Про причини, з яких відбувається тиск в колективі на одного з колег, а також про особливі прикмети
Про причини, з яких відбувається тиск в колективі на одного з колег, а також про особливі прикмети мобінгу ми писали в статті «Мобінг – емоційне насильство на роботі» . Зараз же піде мова про види мобінгу і як їм можна протистояти, і якими способами їх припиняти.
Є кілька видів мобінгу та безліч методів тиску на співробітників, так що захистити себе від мобінгу теж можна декількома методами, в залежності від методів виживання з роботи.
Горизонтальний. Даний вид мобінгу полягає в цькуванні всім колективом одного зі співробітників компанії.
Вертикальний – коли підлеглі згуртувалися проти свого начальника (зазвичай нового) або ж коли сам шеф всіляко чинить тиск на працівника, коли немає причин для звільнення. Цей випадок психологи ще називають « боссинг ».
Сендвіч-мобінг – одночасний мобінг як по горизонталі, так і по вертикалі. Це до речі найважчий вид мобінгу. Коли, приміром, начальник відділу відчуває пресинг з боку безпосереднього начальника і невдоволення з боку своїх підлеглих.
Необхідно враховувати і такі види як умисний свідомий, так і несвідомий мобінг. Коли має місце другий вид мобінгу, людина не усвідомлює перетворюється в моббера – він просто не може приховати свого роздратування по відношенню до одного із своїх колег.
Як же захистити себе від емоційного тиску на роботі? Насамперед це стосується новачків в колективі. Не варто сподіватися, що тебе тут же візьмуть в новий колектив за свого. Так що з перших днів оглядись і дізнайся все про корпоративних звичаях, робочому розпорядку та негласних правилах компанії. Не варто відразу ж критикувати, якщо тобі щось не подобається або здається безглуздим, ти повинна прийняти всі правила колективу як належне.
Придивися до своїх співробітників. Не варто показувати свою неприязнь, якщо тобі хтось з нових колег не подобається. Також не варто «дружити проти» когось, краще дотримуватися нейтральної позиції в цій ситуації.
Якщо ти призначена на керівну посаду, то не слід одразу ж хапатися за кардинальні зміни. В даному випадку ти придивись спочатку до організації праці і підтримуй здорову психологічну атмосферу у підлеглих і колег.
Не стався до емоційного насильства легковажно, наслідки мобінгу – це не тільки поганий настрій і не бажання йти на нову роботу, але й емоційне і фізичне виснаження, яке може привести до плачевних наслідків.
Головне – не дозволяй робити на себе емоційний і психологічний тиск.
А якщо ти відчуваєш репресії з боку свого боса, то обов\’язково вивчи все що стосується підстав для звільнення. Перш ніж прийняти пропозицію звільнитися за власним бажанням ти повинна знати закон про працевлаштування.
