Як себе вести, якщо чоловік зраджує, але не йде: поради психолога, чи можна пробачити зраду, як вести себе

Чоловіча зрада — досить часте явище. За статистикою 70% представників сильної половини людства хоча б одного разу «ходили наліво» від своїх благовірних. Як поводитися жінці в такій ситуації складно сказати однозначно. Якщо чоловік скоїв адюльтер, але при цьому не пішов від дружини, психологи радять не поспішати з розлученням, а знайти рішення проблеми.

Зміст

  • Чому він зрадив?
  • Ознаки адюльтеру
  • Змінив, але не пішов — чому?
  • Як поводитися жінці?
  • Наслідки для шлюбу
  • Поради психологів
  • Чому він зрадив?

    На жаль, запобігти факт чоловічої зради досить проблематично. Багато чоловіки не сприймають це як зраду. Для них це може бути своєрідним способом змінити обстановку, розслабитися і відволіктися від домашньої рутини. Крім цього, виділяють ряд основних причин, по яких представники сильної статі здатні «піти наліво».

    kak sebya vesti, esli muzh izmenyaet, no ne ukhodit: sovety psikhologa, mozhno li prostit izmenu, kak vesti sebya136 Як себе вести, якщо чоловік зраджує, але не йде: поради психолога, чи можна пробачити зраду, як вести себе

  • Спортивний інтерес. Сама банальна причина — йому просто хочеться чогось нового. «А як воно — бути з іншими?» — саме таке питання підігріває чоловіче бажання і штовхає на зраду. Такі зустрічі можуть бути разовими, в тому числі і з різними жінками. Але бувають і більш затяжні «заборонені» відносини, коли чоловік прагне зрозуміти і характер нової дівчини.
  • Алкогольне непорозуміння. Неприємна ситуація може виникнути в момент якоїсь вечірки — чоловік перестарається з вживанням алкогольних напоїв і втратить контроль. В даній ситуації представником сильної статі рухає виключно тваринний інстинкт, якому в силу свого стану він не в силах противитися.

    Важливо! Якщо подібна ситуація виникла раз, не можна відразу рубати з плеча і кричати про розлучення.

  • Відсутність уваги. Буває так, що дружина з часом стає більш «холодної» по відношенню до свого обранця. Вона починає сприймати його як належне, забувши про те, що чоловікам теж хочеться любові і ласки. У такому разі представник сильної статі починає шукати цю саму ласку десь поза домом. Потрапивши в обійми більш турботливих і ніжних рук, йому буде складно відмовитися від спокуси.
  • Невідповідність сексуальних темпераментів. Мабуть, у сімейному житті одним з найголовніших аспектів успіху є саме секс. Якщо ж когось із партнерів щось не влаштовує, буде складно зберегти міцний і надійний союз. Дуже важливо не соромитися обговорювати переваги в ліжку, щоб надалі уникнути розбіжностей, нерозуміння і незадоволення.
  • Бажання надати собі «статусності». Успішні чоловіки не звикли відмовляти собі в чомусь. Крім цього, якщо за статусом належить» мати коханку, представник сильної статі в будь-якому випадку спробує завести інтрижку. Зробить він це не стільки заради задоволення власних потреб, скільки для створення «правильного» образу в суспільстві.
  • Помста. Після сильної сварки з дружиною чоловік може зірватися і піти у відрив. Особливо, якщо дружина зопалу його образила або наговорила купа різних гидот. У такому пориві представник сильної підлоги захоче помститися своєї благовірної, довівши, що він ще «ого-го» з допомогою зради. Насправді, так собі методика — дружина і не завжди знає про адюльтері обранця.
  • Бажання гострих відчуттів. Коли стає нудно, життя здається сірим та одноманітним, чоловік вирушає на пошуки пригод. Деяким досить виїхати на пару днів на рибалку з друзями — відмінна струс, зміна обстановки і приємне проведення часу. Але іншим хочеться якоїсь інтриги і несподіванки — такі представники сильної статі відправляються на пошуки «забороненого плоду» у вигляді коханки.
  • Дружина змінилася. Років 10 тому дружина була готова зірватися і поїхати за місто на вихідні, щоб насолоджуватися товариством коханого. Була ніжна, добра та весела, завжди стежила за собою. Минув час і побут «з’їв» всі ці позитивні сторони. Коли жінка втрачає свою родзинку і перестає бути для чоловіка тієї, кого він закохався, представник сильної статі втрачає натхнення і шукає його в новому об’єкті зітхання.
  • Потяг. Банальна фізична тяга може спровокувати чоловіка на зраду. Не завжди представники сильної статі, які перебувають у шлюбі, піддаються непереборному бажанню — дуже часто вірні дружини можуть вчасно зупинитися. Але може трапитися і напад всепоглинаючої і неконтрольованої пристрасті, з-за якого навіть самий відданий і чесний чоловік може зробити непоправну помилку.
  • Спроба відгородитися від проблем. У разі виникнення різних проблем у житті чоловіка, йому важливо знайти в чомусь «віддушину». В ідеальному випадку шукати своєрідне розраду представник сильної статі буде власне родині.

