Багато жінок ведуть непримиренну боротьбу із зайвою вагою протягом усього життя, пробуючи як давно відомі способи нормалізації ваги, так і модні нові розробки дієтологів. Періодично з\’являються сенсаційні чудо-дієти, і всі, кого хвилює проблема зайвої ваги, відразу кидаються їм слідувати. Не так …Багато жінок ведуть непримиренну боротьбу із зайвою вагою протягом усього життя, пробуючи як давно відомі способи нормалізації ваги, так і модні нові розробки дієтологів. Періодично з\’являються сенсаційні чудо-дієти, і всі, кого хвилює проблема зайвої ваги, відразу кидаються їм слідувати. Не так давно з\’явилася нова «фішка» — дієта, заснована на систематичному прийомі активованого вугілля. І якщо ви досі не домоглися бажаного результату в зниженні ваги, спробуйте і цей метод, може бути, це як раз те, що вам підійде.
Активоване вугілля та його властивості
Із самої назви методу зрозуміло, що головним інструментом для схуднення цим способом є завсідник наших аптечок, звичайний широко поширений сорбент — активоване вугілля. Це дешевий і незамінний препарат, що володіє цілим рядом корисних властивостей:
Ці властивості роблять активоване вугілля незамінним засобом при отруєннях або при профілактичної чищення організму. Але тільки нещодавно заговорили, що можливо схуднення за допомогою активованого вугілля. Він сприяє зниженню маси тіла? А ніяк. Просто в результаті його прийому з організму активно виводяться шлаки і токсини, завдяки чому прискорюється обмін речовин, і організм з такою підтримкою сам приводить в норму свою вагу. Можливо, тут вступає в гру ще і відомий «ефект плацебо», коли в процес втягуються методи самонавіювання, і чим більше людина довіряє методикою, тим результативніше вона працює.
Звичайний активоване вугілля активно виводить шлаки
Як приймати активоване вугілля, щоб схуднути
Сьогодні найбільш поширеними є дві системи прийому цього препарату з метою зниження ваги.
У першому варіанті щодня приймається 10 таблеток активованого вугілля, які п\’ють рівними частками три рази приблизно за годину до їжі. Таке схуднення за допомогою активованого вугілля не допустить занадто великої концентрації препарату в організмі, забезпечивши тим самим щадне вплив на нього, а результат буде проявлятися плавно і поступово. Друга схема прийому більш радикальна. Дозування прийнятого за такою схемою вугілля пов\’язана з масою тіла, на кожні 10 кілограм маси тіла при цьому доводиться одна таблетка. Таблетки п\’ють перед кожним прийомом їжі.
Схуднення за допомогою активованого вугілля відбувається за рахунок очищення організму Слід пам\’ятати: якщо ваша вага перевалив за 70 кілограмів, то потрібно обмежити кількість таблеток сім\’ю штуками на прийом, оскільки більша кількість, на думку медиків, може бути небезпечним для вашого здоров\’я! Вирішили схуднути за допомогою активованого вугілля повинні знати, що безперервний прийом його можна продовжувати не довше двох тижнів. Якщо досягнутий за цей час результат вас не влаштував, і ви захочете продовжити худнути таким способом, то курс можна повторити, витримавши десятиденну паузу. Увага! Активоване вугілля є потужним сорбентом, який поряд з шкідливими для організму речовинами виводить і корисні, необхідні для його нормальної життєдіяльності. Тому при систематичному прийомі цього препарату доцільно паралельно з активованим вугіллям почати пити якісь полівітаміни, розділивши прийом цих препаратів у часі.
На чому ґрунтується очищаючу дію активованого вугілля
Якщо питання, як схуднути за допомогою активованого вугілля безкоштовно і практично не докладаючи при цьому ніяких зусиль, не є для вас першорядним, а головною метою все-таки залишається поліпшення стану здоров\’я, зупинимося детальніше на очисному дії цього лікарського препарату. Обумовлено воно самою технологією виробництва цих ліків, в результаті якої у рази збільшуються сорбуючі властивості сировини, що використовується для його виготовлення. Активоване вугілля — це звичайний деревний або кам\’яне вугілля, який піддався методом хімічної активації при впливі високих температур (до 1000 ?C) і окислюють газів. Таким чином, підвищується пористість структури вугілля і відбувається збільшення його адсорбційної поверхні, що робить його в чотири рази ефективніше звичайного деревного вугілля. Отриманий препарат має відмінні адсорбційні та каталітичні властивості. Активоване вугілля — справжній фільтр, що очищає наш організм. Тому його широко використовують в медицині: при боротьбі з інфекціями, харчовими отруєннями, алергією і діареєю.
Як правильно пити активоване вугілля для очищення організму
Курс очищення таким способом триває 10 днів. Інструкція досить проста:
Взагалі потрібно значно збільшити вживання води в цей період. Це дозволить активно виводити шлаки з організму, а також уникнути запорів, які можуть турбувати під час прийому активованого вугілля. Обсяг споживаної води повинен бути не менше 15 літра в добу без урахування інших напоїв і супів.
Кому такий спосіб схуднення і очищення протипоказаний
Ви отримали інформацію про те, як правильно худнути з активованим вугіллям і як проходити процедуру очищення організму. Але вона буде неповною, якщо промовчати про протипоказання, які мають ці методи. До них відносяться всі виразкові захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту, при яких прийом вугілля категорично заборонений. Не можна також приймати цей препарат при шлунковій кровотечі і такому захворюванні кишечника, як коліт. До того ж потрібно пам\’ятати, що прийом активованого вугілля може спричинити за собою значне зниження артеріального тиску. Сьогодні ЗМІ навперебій розповідають, як схуднути за допомогою активованого вугілля багато наші шановні зірки і знаменитості. І багато хто з нас тут же намагаються слідувати їх прикладу. Будьте обережні при цьому. Краса, звичайно, вимагає жертв, тільки однією з таких жертв не повинно стати ваше здоров\’я.
