Як часто потрібно мити голову? 5 порад від лікаря

Ви не повірите, але наші прабабусі згадували про лазні раз на 15-20 днів і при цьому у них були гарні коси! А ось як часто потрібно мити голову сучасним красуням? Суперечки з цього приводу не вщухають ні на хвилини, але однозначної відповіді так ніхто і не дав, тому ми вирішили самі зайнятися пошуком гігієнічних істин.

Від чого залежить частота?

Почнемо з того, що організм кожної людини – це унікальна система, що розраховує на особливий підхід. Мало того, на частоту миття голову впливає цілий ряд факторів:

1. Тип волосся:

  • Сухий – епідерміс схильна до сухості і появи лущення, волосся ламке і майже не блищать;
  • Нормальний – шкіра голови не відчуває якогось дискомфорту, волосся мають щільну структуру і добре блищать на сонці;
  • Жирний – епідерміс часто свербить, на ньому з’являється жирна лупа, волосся швидко втрачають свіжість і починає неприємно пахнути;
  • Змішаний – жирна прикоренева зона + сухі і посічені кінчики.

2. Довжина волосся;

3. Екологічна обстановка;

4. Характер професійної діяльності;

5. Раціон харчування.

Зловживання вуглеводної і жирною їжею призводить до підвищеного виділення шкірного сала не тільки на голові, але і на обличчі;

6. Час року. Наприклад, постійне носіння шапок перешкоджає нормальному диханню шкіри, що призводить до швидкого забруднення пасом у зимовий період;

7. Інтенсивність використання засобів для укладання. Ви ні дня не обходитесь без лаку, мусу або пінки? Змивайте їх з волосся щовечора, застосовуючи при цьому м’який шампунь.

de1127f6a74a80decb307d81864286ad Як часто потрібно мити голову? 5 порад від лікаря

Волосся сухого типу – як часто мити?

Як часто можна мити голову, на якій ростуть тонкі, ламкі і пересушені пасма? Щоб почути відповідь на це питання, ознайомтесь з рядом правил:

  • Правило №1. Ваш водний режим може обмежитися одним разом на тиждень.
  • Правило №2. Звертатися з волоссям потрібно дуже акуратно, інакше можна втратити їх більшу частину.
  • Правило №3. Тривалість процедури становить 10-15 хвилин.
  • Правило №4. Мийте сухі волосся гарячою водою – вона стимулює виділення сала. Ця природна змазка надає пасмам здоровий блиск і підвищує їх еластичність, а також зменшує сухість.
  • Правило №5. Вибирайте шампуні, бальзами, ополіскувачі і кондиціонери, що володіють зволожуючим ефектом. Частіше всього в їх складі можна зустріти те чи інше масло.

Правило №6. Перед миттям голови нанесіть на шкіру голови домашню маску на основі рослинних олій (лопуха, подорожника, календули, реп’яха або оливи). Для посилення ефекту додайте жирну сметану (1 ст. ложку), мед (1 ст. ложку) і куряче яйце (1 шт). По закінченню процедури обполосніть голову відваром трав (ромашки, кропиви або насіння подорожника), промокніть рушником і залиште висихати.

Такий догляд забезпечить волоссю красу і здоров’я.

Коли мити волосся нормального типу?

Власницям волосся нормального типу пощастило більше всіх – їх шевелюра виглядають чистими і доглянутими дня три, а то й чотири. Користуйтеся шампунями відповідного типу і обполіскуйте волосся відваром лопуха, кропиви або ромашки.

Популярні статті про ополіскування:

Чим корисний лопух?

12 кращих відварів і масок з кропиви

1d8af4510329f7aa2b58258465574e7d Як часто потрібно мити голову? 5 порад від лікаря

Як часто мити шевелюру змішаного типу?

Швидко жирнеющая прикоренева частина волосся зробить вас справжньою нечупарою, а тому мийте голову по мірі її забруднення, попутно дотримуючись кількох правил.

  • Віддавайте перевагу м’яким шампуням. Уважно читайте склад і вивчайте етикетку, не вірте написами «для змішаного типу волосся» або «для щоденного миття голови» — черговий рекламний слоган.
  • Сухі кінчики перед процедурою потрібно змастити яким-небудь маслом. Просто нанесіть його на пасма на чверть години, а потім змийте разом з шампунем.
  • Кондиціонер або бальзам також не буде тут зайвим. Тільки не забудьте відступити від коренів кілька сантиметрів.
  • Частота миття жирного волосся

    Це найскладніший тип волосся, який викликає масу суперечок серед учених. Одні стверджують, що сальні волосся можна мити частіше одного разу на тиждень, щоб не збільшувати кількість шкірного сала. Але є і зворотна сторона медалі: жирна плівка, що з’являється на шевелюрі, не дозволяє цибулин нормально дихати. Це приводить до появи лупи і посиленого випадання пасм. Мало того, сальний шар притягує величезну кількість бактерій і пилу, що негативно позначається на здоров’ї шевелюри.

    Висновок напрошується сам! Жирного волосся потрібно мити досить часто – 3-4 рази в тиждень або навіть щодня. Такий інтенсивний банний режим допоможе усунути жирну лупа і містити шевелюру в порядку.

    До речі, а ви знаєте чим мити волосся що-б вони не так сильно жирнели? Читайте в цій статті.

    Для власниць жирного волосся ми також розробили декілька правил:

    Правило №1. Мийте голову прохолодною водою.

    Правило №2. За 30 хвилин до нагінки нанесіть на пасма трав’яні настойки, що містять спирт. Це може бути настоянка червоного перцю, татарника звичайного або ж календули. Крім основного догляду дані засоби стимулюють ріст нових волось.

    Правило №3. Не завадить і полоскання настоями лікарських трав.

    Правило №4. А ось від гарячого фена вам доведеться відмовитися – він підвищує ламкість пасм і знижує їх еластичність.

    Тепер вам точно відомо, як часто потрібно мити волосся різного типу. Дотримуйтесь наших правил і забезпечте своїй шевелюрі довге життя.