Як позбутися від проблеми заїкання самостійно

 Як позбутися від проблеми заїкання самостійно

Спробуємо з\’ясувати, як позбавитися від заїкання самостійно. Для цього необхідно визначити, наскільки сильно людина страждає від цього дефекту. Заїкається він постійно і наскільки частими бувають перерви в мовленні? Або дефект проявляється тільки при хвилюванні або під час швидкого розмови? Ц…Спробуємо з\’ясувати, як позбавитися від заїкання самостійно. Для цього необхідно визначити, наскільки сильно людина страждає від цього дефекту. Заїкається він постійно і наскільки частими бувають перерви в мовленні? Або дефект проявляється тільки при хвилюванні або під час швидкого розмови? Це дуже важливо, так як вилікувати заїкання при нечастих паузах в мові набагато легше.

Причини виникнення заїкання

  • У переважній більшості випадків заїкання виникає у дітей, які зазнали раптовий сильний переляк або стрес. З часом цей дефект може пройти сам по собі без будь-якого втручання, але таке на практиці трапляється рідко. Крім того, досить широко поширена думка, що для усунення виниклого внаслідок стресу заїкання потрібно повторно налякати пацієнта. У деяких випадках це дійсно допомагає, але такий метод ґрунтується на індивідуальних психологічних особливостях людини, тому для застосування в широких верствах страждають не вітається.
  • Ще одна причина виникнення заїкання у дітей полягає в так званому «лексичному вибуху». Особливо це стосується довго мовчазних дітей. Навчившись говорити, вони спочатку не поспішають користуватися ці даром природи. Але по мірі розширення лексикону їх немов прориває — вони починають говорити без угаву, відчуваючи неймовірну спрагу спілкування і пізнання навколишнього світу. При цьому мовний апарат дитини не встигає за потребами свого маленького господаря.
  • Заїкання частіше за інших схильні до дуже вразливі діти з вкрай нестійким типом нервової системи. Вони постійно приймають все навколо відбувається близько до серця. Самі незначні зміни в поведінці рідних, їх настрій, можливі сварки і скандали, осуд батьків можуть призвести до збою в мовленні. У випадках, коли заїкання довгий час не проходить само собою, батьки починають з\’ясовувати, як лікувати заїкання у дітей.
  •  Як позбутися від проблеми заїкання самостійно

    Заїкання у дітей лікується легше, ніж у дорослих

    Народні засоби

    Лікування заїкання народними засобами передбачає прийом трав\’яних настоїв і розмаїтих відварів, надають заспокійливу і розслаблюючий вплив на організм. Розглянемо, як можна вилікувати заїкання цими способами. Одним з ефективних рослин, які застосовуються при лікуванні заїкання, є ясенець білий. Це багаторічна висока трава висотою до 80 сантиметрів з потужним розвинутим кореневищем, яка росте на території Європи. Для лікування заїкання у дітей використовувати його не слід, по причині змісту у ньому найсильніших рослинних отрут – алкалоїдів.

    Читайте також:  Види переломів: класифікація пошкоджень кісток

    Рецепт 1. Настій ясенця білого проти заїкання

    20 грам листя і квітів рослини заливаються 05 літрами окропу і повинні настоюватися близько 20 хвилин. Потім настій проціджують, ставлять у прохолодному місці і використовують для полоскання рота кілька разів на день. Категорично не можна ковтати настій!

    Рецепт 2. Суміш соків кропиви жалкої і ясенця білого проти заїкання

    3 краплі соку листя і квіток ясенця білого, узяті в рівних кількостях змішують з двома краплями соку пекучої кропиви. Склад тримають на мові протягом 5 хвилин, а потім випльовують – ковтати її не можна! Цю процедуру необхідно повторювати щодня кілька разів як мінімум з двогодинним інтервалом. Курс повинен прийматися тиждень.

    Рецепт 3. Трав\’яний настій від заїкання

    Взяти такі рослини: листя кропиви дводомної і квітки ромашки аптечної – по 100 г; листя меліси, трави вересу і звіробою, суцвіття хмелю – по 50 р. Одна чайна ложка такий трав\’яний суміші залити однією склянкою окропу і настоюється 20 — 30 хвилин. Настоянку потрібно приймати по 2 склянки з ранку і на ніч.