    Важливо! Але якщо ситуація йде від зворотного і складності з’явилися саме з дружиною, неминуче виникнення інтрижки.

  • Дружина постійно на роботі. У тих пар, у яких жінка не готова пожертвувати кар’єрою заради сім’ї, ризик виникнення чоловічої зради дуже високий. Основна причина — це брак вільного часу подружжя. Вона ходить на роботу, може затримуватися там понаднормово, гуляє з колегами і відправляє сім’ю на другий план. Отже, чоловік не відчуває її присутність поруч з собою і намагається знайти жіночу турботу в комусь іншому.
  • Емоційний зв’язок. Мабуть, це найнебезпечніший вид зради. Якщо разова фізична зв’язок не говорить про те, що в сім’ї є певні проблеми, а свідчить про мінливості чоловіки, то емоційний зв’язок зі сторонньою жінкою є тривожним дзвіночком. Вона говорить про те, що дружина перестала бути для чоловіка «тієї самої спорідненою душею» і може стати причиною розлучення.
  • Більше причин того, чому чоловік готовий пожертвувати сім’єю заради швидкоплинного роману, можна дізнатися зі статті «Психологія стосунків між чоловіком і коханкою».

    Ознаки адюльтеру

    Обчислити чоловічу зраду можна не відразу — часто представники сильної статі ретельно приховують цей факт. Але є деякі ознаки, які можуть видати невірного чоловіка.

  • Зовнішній вигляд. Як тільки представник сильної статі заводить інтрижку, він тут же починає більш ретельно стежити за собою. Звичайно ж, виникнення романтичних відносин штовхає чоловіків більш ретельно підбирати краватку, користуватися гелем для волосся і регулярно підщипувати брови — потрібно завжди залучати нову пасію і виглядати на всі сто.

    Рада! Особливо варто звернути увагу, якщо раніше чоловік не надавав цьому великого значення.

