Практично кожна людина з трепетом ставиться до себе і своєму зовнішньому
вигляду. До речі, зовнішній вигляд – це не тільки обличчя і наряд, а й
доглянутість рук і ніг. На жаль, деякі можуть виникати проблеми з шкірою
на ногах. Найчастіше, це може турбувати жінок. Адже проблеми з ногами –
це не тільки проблема здоров\’я, але і естетична сторона.
Причини, за яких може злазити шкіра ніг
Кожна проблема є наслідком того чи іншого порушення в роботі процесів організму. Проблеми з шкірним покривом на ступнях або між пальцями ніг можуть бути наслідком таких захворювань:
- Підвищена пітливість;
- Псоріаз;
- Хвороба Кавасакі;
- Сонячні опіки;
- Наявність мозолів;
- Надлишок вітаміну А;
- Грибкові зараження;
- Екзема.
Ще причиною того, що злазить шкіра на ногах і між пальцями може стати зміна погоди. Особливо це стосується теплої пори року. З-за високих температур і нестачі вологи шкірний покрив ніг пересушується і зневоднюється. Крім того, взуття є відкритою і ноги більше схильні до впливу зовнішніх факторів. Але, і закрите взуття (особливо не якісна) так само може бути причиною подібних проблем. Тривале перебування в ній порушує теплообмін і повітряну аерацію, найчастіше це призводить до того, що починає злазити шкіра між пальцями ніг.
Усунення проблеми
Шкіра людини постійно оновлюється. Тому на підошві ніг завжди є відмерлі клітини епідермісу (шкірного покриву). В процесі тертя вони поступово відпадають. Для того, щоб такий природний процес проходив непомітно і безболісно, необхідно не допускати зневоднення шкіри на ступнях і систематично зволожувати її спеціалізованої косметикою.
У разі, коли такий процес приносить максимальний дискомфорт (кровоточивість, печіння і свербіж) необхідно звернутися до лікаря дерматолога. Він максимально допоможе виявити причини і запропонувати методи лікування. Адже наслідком того, що злазить шкіра з ніг, може бути захворювання, яке необхідно лікувати.
Профілактика
Для того щоб шкіра ніг бути ідеальна слід пам\’ятати про деякі моменти:
- Не можна використовувати одну і ту ж пару взуття щодня. Взуття повинна ретельно сохнути мінімум 28 годин;
- Шкарпетки повинні бути тільки з натуральних матеріалів. При підвищеній пітливості їх слід міняти мінімум двічі в день;
- Не варто носити незручну і тісне взуття. Шкірі необхідно вільне дихання;
- Для запобігання виникнення грибка на пальцях ніг, слід щодня обробляти ноги кремом-антиперсперантом. Це дозволить запобігти зайву пітливість.
Позбавлення від проблем зі шкірою ніг
Належний догляд за ногами – це єдиний спосіб позбавитися від проблем. Мінімум один раз на тиждень необхідно робити ванночки для ніг з морською сіллю. Використовувати отшелушивающие кошти. Пемза – це прекрасний метод позбутися від відмерлих клітин. Ноги слід щодня обробляти зволожуючими кремами.
Прекрасним способом від пересушування шкіри на ступнях є гліцерин. Він максимально ефективно живить і зволожує ноги.
Масаж допоможе нормалізувати лагідний. Правильно налагоджена мікроциркуляція крові запобіжить пересушування шкірного покриву. Для максимальної ефективності масажу можна використовувати гірчичне масло або насіння. Якщо шкіра злазить зі ступень, не доставляючи больових відчуттів, можна використовувати точковий масаж. Тобто або спеціальний килимок, або розсипана по підлозі крупа або намистини, за якими необхідно походити 15-20 хвилин щодня. Такі процедури максимально збільшують приплив крові до верхніх шарів шкіри.