімнастикою, а також ходити на сеанси масажу. Ми вже почали розповідати про вживання напою з харчової соди для схуднення. Варто зазначити, що деякі дослідники цього чудо-продукту запевняють, що найкраще розводити харчову соду не в 200 мл води, тобто в 1 склянці, а в половинці склянки. Якщо ви будете приймати цей напій 3 рази на день за 20 хвилин до їжі, то можете розраховувати на те, що за 5 днів втратите 1 кг зайвої ваги. Насправді питання щодо того, яка кількість соди потрібно вживати для схуднення, що не має однозначної відповіді. Тут все повністю залежить від індивідуальних особливостей організму, показників зайвої ваги, а також способу життя, який ви ведете. Людям зі зниженою кислотністю шлункового соку категорично заборонено вживання соди всередину для схуднення.
Як схуднути, приймаючи харчову соду
Ефективність прийому харчової соди всередину обумовлюється деякими моментами. Перший момент – грамотний прийом харчової соди. Ви повинні знати, що саме харчова сода здатна відновити кислотно-лужний баланс, забезпечити клітини необхідною кількістю кисню. Як тільки клітини отримують необхідний кисень, відразу ж спостерігається поліпшення самопочуття людини. А ось процес схуднення можна проводити за допомогою не тільки соди, розведеної в чистому вигляді, але і іншими способами. Наприклад, використовуючи для схуднення соду внутрішньо у поєднанні з лимоном. Далі ми розповімо вам рецепт такого жиросжигающего напою. Візьміть 1 лимон, вичавте з нього сік, змішайте його з 1 склянкою теплої води. Випийте напій, і після цього вам потрібно буде прополоскати рот розчином соди. Ви можете пити розчинену соду без додавання лимонного соку. Цей рецепт не піде на користь вагітним жінкам, а також людям, хворим на цукровий діабет. Пам\’ятайте: брати соду для схуднення потрібно дуже обережно. Уважно стежте за своїм самопочуттям. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, то не потрібно продовжувати прийом соди всередину. Варто відразу ж припинити вживання соди і звернутися за медичною допомогою. Відмінний результат можна отримати, якщо не просто приймати соду всередину для схуднення, але також влаштовувати собі содові ванни.
Як приймати ванну з содою
У світі є величезна кількість засобів для зниження ваги. Одним з таких є питна сода. До складу засобу входять луги, які, потрапляючи всередину організму, допомагають розщепити жирові відкладення, а також відмінно очистити шкіру. Жінки, стурбовані питанням зайвої ваги, прийшли до висновку, що одним з найбільш ефективних, і при цьому безпечних способів, можна назвати ванни з содою. Приймати такі ванни з содою можна стільки, скільки вам захочеться. Сода, розчинена у воді, стикаючись зі шкірою, сприяє зменшенню жирового прошарку, і при цьому вона не може порушити внутрішній баланс організму. Разом із зайвими кілограмами завдяки соді ви забудете про таке понятті, як целюліт. Сода чудово справляється з фізичною та емоційною втомою, виводить радіонукліди. Позитивний ефект впливу соди можна побачити, глянувши на шкіру людини, який регулярно бере содові ванни. Хороший ефект можна отримати, якщо ви зважитеся випробувати вплив содових ванн для схуднення. Якщо ви вирішили спробувати на собі вплив содової ванни, то повинні дотримуватися всі приписи. Інакше всі ваші старання залишаться непоміченими, тобто потрібного результату ви не отримаєте.
Отже, основні рекомендації:
– не перегрівайте воду у ванній. Максимальна температура води повинна становити не більше 39 градусів. – правильне співвідношення води і соди таке: на 200 л води варто взяти 300 г соди. При бажанні ви можете додати у воду кілька крапель улюбленого ефірного масла. – приймати ванну содову для схуднення потрібно не довше 20 хвилин. – після завершення процедури, не варто обполіскувати тіло водою. Досить буде витертися рушником, лягти в ліжко і сховатися теплою ковдрою. Процес схуднення прискориться, якщо ви будете сідати в воду тільки до пояса. Після содової ванни варто обов\’язково змастити шкіру живильним кремом, який захистить її від пересушування. Закінчивши прийом содової ванни для схуднення, потрібно обполоснути тіло водою, а потім добре витертися і лягти в ліжко хоча б на годинку. Содові ванни для схуднення особливо корисно проводити людям з підвищеним потовиділенням. Є варіант ванній, в яку можна при бажанні додати 50 г сухої гірчиці або 100 г какао-порошку. Оцінити результати содових ванн для схуднення ви зможете приблизно через 20 днів. Ви повинні будете проводити ванни для схуднення 1 раз в 2 дні. Тривалість самої процедури становить 20 хвилин. Посилити цілющий вплив соди на організм можна за допомогою 500 г солі і пари крапель ефірного масла імбиру, які потрібно додати у воду. Через 2-3 тижні таких содових ванн ви можете скинути від 2 до 3 кг зайвої ваги. Якщо результат вас не порадував, ви не повинні проводити кілька курсів содової терапії поспіль. Дайте своєму організму відпочити протягом декількох місяців і лише потім знову можете почати проводити содові ванни для схуднення. Для тих, хто хоче ще швидше скинути зайві кіло, є варіант проводити не тільки содові ванни, але також з\’єднати їх з різними вправами з аеробіки. Плюс до того ж, вам варто переглянути свій раціон харчування – обмежити вживання солі, цукру, жирної їжі.
