Болить під коліном ззаду і тягне: чим лікувати, причини. біль при згинанні, розгинанні, ходьбі, народні засоби

Будь-яка біль завдає людині дискомфорт. Особливо складно доводиться, коли починають боліти ноги: стає складно підніматися по сходах, ходити і навіть вставати і сідати. Одна з поширених проблем — тягучий біль під коліном ззаду. Чим лікувати цей стан залежить від того, з якої причини воно виникло.

Зміст

  • Опис
  • Причини
  • Суглобові патології
  • Патології навколосуглобових тканин
  • Інші причини
  • Діагностика
  • Лікування
  • Медикаменти
  • Народні засоби
  • Профілактика
  • Опис

    З хворобливими відчуттями під коліном стикаються люди всіх віків. Неприємні відчуття можуть тривати досить довго і з часом ускладнюватися ускладнюючи більшість звичних рухів.

    Враховуючи, що анатомічна будова підколінної ямки досить складне, визначити причину болю буває досить не просто.

    Больові відчуття можуть відрізнятися за характером і інтенсивності і бувають:

    • різкі;
    • ниючі;
    • тягнуть;
    • при розгинанні і згинанні колінного суглоба;
    • толерантні;
    • дуже сильні.

    Зверху і знизу колінний суглоб обмежують:

    • сухожилля;
    • стегнові і гомілковостопні м’язи;
    • жирові тканини і епідерміс, закривають нерв (є бар’єром для інфекції, механічних травм та переохолодження).

    Часто проблеми з коліном та біль з’являються з причин, пов’язаних саме з нервом.

    Тривожними симптомами, які є приводом для звернення до лікаря є:

  • Больовий синдром (всі види болю).
  • Набухання і випинання в районі колінного суглоба, що виявляються при пальпації під час огляду коліна.
  • Набряки і почервоніння.
  • Гіперемія (підвищена температура) під коліном.
  • Гематоми (можуть локалізуватися як під, так і над коліном).
  • Причини

    Щоб зрозуміти, з яких причин може виникати біль під коліном, слід розібратися в будові цього суглоба і підколінної ямки.

    bolit pod kolenom szadi i tyanet: chem lechit, prichiny  bol pri sgibanii, razgibanii, khodbe, narodnye sredstva4 Болить під коліном ззаду і тягне: чим лікувати, причини. біль при згинанні, розгинанні, ходьбі, народні засоби

    Структурно коліно виглядає наступним чином:

  • Кульшові суглоби, гомілковостопні м’язи і сухожилля, що оточують підколінну ямку зверху і знизу.
  • Дно підколінної ямки – задня стінка капсули суглоба, і задня поверхня кістки стегна, вкриті зв’язками.
  • Судинно-нервовий пучок, підколінна вена і артерія, оточені підшкірно-жировою клітковиною. Розташовуються в центральній частині підколінної ямки.
  • Лімфовузли. Розташовуються в подколенном просторі і перешкоджають проникненню в організм інфекції ззовні.
  • Враховуючи складність будови, можна зрозуміти, що можуть викликати біль порушення в будь-якому з описаних елементів структури.

    Суглобові патології

    Поширеною причиною болю під коліном ззаду є патології суглобів, в числі яких:

  • Кіста Бейкера. Доброякісне новоутворення, які локалізуються в підколінній ямці. Частіше з’являється у жінок, ніж у чоловіків, приблизно після 40 років. Появі освіти передують інтенсивні фізичні навантаження. Симптоматично проявляється як постійна тягучий біль нижче коліна. Всередині кістозного освіти накопичується рідина, тому його розмір може варіюватися від ледь помітного, до великого (30 мм). Форма кісти овальна або кругла. При значному збільшенні можуть руху. Освіта помітно неозброєним оком, особливо коли хворий стоїть і може з’являтися на обох ногах одночасно.
  • Кіста меніска. Наявність кістозного формування в меніску неможливо визначити візуально, проте можна припустити за наявності гострого больового синдрому ззаду під коліном, посилюється при згинанні ноги.
  • Пошкодження меніска. Меніск можливо пошкодити випадковим падінням, травмуванням або вивихом колінної чашечки. В такому випадку біль відчувається з внутрішньої сторони коліна і має високу інтенсивність. Травма може перешкоджати нормальному згинання і розгинання ноги. Одночасно з болем спостерігаються й інші симптоми запального процесу – набряки і почервоніння шкіри.
  • Артрит. Проявляється болем ззаду під коліном, яка стає особливо сильною під час згинально-розгинальних рухів і при ходьбі. Набряклість, і припухлість знижують рухливість суглоба. При відсутності лікування хвороба може призвести до ускладнень на серці, органах ШКТ, нирках і навіть інвалідності.
  • Важливо! Враховуючи небезпеку більшості суглобових захворювань і високий ризик ускладнень, болю під коліном є вагомою причиною термінового звернення до лікаря.

    Патології навколосуглобових тканин

    Розташовані навколо колінного суглоба м’язи та сухожилля також схильні до розвитку патологічних процесів, які можуть викликати біль і обмежувати рухову активність. Найпоширенішими хворобами навколосуглобових тканин є:

    Читайте також: Симптоми і лікування вітрянки у дітей за Комаровським

    bolit pod kolenom szadi i tyanet: chem lechit, prichiny  bol pri sgibanii, razgibanii, khodbe, narodnye sredstva5 Болить під коліном ззаду і тягне: чим лікувати, причини. біль при згинанні, розгинанні, ходьбі, народні засоби

  • Бурсит. Запальне захворювання, яке проявляється як скупчення рідких мас в сухожильно сумці, що перешкоджає нормальним руху суглоба. Зовнішніми симптомами захворювання є набряклість, почервоніння і місцеве підвищення температури. Біль має високу інтенсивність і відчувається безпосередньо в колінної ямці. Бурсит може локалізуватися в двоголового, або в полуперепончатой м’язи.
  • Тенденіт. Бактеріальне запалення сухожиль і синовіальної області. Проявляється гострим болем, що підсилюється при будь-якій фізичному навантаженні. Можливо також почервоніння шкіри та деяка припухлість. При несвоєчасному лікуванні ускладненням тенденита може стати розрив сухожилля, що вимагає оперативного втручання.
  • Гнійний лімфаденіт. Запальний процес в околоколенных тканинах з нагноєнням. Виявити захворювання можна при ретельному огляді колінного суглоба і всієї ноги в цілому на наявність будь-яких шкірних ушкоджень (тріщин, ранок). Крізь такі пошкодження збудники інфекції можуть проникнути у підколінні лімфатичні вузли. Набряклості і почервоніння при такому захворюванні не спостерігається із-за глибокого розташування вогнища запалення. Біль при лімфаденіті гостра, рухи утруднені, особливо розгинання ноги і присідання.
  • Інші причини

    Крім патологічних процесів в колінному суглобі і оточуючих його тканинах, причиною хворобливих відчуттів під коліном можуть стати захворювання, на перший погляд взагалі не пов’язані з коліном в їх числі:

    • хвороби кровоносної системи;
    • патології нервів;
    • травми.

    bolit pod kolenom szadi i tyanet: chem lechit, prichiny  bol pri sgibanii, razgibanii, khodbe, narodnye sredstva6 Болить під коліном ззаду і тягне: чим лікувати, причини. біль при згинанні, розгинанні, ходьбі, народні засобиВарикоз

    Під коліном розташовані артерія і велика вена, тому порушення роботи кровоносних судин можуть викликати біль під коліном:

