Як швидко позбавитися від зморшок на особі в домашніх умовах: без уколів, народні рецепти, масаж, гімнастика, косметичні засоби

Поява перших ознак старіння завжди призводить будь-яку жінку в паніку. Перші зморшки утворюються в місцях, де шкіра найбільш делікатна і тонка. Багато представниць прекрасної статі негайно починають боротьбу з ними. Фахівці відзначають, що позбутися від зморшок на обличчі можна не тільки в дорогих салонах, але і в домашніх умовах.

Зміст

  • Причини
  • Народні рецепти
  • Гімнастика і масаж
  • Косметичні засоби
  • Профілактика
  • Причини

    Зморшки – це поглиблення різною мірою на дермі, що виникають із-за деформації волокон шкіри, клітин колагену. Є 2 основних види:

    • мімічні – утворюються внаслідок регулярних скорочень м’язів (найчастіше вони виявляються у жінок з активною мімікою);
    • вікові – результат вікових змін в організмі (дерма поступово втрачає вологу, клітини еластину і колагену).

    kak bystro izbavitsya ot morshhin na lice v domashnikh usloviyakh: bez ukolov, narodnye recepty, massazh, gimnastika, kosmeticheskie sredstva277 Як швидко позбавитися від зморшок на особі в домашніх умовах: без уколів, народні рецепти, масаж, гімнастика, косметичні засоби

    Фахівці виділяють такі причини утворення зморшок на обличчі:

  • Вплив згубних звичок – куріння, вживання алкогольних напоїв.
  • Часті обмеження в харчуванні, сидіння на дієтах – при втраті зайвих кілограмів «йде» і жировий прошарок, внаслідок чого шкіра обвисає.
  • Використання неякісних косметичних засобів, які не підходять типу дерми і завдають шкоди її структурі.
  • Довге перебування на сонці може загрожувати швидкою втратою вологи і пересиханням шкіри. Таким чином, вона втрачає здатність активно виробляти колаген і зморшки утворюються швидше.
  • Незбалансований раціон харчування. Щодня організм повинен отримувати необхідну кількість вітамінів і мінералів. Недолік же білкових продуктів спричинить уповільнення процесу регенерації клітин.
  • Постійні стреси та емоційні переживання.
  • Проживання у регіоні з поганою екологічною ситуацією. В такому випадку особливо важливий правильний і регулярний догляд за обличчям.
  • Народні рецепти

    Для того, щоб ефективно позбутися від зморшок будинку, необхідний комплексний підхід. Поліпшити результат від застосування масок і кремів допоможуть нехитрі рекомендації:

    • відмова від згубних звичок;
    • активний спосіб життя;
    • правильний збалансований раціон харчування;
    • питної баланс – випивати в день не менше 1,5 літрів води;
    • здоровий сон (не менше 7 годин);
    • регулярна легка зарядка і спортивні навантаження;
    • правильний догляд за шкірою;
    • в якості профілактики робити гімнастику і масаж обличчя.

    Виконуючи перелічені вище правила, ви побачите результат вже через 30 днів. Омолодиться і стане більш здоровою не тільки дерма, але і весь організм.

    Читайте також: Як називаються сумки на пояс

    kak bystro izbavitsya ot morshhin na lice v domashnikh usloviyakh: bez ukolov, narodnye recepty, massazh, gimnastika, kosmeticheskie sredstva278 Як швидко позбавитися від зморшок на особі в домашніх умовах: без уколів, народні рецепти, масаж, гімнастика, косметичні засоби

    За відгуками багатьох дівчат досить ефективно позбутися від зморшок будинку допомагають власноруч приготовані маски, пілінги, скраби і тоніки. Рецепти найбільш дієвих народних засобів:

  • Очищаючий пілінг
    В скляній ємності змішати сік половинки лимона 1 ст. л. оливкової олії. Наносити на обличчя легкими рухами. Залишити на 5-7 хвилин, змити теплою водою. Під час нанесення буде відчуватися легке поколювання, але не варто турбуватися. Це нормальне явище – таким чином відбувається вплив фруктової кислоти на шкіру. Виконувати раз в 14 днів.
  • Поживна маска
    У ємність додати 1 ст. л. жирних вершків, 3 краплі ефірного масла іланг-ілангу, 1 ч. л. зародків пшениці, ретельно перемішати. Нанести на обличчя, змити через 15-20 хвилин. Повторювати 2 рази в тиждень.
  • Маска для омолоджування і зволоження
    Розбавити 1 ст. л. косметичної блакитної глини теплою водою до утворення однорідної маси. Після додати по 2 краплі ефірних масел апельсина і лимона, добре перемішати. Рівномірно розподілити по шкірі, залишити на 20 хвилин, після змити. Робити таку маску рекомендується 1-2 рази на тиждень.
  • Скраб з вівсяних пластівців
    За відгуками дівчат, засіб чудово очищає шкіру, надає свіжий вигляд і прибирає дрібні зморшки. До попередньо подрібненим вівсяним пластівців додати яєчний жовток і 1 ч. л. оливкової олії. Перемішати до утворення кашоподібної консистенції. Нанести на дерму акуратними масажними рухами, після залишити на 10 хвилин. Змити теплою водою, зволожити обличчя живильним кремом.
  • Маска з алое віра
    Дієво розгладжує навіть середні і глибокі борозни». Результат помітний вже через 2-3 процедури. Маску можна наносити і на область шиї.
    В скляній ємності змішати 1 ч. л. рослинного масла і 1 ст. л. соку алое. Додати 10 грам живильного крему, перемішати з іншими інгредієнтами. Наносити на шкіру на 15-20 хвилин, після видалити залишки кошти серветкою, вмитися теплою водою. Повторювати 1-2 рази в тиждень.
  • Сирно-морквяна маска
    Регулярне застосування засобу допоможе розгладити, тонізувати і наситити дерму, вирівняти тон.
    У рівних пропорціях у мисці змішати сир, жирні вершки і морквяний сік. На обличчі маску після нанесення необхідно залишити на 30 хвилин, після змити. Для отримання найкращого результату можна після завершення процедури протерти шкіру шматочком льоду.
  • Надати шкірі тонус, зробити її більш еластичною і пружною допоможе ефективна маска з кавової гущі. Засіб досить бюджетне і дієве. У статті ви дізнаєтеся про корисні властивості маски, а також про рецепти її приготування.

