Один з найпоширеніших недуг в зимовий період часу – це безумовно коли болить в горлі, а кашель, першіння і труднощі при ковтанні доводять людину до знемоги. До того ж
підвищена температура (яка як правило тримається на позначках від 37.1
до 38.5) і млявість взагалі добиває будь-якого позитивно налаштованого
людини, забираючи сили боротися з хворобою. Проте не варто зневірятися,
так як сьогодні ми Вам розповімо, що робити якщо болить горло, то є як
лікується і які процедури проходити, щоб побороти цю недугу.Один з найпоширеніших недуг в зимовий період часу – це безумовно коли болить в горлі, а кашель, першіння і труднощі при ковтанні доводять людину до знемоги. До того ж підвищена температура (яка як правило тримається на позначках від 37.1 до 38.5) і млявість взагалі добиває будь-якого позитивно налаштованого людини, забираючи сили боротися з хворобою. Проте не варто зневірятися, так як сьогодні ми Вам розповімо, що робити якщо болить горло, то є як лікується і які процедури проходити, щоб побороти цю недугу.
Безумовно, біль у горлі – це не той симптом, який змусить нас піти в лікарню, та й багато роботодавців Росії і України взагалі не оплачують лікарняний, у зв\’язку з чим лікування будь-якої хвороби стає дорогим заняттям. Тому якщо Вас наздогнала біль у горлі і Ви не йдете до лікаря, то проконсультуйтеся хоча б з фармацевтом в аптеці, серед яких нерідко зустрінеш досить досвідчених екс-лікарів. Як правило вони можуть вже за першими ознаками припустити яка саме у Вас захворювання.
Яке лікування необхідно, якщо болить горло
Біль у горлі може виявитися симптомом кількох хвороб, таких як: ГРЗ, ГРВІ, ангіни, тонзиліту, фарингіту, грипу тощо. Важко посперечатися з тим, що навіть такі захворювання небезпечні для здоров\’я людини, особливо при ускладненнях і навіть якщо Ви завжди вели здоровий спосіб життя. Однак, як кажуть \”вовків бояться – в ліс не ходити\”. Статистика показує, що в 90% випадків впоратися з недугою можна самостійно, якщо виконати ряд простих дій. Отже, якщо у Вас болить горло, то Вам необхідно:
- Обмежити час перебування на вулиці або в холодному приміщенні.
- Організувати постільний режим, тобто велику частину часу лежати в ліжку, щоб всі Ваші сили були спрямовані саме на боротьбу з хворобою.
- Зміцнити імунітет за допомогою вітамінів! Апельсини, мандарини, грейпфрути, ківі та інші фрукти хворим купують саме для зміцнення імунітету, який є головним захисником організму і веде боротьбу з вірусами та інфекціями.
- Стежити за зміною температури. Регулярно вимірюйте температуру Вашого тіла, і якщо вона перевалює позначку 37.6, то краще починати її збивати, наприклад цитрамоном або парацетамолом. Якщо таблеток поблизу немає, то можна накласти холодний компрес на лоб.
- Від болю в горлі, особливо на ранніх стадіях, допомагають таблетки для розсмоктування, наприклад, Lizak (Лізак). Вони відмінно справляються з інфекцією і заспокоюють горло (кашель поступово зникає). Приймати їх потрібно після їжі, по 1 таблетці кожні 2 години, після розсмоктування протягом 30-60 хвилин нічого не пити і не їсти, щоб лікуючі речовини встигли вбратися.
- Болить горло? Пийте чай з лимоном!Відмінно допомагають полоскання горла: настоями з шавлії, солодки, ромашки і т. п. Також можна полоскати содою, буряковим соком, до того ж можна робити різні парові інгаляції.
- З таблеток можна порекомендувати також граммидин (він саме лікує болі в горлі) і стрепсілс з анастетіків.
- Дуже корисний чай з шипшини або зелений чай з лимоном, медом і малиною. Бажано пити його по кілька разів на день.
- Коли дуже сильно дерти в горлі і Ви не можете навіть заснути, допомагає шматочок вершкового масла, який потрібно повільно розсмоктувати і не запивати водою протягом півгодини.
- Також, коли болить горло потрібно вечорами парити ноги в воді з гірчицею і сіллю, укутавшись при цьому в ковдру або плед (щоб гарненько пропотіти).
- Прекрасним засобом боротьби з болем у горлі є часник і ріпчасту цибулю. Їсти їх треба як можна більше.
Виконавши всі наші рекомендації Ви відчуєте себе набагато краще. Як правило, при такому активному лікуванні достатньо 3-4 дні до повного одужання. Однак якщо всі перелічені дії, Вам не допомагаю, а загальна стану незмінно, то тут вже без втручання лікаря не обійтися.