Напевно, кожна дівчина чи жінка хоча б раз у житті мріяла про довгих і красивих нігтях. При цьому для багатьох цілком очевидно, що нарощування – вкрай шкідлива процедура для здоров\’я нігтів. Крім того, вона тривала і дорога, та й така краса перестає здаватися ідеальної вже через 10 днів, а через два…Напевно, кожна дівчина чи жінка хоча б раз у житті мріяла про довгих і красивих нігтях. При цьому для багатьох цілком очевидно, що нарощування – вкрай шкідлива процедура для здоров\’я нігтів. Крім того, вона тривала і дорога, та й така краса перестає здаватися ідеальної вже через 10 днів, а через два тижні і зовсім потребує корекції. Тому, в даній статті ми розглянемо, як швидко відростити красиві довгі нігті за тиждень в домашніх умовах.
Харчування
Фрукти Ні для кого не секрет, що для красивих і здорових нігтів потрібні кальцій, вітаміни і мікроелементи, а також інші поживні речовини. Роблячи тільки зовнішні косметичні процедури неможливо отримати хороші і здорові нігті. Навіть якщо вони швидко відросте, то залишаться ламкими і крихкими, а тому, якщо Ви думаєте про те, як в домашніх умовах швидко виростити довгі нігті на руках за тиждень, відкорегуйте свій раціон. Отже, найбільше нігтям необхідні наступні речовини:
Перший вітамін є основним будівельним матеріалом нігтів. Алкоголь руйнує його, тому, на період відрощування нігтів доведеться відмовитися від нього. Потрібно їсти більше яєць, коров\’ячої печінки, моркву, вершкове масло і персики. Для збагачення організму вітаміном С вживайте цитрусові, чорну смородину. Він допоможе зробити нігті менш ламкими і більш пружними і, в кінцевому підсумку, має вкрай важливе значення в тому, як швидко в домашніх умовах відростити нігті.
Основа раціону Вітамін зміцнює пластини і прискорює їх ріст. Що б збагатитися їм, потрібно харчуватися крупами, яйцями і молоком. Крім того, в молоці й кисломолочних продуктах міститься кальцій, який також робить нігті міцними, товстими і пружними, перешкоджає розшаруванню, утворення сколів, тріщин і зламу. Вітамін Е посилює кровообіг, а тому відіграє ключову роль у тому, як подовжити нігті в домашніх умовах. Цинк відповідає за ріст тканин, прискорює і стимулює регенерацію клітин. Для того, щоб поповнити його запаси в організмі потрібно їсти банани, пити козяче молоко. Залізо також перешкоджає ламкості нігтів. Його багато міститься в гречаній крупі, яблуках, гранатах, відварі шипшини, червоному м\’ясі. Додатково можна вживати в їжу гематоген, який продається в аптеці.
Рецепти для прискорення росту нігтів
Ванночки Дієвий спосіб, як дуже швидко можна відростити довгі нігті на руках, представлений на відео. Необхідно проводити різноманітні ванночки для рук. Склад ванночок може бути різноманітним. Добре діє суміш половини столової ложки соку лимона з 5 – 7 краплями йоду. Пальці в неї варто тримати не більше 15 хвилин. Так само для прискорення зростання на пластину можна наносити йод перед сном. Після нанесення йоду нігті набувають жовто – оранжевий відтінок, який повністю зникає до ранку. А якщо 7 крапель йоду розчинити в склянці води і додати туди 2/3 столової ложки солі, то вийде ефективна ванночка для прискорення росту нігтів. Нігті в суміш потрібно поміщати щодня на 10-15 хвилин.
Морська сіль Дуже велику роль в тому, як правильно відрощувати нігті грає морська сіль, так як вона їх ефективно зміцнює. Столову ложку такого порошку розчиняють зазвичай в півлітрі води. Воду підігрівають і поміщають в склад руки на 20 хвилин. Потім руки витирають і вмассируют в них живильний крем. Ванночка робиться щодня протягом 10 – 14 днів. Можна також приготувати особливий корисний відвар. У рівних частинах змішуються звіробій, ромашка і корінь лопуха. Береться дві столові ложки сухої суміші і заливаються склянкою окропу. Після того, як розчин настоявся, опустіть в нього руки на 20 хвилин. Таку процедуру потрібно проводити кожні три дні. Якщо, прочитавши все вищеописане, Ви задалися питанням «Але я гризу нігті, як же мені їх відростити?», то саме для Вас нижче наведено кілька порад.
