Ми рідко використовуємо в раціоні свого живлення продукти, які не можемо смачно приготувати. Такий продукт як брокколі, багатий величезною кількістю корисних вітамінів і мікроелементів, завдяки правильним рецептурних формул, стає досить апетитним і смачним. А застосування цього овоча в поєднанні з іншими інгредієнтами підвищує затребуваність таким чудовим продуктом на Вашій кухні.
Ми знаємо, що, вживаючи капусту в своєму харчуванні як можна частіше, наш організм отримує можливість засвоїти безліч корисних речовин, які необхідні не тільки нам, але і нашим дітям.
Ви також можете готувати і інші заготовки на зиму, які будуть не менш смачними і корисними, наприклад, мариновані листя винограду для долми і гриби красноголовики.
Заготовки з брокколі на зиму з зеленню
Цей рецепт, як зберігати брокколі на зиму, дає можливість отримати багато корисних для здоров’я мінеральних речовин і вітамінів. І все це завдяки брокколі. Приготування цим способом сприяє отриманню відмінного доповнення до макаронних виробів, так і до будь-якого гарніру. В ній містяться мікроелементи і корисні вітаміни зроблять Ваше харчування повноцінним.
Склад:
- брокколі — 1 кг;
- лист буряків — 3-4 шт.;
- гілочки петрушки — 1 пучок;
- насіння гвоздики — 3-4 шт.;
- оливкова олія — 60-70 мл;
- кінза — 100 гр.;
- зелені яблука 3-5 шт.;
- сіль — 35-46 гр.
Капуста брокколі на зиму рецепти з зеленню:
гасити всю отриману суміш протягом 55 хвилин на маленькому вогні;
розлити в чисті банки.
Як заготовити брокколі на зиму
Незвичайний рецепт з приготування цього корисного овоча можна подавати до столу і в солодкому вигляді. Ідеально підходить до випічки, млинців і оладок. Порадує не тільки дорослих, але і Ваших діток. Смак цих ласощів залишиться в пам’яті на довго. Приготування абсолютно нескладне.
Склад:
- броколі 1 кг;
- алича жовта (стигла) — 1 кг;
- цукровий пісок — 5 склянок;
- кориця — 1 паличка;
- листя м’яти — 3 великих листки.
Заготівля брокколі на зиму:
Приємного апетиту!
Заготовки на зиму з брокколі рецепти з овочами
Даний рецепт дає можливість широкого розмаїття застосування брокколі з іншими овочами. Добре підходить до будь гарнірів. По своєму смаку засолювання виходить дуже пікантною завдяки кардамону і кориандру. Консистенція дуже м’яка. При вживанні овочі тануть у роті. Всі елементарне — просто! Красиве, смачне і корисне асорті прикрасить будь-який стіл як в повсякденний день, так і на будь яке свято.
Склад:
- білокачанна капуста — 1/2 головки;
- брокколі — 1 кг.;
- насіння коріандру — 1 / 2 ч. л.;
- морква — 3 шт.;
- кабачки — 1 кг;
- гілочки вишні — 2 шт.;
- насіння кардамону — 10 шт.;
- сіль — 3 ст. л.
Капуста брокколі рецепти приготування на зиму з овочами:
Капуста брокколі заготівля на зиму — рисове рагу
Дане блюдо в готовому вигляді є повноцінною їжею, яка має у своєму складі всю необхідну добову норму поживних речовин. Страва подається в готовому стані безпосередньо після розтину банки. Використовується як готову страву в холодному і гарячому вигляді.
Склад:
- брокколі — 1 кг.;
- листя смородини -4-5 шт.;
- болгарський перець — 350 гр.;
- сіль — 2,5 ст. л.;
- помідори — 800 гр.;
- лавровий лист — 7 шт.;
- баклажани — 300 гр.;
- рис — 200 гр.;
- корінь хрону -50 гр.;
- тростинний цукор — 20-25 гр.;
- рафінована рослинна олія — 50 гр.
