Похмільний синдром може супроводжуватися сильною спрагою,
запамороченням, слабкістю, порушенням сну, болем, нудотою, болями в
області серця, відсутністю апетиту і розладом шлунка. При похмілля може
спостерігатися порушення координації рухів і зниження працездатності.
Погане самопочуття обумовлено тим, що в тканинах і клітинах відбувається
накопичення продуктів розпаду алкоголю, які чинять негативний вплив на
організм в цілому, а особливо на роботу ЦНС.
Похмільний синдром може супроводжуватися сильною спрагою, запамороченням, слабкістю, порушенням сну, болем, нудотою, болями в області серця, відсутністю апетиту і розладом шлунка. При похмілля може спостерігатися порушення координації рухів і зниження працездатності. Погане самопочуття обумовлено тим, що в тканинах і клітинах відбувається накопичення продуктів розпаду алкоголю, які чинять негативний вплив на організм в цілому, а особливо на роботу ЦНС.
Класична алкогольна інтоксикація, як правило, супроводжується неприйняттям повторного вживання алкоголю. Якщо ж у людини в стані алкогольної інтоксикації виникає сильне бажання похмелитися, а повторний прийом спиртного при цьому викликає ефект купіювання, можна говорити про формування алкогольної залежності. Це вже не просто алкогольна інтоксикація, а абстинентний синдром, який є одним з ознак хронічного алкоголізму.
Якщо мова йде про легкій формі алкогольної інтоксикації, можна подумати про те, як зняти абстинентний синдром у домашніх умовах.
Рекомендується:
– Рясне пиття
Краще всього пити чисту воду, кефір, огірковий розсіл, компот, гранатовий, виноградний або яблучний сік (це допоможе відновити водний баланс і заповнити недолік вітамінів). Кава або чай при зняття абстинентного синдрому вживати не рекомендується, також необхідно виключити енергетичні напої і міцні м\’ясні бульйони, щоб уникнути стимуляції нервової системи. Деякі фахівці радять для зняття похмілля мінеральну воду з додаванням соди (на кінчику ножа на один стакан) або п\’ять крапель нашатирного спирту на півсклянки чистої води.
– Сорбенти
Це препарати, які виводять з організму токсини. При абстинентному синдромі можна прийняти 15 таблеток вугілля активованого, розчинивши його в однієї четвертої склянки води. Добре діють Полісорб та Ентеросгель. Сильнодіючі сечогінні та проносні засоби вживати не рекомендується.
– Додаткові препарати
Щоб трохи розслабитися, можна прийняти 40 крапель валокардина, аспірин, гліцин, пустирник, валеріану (на вибір). Непогано діють Алко-Зельтцер, Алкостоп, Каприм.
– Дієта
Краще вживати кажи, нежирні супи, йогурти, кисломолочні продукти, виноград
Прийом слабоалкогольних напоїв протипоказаний! Таке полегшення згодом призведе до посилення інтоксикації та формування стійкої алкогольної залежності.
Не слід забувати, що перераховані вище заходи можуть виявитися дієвими при легкому абстинентному синдромі. Якщо ж мова йде про важкої алкогольної інтоксикації і хронічному алкоголізмі, необхідно звертатися за допомогою до фахівців.