Що таке кинезиотейпы і для чого вони потрібні
Всі ми періодично отримуємо травми різного характеру: розтягнення зв’язок, вивихи, забиті місця. Вони викликають
Корисні поради на кожен день
Що таке анаболіки і як вони впливають на організм
Професійні спортсмени багато років використовують стероїди для збільшення м’язової маси, зменшення жирового прошарку, збільшення
Корисні поради на кожен день
Розрив плечового сухожилля
Плечовий суглоб є одним з найбільш рухомих в організмі. На жаль, з-за цього він
Корисні поради на кожен день
Що таке м’язовий блок, чому він виникає і як його зняти?
М’язові затиски і блоки – неприятнейшие явища, від яких страждають деякі люди. Вони в
Корисні поради на кожен день
Чому болить плече після віджимань від підлоги?
Іноді люди скаржаться лікарям на біль в плечовому суглобі при віджиманнях від підлоги. Звернувшись
Корисні поради на кожен день
Болить плече при жимі лежачи
Регулярне виконання жиму лежачи на тренуваннях і робота з максимальними вагами можуть призводити до
Корисні поради на кожен день
Еластичний пластир для спортсменів
При спортивних навантаженнях і просто активних фізичних вправах нерідко виникають неприємні травми м’язів, суглобів,
Корисні поради на кожен день
Болять м’язи рук: причини і лікування
Біль у м’язах рук має різні причини і може локалізуватися в області кисті, плеча
Корисні поради на кожен день
Мазі при болях у м’язах
Лікування м’язового болю залежить від першопричини синдрому, а для цього необхідно звернутися до лікаря.
Корисні поради на кожен день
Біль у м’язах від стресу
Деяким людям доводилося відчувати біль в м’язах після стресу, який найчастіше локалізується в області
Корисні поради на кожен день