У нашому буденному житті не рідко зустрічається травма розтягнення зв’язок кисті руки. Як наслідок, настає обмеження функціональності можливостей кисті. Наші зв’язки складаються зі сполучної тканини, яка кріпить кістка до суглобу або м’язі. Коли відбувається розрив цієї тканини, то говорять про таку травму як розтягнення кисті.
Хто перебуває в групі ризику
Розтягування часто виникають у людей, чия діяльність пов’язана з ручним навантаженням – спортсмени, швачки, штукатури, вантажники. Монотонна робота сприяє ослабленню сполучних волокон. Крім того, ця проблема часто зустрічається у дітей, так як батьки, часто не розраховуючи своїх сил, з великою силою можуть потягнути малюка за руку.
Не можна виключати і побутове падіння, яке також може стати причиною розтягування. Помічено, що літні люди більш схильні до цього недугу. Різка навантаження після тривалої відсутності такої – також одна з основних причин виникнення розтягнень кисті руки.
Крім цього, у групі ризику знаходяться люди, які мають вроджені патології сухожилля, у кого запалений суглоб або навколосуглобових тканини. Все це сприяє порушенням кровопостачання, що сприяє втраті пружності тканини сухожиль.
Ознаки і симптоми розтягування кисті руки
- Сильні больові відчуття. Правда буваю випадки, коли біль відсутній, але це зустрічається досить рідко.
- Набряклість, яка виникає достатньо швидко.
- Гематома внаслідок пошкоджених судин пошкоджених тканин, може проявляється ще й у наявності ущільнень на травмованій ділянці.
- Порушення рухливості суглоба.
- Можливо наявність високої температури, може бути в області розтягнення зв’язок або загальне підвищення.
Ті чи інші симптоми залежать від стадії розтягнення зв’язок. Розпізнають три ступеня тяжкості:
- Легка ступінь – при мікроскопічних надривах, відчувається незначний біль і при цьому рука здатна сама функціонувати. Часто пацієнт просто розтягнув зв’язки кисті.
- При середньому ступені спостерігається легкий розрив зв’язок кистей рук, біль досить сильна, можуть бути синці, набряки, може ворушіння руки.
- Третя ступінь – найскладніша. Вона типова розривом волокон, присутні симптоми неприродного руху руки, а також, проявом всіх вище перерахованих симптомів.
Як надати першу допомогу при розтягненнях
Що робити при розтягуванні? Для початку, потрібно надати першу допомогу. Слід зняти больові симптоми шляхом забезпечення тотального спокою пошкодженої ділянки. Для цього необхідно накласти пов’язку. Правильним рішенням буде — фіксація суглоба еластичним гумовим бинтом, при його відсутності можна використовувати підручні засоби – звичайний марлевий бинт, хустка, шарф.
Біль значно вщухне, якщо прикласти холод. Якщо припухлість має тенденцію до різкого підвищення, то необхідно надати піднесене положення кінцівки. При наявності сильного болю слід прийняти знеболюючий засіб. Кеторол, Целекосиб, Некст, Мелоксикам – ці знеболюючі препарати здатні в найкоротші терміни вгамувати біль.
Є інші препарати для зняття болю – це мазі на основі багна, арніки. Можна використовувати настоянку багна або компреси, приготовані зі спирту та води. Широкий спектр знеболюючих засобів дозволяє пацієнтові вибрати те, що йому найбільш підходить.
Лікування розтягнення зв’язок кисті
Розтягнення зв’язок кисті руки завжди діагностується лікарем-травмотологом. Як лікувати розтягнення зв’язок кисті руки розповість лікар. Усувати симптоми травми можна різними способами. На стаціонарне лікування поміщають пацієнта, у крайньому випадку – при тяжкій фазі поразки. В цьому випадку, може бути, навіть накладуть гіпс в якості фіксатора суглоба, іноді необхідно хірургічне втручання.
В більшості випадків підходять більш щадні способи лікування – медикаментозне, мазі, накладення пов’язки на руку, фізіотерапія, гімнастика і масаж, а також народна медицина.