  • Відносини в парі. Якщо з боку чоловіка спостерігається незвичне ставлення до дружини — надмірна увага або ж навпаки, «холодок», слід задуматися. Після того, як представник сильної статі знаходить додаткове джерело натхнення у вигляді коханки, сімейні відносини для нього стають не такими звичними і він просто не знає, як далі поводитися з дружиною.
  • Затримки на роботі. Якщо чоловік знайшов втіху в когось із колег на роботі, то, швидше за все, йому буде цікаво довше на ній затримуватися. Непередбачені відрядження, робота понаднормово — все це може стати приводом замислитися про вірності чоловіка. Крім цього, якщо коханка не пов’язана з роботою, то такі «відмазки» можуть бути брехнею, щоб «прикрити» справжнє місцезнаходження.
  • Фінансові нестиковки. Не помітити порожній сімейний бюджет буде дуже складно. Особливо це стосується тих пар, у яких завідує фінансами жінка. При появі коханки чоловіка, його чекають непередбачені витрати — квіти, подарунки, ресторани. Якщо ж дружина помітила, що дохід і витрати перестали відповідати один одному, потрібно поцікавитися у чоловіка, як це сталося. Може бути рано бити тривогу і він просто купив дружині шубу і хоче зробити сюрприз?
  • Дивні дзвінки. Як правило, у сімейних парах подружжя не соромляться говорити по телефону один за одного. Їм нічого приховувати і розмови з друзями або родичами не представляють якусь «загрозу». Але ось дзвінок від коханки «надихне» чоловіка побігти на балкон або закритися з телефоном у ванній — обговорювати чергову зустріч або інтимні подробиці при дружині не комільфо.
  • Сліди в машині. Навіть найобережніші і педантичні чоловіки не можуть впоратися з деякими жіночими рисами. Дами можуть випадково забути упущену пилку між сидіннями автомобіля, залишити пару своїх волосків або ж відбиток губної помади — недосвідчений герой-коханець просто не помітить цих дрібниць, але от дружина точно зможе визначити по них наявність «третьої сторони».
  • Зміна звичок. Щоб більше залучати нову пасію, чоловік може спробувати змінити свої звички і спосіб життя. Наприклад, замість звичайної чашки кави з бутербродом вранці, благовірний відправиться на пробіжку і почне інтенсивно стежити за своїм рационном. Або ж відмовиться від куріння, обзаведеться новим хобі. Звичайно, не завжди такі зміни свідчать про адюльтері, але дружині все ж варто придивитися до ситуації.
  • Дивні подарунки. Після факту зради, особливо, якщо вона була скороминущої і необдуманою, чоловік може спробувати своєрідно загладити провину перед дружиною. З його боку послідує надмірна увага, турбота і подарунки. Приміром, він піднесе своєї благовірної дорогий набір косметики, на покупку якого раніше вона навіть не розраховувала.
  • Історія листування. Тривожним дзвіночком для жінок є ретельно стерта історія листувань в телефоні або на комп’ютері. Як вже говорилося вище, в сімейних парах немає нічого незвичайного, коли чоловік або дружина стають свідками «особистого» розмови.

    Важливо! Так що якщо чоловікові є що приховувати, навряд чи це обговорення чергового робочого питання або дружні жарти.

  • Сліди і запахи. Пізнати чоловічу зраду можна по залишеним сторонньою жінкою «слідами» — незвичний аромат парфумів на його сорочці, пару волосків на піджаку або ж дивна подряпина на грудях. Особливо примітно. Що подібні дрібниці чоловіки зовсім не помічають, зате подружжя з легкістю за ним обчислюють наявність коханки чоловіка.
  • Нові прізвиська. Все життя чоловік називав дружину «зайчиком», а тут різко перейшов на «котика». Або ж у розмові почало з’являтися чуже ім’я занадто часто — все це може бути причиною того, що представник сильної статі веде подвійне життя. Він просто заплутався хто з його пасій хто й почала викручуватися з ситуації шляхом імпровізації.
  • Зміна настрою. Раніше настрій чоловіка залежало, в цілому, від двох найважливіших складових роботи і сім’ї. Тепер же в його житті з’явився новий подразник — коханка, вона здатна вивести чоловіка з себе або ж навпаки подарувати йому гарний настрій. Навіть якщо на роботі і вдома все стабільно, невірний чоловік може змінювати свій настрій без приводу з-за його нових відносин.
  • Упереджене ставлення. З появою «подруги», горе-коханець починає порівнювати її з нинішньою дружиною. Якщо ж інтимний зв’язок виникла як наслідок тривалого спілкування і взаєморозуміння, а не через раптово всполыхнувшей іскри, то дружина, швидше за все, перестала бути цікавою чоловікові. Він почне докоряти її з будь-якого приводу — від несмачного вечері і до нової зачіски, яка йому не подобається. Звичайно, він знайшов свій ідеал в коханці і дружина здається йому не цікавою.
  • Читайте також: 10 способів закохати чоловіка, які працюють безвідмовно

    Змінив, але не пішов — чому?

