Підвищено залізо в крові: що це значить у дитини і дорослого, продукти, що підвищують залізо

Підвищений залізо в крові — небезпечна патологія, яка може спровокувати розвиток багатьох захворювань. Цей елемент є важливим у життєдіяльності всіх органів і тканин, але його надлишок може призвести до негативних наслідків. У такому випадку рекомендується звернутися за кваліфікованою медичною допомогою і негайно приступити до лікування.

Зміст

  • 1 Опис
  • 2 Норми вмісту
  • 3 Причини і симптоми підвищеного заліза
  • 4 Як знизити
    • 4.1 Дієта
    • 4.2 Процедура флеботомии або кровопускання
    • 4.3 Медикаментозне лікування

Опис

Більша частина заліза в нашому організмі знаходиться в гемоглобіні — складному білковому з’єднанні,що входить до складу еритроцитів. Саме залізо надає білку здатність утримувати і переносити кисень від легенів до клітин і вуглекислий газ — по венах у зворотний бік.

Відмітною особливість заліза є те, що жоден орган не здатний його синтезувати — цей мінерал надходить з харчовими продуктами. Всього організмі людини міститься приблизно від 3,5 до 4,5 грамів заліза. 2/3 знаходяться в крові, 1/3 – в печінці, кістковому мозку, м’язах і селезінці.

Залізо виконує безліч важливих функцій життєдіяльності:

  • підтримує імунну систему;
  • сприяє транспорту кисню по всьому організму;
  • нейтралізує потрапили в організм токсичні речовини;
  • бере участь в утворенні ферментів і червоних тілець крові;
  • підтримує синтез гормонів щитовидної залози;
  • покращує стан шкіри, волосся і нігтів;
  • сприяє регенераційною процесів в організмі.

Норми вмісту

Вміст заліза в крові визначається кількома способами. Найпростіший і поширений підхід — клінічний аналіз крові, взятої з пальця. Він дає можливість оцінити рівень гемоглобіну, концентрація якого визначається в грамах на літр крові (г/л). Більш складні та точні дослідження припускають забір та аналіз венозної крові:

  • на потенційну здатність сироватки крові до зв’язування заліза;
  • на вміст заліза в сироватці крові;
  • визначення результату загальної залізозв’язуючої здатності сироватки крові.
    5be9a0510eeebae89612024609176984 Підвищено залізо в крові: що це значить у дитини і дорослого, продукти, що підвищують залізо

Показник заліза в організмі залежить від багатьох факторів:

  • підлога;
  • вік;
  • зростання;
  • вага.

Найбільш вразливі категорії з точки зору забезпечення залізом:

  • діти та підлітки в період активного росту;
  • вагітні та жінки, які поділяють свої запаси з немовлям;
  • літні люди, обмінні процеси в організмі яких проходять з ускладненнями.

Крім того, підвищений залізо в крові може бути спадковим захворюванням. Воно носить назву гемохроматоз. Людям з такою патологією потрібно з постійною періодичністю здавати всі необхідні аналізи і проходити планові лікування.

ВозрастМужчины (г/л)Жінки (г/л)
Норма гемоглобіну у дорослих
Старше 18 років132-173117-155
Старше 45 років131-172117-160
Старше 65 років126-174117-161
Норма гемоглобіну у підлітків
12-14 років120-160115-150
15-18 років115-165115-155
Норма гемоглобіну у дітей
1-5 років 110-130
5-8 років115-135
9-12 років 120-150
Норма гемоглобіну у немовлят
Новонароджені 135-200
2 тижні – 2 місяці125-165
2-12 місяців110-130

Норма заліза у вагітних — 110-140 г/л. В цей період з участю заліза, завдяки тому, що воно входить до складу крові матері, відбувається формування плаценти, кровоносної системи майбутнього малюка, накопичення заліза в організмі. Істотні витрати цього мікроелемента відбуваються через крововтрати під час пологів, а також у період годування малюка грудьми.

Норми для чоловіків значно вище, ніж для жінок. Це пов’язано, в першу чергу, з дією чоловічого гормону тестостерону, який відповідає в організмі за збільшення м’язової маси.

Для цього процесу потрібно більше кисню, а значить більше еритроцитів і гемоглобіну. Так само це пов’язано з більш високим фізичним навантаженням сильної статі, що вимагає збільшення енергетичних витрат.

