Сильно шаруються нігті на руках: що робити, які вітаміни пити, чому нігті ламаються

Навіть самий доглянутий і акуратний манікюр може зіпсувати така прикрість як розшарування нігтьової пластини. Якщо нігті почали сильно шаруватися, потрібно знати, що робити в такій ситуації, щоб зберегти красу своїх рук.

Зміст

  • 1 Можливі причини
  • 2 Як лікувати
    • 2.1 Манікюр
    • 2.2 Ванночки
    • 2.3 Лікувальні засоби
      • 2.3.1 Магазинні
      • 2.3.2 Домашні
    • 2.4 Вітамінотерапія
  • 3 Загальні рекомендації

Можливі причини

Якщо нігті шаруються і ламаються, нігтьова пластина змінила колір або на ній з’явилися ямки, горбочки, то насамперед варто з’ясувати причини таких змін, а тому вже думати, як з цим боротися і чим нігтики лікувати.

  • Алергія
    Жінки і не підозрюють про наявність у них алергічної реакції на побутову хімію, миючі засоби та порошки, адже звичної всім шкірної реакції може і не бути, а от нігті почнуть шаруватися, стануть ламкими і тонкими. У такій ситуації досить просто почати використовувати гумові рукавички.
  • Серце і артерії
    Якщо до розшарування додався блідий колір нігтя або синюшний, є сенс звернутися до кардіолога – це може сигналізувати про серйозні проблеми з серцем або артеріальним тиском.
  • Незбалансоване харчування
    Постійні дієти, вегетаріанство або захоплення фаст-фудом – будь-який збій нормального харчування провокує брак тих чи інших елементів і вітамінів, які необхідні організму для нормального функціонування.
  • Пошкодження
    Жінки постійно використовують нігті в побуті: підчепити, відшкребти, засмутити. Чим більше навантаження, тим імовірніше пошкодження. Оці воно може бути і не помітно, а от кератинові шари в пластині порушаться, з’являться зазори, тріщини, почнеться розшарування. Ті, хто часто працює за комп’ютером, травмує нігті, постійно «б’ючи» по клавіатурі. Це теж навантаження, тому краще вибирати гаджети з м’якими клавішами.Сюди ж відноситься і шкідлива звичка гризти нігті – це теж безслідно не проходить.
  • Неправильний манікюр
    Використання інструментів затупилися сегментів., металевої пилочки, неправильне розташування нігтя або занадто старанні дії під час манікюру – все це може травмувати ніготь і привести до плачевних наслідків.
  • Збої в організмі
    Порушення гормонального фону, збої в роботі ендокринної системи, авітаміноз або різка зміна клімату може стати причиною того, що нігті сильно шаруються і ламаються.
  • Грибок або інфекція
    Якщо нігтики не тільки слабкі, але і лущаться, є почервоніння і лущення, змінився колір нігтьової пластини – це може говорити про початковій стадії грибкового захворювання. Якщо ж до всього іншого додалися потовщення нігтьової пластини, то найімовірніше винуватець – інфекція.
  • Гель лак
    Багато жінок помічають, що після гель лаку шаруються нігті і втрачають колишній лиск. Вся справа в тому, що під час нанесення гель лаку спеціаліст просушує нанесений шар під ультрафіолетовою лампою, він міцно закріплюється на нігтьовій пластині, «вплавляясь» в неї і з’єднуючись з верхнім шаром самого нігтя. Поки жінка ходить з таким манікюром, нігті знаходяться в ізоляції, вони не отримують ні вологи, ні кисню, що позначається на їх стані. Коли приходить час знімати гель лак, він видаляється разом з частиною верхніх шарів нігтика, що і призводить до неминучого травмування, а згодом до витончення, ламкість і розшарування.
  • Ацетон
    Засоби для зняття лаку на основі ацетону надають агресивний вплив на нігті і шкіру рук, при частому використанні це неминуче позначається на їхньому здоров’ї та зовнішньому вигляді. Краще вибирати засоби з альтернативним, щадним складом.
  • Нарощування
    Щоб не говорили співробітники манікюрних салонів, нарощування, незалежно від обраного матеріалу, робить згубний вплив на пластину, після зняття нарощених нігтів, вид власних неприємно дивує.
  • Тому навіть якщо і робити це, то не регулярно, важливо давати нігтям відпочити і відновитися.