  • Варикоз. При варикозному розширенні вен біль визначається не тільки ззаду коліна, але і поширюється далі, вздовж литкового м’яза. Характер больового синдрому ниючий, з істотним посиленням до кінці дня. Захворювання визначається за розширеною венозною вузлів у підколінній ямці, у разі поверхневого варикозу, однак якщо вражені глибокі вени, зовнішні ознаки можуть бути відсутніми.
  • Тромбофлебіт. Формується внаслідок запальних процесів у венах, порушення згортання крові, як ускладнення варикозу. Біль при цьому захворюванні гостра і сильна, нога розпухає, підвищується температура шкіри, спостерігається її посиніння.
  • Емболія артерії. Патологія характеризується перекриттям артеріального просвіту. Біль з’являється несподівано, гостра і сильна, шкіра блідне і стає холодною на дотик. Якщо не надати пацієнтові з цим захворюванням негайну допомогу, можливо розвиток гангрени з подальшою ампутацією кінцівки.
  • Аневризма артерії. Може бути як вродженою, так і придбаною в результаті травми артеріальної стінки. Визначається по наявності еластичного пульсуючого ущільнення під коліном. Біль з’являється при значному збільшенні аневризми, так як вона здавлює навколишні тканини.
  • Читайте також: Модні речі зі старого одягу своїми руками

    Поширеною причиною болю під коліном, також пошкодження великогомілкового нерва, що виникають з наступних причин:

    • травми;
    • авітаміноз;
    • діабетична дегенерація.

    Результатом таких ушкоджень є:

    • утруднення руху;
    • гострий пекучий біль;
    • поступова втрата чутливості в гомілкостопі.

    При травмах колінного суглоба больові відчуття мають різкий і гострий характер. Пошкодження можуть бути наступними:

    • розтягнення сухожилля;
    • розрив меніска або зв’язок;
    • вивих та зміщення колінної чашечки;
    • гемартроз;
    • удари і переломи.

    Варто знати! Біль під коліном виникає у дитини найчастіше пов’язана з його зростанням і деяким відставанням швидкості росту м’язів від збільшення кісток.

    Діагностика

    Для визначення патологічних змін у колінному суглобі або навколосуглобових тканинах після первинного зовнішнього огляду та збору анамнезу (характер і локалізація болю, професійна діяльність, спадковість), пацієнту призначаються додаткові дослідження в числі яких:

    • рентген;
    • УЗД;
    • ангіографія.

    Варто знати! Іноді, біль локалізується під коліном, а лише іррадіює (відбивається) в цю область в наслідок остеохондрозу або ущемлення поперекових хребців.

    bolit pod kolenom szadi i tyanet: chem lechit, prichiny  bol pri sgibanii, razgibanii, khodbe, narodnye sredstva7 Болить під коліном ззаду і тягне: чим лікувати, причини. біль при згинанні, розгинанні, ходьбі, народні засоби

    Після отримання результатів всіх необхідних обстежень лікар може встановити правильний діагноз і призначити відповідне лікування.

    Якщо біль викликаний травмою, її зупиняють, після чого направляють пацієнта в стаціонар для оперативного втручання.

    Лікування

    Залежно від причин виникнення болю під коліном застосовують:

    • консервативні методи лікування;
    • лікувальні препарати;
    • хірургічні операції;
    • фізіотерапію;
    • лікувальну гімнастику (після зняття загострення).

    bolit pod kolenom szadi i tyanet: chem lechit, prichiny  bol pri sgibanii, razgibanii, khodbe, narodnye sredstva8 Болить під коліном ззаду і тягне: чим лікувати, причини. біль при згинанні, розгинанні, ходьбі, народні засоби

    Медикаменти

    Лікування болю під коліном безпосередньо залежить від причин, за яким вона виникла:

  • При кісті Бейкера розривах і кістах меніска призначають:
    • повний спокій;
    • фіксацію суглоба еластичними матеріалами (бинт, спеціальні панчохи);
    • прийом нестероїдних протизапальних препаратів («Найз», «Ортофен», «Моваліс», «Ксефокам»);
    • глюкокортикостероидные гормональні засоби («Гідрокортизон», «Дексаметазон»), для введення в кісту після пункції і виведення рідини;
    • компреси з Димексидом»;
    • оперативне лікування в формі пункції кісти та видалення зібралася в ній рідини;
    • відновлення меніска хірургічним шляхом.
  • При патологіях сухожиль і сухожильних сумок показано:
    • скорочення рухової активності (перетягування суглоба еластичним бинтом або спеціальним наколенником);
    • накладання гіпсової лонгети;
    • нестероїдні протизапальні засоби;
    • спокій і обмеження фізичних навантажень.
  • Гнійно-запальні процеси і пухлини усуваються:
    • хірургічним втручанням (розтин і очищення гнійника);
    • прийомом антибактеріальних препаратів широкого спектру дії.
  • При тромбозі передбачається:
    • прийом кроворазжижающих препаратів;
    • операція для видалення тромбу і відновлення нормального кровотоку.
  • При пошкодженні нервів використовуються:
    • знеболюючі засоби;
    • протисудомні препарати;
    • вітамінні комплекси;
    • масаж і фізіотерапія.
  • Ефективним засобом для лікування варикозного розширення вен є флеботонікі. Детальніше про їх застосуванні можна прочитати в статті «Флеботонікі при варикозі ніг».

    Народні засоби

    Якщо біль під коліном не пов’язана з важкими травмами і патологіями, можна спробувати усунути її за допомогою рецептів народної медицини:

    Читайте також: Квіти піони з гофрованого паперу: покроковий майстер-класbolit pod kolenom szadi i tyanet: chem lechit, prichiny  bol pri sgibanii, razgibanii, khodbe, narodnye sredstva9 Болить під коліном ззаду і тягне: чим лікувати, причини. біль при згинанні, розгинанні, ходьбі, народні засобиЛопух

  • Сольові ванни
    Відмінно допомагають від болю ногах і втоми. Готувати з морської солі і відвару ромашки аптечної. Вода повинна бути теплою, але не гарячою.
  • Контрастний душ
    Стимулює кровообіг і омолоджує шкіру нижніх кінцівок. Протягом семи хвилин обдавати ноги холодною і гарячою водою.
  • Лід
    Допомагає зняти запалення і поліпшити кровообіг. Приготувати відвар з череди і ромашки, остудити і залити у форму, помістити в морозилку. Кубиками льоду протирати ноги починаючи від коліна і до самих стоп.
  • Компрес з лопуха
    Свіже листя рослини обдати окропом і покласти на коліно знизу і зверху ворсистою стороною. Обернути коліно плівкою і еластичним бинтом і залишити компрес на ніч.
  • Настій каштана
    300 грам подрібнених плодів каштана змішати з 0,5 літра горілки. Отриману суміш щільно закрити банку і настоювати 14 днів в темному місці. Готову суміш наносити на підколінну зону перед сном.
  • Важливо! При наявності захворювань колінного суглоба або зв’язок застосування народних засобів може не тільки полегшити стан, але і посилити проблему.

    Профілактика

    Забезпечити здоров’я нижніх кінцівок і запобігти виникненню болю під коліном допоможуть профілактичні заходи:

  • Забезпечення ніг тепла, запобігання переохолодженню.
  • Контроль маси тіла. Надмірна вага призводить до підвищених навантажень на колінні суглоби з їх наступною деформацією і руйнуванням. Небезпечною є маса понад 90 кілограм.
  • Використовувати спеціальні пов’язки і наколінники під час занять спортом.
  • Проводити регулярну розминку ніг і не схрещувати кінцівки в сидячому положенні.
  • Після сорока років проводити лікувальну гімнастику для зміцнення м’язів (присідання, випади, «велосипед»).
  • При набряклості і втоми піднімати ноги на піднесення (стілець, подушки), щоб знизити тиск в них.
  • Кілька разів в день стояти навшпиньки по 20 секунд, щоб запобігти розвитку варикозу.