Більшу частину дня чоловіки проводять на роботі. Вдома вони з ранку снідають, а вечеряють тільки пізно ввечері. Якщо регулярно пропускати обідня прийом їжі, можна сильно нашкодити здоров’ю. Саме тому турботливі дружини думають, що приготувати чоловікові на роботу на обід кожен день.
Альтернативою може стати харчування в їдальні або кафе, але домашня їжа значніше корисніше і по вартості вигідніше. Умови на роботі у кожного різні, тому ми вирішили розглянути всі варіанти, щоб підібрати оптимальний варіант, що приготувати чоловікові на роботу (рецепти в подробицях).
Що взяти поїсти на роботу, якщо можна розігріти
Якщо у вашого чоловіка на роботі встановлена мікрохвильовка, ви можете приготувати йому практично будь-яку страву. Це можуть бути різноманітні супи, борщі, гарнір з м’ясом, котлетами і т. д. Зараз продаються контейнери з особливими затискачами, які герметично закривають посуд і не дадуть рідини вилитися.
Єдиний мінус таких обідів – швидке скисання. Постарайтеся, щоб в якості інгредієнтів були тільки свіжі, не схильні швидко псуються продукти. Якщо ви готуєте суп, то приготуйте його без моркви. Просто покладіть її цілком, а в кінці приберіть з супу.
На друге готуйте сосиски, відбивні, сардельки, котлети. До них покладіть гарнір. Це можуть бути крупи, макарони, квасоля і картопля.
Що поїсти без мікрохвильовки
У деяких умови роботи такі, що немає можливості розігріти їжу. Харчуючись одними бутербродами можна сильно зіпсувати шлунок, а от якщо урізноманітнити раціон саморобними млинцями з м’ясом, сиром, варенням або згущеним молоком, можна непогано підкріпитися в обід. Підсмажте млинців і заморозьте з начинкою в холодильнику. Вранці вам необхідно лише їх підігріти до утворення рум’яної скоринки. Можна самостійно спекти піцу з грибною, сирної, м’ясною начинкою.
Заготовте печінковий паштет або іншу бутербродную пасту, щоб брати її з собою в баночці і мазати на хліб безпосередньо перед обідом.
Бутерброди з лавашем
В якості різноманітності приготуйте лавашный бутерброд. Для начинки використовуйте все, що любить ваш чоловік. Куряче або яловиче м’ясо перекладіть з майонезом, подрібненими огірками і помідорами. Додайте листя салату і кетчуп. Любителям риби приготуйте лаваш з філе горбуші або іншої риби і додайте до них плавлений сир. Це дуже смачне і ситне блюдо.
Взагалі лаваш може послужити основою для будь-якого салату. Загорніть в нього те, що подобається вашому чоловікові. Це стосується і звичайних овочевих нарізок. Натріть буряк, приготуйте салат з яблук з морквою та капустою або огірків і помідорів. Тільки от, швидше за все із цих рецептів доведеться прибрати часник і цибулю. Вашому благовірному доведеться весь день спілкуватися з людьми і краще, якщо він буде почувати себе комфортно.
Ситні салати на обід
Деякі чоловіки не уявляють без обіду різних салатів з м’ясом, сиром, копченої або відварною куркою. Крабові палички, шинка, горошок також роблять салат дуже ситний.
Що взяти поїсти на роботу в залежності від смакових переваг
Жінці слід знати, може її чоловік обходитися без першого, гарніру. Може він любитель ситних бутербродів або м’яса в чистому вигляді. Розглянемо кожен випадок окремо.
Любителям супів і борщів присвячується
Що робити, якщо ваш чоловік не уявляє життя без першого? Сміливо готуйте ці страви! Їжу можна налити в контейнер або спеціальний термос з широкою горловиною. Якщо розігріти обід – не проблема, для вас відкритий широкий горизонт дій. Якщо плити чи мікрохвильовки немає, можна варити супи-пюре. Вони густіше і часто набагато смачніше звичних супів.
М’ясо кожен день
Любителям м’ясних продуктів набагато простіше жити. М’ясо в якості обіду на роботу – простий і зручний варіант ссобойки. Приготуйте котлети і заморозьте їх в морозильній камері. Діставайте по мірі потреби і підсмажуйте. Робіть бутерброди з відбивними і лангетами. Навіть просто відварений шматок м’яса швидко і надовго вгамує голод. Замість м’яса можна використовувати ковбасу, урізноманітнивши її сиром, овочами.
Пироги та пиріжки
Випічка – найкращий варіант для тих, кому доводиться перебувати на роботі цілий день. Вона сподобається м’ясоїдам, і її будуть їсти ті, хто віддає перевагу овочам. Просто готуйте ту начинку, яка подобається вашому чоловікові: м’ясна, рибна, горіхова, капустяна, картопляна і т. д.
Якщо ви хочете, щоб ваш чоловік став залежний від вашої кухні, не полінуйтеся і ретельно продумайте, що можна приготувати чоловікові на роботу. Для цього слід дізнатися його переваги і врахувати смаки.