Мазі
Спочатку використовують мазі з охолоджуючим ефектом – Гэвкамен або Ефкамон. Їх треба нанести відразу після пошкодження. Наступним етапом є використання мазей з вмістом нестероїдних активних речовин, наприклад, Нурофен-гель, Вольтарен, Индоматацин, Кетопрофен. При важких ступенях травми можуть призначити гормональні мазі, такі як, гидрокортинозоновая або преднізолонова.
Як тільки зійде набряк, рекомендують використовувати мазі, що сприяють поліпшенню кровообігу – Гепарин, Апізартрон, Випратокс, Випросал, Финалгон, Эспол, Миотон. Такі мазі як Венорутон, Троксевазин сприяють зміцненню травмованих судин кисті руки.
Накладення пов’язки на руку
Симптоми розтягнення зв’язок кисті руки часто усуваються при накладанні певного роду пов’язки на кінцівку. Налагоджується вона у формі хреста. Для цього зап’ясті обмотується 2-3 рази так, щоб шари щільно прилягали один до одного. Далі бинтується тильна сторона кисті руки таким чином, щоб пропустити бинт між пальцями і так кілька шарів. Пов’язка повинна бути туга, але не перетискати зв’язки, тим самим підсилювати біль.
Медикаментозне лікування
Часто, в комплексі застосовують медикаментозне лікування. Призначають протинабрякові препарати (Есцинат, L-зіна); анальгетики та протизапальні препарати (Диклофенак, Ібупрофен); місцеві анестетики (Лідокаїн, Новокаїн). Всі ці препарати сприяють усуненню болю, запалення і набряклості.
При медикаментозної терапії можуть також застосовувати хондропротектори (Глюкозаміну і Хондроїтину сульфат). Часто практикується застосування Вітамінів групи В (Нейрорубін). Все це сприяє якнайшвидшому відновленню.
Фізіотерапія. Такий вид лікування допомагає поліпшити кровообіг пошкоджених судин, прибрати біль. Розрізняють такі види фізіотерапії:
- Лазерне лікування.
- Магнітотерапія.
- Електрофорез.
- Хвильова терапія.
- Бальнеотерапія.
- Парафіно і грязелікування.
Гімнастика і масаж
Як тільки спаде набряк необхідно почати займатися лікувальною гімнастикою. Тільки лікар-травматолог здатний підібрати правильний комплекс вправ. При відсутності гематом, ушкоджень судин, загрози кровотечі, а також наявності нормальної температури призначають масаж. Зазвичай це відбувається через 3-5 днів.
Народна медицина
У народній медицині існують також способи лікування цієї недуги. Застосовують різні компреси. Найпопулярніший – суміш цибулі або картоплі з цукром. Для його приготування необхідно подрібнити цибулину, додати цукор і все ретельно перемішати.
Компреси приладнують холодним. Існують і інші рецепти, наприклад мазь з мила і часнику, аплікації з блакитної глини, розтирання з м’яти, часнику і евкаліпта. Ще можна використовувати растирки, приготовані зі зборів листя кропиви, кори верби, листя берези і кореня петрушки.
Лікування в домашніх умовах за допомогою народних засобів може надавати терапевтичний вплив, однак, краще всього використовувати їх у поєднанні з традиційними способами і тільки за рекомендацією лікаря.
Період відновлення
Період відновлення зумовлений ступенем тяжкості травми. Коливається від місяця до кількох років. Не малу роль в цьому процесі відіграє своєчасна діагностика.
Відзначено, що лікування розтягнення зв’язок кисті руки швидше відбувається у молодих, ніж у людей старшого віку. До того ж, всі відновлювальні процеси швидше проходять у людей тренованих. Ну і головна умова – посильне навантаження на травмовану кінцівку.
Отже, якщо ви виявили які-небудь симптоми – легкі або важкі ступені розтягнень кистей рук – вдамося до медичної допомоги. Своєчасне діагностування проблеми, кваліфіковане лікування і правильний режим навантажень сприяють успішному лікуванню розтягнення зв’язок кисті руки.