    Як лікувати

    Розібравшись з причинами того, що нігті на руках дуже сильно шаруються, можна переходити до варіантів вирішення проблеми.

    Манікюр

    Навіть похід в салон не гарантує того, що майстер достатньо кваліфікований і виконає процедуру у відповідності з усіма правилами. Щоб нігті не слоілісь, важливо правильно обробляти їх край.

    Існує кілька простих правил.

  • Замінити металеву пилку на керамічну, скляну або з дрібнозернистим абразивним покриттям – вони будуть більш м’яко підпилювати нігті, не травмуючи край.
  • Не починати підпилювати нігті відразу після контакту з водою. Просто витерти їх рушником після розпарювання недостатньо, їм необхідно 15-250 хвилин, щоб повністю висохла волога.
  • Під час шліфування виконувати рухи тільки в одному напрямку – або вперед, або назад. Інакше це призведе до пошкодження верхнього шару, а в подальшому ці тріщинки почне розшаровуватися.
  • Перед тим, як обрізати або підпиляти ніготь, його край потрібно зволожити – це знизить ризик деформації.
  • Під час підпилювання або шліфування ніготь повинен розташовуватися перпендикулярно до робочої поверхні.
  • Перед нанесенням кольорового основи необхідно нанести базу – засіб, який захистить пластину від агресивного і їдкого лаку, буде живити і зволожувати її.
  • Важливо! Основу під лак наносять у два товстих шару, а край нігтя «запечатують».

    Для цього підійдуть засоби на протеїнової основі: «Розумна емаль від Nail Hardener», «Seche Clear» або «ANNY — 6 in 1». Підійдуть будь-які основи, збагачені білками, кератином і вітамінами.

    Ванночки

    Лікувати нігті, якщо вони ламаються, можна і в домашніх умовах. Для цього підійдуть зміцнюють ванночки.

    Всі процедури рекомендують виконувати 2-3 рази на тиждень протягом 14 днів, після чого зробити тижневу перерву і при необхідності повторити курс. Після кожної ванни необхідно наносити зволожуючий крем і акуратно втирати його в нігті.

  • Сольова
    У мисочку або тазик налити стільки теплої води, щоб вона повністю покрила нігті. Додати 1 ст. л. морської або кухонної солі. Тримати руки в такій ванночці 20 хвилин.
  • Йодована
    В 1 склянку теплої мінеральної води додати 3 краплі йоду і 1 ст. л. морської солі (можна замінити кухонною). Розмішати і тримати руки у воді 30 хвилин.
  • Оливкова
    3 ст. л. оливкової олії нагріти на водяній бані до прийнятної температури, (масло не повинно бути гарячим!) опустити руки в масло і тримати так 20-25 хвилин.
  • Оцтова
    Яблучний оцет і олію змішати в рівних кількостях. Підігріти суміш на водяній бані, постійно помішуючи, стежити за тим, щоб не утворювалися грудочки. Тримати руки 20 хвилин, потім протерти вологою серветкою і сполоснути водою.
  • Важливо! При підозрі на наявність грибка не можна ні в якому разі застосовувати ванни, вони прискорять поширення інфекції!

    Лікувальні засоби

    Креми, зволожуючі і зміцнюють нігтьову пластину, добре допомагають впоратися з проблемою розшаровування. Такий засіб можна придбати, а можна приготувати самостійно.