Але навіть якщо Ви кидаєте гризти нігті, дуже важливо не фарбувати їх постійно. Нігтям необхідний доступ кисню, а манікюрна покриття йому перешкоджає. Тому нігтям необхідно давати перепочинок хоча б 1 – 2 дні в тиждень.
Довгі нігті за пару днів
Нижче наведемо зовсім екстремальний найшвидший спосіб відростити нігті. Завдяки йому вільний край відросте за пару днів. Однак, він не дуже корисний для нігтів, так як після його застосування зростання сповільниться. Варто використовувати цей метод в екстремальних ситуаціях.
Червоний перець Необхідно нанести на пластини наступну маску. З\’єднайте в ємності 1/2 чайної ложки живильного крему для рук з тим же кількістю меленого червоного перцю і долийте в суміш 20 крапель кип\’яченої, трохи підігрітої води. Цю маску можна трохи підігріти на пару і намазати нею руки, залишити в такому стані на третину години. Під час нанесення маски буде відчуватися печіння, яке може зберегтися і деякий час після її видалення. Бажаючим мати довгі нігті ця маска допоможе в тому, як відростити їх за пару днів. Використовувати її потрібно два рази в день, вранці і ввечері. Після процедури деякий час на руках буде зберігатися почервоніння, так що проводити її перед якимись важливими заходами не варто. Уникайте попадання маски в очі і на слизові оболонки.
Лак — прискорювач зростання Крім того, непогано допомагають у тому, як виховувати нігті в домашніх умовах та різноманітні косметичні препарати – стимулятори росту. Проте вони здатні допомогти відростити нігті приблизно за тиждень. Вони складаються з натуральних ефірних олій і вітамінів. Застосовувати їх потрібно приблизно 3 – 4 рази в день.
Віск Для інтенсивного відрощування нігтів також можна використовувати спеціальний віск для нігтів. Його необхідно втерти в нігті, таким чином, зміцнюючи їх. Вони стануть більш міцними, стійкими до розшаровування і зовнішніх агресивних впливів як хімічним, так і механічним. Крім того, вони будуть виглядати куди більш естетично.
Масаж Добре допомагає і масаж пальців. Він, як і маска з перцю стимулює кровообіг, тим самим прискорюючи ріст нігтів. При масажі варто використовувати спеціальне масло для кутикули (наприклад, мигдальне) або будь-яке інше рослинне.
Поради
На закінчення дамо кілька порад. Коли Ви все ж відростіть нігті, за ними необхідний самий ретельний догляд. Краще сходити до майстра, який надасть їм бездоганну форму, яку Ви потім зможете підтримувати самостійно. Дуже важливо захищати руки від морозу, снігу та вітру. Всі ці фактори не тільки погіршать стан Вашої шкіри, але і негативно вплинуть на здоров\’я нігтів. Завжди надягайте рукавички в таку погоду. А як тільки відростіть довгі вільні краї, купіть рукавички більше на 1 розмір, так, щоб Ваші нігтики не ламалися.
Рукавички Всю домашню роботу, будь то миття посуду або підлоги, необхідно виконувати у гумових рукавичках. Не допускайте контакту миючих засобів з Вашими пластинами і шкірою рук. Теж саме стосується агресивної ацетоносодержащей рідини для зняття лаку. Від неї також необхідно відмовитися. І звичайно, щодня використовуйте живильні креми. Їх потрібно наносити не тільки на шкіру рук, але і ретельно втерти в нігті. Періодично робіть маски для зміцнення нігтів або проводите їх лікування цілими курсами, наприклад раз в 2 – 3 місяці. Природно, протягом такого курсу не можна користуватися лаками.