    Незважаючи на те, що зрадив чоловік, швидше за все, відчуває незадоволення в шлюбі, це не завжди стає причиною його відходу з родини. Невірного чоловіка можуть стримувати різні фактори, про які розповімо далі.

  • Громадська думка. Чоловік, який кинув сім’ю й пішов до коханки, рідко викликає захоплення серед оточуючих. Цей факт може зупинити зрадника і змусити задуматися. Особливо, якщо хтось з друзів скаже щось негативне з приводу адюльтеру — зачеплене самолюбство і честь невірного чоловіка не дозволять йому зробити такий вчинок.
  • Діти. Крім того, що багато жінок маніпулюють дітьми в шлюбі, чоловіків часто гризе сумління з цього приводу. Кинути дружину з дитиною (а якщо ще зовсім маленьким) на руках — не самий чоловічий вчинок. Тому представники сильної статі не можуть дозволити собі таку вільність, беруть себе в руки і відмовляються від інтрижки на користь сім’ї.
  • Хвилинна слабкість. Якщо ж зрада чоловіка була спонтанною і неосмысленной (що може бути в разі сильного потягу до вродливої жінки або ж просто в пориві куражу на вечірці). Швидше за все, він навіть не розглядає варіант відходу з родини. Навпаки, зрадника буде шкодувати про скоєне вчинок і спробує сам налагодити стосунки з дружиною.
  • Родичі та знайомі. Засудження з боку батьків, братів і сестер не уникнути, якщо вони дізнаються про зраду. Звичайно, хтось із родичів обов’язково скаже: «нічого страшного, так буває», але це швидше виняток, ніж правило. Щоб не розчарувати сім’ю і не виглядати в очах оточуючих зрадником або изменщиком, невірний чоловік буде приховувати факт зради і не зважиться піти від дружини.
  • Комфорт у побуті. Зваживши всі «за» і «проти», чоловік обов’язково визначить переваги і недоліки дружини і коханки. З дружиною у нього набагато більше спільного, вже є певні звички, вона розуміє його з півслова. Крім цього, як виявилося, коханка і котлетки не такі смачні готує, так і прибирати вона не вміє зовсім. Тому любителі стабільності не захочуть міняти «тиху гавань» на незрозуміло що.
  • Жадібність. Коли мова йде про розлучення, доцільно обговорити і розділ майна. На жаль, є такі чоловіки, які залишаються з дружинами тільки тому, що їм шкода віддавати частину бізнесу, квартири або ділити депозит у банку навпіл. Насправді, дізнавшись про зраду такого чоловіка, краще взяти ініціативу в свої руки і бігти від нього, куди очі дивляться.
  • Любов. Як би банально не звучало, саме любов до дружини може змусити зрадника не йти з сім’ї. Після адюльтеру він навряд чи буде відчувати якесь задоволення або радість. Скоріше, такий чоловік зрозуміє, наскільки сильні відчуває почуття до своєї дружини і спробує відновити міцний союз.
  • Страх змін. Як би чоловік не хотів провести залишок життя зі своєю коханкою, страх перед змінами змусить його залишитися зі своєю дружиною. Йому може бути зовсім погано в поточному шлюбі, але нерішучість не дозволить вжити кардинальних заходів. Особливо це актуально для пар, у яких чільну позицію в родині займає саме жінка з кілька тираничным характером.
  • Читайте також: Характеристика чоловіка Діви: які жінки йому подобаються?

    Як поводитися жінці?

    Виявивши факт зради, жінка повинна чітко вирішити для себе, чого вона хоче далі. Є два шляхи виходу із ситуації — спробувати налагодити стосунки з чоловіком або ж розлучення. Важливо розуміти, що варто розрізняти види зради — швидкоплинна або циклічна. У будь-якому випадку не варто «пороти гарячку».