    Рецепт 4. Відвар рути запашної від заїкання

    Суху траву рути запашної залити 05 л окропу і поставити нудиться близько п\’яти хвилин на водяній бані. Теплим відваром необхідно три — п\’ять разів на день полоскати горло і рот, не ковтаючи її. Для посилення ефекту можна ще близько хвилини потримати рідину в роті. Лікування приймати до трьох тижнів.

    Рецепт 5. Відвар перстачу від заїкання

    Відвар обов\’язково потрібно готувати на вині або молоці. В іншому випадку очікуваного ефекту від нього не буде. 1 щіпка трави перстачу гусячої висипається в склянку з холодною рідиною, яка повинна бути доведена до кипіння, і варитися в ній близько 2-3 хвилин. Відвар настоюється до його повного охолодження і проціджується. Приймають його вранці в кількості 2 — 3 ст. л., в теплому вигляді.

    Рецепт 6. Застосування суміші соків і меду проти заїкання

    Взяти по 100 г капустяного, лимонного та калинового соків і відвару з плодів шипшини, змішати з 200 грамами світлого меду. Склад потрібно приймати по одній ст. л. вранці і на ніч. Дія буде більш ефективним, якщо заїдати її мигдалевими горіхами.

    Рецепт 7. Метод Рудольфа Бройса проти заїкання

    Слід зібрати яблучну шкірку, зварити з неї відвар. Його слід приймати в теплому вигляді на ніч перед сном у кількості 200 — 300 мл. Час варіння шкірки близько 3-5 хвилин, готовий відвар можна додавати цукор. Також корисно паралельно пити настій з листя меліси.

    Яке буває заїкання

    Тільки правильно з\’ясувавши тип і серйозність дефекту можна визначити, як вилікувати заїкання у дитини. Це може зробити тільки фахівець. Він призначає індивідуальні заняття та артикуляційну гімнастику для виконання в домашніх умовах. Тому при перших симптомах мовного збій у дитини потрібно здатися логопеда. Бувають клонічні запинки і спастичне заїкання. Спастичний вигляд більш серйозний. Дитину ніби щось затримує на перших звуках слів і довго він взагалі не може починати говорити. Крім спеціальних занять тут можуть знадобитися заспокійливі засоби, що знімають спазми м\’язів мовного апарату. Такі мовні запинки можуть тривати протягом якогось періоду, потім на час проходити і знову повертатися. Це може тривати до чотирьох-п\’яти років і рідко затягується до шкільного віку. Як і будь-який інший невроз, заїкання сильно обтяжує нервову систему. Тому перш, ніж піти з дитиною до лікаря, слід знизити його емоційне навантаження до мінімуму. Причому діяти треба як можна швидше, щоб у вашого маленького чоловічка навик заїкання не закріпився надовго. Якщо ви чітко будете слідувати правилам спілкування з дитиною, що почав заїкатися, то лікар вам може взагалі не знадобиться.

    Домашні методики

    Спробуйте першими не звертатися до дитини з будь-якими проханнями, не починайте з ним розмову. Заїкання — це порушення комунікативної функції мови. Розмовляючи і граючи самі з собою, діти рідко згадують. Говоріть з дитиною повільно, плавно, майже співучо. Намагайтеся не обговорювати нічого при дитині занадто емоційно, на підвищених тонах. Обмежте час перегляду телевізора. Якщо не вийде повністю відмовитися від мультиків (для багатьох дітей це може бути додатковим стресом), то постарайтеся хоча б не давати дивитися нові. Книги рекомендується читати тільки добре знайомі. І не поспішайте розучувати вірші — для цього ще буде більш відповідний час. Грати краще в спокійні ігри, дуже добре, якщо вони будуть проводитися на воді, так як вона впливає на дитячу психіку дуже благотворно. Якщо є можливість відвідування дельфінарію — це буде великим плюсом. Гарні ігри з піском та ліплення з пластиліну. Якщо дитина дуже рухливий, то не варто йому забороняти бігати і стрибати, але самі не поспішайте грати в «доганялки». Найважливіше! Ніколи не акцентуйте увагу дитини на його недугу. Він заїкається не спеціально. Не треба його поправляти і вимагати сказати фразу правильно. І можливо, питання як позбавитися від заїкання вирішиться сам собою.