    Магазинні

    Сучасна косметологія не стоїть на місці і зараз на полицях можна знайти безліч засобів по догляду за руками і нігтями.

  • «Green Mama, Морські мінерали і хітозан» — крем на основі хітозану (аналог кератину), екстракту морських водоростей і ефірних масел виноградної кісточки і обліпихи. Вже через місяць регулярного застосування нігті виглядають значно здоровіше, стають міцними, лікує шарування.
  • Восковий крем «NOVOSVIT». До складу крему входять натуральні інгредієнти: масло ши, протеїни шовку, вітамін Е, масло макадамії. Зміцнює і відновлює ламкі нігті, запобігає розшарування, зволожує і захищає.
  • Крем «Novophane». Вазелін бджолиний віск, ефірні олії, магній, біотин, лецитин, сечовина і гліцин сої в складі засоби відновлюють пошкодження, зволожують і повертають пружність, активізують ріст і регенерацію.
  • Домашні

    Крім спеціалізованої продукції, можна використовувати кошти власного приготволения.

  • З чорної смородини
    0,5 ст. л. свіжих вершків додати 1 ст. л. ягід чорної смородини і 1 ст. л. пшеничного борошна. Розмішати до отримання однорідної маси. Нанести крем, плавно і акуратно втираючи, потім надіти на руки тканинні або бавовняні рукавички і залишити їх на 1,5-2 години. Після зняття рукавичок стерти залишки крему і не мочити руки ще 2 години.
  • З соку алое
    З’єднати по 40 мл масло календули і обліпихи, 30% вершки, 50 мл. реп’яхової олії і 30 мл соку алое. Ретельно перемішати, перекласти в баночку з-під крему, щільно закрити кришкою. Зберігати в холодильнику.
  • Вітамінотерапія

    Найчастіше причина того, що нігті шаруються, криється в нестачі вітамінів D, В і А.
    Заповнити їх в організмі можна, додавши в раціон корисні для нігтів продукти:

    • молоко;
    • сир;
    • кефір;
    • фініки;
    • інжир;
    • червоне м’ясо;
    • морська риба;
    • морквяний сік;
    • горіхи;
    • свіжі овочі та фрукти;

    Збалансоване харчування без дієт і обмежень, забезпечить організму всі необхідні «будматеріали», нігті, волосся і шкіра будуть здоровими і міцними.

    Корисні речовини можна отримати не тільки з продуктів харчування. Можна пити вітаміни окремо, а можна в вітамінних комплексу – все необхідне для лікування нігтів, що шаруються нігтів, засвоюється швидше – «Виташарм», «LadysFormula», «Перфектил».

    Загальні рекомендації

    Рецепти і способи лікування нігтів, що шаруються тонких нігтів будуть дієвими, якщо виконувати всі рекомендації регулярно і після того, як проблема буде вирішена. Нігті потребують постійного догляду і підживленням.

  • Всі ванночки, креми та інші процедури по зміцненню проводяться тільки на очищених від лаку нігтях.
  • У весняний та зимовий період організм особливо потребує додаткового джерела вітамінів, щоб не страждати від ламкості та інших наслідків авітамінозу, в цей час краще з особливою ретельністю підбирати раціон харчування і процедури по догляду за собою.
  • Перед застосуванням будь-якого засобу, спочатку потрібно провести тест на алергію: нанести невелику кількість крему або суміш для ванночки на чутливі зони – ліктьовий згин, зап’ястя. Оцінити результат через 15 хвилин.
  • У зимовий час перед виходом на холод необхідно нанести жирний крем або надягати рукавички.
  • 5. Не варто старатися з ваннами, щоденне застосування тільки погіршить становище з-за постійного розмочування.
  • Ванночки і креми на основі йоду або інших кислот слід застосовувати з обережністю, не можна перетримувати або проводити процедуру занадто частина – можна отримати опіки.
  • У жаркий час року нігтики потрібно змащувати зволожуючим кремом двічі в день.