Біль в куприку причини у жінок: чим лікувати, причини при сидінні, при вставанні, симптоми, діагностика

Хворобливі відчуття в області хребта досить поширена проблема серед пацієнтів обох статей. У теж час, у представниць слабкої статі вони зустрічаються значно частіше, ніж у чоловіків, зважаючи на специфіку їх анатомії. Як лікувати біль в куприку у жінок, залежить від причин її виникнення.

Зміст

• 1 Причини
  • 1.1 Травми
  • 1.2 Онкологія
  • 1.3 Хвороби ШКТ
  • 1.4 Вагітність і пологи
  • 1.5 Гінекологічні захворювання
  • 1.6 Хвороби хребта
• 2 Симптоми
• 3 Діагностика
• 4 Лікування
  • 4.1 Знеболювання
  • 4.2 і Мануальна рефлексотерапія
  • 4.3 Фізіотерапія
  • 4.4 Народні засоби
  • 4.5 ЛФК
• 5 Профілактика

Причини

Розповсюдженість болю в куприку серед жінок пов’язана з особливостями будови організму, виношуванням та народженням дитини, та іншими станами. Причини виникнення больових відчуттів можуть бути самими різними, в залежності від їх характеру і локалізації.

Варто знати! Хребці куприкового відділу пов’язані з величезною кількістю нервових закінчень, утиск яких може викликати гострий біль.

Крім медичних причин, дискомфорт і неприємні відчуття в області куприка можуть спровокувати:

• тісний одяг;
• стрес;
• тривале сидіння на дуже м’яких меблів.

Болі в куприку залежно від причин поділяються на два типи:

Кокцигодиния. Причиною болю є захворювання куприка і нижнього відділу хребетного (травми, ушкодження нервів, остеохондроз).

Анокопчиковые болю. Викликані хворобами органів тазу (геморой, урологічні та гінекологічні патології).

Травми

Травми одна з найбільш поширених причин больових відчуттів в нижній частині хребця. Навіть при невеликому забитті біль може зберігатися протягом тривалого часу. Для діагностики характеру травми застосовують рентгенографію.

Найпоширенішими травмами куприка є:

Удари. Падіння або сильний удар в копчиковую зону може викликати зміщення хребців і защемлення нервів навколо куприка, що викликають гострий біль.

Спортивні травми. Під час занять верхової та велосипедної їздою відбувається тривалий тиск на копчиковую зону, що приводить до зносу міжхребцевих дисків, утворення гриж і протрузій. Можливо також отримати сильну травму куприка в контактних видах спорту.

Травми, отримані внаслідок вагітності і пологів. Період виношування дитини пов’язаний з підвищеним навантаженням на нижній хребетний відділ, і його частим травмуванням. В процесі пологів, куприк може згинатися, викликаючи сильні болі.

Зміщення кісток малого тазу. Може відбуватися як наслідок травми, або через деякий час після пологів, коли тазові кістки починають повертатися на місце.

Важливо! Крім ударів і травм, отриманих в результаті тиску на хребці, зустрічаються також тріщини, переломи та вивихи куприка, що не піддаються лікуванню і потребують хірургічного втручання.

Онкологія

Новоутворення в області куприка є досить поширеною і найнебезпечнішою причиною болів.

В залежності від розташування пухлини, злоякісні утворення можуть бути:

• остеосаркомами (локалізовані в тазових кістках);
• хондросаркомами (розташовані в хрящових тканинах).

Прогресування пухлини створює інтенсивний тиск на хребет і інші внутрішні органи, викликаючи інтенсивні больові відчуття.

Варто знати! Крім пухлин у нижньому хребетному відділі, біль у зону куприка може віддавати також при наявності і зростання новоутворень шлунка і матки.

Хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту

Збої в травній системі та захворювання кишечника є частою причиною розвитку больового синдрому в районі куприка.

Патологіями шлунково-кишкового тракту, що викликають біль в куприку можуть бути:

Цистит і андексит, викликаних кишковими інфекціями.

Геморой. Запалення і збільшення гемороїдальних вузлів в прямій кишці (внутрішній) або в області ануса (зовнішній). Крім болю захворювання може супроводжуватися кровотечами і вимагає хірургічного втручання.

Проктит. Запалення прямої кишки інфекційної природи, часто супроводжується болями при дефекації та підвищеною температурою тіла.

Тріщина в задньому проході. Крім болю така патологія може призвести до запального процесу, пов’язаного з приєднанням інфекції.