    Читайте також:  Забій коліна при падінні: лікування в домашніх умовах, що робити якщо опухло

    Заїкання у дорослих

    Розглянемо, як лікувати заїкання у дорослих. Найкращий спосіб — визначення причини стресу або страху і його подолання. Якщо це вдалося зробити, то постарайтеся м\’яко обговорити це з заикающимся. Складніше якщо причина невідома, тоді потрібно спробувати прояснити ситуацію. Можна звернутися до фахівця, професійного психолога і психоаналітика, який допоможе подолати будь-страх. Якщо ж сам страждає не може пригадати події, то використовуючи гіпноз та інші методики, можна спробувати це відновити. У випадках, коли заїкання виникає тільки при сильному хвилюванні, то варто провести роботу по посиленню впевненості в собі. Дуже може бути, що людина просто відчуває страх перед великою аудиторією, постійно замислюється про те, як її сприймуть оточуючі. Тоді слід на деякий час відмовитися від публічних виступів, зайнятися корекцією дикції, власної самооцінки або відвідати курси ораторського мистецтва для того, щоб навчитися говорити правильно і красиво. Зверніть увагу на це відео : що думає з приводу заїкання ведучий майстер-класів з особистісного розвитку Володимир Довгань:

    Практичні поради

    Якщо всі наведені вище поради не дали вам відповіді на питання, як вилікувати заїкання у дорослих, можна спробувати ще одну систему корекції, проходить в три етапи.

  • Відмова на деякий час від відвідування громадських місць.
  • Тренування уміння легко викладати власні думки.
  • Виконання вправ для голосового апарату.
  • Ця методика дозволяє за короткий термін позбутися від постійного заїкання. Необхідно взяти відпустку, на час відгородитися від зовнішнього світу. Встановити розмірений, спокійний режим без жорстких рамок. Спочатку постаратися менше говорити і почати робити записи. Спочатку у вигляді щоденника, а потім, якщо цей процес вам сподобається, спробувати написати якесь художнє опис, скласти життєвий план або викласти свої мрії. Секрет цього методу полягає в тому, що під час письма ми подумки проговорюємо текст, а заїкатися у власній свідомості неможливо. В результаті заїкається подумки говорить без порушень і зовсім скоро у нього це буде виходити вголос. Спів – дієвий метод проти заїкання. Фізично під час співу заїкатися неможливо. Тому можна співати на будь-який лад і мотив і при цьому намагатися менше розмовляти і писати. Можливо, відразу щось не буде виходити, тому варто набратися терпіння і ні в якому разі не критикувати заїкуватого, адже ваше завдання полягає в тому, щоб примусити хворого повірити у власні сили.

     Як позбутися від проблеми заїкання самостійно
    Читайте також:  25 способів спалити 100 калорій

    Якщо соромитеся — співайте вдома, в душі Поліпшення будуть помітні вже через місяць виконання. Однак не зупиняйтеся на досягнутому. Повернувшись з цього своєрідного відпустки на роботу, спробуйте спочатку виступати письмово. Якщо в моменти хвилювання заїкання знову проявиться, то знову відмовтеся від виступів на публіці і не закидайте повністю тренування. Приготуйтеся до можливого рецидиву заїкання у майбутньому після чергового стресу, але тепер-то ви знаєте, як лікувати заїкання.

    Лікування у лікарів

    Якщо в домашніх умовах не вдається впоратися з цим розладів мовлення, то потрібно звернутися до клініки або спеціалізовані центри, де лікують заїкання. У вирішенні вашої проблеми візьмуть участь фахівці, що володіють сучасними методиками і знають які процедури і лікарські препарати зможуть вам допомогти. Потрібно з\’ясувати, який лікар може лікувати заїкання і записатися до нього на прийом.

  • Логопед – це спеціаліст, робота якого найбільш прямо і прицільно пов\’язана з промовою. Він вчить правильному диханню під час промови, використання голосу, артикуляції, плавному і ритмічному течії розмови.
  • Лікар-психоневролог визначить стан нервової системи і призначить необхідні ліки.
  • Лікар-психотерапевт впливає різними видами психотерапії, гіпнозу, аутотренінгу, та інших прийомів впливу.
  • Голкотерапевт знімає нервове напруження впливом на спеціальні точки.
  • Психолог проводить вивчення особистості заїкуватого, з\’ясовує питання чи можна вилікувати заїкання, виявляючи його слабкі сторони і допомагаючи їх виправляти, вчить спілкуванню в різних життєвих ситуаціях, допомагаючи пацієнтові виразити себе емоційно, творчо.
  • Подобається? Поділіться з друзями:
    Корисні поради на кожен день
    Залишити відповідь