Ванна для схуднення з зеленим чаєм
Для приготування ванни із зеленим чаєм для схуднення, ви повинні взяти 03 кг харчової соди, 200 мл гарячого зеленого чаю без додавання цукру і 1/2 кг кам\’яної солі. У мисці змішайте сіль і соду, залийте суміш гарячою водою, добре розмішайте. Після того, як ви выльете отриманий розчин у повну ванну, ще раз добре розмішайте, щоб його складові компоненти повністю розчинилися у воді. Тепер ви повинні лягти у ванну, взяти чашку зеленого чаю, розслабитися і маленькими ковтками пити корисний напій. Посилити ефективність такої содової ванни можна, якщо закритися шторкою. Тільки так пар не буде поширюватися по всій ванній, а буде ніжно впливати на вашу шкіру. Тривалість процедури – 20 хвилин. Після потрібно витертися рушником і відпочити протягом 1 години, лягти під ковдру. Як тільки вказаний час пройде, вирушайте в душ, змити з себе соду і сіль, а потім ретельно змащуйте тіло живильним кремом. Прийнявши 10-15 таких ванн, ви можете добитися реального зниження ваги. Деяким жінкам вдається скинути 3 кг вже після 5 процедур. Проводити содові ванни рекомендується через день. Такі ванни сприяють виведенню зайвої рідини з організму, що, в свою чергу, досить-таки ефективно знижує вагу.
Як приймати соду від раку
Сода лікує не тільки целюліт і ожиріння, але також і таке захворювання, як рак. Лікарі радять своїм пацієнтам, хворим на рак, в якості дієвого засобу від цієї страшної хвороби, почати вживати харчову соду. Справа в тому, що саме вона, потрапляючи всередину, як не можна краще покликана відновити нормальну кислотність організму. Краще всього приймати харчову соду натщесерце. Лікування передбачає вживання напою з розчиненою харчової соди. Ви повинні взяти 1/5 ч. л. соди. Саме це кількість соди і треба вживати. Є варіант розводити вказану кількість соди теплою рідиною – молоком або водою. Приймати такі ліки потрібно 3 рази в день. Соду можна використовувати в ролі прекрасного профілактичного засобу. Для проведення профілактики ракових захворювань ви повинні вранці і вдень за 20 хвилин до їжі вживати по 1 кавовій ложці звичайної соди. Якщо у вас діагностовано рак матки або таке ж захворювання, але тільки прямої кишки, то разом із вживанням соди потрібно проводити спеціальні процедури – такі як спринцювання і клізми, головним компонентом яких стане 20% содовий розчин. Лікувати рак за допомогою харчової соди слід дуже обережно, точно дотримуючись приписані лікарем пропорції. В іншому випадку ви ризикуєте порушити роботу нирок і сечового міхура на увазі великий токсичності соди.
Як приймати соду від печії?
Багатьом людям доводиться справлятися з печією, вживаючи як ліки звичайну харчову соду. Коли сода потрапляє в шлунок, вона відразу ж має антацидний вплив. Тобто з її допомогою у вас є можливість швидко нейтралізувати соляну кислоту, а також поліпшити травні процеси. Якщо ви відчуваєте печію, візьміть 1 ч. л. харчової соди та розмішайте її в 1/3 склянки води. Випийте цей напій, і через деякий час симптоми печії зникнуть. Але ви повинні зрозуміти, що соду не можна вживати часто. При частих печії замість того, щоб постійно пити соду, варто звернутися за допомогою до лікаря. За рахунок чого содові ванни допомагають схуднути? Лікарі стверджують, що поєднання соди, солі та ефірних масел здатне прискорити обмінні процеси в організмі. І навіть не тільки під час прийняття ванни, але і після нього. Як бачите, ефект від такої ванни дійсно хороший – ви зможете не тільки спалити зайвий жир, але також і очистити свій організм від шлаків і токсинів. Практично всі бажаючі можуть провести таку процедуру, і залишитися задоволені отриманим результатом. Багато вважають содові ванни одним з найбільш дієвих засобів, які можна проводити в домашніх умовах. Навіщо в содові ванни додавати ефірні масла? Якщо ви додасте в содову ванну трохи ефірної олії, то зможете домогтися не тільки схуднення, але також і очищення шкіри. Крім того у вас є реальний шанс позбавитися від целюліту. Для того щоб раз і назавжди забути і целюліті, вам краще провести курс лікувальних ванн. Відповідно до нього потрібно чергувати сольові, содові ванни, а також ванни з додаванням ефірних масел. Вибираючи ефірні масла, зупиніться на тих, дія яких допомагає скинути зайву вагу. До числа таких можна віднести: масло лимона, грейпфрута, бергамота і апельсина. Досить додати у воду 10 крапель ефірного масла, і вже після декількох процедур ви помітите прекрасний результат.
Підводні «камені» содових ванн
Лікарі попереджають про те, що содові ванни варто приймати дуже обережно. Насамперед зверніть увагу на те, що гаряча вода може негативно вплинути на кров\’яний тиск. Є ризик виникнення гіпертонічного кризу. Йому особливо схильні люди з захворюванням вегето-судинною дистонією. Також не виключено, що прийняття содової ванни може спровокувати виникнення головного болю і навіть втрати свідомості від перепадів тиску. Як ви здогадуєтеся, людям з підвищеним артеріальним тиском краще і зовсім не випробовувати свій організм на міцність і повністю відмовитися від схуднення за допомогою содових ванн. Подібні процедури можна проводити і тим, у кого є пухлини, як злоякісні, так і доброякісні. Справа в тому, що тепло сприяє зростанню пухлин, так що краще захистити себе від такого впливу. Протипоказані содові ванни вагітним жінкам. Якщо вони ослухаються цієї ради, то ризикують здоров\’ям свого ненародженого малюка. Прийняття содових ванн підвищує загрозу викидня, а також початку передчасних пологів.