Злоякісне новоутворення в прямій кишці. Біль в куприку може бути викликана ураженням нервових закінчень в тазу. Така пухлина здатна перекривати кишковий просвіт, ускладнюючи акт дефекації, або роблячи його неможливим.

Діарея та запор. Причиною таких явищ можуть стати самі різні порушення в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту, і при тривалому перебігу вони часто призводять до больових відчуттів в куприку.

Спайкові процеси після хірургічних втручань при лікуванні захворювань кишечника, в тому числі після колостоми (виведення частини кишки назовні через передню черевну стінку для забезпечення дефекації).

Вагітність та пологи

Під час вагітності в організмі жінки відбуваються певні зміни. Матка, сильно збільшується в розмірах, створює тиск на навколишні органи і тазові кістки. Саме з цієї причини у виношують дитину жінок часто виникають болі в області куприка.

Після народження малюка всі органи повертаються на місце, матка приходить в тонус і утримують її зв’язки більше не натягаються. У такому разі болі припиняються самі собою.

Під час виношування дитини біль в куприку може виникати і при розвитку геморою. Детальніше про це можна прочитати в статті «Геморой під час вагітності: лікування і профілактика».

Болючість в нижньому хребетному відділі і куприку може також виникати після пологів з наступним причин:

• великий плід;
• інтенсивна родова діяльність;
• стрімкі пологи.

Варто знати! У процесі родової діяльності куприк бере активну участь, відхиляючись від природного розташування і розширюючи діаметр виходу з тазу. При цьому мінімізується ризик травматизації дитини в пологах, але в теж час може виникати деформація куприка, що викликає тривалий біль.

Гінекологічні захворювання

Часто біль в куприку виникає при наявності у жінки гінекологічних або урологічних проблем:

• уретрит;
• цистит;
• сальпінгіт (запальний процес в матковий трубах);
• ендометрит (запалення внутрішньої оболонки матки);
• оофорит (запалення у яєчниках);
• кіста яєчника;
• випадання або неправильне положення матки;
• новоутворення.

Важливо! При гінекологічних причини болю в куприку необхідно негайно звернутися до лікаря, так як вони несуть високу загрозу роботі репродуктивної системи, а іноді й життя жінки.

Хвороби хребта

Деякі загальні захворювання хребта можуть бути причиною виникнення болю в куприку.

У жінок часто зустрічаються:

Остеохондроз поперекового відділу. З’являється в результаті сидячого способу життя і призводить до появи протрузій, гриж, ущемлениям міжхребцевих нервів.

Остеопороз. Вражає міжхребцеві диски. При локалізації в поперековому відділі викликає біль і оніміння в зоні куприка.

Защемлення нервових закінчень, що виходять з куприка.

Кіста куприка (запалення епітеліального куприкового ходу). Кіста в куприку часто є вродженим дефектом і не доставляє незручностей, однак при її запаленні може виникати сильний біль, що потребує лікування, часто хірургічного.

Симптоми

Симптоматичні прояви болю в куприку можуть суттєво відрізнятися в залежності від їх причин:

Після травм. Болі, пов’язані із забиттями та іншими травматичними ушкодженнями куприка мають гострий характер, посилюються при ходьбі, або навпаки під час сидіння. Локалізуються неприємні відчуття як в куприку, так і навколо нього. Больовий синдром пов’язаний з травмою може пройти швидко і самостійно, але повернутися через кілька років в загостреній формі.

При вагітності. Біль в куприку може бути колючий, гострий, тупий, нападоподібний або постійною. Часто неприємні відчуття віддає в промежину, нижню частину живота, анальну зону, ноги. Симптоми можуть посилюватися при неправильному положенні тіла під час сну і під час сидіння.

Після пологів. Біль може виникати як в результаті травми куприка при пологах, так і з-за приєдналася інфекції. В останньому випадку болить не тільки куприк, але і зона, що його оточує.

Під час менструації. На початку місячних у жінки може незначною мірою хворіти куприк. Відчуття при цьому можуть бути як гострими, так і ниючими.

Защемлення нерва. При такій патології біль є гострою і інтенсивної, може віддавати в стегна, сідниці і ноги. Часто відчуття мають хвилеподібний і стріляючий характер.

Перелом куприка. При переломі больові відчуття заважають стояти і сідати, призводять до запорів. Така травма може супроводжуватися припухлістю і гематомою. Після загоєння перелому, рухливість куприка втрачається, і болі зберігаються на постійній основі, посилюючись після тривалого сидіння, різке згинання або розгинання.

