У сприятливих умовах оливкове дерево може жити приблизно дві тисячі років. Стародавні греки вважали його знаком благородства, знань, зрілості і вірили що вони додають життєвих сил і витривалості. Зараз оливки користуються великою популярністю і їх додають у велику кількість страв (канапки, салати, піца). Корисні мариновані оливки? Ці плоди допомагають краще засвоювати живильні речовини з інших продуктів, вгамовують голод і є легким проносним.
Як маринувати оливки в домашніх умовах
Оливки, мариновані з пряним маринадом виходять дуже ароматними і будуть ідеальним прикрасою до будь-якої страви. Для консервації можна вибрати будь-який вид оливок, але тільки вибирайте плоди поменше розміром.
Список необхідних інгредієнтів у приготуванні:
- 280 грам зелених оливок з кісточками;
- 160 мл оливкової олії;
- 70 мілілітрів білого винного оцту;
- цедра одного лимона;
- дві горошини чорного перцю;
- одна гілка розмарину, тільки голочки;
- три бутона гвоздики;
- сім грамів морської солі.
Маринування оливок в домашніх умовах:
Як приготувати мариновані оливки
Якщо вам не дуже подобається смак оливок, то приготувавши консервацію за цим рецептом ви поміняєте свою думку. Безліч спецій входять до складу цієї закуски значно перебиває природний терпкий смак оливок, який так не подобається деяким людям. Крім надзвичайно насиченого смаку така заготовка допоможе зміцнити імунітет за рахунок лікувальних властивостей прянощів.
Що знадобиться для цієї консервації:
- чотириста тридцять грам оливок;
- сімдесят мілілітрів оливкової олії;
- два стручки кардамону;
- дев’ять грам імбиру;
- сорок мілілітрів соку лайма;
- півтори палички кориці;
- тридцять шість грамів лимонної кислоти.
Як правильно маринувати оливки:
Мариновані оливки в домашніх умовах
Така закрутка буде ідеально поєднуватися як з м’ясом, так і з овочами. Спеції лимон додають оливкам незвичайний кисло-пряний аромат. Часто вживаючи в їжу цю закуску ви збагатите свій організм великою кількістю вітамінів.
Продукти для консервованих оливок:
- вісімсот сімдесят грам оливок;
- шість стебел свіжого розмарину;
- одинадцять грам подрібненого чебрецю;
- половина лимона;
- шість зубчиків часнику;
- сімдесят мілілітрів оливкової олії;
- шість грамів чорного меленого перцю;
- чотири бутона гвоздики;
- 160 мл 9% фруктового оцту.
Мариновані оливки з часником:
Як смачно маринувати оливки з огірками
Якщо ви часто готуєте закрутки з огірків і всі вони не відрізняються особливою різноманітністю, то цей рецепт вам сподобається. З соковитих огірків і ароматних оливок виходить чудова яскраво-зелена закуска. Вона довго буде зберігатися з їх натуральними смаковими відтінками, яскравими колірними палітрами і свіжими пряними запахами.
Інгредієнти, які знадобляться:
- півтора кілограма дрібних огірків;
- чотириста сімдесят грамів свіжих оливок;
- вісім горошин запашного перцю;
- сім бутонів гвоздики;
- сім грам коріандру;
- вісім грам мускатного горіха;
- 380 мл червоного винного оцту;
- одинадцять грамів йодованої солі;
- один пучок кропу;
- один пучок кінзи.
Як готувати цю консервацію з оливок і огірків:
Мариновані оливки з хріном
Оливки з хріном чудово нормалізують роботу травної та імунної системи. Тому регулярно вживаючи в їжу цю закуску (додаючи до різних страв) ви будете забезпечені міцним здоров’ям і не захворієте взимку.
Інгредієнти, які знадобляться:
- триста шістдесят грам оливок;
- сто шістдесят грамів кореня хрону;
- двісті шістдесят мл дистильованої води;
- сімдесят грам цукру;
- вісімдесят мілілітрів 9% столового оцту;
- шість бутонів гвоздики;
- чотири листки вишні;
- сім грам харчової солі;
- три листків чорної смородини;
- сім грам розмарину.
Як готуються ці консервовані оливки з хріном:
Закрутка з оливок і томатів
Плоди оливок в цьому рецепті зимової закрутки надають помідорів унікальний пряний запах і терпкий смаковий відтінок. Така закуска буде ідеально гармоніювати з будь-яких м’ясних, рибних і овочевих страв, надаючи їм освежающе-солодкий смак. Крім цього в заготівлі знаходиться велика кількість вітамінів, які захищають організм від осіннього авітамінозу (хвороба, що супроводжується відповідними симптомами через нестачу необхідних речовин організму).
Інгредієнти, необхідні для півлітра цієї закрутки:
- триста грам томатів;
- сто тридцять грам оливок;
- три суцвіття кропу;
- один лист хрону;
- три лаврових листа;
- один пучок базиліка;
- один пучок петрушки;
- шість зубчиків часнику;
- чотири грами червоного пекучого перцю;
- три горошини чорного перцю;
- два літра дистильованої води;
- сто вісімдесят мл фруктового оцту;
- сто тридцять грам цукру;
- тридцять п’ять грам солі.
Готують заготовку так:
При консервації оливок ви зберігаєте більшість поживних речовин (інші випаровуються при термообробці), що дає вам можливість навіть у холодну пору року користуватися їх лікувальними і оздоровлюючими властивостями.
Оливки є відмінною профілактикою захворювань серцево-судинної і травної систем, заспокоюють і зміцнюють нерви, виводять холестерин, токсини і важкі солі, що сприятливо впливають на тканини м’язів і кісток, підвищують чоловічу потенцію і жіночу репродуктивну систему, додають сил і енергії.
Для наших читачів ми спеціально підготували та інші цікаві рецепти заготовок, такі як: грузді мариновані, імбир в маринаді і солоний кріп.