Причини і симптоми підвищеного заліза

Підвищений вміст заліза в крові свідчить про певних патологічних станах організму. Якщо показник даної речовини в організмі значно перевищує норму, то причинами цього можуть бути:

  • отруєння препаратами із вмістом заліза;
  • лейкемія — онкологічне захворювання, що викликає мутирование клітин кісткового мозку;
  • таласемія — хвороба, при якій спостерігається недостатня кількість вміст гемоглобіну в крові;
  • недолік в організмі фолієвої кислоти, вітамінів В6 і В12;
  • отруєння свинцем;
  • гострі вірусні гепатити;
  • гемохроматоз – порушення процесу виведення заліза з організму;
  • анемії — гемолітична, перніціозна або гіпопластична.

Важливо! Високий рівень заліза в крові має місце бути і при частому використанні гормональних протизаплідних засобів або містять естроген препаратів.

Основні симптоми підвищеного заліза в крові:

  • поганий ріст і затримка розвитку у дітей;
  • несвоєчасне статеве дозрівання;
  • втома і слабкість;
  • зниження сексуальної активності;
  • порушення серцебиття;
  • збільшення розмірів печінки;
  • біль в області живота;
  • пігментація шкіри;
  • хворобливість в області суглобів;
  • м’язові болі;
  • раптова й незрозуміла втрата ваги;
  • слабкі волосся і випадання волосся;
  • високий рівень цукру в крові;
  • часті перепади настрою.

Високий вміст заліза може спровокувати розвиток в організмі серцево-судинних захворювань і цирозу печінки. З іншими наслідками підвищеного вмісту цього мікроелемента в організмі можна ознайомитись в наступному відео.

Як знизити

Терапія обов’язково повинна мати комплексний характер і включати в себе ряд заходів, спрямованих на відновлення балансу заліза в організмі людини:

Дієта

Раціон харчування складається лікарем на основі свідчень аналізів крові. У цьому випадку з раціону виключаються всі продукти з високим вмістом цього мікроелемента та алкогольні напої. Це відноситься:

  • до молюскам;
  • яловичої печінки;
  • білої квасолі;
  • сочевиці;
  • кеш’ю;
  • нуту;
  • гіркого шоколаду;
  • шпинату;
  • мухри;
  • тунцу;
  • гречці;
  • томатного соку.

У великій кількості вводяться овочі, фрукти та молочні продукти. Зразкове добове меню при підвищеному залозі в крові:

  • Сніданок: Вівсяна каша з курагою і чорносливом, зелений чай з м’ятою без цукру.
  • Перекус: банан, жменю арахісу або мигдалю (30г)
  • Обід: суп Гороховий, цільнозерновий хліб з нежирним сиром
  • Перекус: фруктовий салат з йогуртом
  • Вечеря: відварна куряча грудка з гарніром з квасолі і шпинату, какао або чорний чай.
    При цьому у великій кількості варто пити воду. Рекомендовано не менше 2 л на добу для швидкого очищення організму.
  • Процедура флеботомии або кровопускання

    Вона проводиться за суворими показаннями після діагностики для зменшення кількості заліза в крові. При цьому лікарі постійно контролюють показники аналізів пацієнта, зокрема гематокрит і гемоглобін.

    Флеботомію зазвичай на початку лікування проводять раз на тиждень. При цьому у пацієнта можуть забирати до 500 мл крові. Поступово інтервал між процедурами збільшується і досягає одного разу на три місяці. Подібне лікування здійснюється до тих пір, поки не відновиться баланс.

    Види кровопускання:

  • За допомогою п’явок. Їх кладуть на місце розрізу, де вони присмоктуються. Їх головною перевагою є те, що вони забирають вже не придатну для життєдіяльності кров.
  • Банки. Для цього методу використовуються невеликі за розміром теплі банки, які розташовують на тілі. З їх допомогою висмоктується кров з судин, що знаходиться біля поверхні шкіри.
  • Розріз великих артерій і вен. Це найбільш небезпечний метод, так як при ньому йде сама велика крововтрата.
  • Основні протипоказання:

    • знижений тиск;
    • наявність психічних захворювань;
    • вади серця;
    • онкологічні захворювання;
    • дитячий вік та вік старше 65 років;
    • період вагітності і критичних днів;
    • відкриті пошкодження цілісності шкірних покривів.

    Медикаментозне лікування

    Принципи терапії ґрунтуються на прийомі препаратів, що зв’язують залізо і допомагають організму вивести його. Курс медикаментів призначається виключно лікарем залежно від показань аналізів пацієнта. В основному застосовують:

    • «Аспірин»;
    • «Кардіомагніл»;
    • «Курантил»;
    • «Трентал».

    Важливо вчасно діагностувати патологію. При спадковій формі захворювання профілактика полягає у своєчасному його виявлення і початку лікування на ранніх стадіях. Щоб не допустити рецидив слід регулярно здавати кров на аналіз, правильно харчуватися і вести здоровий спосіб життя.