Больові відчуття в куприку можуть мати непостійний характер і виявлятися під час певних рухів:

Біль при сидінні. З’являється як наслідок травм і пошкоджень куприка, в результаті сидячого способу життя, після активних занять спортом.

Біль при вставанні. Може вказувати на різні захворювання, у тому числі гінекологічні (опущення промежини, спайкова хвороба) і патології тазових кісток.

Діагностика

Для визначення причини болю в куприку слід звернутися до лікаря.

В залежності від вихідних причин появи болю, проблемою можуть займатися наступні фахівці:

• вертебролог;
• травматолог;
• хірург;
• остеопат;
• мануальний терапевт;
• проктолог;
• гінеколог;
• уролог.

В ході обстеження лікар уточнить наступні подробиці:

Характер болю.

В яких положеннях тіла проявляються неприємні відчуття.

Коли почалися болі.

Передували чи захворювання травми і активні заняття спортом.

Пов’язана біль з вагітністю, менструацією, дефекацією, сечовипусканням, статевим актом.

Для постановки точного діагнозу, в залежності від підозр лікаря можуть бути призначені такі діагностичні процедури:

• рентген;
• магнітно-резонансна-томограма (МРТ);
• комп’ютерна томографія (КТ);
• мієлографія (процедура для виявлення спінальних гриж, шляхом введення контрасту в спинномозковий канал);
• ультразвукова діагностика (УЗД) органів малого тазу;
• электронейромиографию – діагностика провідності нервових закінчень м’язів тазового дна;
• лабораторні аналізи (аналіз сечі, калу, крові).

Крім того, можуть бути призначені вагінальні і ректальні обстеження, консультація дієтолога (якщо біль пов’язана з проблемами дефекації і травлення).

За результатами обстеження встановлюється точний діагноз і призначається відповідне лікування.

Варто знати! У деяких випадках лікарям не вдається встановити природу болю в копчиковую відділі, і лікування проводять за допомогою усунення неприємних симптомів остеопати, мануальні терапевти і вертебрологи.

Лікування

В переважній більшості ситуацій біль в куприку у жінок вдається вилікувати консервативними методами.

В склад комплексної терапії включають:

• спокій і постільний режим для хворого;
• знеболювання відповідними медикаментозними засобами;
• відновлення кровообігу за допомогою масажу, мануальної терапії, ЛФК, фізіопроцедур;
• лікування супутніх захворювань.

Варто знати! Під час вагітності діагностика та лікування болю в куприку істотно ускладнюється. Під забороною знаходяться і рентгенографічні дослідження, і більшість знеболюючих та протизапальних лікарських засобів. Полегшити неприємні відчуття можна використовуючи спеціальний гумовий круг для сидіння, який знімає навантаження і тиск на куприк.

Лікування болю в куприку, причиною якої є серйозні травми (вивих, перелом) проводиться оперативним шляхом або методом ректального вправляння.

При наявності запальних захворювань комплексну терапію доповнюють призначенням антибактеріальних препаратів.

Знеболювання

При помірних болях в куприку лікарі призначають протизапальні засоби нестероїдної групи. Найчастіше для цих цілей застосовують:

«Нурофен», «Німесулід», «Напроксен». Такі медикаменти можуть призначатися як в таблетках, так і у формі ректальних свічок або мікроклізм, в залежності від причини і характеру болю.

Болі високої інтенсивності усуваються за допомогою проведення блокад (введення знеболюючого засобу в хворобливу зону і навколо неї).

Для проведення блокад застосовують: «Новокаїн», «Лідокаїн», «Гідрокортизон», «Дипроспан».

Мануальна і рефлексотерапія

Більшу частину куприкових болів можна істотно полегшити за допомогою пальцевого масажу м’язів тазового дна (у разі їх спазму) і прямої кишки.

Методи мануальної терапії здатні:

• нормалізувати кровообіг в зоні куприка;
• ліквідувати кров’яні застої;
• зняти м’язовий спазм;
• відновити об’єм рухів куприка після травми.

Рефлексотерапія (голковколювання) застосовується для усунення больового синдрому за допомогою введення спеціалістом спеціальних тонких голок в біологічно активні точки. Такий метод лікування часто призначають при невстановлених причини болю в куприку.

Фізіотерапія

Паралельно з медикаментозною терапією для лікування і усунення болю в зоні куприка у жінок активно використовуються різні фізіотерапевтичні маніпуляції.

