Варикоз – це захворювання, яке в ряді жіночих страхів поступається хіба що всюдисущому целюліту. За
Варикоз – захворювання, яке в ряді жіночих страхів поступається хіба що всюдисущому целюліту. За статистикою варикозним розширенням вен страждають близько 20% населення планети.
Цікаві факти: до 20 років варикозом однаково часто страждають представники обох статей. Зате серед хворих у віці 20-30 років переважають жінки. У народжували варикозне розширення вен зустрічається в 4 рази частіше, ніж у тих, хто ще не став мамами.
В групі ризику – ті, чия робота передбачає малу рухливість і тривале стояння на ногах (продавці, перукарі, вчителі), а також всі офісні працівники, що ведуть малорухливий спосіб життя.
Чим викликається варикоз?
Це захворювання вен, яке виражається в їх збільшенні та деформацію. Причина хвороби – застій крові в судинах ніг. З часом накопичена в нижніх кінцівках кров починає заважати роботі клапанів, в результаті чого потрапляє в поверхневі вени, розташовані під шкірою. Саме з-за цього процесу вени набувають неестетичний вигляд, і стають помітними.
Варикозне розширення вен не розвивається «раптом». Важливо помітити симптоми хвороби на ранніх стадіях і почати лікування вчасно, тому що згодом вона може викликати втрату працездатності на тривалий термін і навіть інвалідність.
Як розпізнати варикоз?
«Перші ластівки» підступної хвороби – спазми, набряки, тяжкість в ногах після трудового дня, швидка стомлюваність. Також потрібно уважно поставитися до виникнення «судинних зірочок» або появу будь-яких ущільнень на ногах. Вже на цій стадії варто звернутися за консультацією до лікаря-флеболога (або до терапевта у разі його відсутності), щоб пройти обстеження та при необхідності почати лікування.
Якщо хвороба не розпізнати в самому початку її розвитку, з\’являються більш важкі симптоми – сухість і пігментація шкіри на ногах, а пізніше – і трофічні виразки, які важко піддаються лікуванню. А запущений варикоз може перерости в тромбофлебіт або ускладнитися низкою інших захворювань.
Як запобігти варикозне розширення вен?
Якщо ти змушена довго стояти або сидіти, постарайся раз в 1-2 години залишати робоче місце, і прогулюватися протягом 5-10 хвилин.
Приймаєш гормональні препарати, в тому числі – протизаплідні таблетки? Ти в групі ризику! Регулярно проходить обстеження у розумного флеболога, оскільки зміна гормонального фону часто стає причиною розширення вен на ногах.
Уникай тривалих термічних навантажень (лазня, солярій тощо), якщо знаєш, що схильна до варикозу. Перепади температури знижують тонус стінок судин.
Тим, хто страждає хронічними захворюваннями щитовидної залози, серця, печінки, яєчників, необхідно регулярно спостерігатися у фахівців. Всі ці напасті істотно підвищують ризик розвитку варикозу.
Правильно харчуйся! Зміцненню стінок судин сприяють пшениця, горох, соя, висівки, цитрусові, часник, волоські горіхи. Варто обмежити споживання жирного, мучного, копченостей, консервів. Каву краще замінити зеленим чаєм без цукру. За зміну режиму харчування тобі скажуть спасибі не тільки відня, але і фігура.
Корисний масаж ніг зі спеціальними кремами і гелями для зняття набряків (як правило, вони містять екстракт кінського каштана). Кожен вечір, прийшовши з роботи, масажуй стопи і гомілки. Це знімає втому і знижує ризик варикозу.
Найлютіші вороги здорових ніжок – куріння, алкоголь і надмірна вага. Може, пора міняти звички?
Уникай занадто вузьких штанів, тугих поясів і тонких «шпильок», якщо є схильність до варикозу. Все це заважає кровотоку, і сприяє застою крові у венах.
Як лікувати варикоз?
Якщо запобігти хворобі не вдалося, треба починати лікувати її, як тільки поставлений діагноз. Як правило, для підтвердження варикозного розширення вен проводять УЗД ніг, в ході якого лікар встановить, в якому стані твої вени.
У лікуванні хвороби на початковій стадії добре себе зарекомендували засоби, які зміцнюють стінки судин, і еластичні обгортання бинтом (або носіння спеціальних компресійних колгот та панчіх). Також в деяких випадках лікарі призначають склеротерапію – протягом 5-6 сеансів в хвору вену за допомогою шприца вводиться ліки. Позбутися від візуальних проявів хвороби – судинних «зірочок» — допомагає лазерна терапія.
Якщо ж варикоз запущений, допоможе тільки операція, в ході якої будуть видалені пошкоджені ділянки проблемних вен. Не переживай – шрами не зіпсують твої ніжки. Сьогодні застосовуються спеціальні сучасні технології, які дозволяють не тільки виключити появу рубців, але і ходити без сторонньої допомоги вже в день операції.
