Компульсивное переїдання: симптоми, причини і лікування

Компульсивное переїдання, є розладом харчової поведінки людини. Виражається неконтрольованим апетитом, що викликається подразниками психічного характеру.

Зміст

Причини виникнення

Що б зрозуміти, як боротися з недугою, насамперед слід виявити його причини та подразники. Існує два основних джерела, що викликають компульсивное переїдання: емоційні переживання, переживання стресових ситуацій.

Тут мова йде не про тривалих і серйозних стресах (втрата близьких людей, і подібні складні життєві ситуації), а про випадки, коли людина впадає в стресовий стан, депресії від повсякденних дрібниць і незручних ситуацій (грубість з боку оточуючих, труднощі на роботі, та інші повсякденні дрібниці).

Перелік симптомів

Переїдання має виразні симптоми, на які може орієнтуватися як сам хворий, так і оточуючі його люди. В основному, це поверхневі ознаки, які нескладно виявити:

Незначні прояви стресу, супроводжуються сильним обжерливістю;
Поява почуттів ворожості до своєї особистості;
Вживання надмірної кількості їжі, у короткі терміни;
Вживання їжі, без почуття голоду;
Поїдання їжі, потайки від оточуючих;
Неможливість подолати якусь стресову ситуацію без заїдання проблеми великою кількістю їжі.

Діагностика недуги

При наявності очевидних ознак компульсивного переїдання слід якомога швидше звертатися до свого лікуючого терапевта, який видасть відповідне направлення до фахівця з даної області. Діагноз встановлюється на підставі тесту на компульсивное переїдання, так як ніякими лабораторними дослідженнями та аналізами недуга не визначається.

Для підтвердження наявності захворювання, достатньо наявності 2-3 основних симптомів.

Боротьба з переїданням

Якщо хворий сам задається питанням «як побороти компульсивное переїдання», і повернутися в нормальний стан, це вже позитивний знак, і відповідно процес лікування пройде значно простіше. Особа, що не визнає наявності проблем з процесом харчування, буде проходити стадії лікування значно складніше.

На першому етапі необхідно звернутися до психотерапевта, який зможе призначити необхідний курс лікування (в залежності від складності захворювання, та персональних особливостей особистості).

Найчастіше процес терапевтичного лікування, спрямованого на боротьбу з переїданням, здійснюється відразу в 2 напрямках:

Насамперед, слід зайнятися боротьбою з джерелом переїдання, допомогти пацієнтові вийти з депресії, йому позбутися від нервових стресів і знизити рівень його підозріливість – фактори психологічного характеру;

Стреси і розлади сприяють набору зайвої маси, що сопутствуется ожирінням, зміни нормальних умов метаболізму, навантаження на органи, а так само інші супутні фактори фізіологічного характеру, які необхідно буде лікувати.

Самостійна боротьба народними засобами

Існують способи самостійного протистояння переїдання – зниження апетиту, цього добре сприяє вживання певних продуктів харчування:

Цитрусові;
Яблука (зелені);
Чорний гіркий шоколад;
Бобові;
Сухофрукти;
Сирні продукти;
Морква;
Банани;
Вівсяна крупа;
Гарбуз та інші.

Крім вживання певних продуктів, уникнути мимовільного переїдання добре допомагає прийняття незадовго до сніданку і перед сном настоянок:

Імбирних;
Глоду;
На основі кориці;
М’ятних;
На основі кмину;
З фенхелю, кропиви, лопуха та інших.

Корисно вивчити й інші способи, як зменшити апетит і позбавитися від зайвої ваги, пов’язаного з переїданням.

Психотерапевтичне лікування

У сучасній медицині, фахівці пропонують перелік з кілька варіантів, як побороти компульсивное переїдання і схуднути:

Терапія когнітивно-поведінкового типу, курс лікування даного вважають одним з найефективніших та швидкодіючих. Сприяє вирішенню таких проблем як: прийняття своєї особистості, вихід з депресії та подолання стресових ситуацій, пізнання самоконтролю, а також придбання здібностей, відходити від стереотипів, і змінювати стандартні реакції на різноманітні події;

Вплив навіювання, дана методика є зовсім неоднозначною, як показує практика, вона дає можливість лише тимчасово призупинити проблему і подальший її розвиток. Користується найменшим попитом, до неї часто звертаються, якщо всі інші методики не справили жодного впливу;

Психотерапія групового типу, у випадках, коли переїдання викликається з-за сильної залежності пацієнта від думок оточуючих його людей, вдаються до терапії, через створення особливих груп підтримки і взаємодопомоги. Їх основною метою є зняття нервового і стресової напруги, методом збільшення рівня самооцінки пацієнтів;

Терапія персонального типу, високоефективна боротьба з переїданням, має досить тривалий курс лікування. Дає можливість пацієнтові відчувати себе єдиним з суспільством, навчитися спілкуванню з ним, покинути межі замкненого стану.

Медикаментозні препарати

Лікування медикаментозним способом, передбачає вживання різноманітних засобів, в основному таблетки від переїдання володіють заспокійливими і антидепресивними властивостями. Найбільш дієві препарати:

Антидепресанти – «флуоксетин», «sertraline»;
Протиепілептичні, що відносяться до ряду інгібіторів селективного типу – «смбазон», «малиазин», «вальпарин»;
Препарат спецпризначення, розроблений виключно для протидії компульсивному переїдання – «лиздексамфетамин»;
Препарати для боротьби з ожирінням – «глюкобайт», «сенаде», «сибутриман».

Можливі наслідки

Коли протягом тривалого періоду не вдається побороти переїдання, цей фактор може викликати ряд певних ускладнень:

Проблеми з серцево-судинною системою організму;
Загострення або освіту цукрового діабету, і збільшення рівня цукру в кровоносній системі;
Занепад імунної системи;
Проблеми з метаболізмом, сильне ожиріння;
Закупорка судин, артерій;
Дисбаланс гормонального типу;
Розвиток гіпертонії.