    Як тільки жінка дізнається про зраду, їй дуже важливо визначити для себе правильну тактику поведінки. Важливо розуміти, що чоловіча зрада буває різною. Якщо це швидкоплинне захоплення, не варто відразу рубати з плеча і бігти подавати документи на розлучення. Але якщо це була тривала зв’язок і коханка отримала статус постійної, необхідно зважити всі «за» і «проти» щодо побудови взаємовідносин далі.

    Незалежно від того, яке буде рішення скривдженої дружини, їй необхідно змінити свою модель поведінки.

  • Дайте зрозуміти чоловікові, що ви все знаєте. Тільки не варто це робити вриваючись в квартиру з криками та істерикою. Спробуйте поговорити з коханим і почати здалеку. Пораспрашивайте про його колег, подруг, а потім переведіть розмову до того, чи готовий він змінити вам. Якщо чоловік почне все заперечувати, скажіть йому все прямо і чекайте реакцію.
  • Не показуйте свою слабкість. Важливо дати чоловікові зрозуміти, що ви, звичайно, переживаєте, але з-за його відходу світ під ногами не впаде. У цьому випадку зрадника почне дуже нервувати, адже раніше він і припустити не міг, що його благовірна кудись дінеться і зможе розірвати тривалі стосунки. Такий поворот подій трохи струсоне горе-дружина і змусить переосмислити цінності.
  • Не варто приплітати до сварки дітей і батьків. Багато жінок, дізнавшись про факт зради, починають дорікати чоловіка фразами «а як же діти, батьки, наш хом’ячок». Все це велика помилка — як показує практика, якщо чоловік вже зробив адюльтер (тим більше, якщо не одноразово), то питання про те, що подумають малюки, його не дуже хвилює. Крім цього, після розлучення з таким чоловіком, він навряд чи буде довго сумувати або шкодувати про скоєне.
  • Покажіть, що і без нього ви відмінно справляєтеся. Представники сильної статі настільки впевнені у своїй унікальності і потреби, що не можуть і припустити, що колись тендітна й беззахисна жінка зможе впоратися з усіма проблемами в житті самостійно. Вони можуть бути впевнені, що дружина не зробить ніяких різких рухів і не подасть на розлучення в силу своєї залежності від благовірного. Дуже важливо спростувати цю думку.
  • Зробіть для себе невелику перерву і рушайте відпочити без нього. Після такого морального потрясіння необхідно взяти невелику паузу. Жінці, яка пережила чоловічу зраду, необхідно трохи розслабитися і відволіктися, а спільна з подругами поїздка на відпочинок допоможе в цьому найкраще. Крім цього, важливо попередити всіх товаришів, щоб вони не починали співчувати і жаліти — це ще більше може вибити з колії.
  • Наведіть думки в порядок. Не варто плутати з самобичуванням — важливо розкласти по поличках все, що сталося і проаналізувати ситуацію. З усього, що сталося в сім’ї, необхідно зробити висновки — можливо, не тільки зрадника зробив помилку. Може бути так, що дружина самостійно «штовхнула» його в лапи хитрою коханки.

    Важливо! Потрібно зрозуміти, куди рухатися далі і які дії робити.

  • Не концентруйтеся на образи. Звичайно, чоловік зробив дуже боляче, коли скоїв цей бридкий вчинок. Але не потрібно накопичувати і плекати цю образу всередині себе. Тут вже нічого не поробиш — яких необхідно прийняти цю ситуацію і жити далі, або ж піти від чоловіка, з яким ви більше не бачите спільного майбутнього.
  • Читайте також: Психологія стосунків між чоловіком і коханкою

    Наслідки для шлюбу

    Як показує практика, після чоловічої зради жінки часто намагаються зберегти сім’ю. Але цей момент дуже індивідуальний і повністю залежить від характеру дружини. Якщо дружина по своїй натурі «гаряча» та запальна, то на світ навіть не варто розраховувати. Швидше за все в зрадника будуть летіти тарілки, стільці, а може навіть і ножі.