Заготівля брокколі на зиму в банках з рисом:
Соус:
Основна страва:
Зберігати 6 місяців. Відмінне повноцінне блюдо забезпечить вас енергією на весь день.
Як приготувати брокколі на зиму з перцем
У готовому вигляді рецепт являє собою заливку з овочів з гострим присмаком і незначною кислинкою, завдяки оливкам. Доповнюючи гарніри до морепродуктів і м’ясним виробам можна отримати дуже смачну закуску. Оливки краще використовувати з кісточками, а по закінченні варіння, їх необхідно видалити з ягід. Брокколі підсилює смак оливок, а болгарський і гострий перець у своєму поєднанні доповнюють гостротою всі овочі.
Інгредієнти:
- капуста — 1 кг;
- перець гострий — 1 шт.;
- перець червоний і зелений болгарський — 3 шт.;
- оливки — 5 шт.;
- реган — 3 аркуша;
- кріп — 1 розетка (верхня частина з насінням);
- сіль — 30 гр.;
- олія кукурудзяна — 50 мл (рафінована);
- вода — 1л.
Консервація брокколі на зиму з перцем:
Чудове рішення для нововведень у вашому меню для новорічного столу.
Капуста брокколі як приготувати на зиму
Дуже простий рецепт, легкий у своєму приготуванні, але дуже смачний за своїм поданням. Соління є підсилювачами смаку, тому добре, коли можна відступити від примітивності існуючих рецептів і приготувати такі закуски з незвичних на перший погляд продуктів.
Інгредієнти:
- брокколі сире або свіжоморожене — 1 кг.;
- часник — 1 велика головка;
- буряковий лист — 10 шт;
- сіль — 30-35 гр.;
- листя хрону — 1 шт.;
- кріп — 100 гр.
Як зберегти капусту брокколі на зиму:
Почнемо з приготування розсолу:
Підготовка капусти:
Блюдо готове.
Брокколі на зиму рецепти
Дуже незвичайний за своїм складом і поєднанням інгредієнтів коктейль захоплює гурманів своїм незвичайним смачним післясмаком. Всі овочі, які до цього навіть не представлялися в уяві для приготування їжі, присутні в цьому блюді, дивуючи смаковими якостями та красою колірної гами. Однозначно це блюдо заслуговує перше місце серед прикрас на столі в новорічну ніч.
Склад:
- огірки 1 кг;
- патисони 1 кг;
- броколі 1 кг;
- яблуко зелене 3 шт.;
- чорний перець горошком — 10 -12 горошин;
- олія рослинна нерафінована — 15 мл;
- базилік 150-200 гр.;
- кінза -100-150 гр.;
- цукор 37-40 гр.;
- розмарин — 2-3 гілочки;
- гострий перець — 1 стручок;
- сіль -30-35 гр.
- гаряча вода — 1,2 л.;
- сіль — 15-20 гр.;
- гострий перець — 1 шт.;
- цукор — 10-15 гр.
Підготовка продуктів:
Страва готова! Зберігати півроку.
Як багато ми не знаємо про продукти, які по своєму смаку нам чи не подобаються, або просто не викликають інтересу з-за складнощів у приготуванні. Але мають при цьому багатий комплекс вітамінів і мінеральних компонентів. Добре, коли бажання харчуватися корисною їжею підкріплюється знаннями про правильному поєднанні смачного, несмачного і корисного, перетворюючи ці продукти в шедеври кулінарного мистецтва. Володіючи такими навичками, ми можемо годувати наших дітей найкориснішими харчовими інгредієнтами, які за своєю природою без правильного підходу в обробці, мають неапетитний вигляд або смак. І застосовуючи на практиці ще й незвичайні рецепти, правильним чином змінюючи або посилюючи первинні смакові відчуття цих, так би мовити, несмачних овочів, як брокколі, можна взагалі перетворити кінцеве блюдо в неузнаваемое за смаком частування.