    Гімнастика і масаж

    Дія масок, скрабів і пілінгів для кращого ефекту фахівці радять доповнювати регулярними масажами і гімнастикою для особи. Прості комплекси рухів допоможуть зміцнити м’язи, підняти шкіру, надати тонус.

    Читайте також: Як зробити весільну подушку для кілець своїми руками

    У відео нижче представлений простий, але ефективний комплекс вправ від зморшок:

    Як і гімнастику, масаж необхідно виконувати регулярно. Потрібно виділити для себе 15 хвилин (краще перед сном), забути про денні турботи і проблеми і розслабитися. Так всі лікувальні маніпуляції будуть в рази ефективніші.

    Домашній масаж обличчя від зморшок передбачає виконання таких технік:

  • Розтирання – їм починають і завершують кожну процедуру. Здійснюються легкі натискальні руху на проблемні зони.
  • Погладжування. Пальцями обох рук совершатся руху в напрямку від центру особи до бічних ділянках.
  • Пощипування. Від центру особи і по колу виконуються легкі щипкові руху.
  • Вібрація – швидкі постукування двома пальцями обох рук по всій площі особи.
  • Детальніше про процедуру масажу можна дізнатися у наведеному нижче відео:

    Для того, щоб масаж пройшов більш ефективно, фахівці радять використовувати різні олії. У статті «Застосування кокосового масла для обличчя» ви дізнаєтеся про корисні властивості засоби, а також використовувати його в масках, скраби і під час масажу.

    Косметичні засоби

    На косметичному ринку в широкому асортименту представлені різноманітні крему. Їх склади можуть відрізнятися один від одного, але серед обов’язкових компонентів – пептиди, гіалуронова кислота, ретинол, вітамін Е. Найбільшою популярністю у жінок користуються такі кошти:

  • Крем La Roche-Posay «Redermic»
    Продукт для зони навколо очей. Ефективно бореться зі зморшками завдяки активним компонентам – гіалуронової кислоти, вітаміну С. Надає шкірі пружність, усуває набряклість і темні круги, коригує нерівності дерми.
  • Пептид-актив «Kora»
    Засіб дієво зменшує глибину зморшок, підвищує пружність і еластичність дерми. Ретельно підібраний комплекс амінокислот і пептидів активізує вироблення колагену, забезпечує ліфтинг-ефект, зміцнює контур обличчя.
  • «Блефарогель»
    Основні компоненти гелю – гіалуронова кислота і сік алое. Він чудово зволожує і живить шкіру, запобігаючи втрату вологи, розгладжує зморшки. А також має антибактеріальну і тонізуючу дію. Аптечний продукт, який необхідний при догляді за ніжною зоною навколо очей.
  • «Куріозін»
    Недорогий, але ефективний препарат, який, за відгуками жінок, не поступається в якості дорогій косметиці. Головні складові – гіалуронова кислота і цинк. Засіб відмінно зволожує і живить дерму, відновлюючи її еластичність, стабілізує міжклітинні зв’язки. Також має ранозагоювальну і антисептичною дією.
  • Vichy «Liftactive Supreme»
    Відновлює пружність дерми, зменшує зморшки, підтягує контур обличчя. Активні складові – неогеспередин і рамноза, що регулюють вікові зміни шкіри. Кофеїн допомагає усунути темні плями і набряклість, а масло ши – глибоко живить, зберігаючи водний баланс.
  • Natura Siberica «Absolute AntiAge»
    Продукт вітчизняного виробництва – один з найбільш популярних серед споживачів завдяки потужному впливу. Крем з екстрактом чорної ікри поступово розгладжує поверхню шкіри, роблячи контур обличчя більш чітким, а зморшки менш вираженими. Органічні кислоти і екстракти лікарських рослин (шавлії, таволги, медової трави, радіоли) активізують регенерацію дерми, підтримуючи її пружність і тонус.
  • Читайте також: чи Можна давати собакам котячий корм

    Профілактика

    Для того, щоб перші ознаки старіння дерми проявилися як можна пізніше, фахівці дають кілька рекомендацій для профілактики:

  • Здоровий спосіб життя. Важливо збалансовано харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок, добре висипатися і займатися спортом. Турбота про загальний стан організму обов’язково позитивно позначиться і на стані дерми.
  • Прояву мімічних зморшок запобіжить постійний контроль за мімікою. Необхідно забути про звичку хмуритися або примружувати очі.
  • Регулярний догляд за обличчям. Важливо в своєму арсеналі мати крему для живлення і зволоження, а також підібрати противікову продукцію з активними компонентами – колагеном, ретинолом, гіалуронової кислотою. Кілька разів в тиждень необхідно маски і скраби.
  • Не забувайте про гімнастику і масаж для обличчя. Необхідно виділити на виконання даних процедур 10-15 хвилин в день. Результат – поліпшення мікроциркуляції крові і обмінних процесів. Обличчя виглядає свіжим і підтягнутим.