Серед популярних і ефективних процедур:

• ультразвукове лікування;
• лазеротерапія (ректальна);
• УВЧ-терапія (лікування високочастотним електромагнітним теплом);
• електролікування (процедура проводиться шляхом введення електрода в пряму кишку).
• диадинамическая струмова терапія (лікувальна маніпуляція з аналгетичну ефектом, що створює тимчасову нервову блокаду в зоні больових відчуттів).
• дарсонвалізація (процедура для підвищення тонусу судин і нормалізації обміну речовин, широко застосовується в лікуванні остеохондрозу).
• грязьові і парафінові аплікації.

Народні засоби

Полегшити болі в куприку можливо і народними засобами. Їх часто застосовують при невстановлених причини дискомфорту, і під час вагітності, коли медикаменти і фізіопроцедури протипоказані.

Вплив магнітом
Магніт у формі кільця переміщати круговими рухами в зоні куприка за напрямком годинникової стрілки. Тривалість процедури 15-20 хвилин, 2-3 рази в день.

Компреси з валеріаною
Аптечної настоянкою валеріани змочити чисту натуральну тканину і прикласти до куприка. Зверху накрити примочку поліетиленом і утеплити (ватою, шарфом). Зафіксувати компрес за допомогою пластиру і залишити на ніч.

Ялицеве масло
Для знеболення та зняття запалення масло ретельно втирати в куприк 3 рази на добу.

Йод
Попередньо нагріту теплим компресом або у ванні область куприка перед сном змастити йодом. Повторювати процедуру до 3-х разів на тиждень протягом 1,5-2 місяців.

Сік редьки
Свіжий сік редьки змішати зі спиртом і медом у пропорції 3:1:2. Отриману суміш зберігати в холодильнику в щільно закритій тарі і втирати в куприк три рази на добу.

Мазь з муміє
Застосовується при переломах куприка. Муміє змішати з рожевим маслом до отримання мазі консистенції густої сметани і двічі в добу втирати в куприк масажними рухами.

ЛФК

Поліпшити загальне самопочуття при болях в куприку і зміцнити м’язи тазового дна можна за допомогою лікувальної фізкультури (ЛФК).

Значно поліпшити загальний стан, зменшити відчуття болю у куприкової області і зміцнити м’язи тазового дна (в тому числі і лобково-копчиковую) допомагає лікувальна гімнастика.

Залежно від причин захворювання вправи можуть виконуватися в різних положеннях:

• стоячи;
• лежачи;
• сидячи;
• рачки.

Цілями лікувальної гімнастики при болях в куприку є:

• зміцнення і розслаблення м’язів тазового дна (зокрема лобково-куприкової м’язи);
• зміцнення м’язів преса;
• тренування зв’язкового апарату малого таза.

Вправи ЛФК можуть бути:

• ізометричними (прийоми на опір м’язів у фіксованому положенні);
• ізотонічними (прийоми на скорочення м’язів зі зміною положення суглобів).

Відповідні для кожної конкретної ситуації вправи підбирає спеціаліст з лікувальної фізкультури.

Важливо! При больовому синдромі в куприку всі рухи необхідно виконувати повільно і ритмічно, без різких ривків. Біг, швидка ходьба і тренування з навантаженням суворо заборонені.

Найкращий ефект від лікувальної фізкультури досягається при регулярному виконанні вправ вранці і ввечері.

Самими простими, але при цьому ефективними домашніми вправами при болях в куприку є:

Човник. З вихідного положення лежачи на животі, руки і ноги підняти якомога вище над підлогою.

Перекочування. Лягти на спину і згрупуватися і в такому положенні перекочуватися на спині з боку в бік.

Метелик. На широко розсунуті ноги, зігнуті в колінах, натиснути руками. Одночасно чинити опір і намагатися звести коліна разом.

У вправ ЛФК існують деякі протипоказання:

• хронічні хвороби в стадії загострення;
• ГРВІ;
• підвищена температура тіла;
• декомпенсація захворювань серцево-судинної системи;
• артеріальна гіпертензія.

Профілактика

Для того, щоб запобігти виникненню болю в куприку слід дотримуватися здорового способу життя, стежити за своїм здоров’ям, проходити регулярні профілактичні огляди у лікаря.

У списку рекомендацій по профілактиці больових відчуттів в куприку присутні:

• достатня фізична активність, щоденна зарядка;
• скорочення часу, проведеного в сидячому положенні;
• фіксація тіла в положенні сидячи (бажано використовувати жорстке крісло з ортопедичною спинкою, особливо при сидячій роботі).
• правильне харчування;
• збільшення в щоденному раціоні продуктів з високим вмістом кальцію;
• відмова від тісного одягу, особливо з щільними і сдавливающими поясами.
• не варто носити одяг, здавлюючу в поясі, тісні джинси.