    Якщо ж вона має більш м’який характер, то є шанс спробувати владнати таку делікатну ситуацію. Найголовніше — це виключити подразники у вигляді коханки зовсім. Важливо, щоб вона не намагалася повернути свого коханця, не виходила на зв’язок з дружиною або, тим більше, з його дітьми. Уникнути подібних ситуацій можна за допомогою декількох методів.

  • Знешкодити коханку можна розмовою. Навряд чи дівчина підозрює про те, що дружина знає про інтрижку. Тому один телефонний дзвінок або особиста зустріч дозволять розставити всі крапки над «і» і дати зрозуміти не дуже чесній дівчині, що їй більше не раді.
  • Для порятунку шлюбу після зради багато сімей практикують переїзд. Такий ковток нових емоцій, вражень і кардинальна зміна обстановки допоможуть вдихнути в тліючий шлюб нову іскру.
  • Якщо ж немає шансів на порятунок родини, краще не затягувати з розлученням. В іншому випадку обидва партнери будуть відчувати спустошеність, вимотають один одного постійними сварками і не зможуть розлучитися мирним шляхом.

    Якщо закрити очі на зраду все ж не вдалося, слід вживати радикальні заходи. Щоб було простіше впоратися зі своїми емоціями, рекомендуємо статтю «Як пережити розлучення з чоловіком, якщо все ще любиш».

    Поради психологів

    Багато пар після такого емоційного потрясіння намагаються згладити відносини будь-якими способами. Чоловік відчуває свою провину і не знає, як вести себе зі своєю дружиною. Вона ж, у свою чергу, відчуває тотальну спустошеність увазі факту зради.

    Щоб впоратися з цією ситуацією і зберегти сім’ю, постаратися повинні обидва партнери. Психологи наводять кілька рекомендацій окремо для «потерпілої» і «обвинуваченої сторони.

    Для жінки будуть актуальними такі поради.

  • Дайте зрозуміти чоловікові, що прощення було тільки одноразовою. При повторі ситуації зберегти сім’ю точно не вийде. Він повинен розуміти, що стоїть на кону, і чітко віддавати собі звіт в подальших діях.
  • Не порівнюйте себе і коханку. Особливо при чоловікові, особливо вголос. За визначенням ви краще — вона стала лише скороминущим захопленням, а ви супутницею життя.
  • Нікого не потрібно виправдовувати. Не варто говорити, що це ви винні в зраді, так як недостатньо «гаряче» ставилися до чоловіка. Ну або що він винен, що зважився на такий огидний вчинок. Якщо ви намагаєтеся зберегти міцні сімейні відносини, то всі ці закиди ні до чого.
  • Утримайтеся від помсти. Це, мабуть, найжахливіше, що може статися після чоловічої зради. Озлоблена і ображена жінка може спробувати «відплатити тією ж монетою і завести коханця. Такий метод точно не стане вдалим рішенням.
  • Чоловікові, який шкодує про скоєне, також слід постаратися, щоб залагодити конфліктну ситуацію з дружиною.

  • Чесно зізнайтеся в усьому. Якщо ви плануєте продовжувати будувати стосунки далі, то не варто цього робити з брехнею. Дуже важливо розкрити всі карти» і розповісти про всі недоліки, які були за період барка.
  • Якщо дружина готова пробачити, допоможіть їй в цьому. Вона любить вас за турботу, тепле ставлення і ті моменти, які були прожиті разом. Постарайтеся закохати чоловік у себе знову — покажіть свої кращі сторони і проявіть максимум уваги і розуміння.
  • Побалуйте її. Нехай дружина зрозуміє, що вона дорога вам. Але не варто перестаратися, дорогі подарунки можуть виглядати як своєрідний підкуп і викликати лише огиду.